Культурный код

Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи даже господином завтрашнего дня. Луций Анней Сенека

# 187. Почему люди делают столь разные выводы из своих травм и как примирение с непостоянством освобождает нас от страдания? 1. Читать ВКонтакте 2. Читать на Яндекс-Дзен 3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше) 4. Дополнительные материалы и поддержать проект 5. Что такое «Письма»: инструкция по применению

Галя, у нас отмена ценников! По ссылке можно купить обучение любой профессии за 50 тыс. руб Это полноценные программы обучения со скидками до 85%. Выбирайте любую – или просто заполните форму, и карьерные эксперты Skillbox помогут вам определиться с выбором. При оплате доступна рассрочка. А по окончании курсов мы поможем вам с трудоустройством. Поторопитесь! Сроки распродажи ограничены: https://epic.st/PPsTwd?erid=2VtzqvPVQ8R Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

Над благородными или одарёнными людьми потому часто насмехаются, что окружающие не в состоянии понять своеобразие человека или преобладание в нём добра. Осёл нередко топчет самый красивый цветок, человек — сердце своего собрата. Ханс Кристиан Андерсен. «Всего лишь скрипач»

Спор уравнивает умных и дураков – и дураки это знают. Оливер Холмс младший

Правильно поступает тот, кто относится к миру, словно к сновидению. Когда тебе снится кошмар, ты просыпаешься и говоришь себе, что это был всего лишь сон. Говорят, что наш мир ничем не отличается от такого сновидения. Ямамото Цунэтомо. «Хагакурэ»

Одной свободы мало. Свобода без ответственности может переродиться в произвол. Вот почему я часто говорил своим американским студентам, что рядом со Статуей Свободы надо бы воздвигнуть Статую Ответственности. Виктор Франкл

​​Если мы хотим лучше управлять своим умом, есть одно совершенно неизбежное условие. Нам нужно научиться проводить время наедине с собой. Но что это значит? Обычно, когда мы хотим провести время с собой, мы просто ищем себе развлечение и беремся за некое приятное, но уединенное дело. Мы принимаемся читать книжку, записываемся на спа-процедуры или подолгу лежим на кровати с утра. Мы говорим себе: «Это будет мой день, я посвящу его только себе». Затем мы устраиваем себе изысканный ужин, включаем интересное кино или начинаем заниматься одним из своих хобби. На худой конец, мы принимаемся обдумывать ход собственной жизни и предаваться грезам и воспоминаниям. Загвоздка состоит в том, что так мы вовсе не проводим время с самими собой. Мы не узнаем себя лучше, а лишь различными способами стимулируем органы собственного ума и тела. В ответ на подобную стимуляцию ум производит всю ту же бесконечную киноленту, что и всегда. Мы опять сужаем свое внимание до того или другого кино, срежиссированного психикой. В этой сумятице мыслей, реакций, образов и чувств не получится разглядеть самих себя. Чтобы быть с другим человеком, нужно научиться скорее слушать и наблюдать, нежели что-то говорить и безостановочно делать. Требуется взять паузу в своей невротической экспансии вовне и проявить внимание. Точно так же, чтобы побыть с самими собой, нам не следует создавать очередной поток мыслей о себе, браться за книгу или записываться на массаж. Нужно проснуться и прислушаться к тому, что лежит под многочисленными слоями из мыслей и стимулов — к тому, что их вмещает, создает и ими управляет. Иными словами, требуется не узкий фокус внимания кинозрителя, погруженного в то или иное сновидение, а панорамный и бодрствующий взгляд большого ума. Что мы услышим, если перестанем шуметь и заглушать происходящее внутренней и внешней болтовней? Что мы увидим, если перестанем создавать фантазии, непрестанно образующие заслон на пути нашего взгляда? Медитация приглашает получить ответы на эти вопросы. Нужно перестать говорить и начать слушать. Акт говорения сужает наш ум и производит шум, который подавляет внимательность и не позволяет нам увидеть самих себя. Олег Цендровский. «Действие вместо реакции»

Занятие собою, своими мыслями и творениями насущно необходимо, одиночество — приятно, досуг — является высшим благом, всё же остальное — не нужно, а если оно есть, то нередко становится в тягость. Лишь про такого человека можно сказать, что центр тяжести — всецело в нём самом. Артур Шопенгауэр

Следует всегда стремиться побеждать скорее себя, чем судьбу, изменять свои желания, а не порядок мира и вообще привыкнуть к мысли, что в полной нашей власти находятся только наши мысли. Рене Декарт. «Рассуждение о методе»

Самый неблагодарный, да и неприятный возраст — 17-20 лет. К жизни ещё не привык, к себе самому тоже. Ни жизни, ни людей не понимаешь, а между тем убеждён, что отлично всё видишь, понял и даже во всём слегка разочаровался. Зинаида Гиппиус. «Живые лица»

Я думаю, что чем больше человек любит, тем сильнее он хочет действовать: любовь, остающуюся только чувством, я никогда не назову подлинной любовью. Винсент ван Гог

Что отличает обычное видео от профессионального? Монтаж. Именно он задаёт ритм, создаёт эмоции и превращает хаотичные кадры в историю, которую хочется посмотреть до конца. На бесплатном мини-курсе по видеомонтажу вы разберётесь в ключевых приёмах и научитесь работать с видео так, как это делают профи. Всего за 5 дней узнаете актуальные техники и пополните своё портфолио! Всё это — под руководством опытного спикера. Дарья Гладышева — режиссёр монтажа с 2007 года, работавшая над фильмами «Метро», «Довлатов» и «На крючке» Регистрируйтесь: https://epic.st/4FGSE-?erid=2Vtzqv2RoLM В программе: — Базовые приёмы монтажа — эффект Кулешова — Обзор программ для видеомонтажа — Работа с крупностью, сменой планов и дублями — Дубли: актёрские, режиссёрские, операторские — 10 правил монтажа 🎁 Бонусы для участников: 5 полезных чек-листов, год бесплатного изучения английского (полезно для работы с зарубежными проектами), персональная карьерная консультация.

Нет ничего полезнее для человека, чем холодный эгоизм; человек долго сохраняет молодость с этим куском льда в груди. Эжен Сю

Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его; но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлён, насколько этот старый человек поумнел за последние семь лет. Марк Твен

Если не говорить о любви, больше всего радости и утешения приносят нам путешествия. Всё новое кажется нам почему-то очень важным, и разум, в сущности, лишь отражающий восприятия наших чувств, уступает наплыву впечатлений. В пути можно забыть возлюбленного, рассеять горе, отогнать от себя призрак смерти. В простом выражении «я уезжаю» кроется целый мир не находящих выхода чувств. Теодор Драйзер. «Сестра Керри»

Глупца можно узнать по двум приметам: он много говорит о вещах для него бесполезных и высказывается о том, про что его не спрашивают. Платон

Немногие желают свободы, большинство – справедливых господ. Гай Саллюстий Крисп

Что касается общественного мнения, то, видя, кого оно превозносит, следовало бы протянуть руку тем, кого оно презирает. Говорят, что без людского уважения нельзя быть счастливым, — пусть тот, кто думает так, и хлопочет о нём. Я же лично искренне жалею тех, чьё счастье зависит от каприза людской молвы. Жорж Санд. «Индиана»