ch
Feedback
Капитан Грантов

Капитан Грантов

前往频道在 Telegram

Меня зовут Егор Рафиков. Анонсы грантов, подборки конкурсов, образовательные дайджесты для НКО и активистов Автор @rafaegor Группа в ВК https://vk.com/cptgrantov Канал в MAX https://max.ru/cptgrantov Купить рекламу https://telega.in/c/cptgrantov

显示更多

📈 Telegram 频道 Капитан Грантов 的分析概览

频道 Капитан Грантов (@cptgrantov) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 70 241 名订阅者,在 教育 类别中位列第 2 291,并在 俄罗斯 地区排名第 8 361

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 70 241 名订阅者。

根据 05 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -330,过去 24 小时变化为 -8,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 6.64%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.35% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 4 664 次浏览,首日通常累积 2 356 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 22
  • 主题关注点: 内容集中在 дедлайн, нко, номинация, стартап, стажировка 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Меня зовут Егор Рафиков. Анонсы грантов, подборки конкурсов, образовательные дайджесты для НКО и активистов Автор @rafaegor Группа в ВК https://vk.com/cptgrantov Канал в MAX https://max.ru/cptgrantov Купить рекламу https://telega.in/c/cptgrantov

凭借高频更新(最新数据采集于 06 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 教育 类别中的关键影响点。

70 241
订阅者
-824 小时
-1087 天
-33030 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+11
在12个频道中
八月 '26
+126
在15个频道中
Get PRO
七月 '26
+114
在17个频道中
Get PRO
六月 '26
+135
在36个频道中
Get PRO
五月 '26
+184
在31个频道中
Get PRO
四月 '26
+193
在32个频道中
Get PRO
三月 '26
+540
在51个频道中
Get PRO
二月 '26
+930
在70个频道中
Get PRO
一月 '26
+949
在57个频道中
Get PRO
十二月 '25
+726
在59个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 700
在48个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 418
在67个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 050
在64个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 022
在70个频道中
Get PRO
七月 '25
+782
在83个频道中
Get PRO
六月 '25
+679
在77个频道中
Get PRO
五月 '25
+883
在59个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 585
在65个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 402
在104个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 611
在95个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 595
在86个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 345
在87个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 196
在83个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 823
在69个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 931
在108个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 424
在112个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 006
在113个频道中
Get PRO
六月 '24
+889
在98个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 292
在111个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 641
在139个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 463
在95个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 467
在79个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 627
在92个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 429
在72个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 626
在64个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 096
在56个频道中
Get PRO
九月 '23
+1 318
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 050
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 138
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 273
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 533
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1 829
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 803
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+2 314
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 918
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 891
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1 885
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 435
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 409
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 503
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 193
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 208
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+1 129
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 697
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 603
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+871
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+912
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+642
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+815
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+684
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+646
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+604
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+374
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+479
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+402
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+682
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+598
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+718
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+698
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+9 540
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
06 九月0
05 九月+2
04 九月+2
03 九月0
02 九月+6
01 九月+1
频道帖子
🔔Всероссийский молодежных акселератор МГУ Дедлайн: до 10 сентября Для кого: студентов, аспирантов, сотрудников, выпускников
🔔Всероссийский молодежных акселератор МГУ Дедлайн: до 10 сентября Для кого: студентов, аспирантов, сотрудников, выпускников вузов РФ Организатор: МГУ им. М. В. Ломоносова Направления акселератора: DeepTech / LifeScience и Digital Что получат участники: — доступ к образовательным модулям и индивидуальному сопровождению; — экспертизу от предпринимателей, инвесторов и представителей индустрии; — доступ к отраслевым партнёрам и институтам развития; — предложения о партнёрствах и инвестициях прямо во время программы; — возможность побороться за призовой фонд 4 млн рублей. Подробнее
✅Группа в ВК | Канал в Max

2
🔔Ежегодный конкурс грантов еа обучение для авторов песен и музыкальных менеджеров Дедлайн: до 6 сентября 2026г Для кого: нач
🔔Ежегодный конкурс грантов еа обучение для авторов песен и музыкальных менеджеров Дедлайн: до 6 сентября 2026г Для кого: начинающим авторам и тем, кто хочет работать в музыкальном бизнесе Организатор: Moscow Music School Moscow Music School объявляет о старте ежегодного грантового конкурса на обучение по программам «Автор песен (Сонграйтер)» и «Музыкальный бизнес». Что получат победители: гранты, покрывающие стоимость обучения в школе Что нужно сделать для участия: выбрать направление, выполнить конкурсное задание и опубликовать пост в любой соцсети с хештегом #хочувMMS Подробнее
2 677
3
🔔Всероссийская олимпиада «Я — ПРОФЕССИОНАЛ» Дедлайн: до 10 ноября Для кого: студентов разных направлений подготовки: техниче
🔔Всероссийская олимпиада «Я — ПРОФЕССИОНАЛ» Дедлайн: до 10 ноября Для кого: студентов разных направлений подготовки: технических, гуманитарных, естественно-научных, педагогических, аграрных и медицинских Организатор: Ассоциация организаторов студенческих олимпиад «Я – профессионал» при поддержке платформы "Россия - страна возможностей" В новом сезоне участникам доступны 68 направлений — от инженерии, естественных наук и медицины до предпринимательства и цифровых технологий. Среди новых дисциплин — инновационное предпринимательство, организация работы с молодежью, селекция и генетика сельскохозяйственных растений. Что получат участники: дипломы разных степеней, возможности для стажировки, денежные призы Подробнее ✅Группа в ВК | Канал в Max
2 882
4
🔔Отбор на участие в творческой лаборатории «Театр+Наука» Дедлайн: до 12 сентября 2026 года Для кого: физические лица от 18 д
🔔Отбор на участие в творческой лаборатории «Театр+Наука» Дедлайн: до 12 сентября 2026 года Для кого: физические лица от 18 до 35 лет Организатор: АНО «Зеленый берег» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив В рамках лаборатории участников ждёт необычная, но интересная задача: молодым ученым и театральным деятелям совместными усилиями предстоит превратить научные исследования в театральную постановку. В работе творческой лаборатории могут принять участие ученые и исследователи, готовые вдохновить театр своими открытиями, а также драматурги, режиссеры, художники и студенты профильных вузов, желающих поработать на стыке науки и искусства. Подробнее
3 006
5
«Мы придумали это название сами, какое еще воровство!?» 👀 А вот такое, при котором у вас могут забрать собственный бренд. Вы
«Мы придумали это название сами, какое еще воровство!?» 👀 А вот такое, при котором у вас могут забрать собственный бренд. Вы годами используете название, клиенты его знают, находят вас по нему и рекомендуют друзьям. Но если товарный знак не зарегистрирован, кто-то другой может сделать это раньше вас. (да это законно!) И тогда получается странная ситуация: бренд придумали вы, раскручивали его вы, а права на него получил другой человек 🥲 ↪️Дальше уже не до шуток: новое название, новая упаковка, сайт, вывески и куча денег на то, чтобы заново объяснить клиентам, кто вы. Поэтому бренд лучше защищать до того, как он кому-то понадобится.. В Патентном бюро «Железно» можно бесплатно проверить свой знак и подать заявку на регистрацию за 990₽ Проверьте своё название. Вдруг его уже кто-то присмотрел 👀
2 731
6
🔔Конкурс грантов Фонда "Русский мир" Дедлайн: до 15 сентября 2026г. Для кого: юридические лица Суть: выделение грантов осуще
🔔Конкурс грантов Фонда "Русский мир" Дедлайн: до 15 сентября 2026г. Для кого: юридические лица Суть: выделение грантов осуществляется безвозмездно на конкурсной основе на реализацию проектов по поддержке и продвижению русского языка в мире, укреплению его позиций как языка международного общения и ключевого инструмента повышения значимости Российской Федерации в мировом гуманитарном пространстве. Подробнее ✅Группа в ВК | Канал в Max
3 034
7
🔔Хакатон по созданию чат-ботов и мини-приложений Дедлайн регистрации: 13 сентября 2026 г. Для кого: студенты очной формы обу
🔔Хакатон по созданию чат-ботов и мини-приложений Дедлайн регистрации: 13 сентября 2026 г. Для кого: студенты очной формы обучения любых специальностей и даже без опыта программирования Организаторы: МАХ Участникам предстоит разработать проекты в сфере образования, досуга, госуслуг, городской среды и бизнеса. Сначала участников ожидает отборочное тестирование. Затем двухнедельный онлайн-этап по созданию сервисов с обучающими вебинарами. Финал пройдет в Казани в рамках Kazan Digital Week. В каждом треке определят трех победителей, они получат до 500 000 рублей, а лучшие проекты получат поддержку на реализацию своих задумок для МАХ. Подробнее
3 502
8
🔔Национальная премия "Наследие дороже" Дедлайн: до 31 октября 2026 года Для кого: для инвесторов в историческую недвижимость
🔔Национальная премия "Наследие дороже" Дедлайн: до 31 октября 2026 года Для кого: для инвесторов в историческую недвижимость, для НКО и общественных объединений, которые привлекают ресурсы для восстановления исторических объектов, для органов власти, которые реализую эффективные программы по сохранению наследия Организатор: БФ «Том  Сойер Фест – Наследие» и ВООПИК Суть: первая премия в России, которая выявляет и поощряет тех, кто бережет историческое архитектурное наследие страны не по обязанностям, а по стремлению и кто вкладывает в это дело свои ресурсы. Номинации: – Для бизнеса: «Бережная реновация. Проекты до 10 миллионов рублей», «Бережная реновация. Проекты от 10 до 50 миллионов рублей», «Бережная реновация. Проекты свыше 50 миллионов рублей»   – Для НКО и общественных объединений: «Эффективный фандрайзинг», «Креативный подход» – Для органов власти: «Не сноси и сохрани» – «Личный вклад» - для общественных деятелей (меценатов), чья деятельность внесла вклад в сохранение наследия Что получат победители: –Бизнес и чиновники: именная статуэтка и Диплом номинанта Премии – Общественные объединения и победитель в номинации «Личный вклад» - денежная премия 100 000 рублей, именная статуэтка и Диплом номинанта Премии Подробнее ✅Группа в ВК | Канал в Max
3 265
9
⏺Стартовал прием заявок на участие в первом конкурсе 2027 года Фонда президентских грантов Дедлайн: до 15 октября 2026г. Для
⏺Стартовал прием заявок на участие в первом конкурсе 2027 года Фонда президентских грантов Дедлайн: до 15 октября 2026г. Для кого: некоммерческие организации из всех регионов страны, не имеющие органов власти в составе учредителей. Организатор: Фонд президентских грантов — Вся информация об условиях участия в конкурсе опубликована на сайте фонда в соответствующем разделе — Ответы на основные вопросы можно найти в центре поддержки — Качественно подготовить заявку на конкурс также поможет онлайн-курс фонда по социальному проектированию. Он доступен на сайте фонда в разделе «Обучение» ✅Группа в ВК | Канал в Max
4 210
10
Что Вышка предлагает школьникам в новом учебном году Когда: 6 сентября, воскресенье 11:00 МСК Формат: Онлайн Для кого: Родите
Что Вышка предлагает школьникам в новом учебном году Когда: 6 сентября, воскресенье 11:00 МСК Формат: Онлайн Для кого: Родители школьников от 7 до 15 лет Суть: Открытая онлайн-встреча с Евгением Рубаном — основателем онлайн-школы УНИК+ и сооснователем Детской школы дизайна НИУ ВШЭ. Он расскажет, что Вышка предлагает детям и родителям в 2026/27 учебном году: — какие новые программы и форматы появятся в этом году; — как будут развиваться Детская школа дизайна, УНИК+ и креативные кэмпы; — какие бесплатные образовательные возможности доступны школьникам; — как разные направления постепенно складываются в единую систему, где ребёнок может пробовать, выбирать и углубляться в то, что его действительно заинтересовало. Эта встреча — не только знакомство с программами нового учебного года. Это начало разговора о том, какое образование нужно детям в меняющемся мире и что можно начать делать уже сегодня. Регистрация
3 460
11
🔔Грантовый конкурс экологических и природоохранных проектов 2027 года Дедлайн: до 30 сентября Для кого: учреждения, управляю
🔔Грантовый конкурс экологических и природоохранных проектов 2027 года Дедлайн: до 30 сентября Для кого: учреждения, управляющие ООПТ, некоммерческие организации и экологи Организатор: Президентский фонд природы Направления: - Тематики инициатив должны быть связаны с сохранением биологического разнообразия - Проекты, которые способствуют сохранению редких и находящихся под угрозой исчезновения видов животных, мест их обитания - Проекты по развитию кадрового потенциала сообщества защитников природы, - Проекты благотворительной и волонтерской деятельности на базе особо охраняемых природных территорий - Эколого-просветительские проекты. Объем грантового фонда: 1 млрд. рублей Подробнее ✅Группа в ВК | Канал в Max
3 829
12
День открытых дверей в Детской школе дизайна НИУ ВШЭ Когда: 6 сентября 12:00 и 14:00 (два потока, программа не отличается) Гд
День открытых дверей в Детской школе дизайна НИУ ВШЭ Когда: 6 сентября 12:00 и 14:00 (два потока, программа не отличается) Где: г. Москва, Покровский бульвар, д. 11, Атриум Для кого: Для ребят 7–15 лет и их родителей Суть: Офлайн встреча с мастерами-практиками «Вышки». Ребят ждут мастер-классы, на которых они смогут: • придумать настольную игру • нарисовать персонажа из пятна • сделать анимацию с помощью зоотропа • создать купюру и придумать, кому она может быть посвящена • спроектировать интерьер — и собрать его на коллаже-открытке • поработать с тканью и создать изделие • и много другое. Взрослые увидят процесс изнутри, познакомятся с кураторами и поймут, как программы школы помогают детям развивать свои навыки. Регистрация на сайте (нужна только родителям)
3 391
13
🔔Обучающая программа по профориентации для педагогов и грантовый конкурс «Архитектор будущего» Дедлайн: до 15 сентября Для к
🔔Обучающая программа по профориентации для педагогов и грантовый конкурс «Архитектор будущего» Дедлайн: до 15 сентября Для кого: для педагогов, психологов, администраторов школ и специалистов дополнительного образования Организатор: Фонд поддержки и развития талантливой молодёжи «Маяк» при поддержке Фонда президентских грантов Программа разработана ведущими экспертами школы выбора профессии «Пункт Б» и включает современные практические инструменты: диагностики, игровые и проектные методики для индивидуального подхода к выбору профессии. Всё обучение проходит онлайн с поддержкой опытных наставников. Вы получите готовые методики, чек-листы и видеоматериалы — и сможете сразу применять их на практике. Для участников: • бесплатный обучающий курс; • сертификат; • библиотека инструментов; • готовый проект; • сообщество экспертов. Для победителей: • обучающий интенсив в Москве; • грант на реализацию собственного проекта до 50 000 рублей; • поддержка фонда. Подробнее
3 550
14
🔔Онлайн-встреча "Партнерства НКО и бизнеса, которые приносят пользу друг другу и миру" Когда: 10 сентября, 12:00 мск Организ
🔔Онлайн-встреча "Партнерства НКО и бизнеса, которые приносят пользу друг другу и миру" Когда: 10 сентября, 12:00 мск Организатор: мероприятие проходит в рамках форума «Технологии Добра», который организует Совкомбанк и Фонд «Сколково» Модератор встречи: Татьяна Кочеткова, директор по работе с партнерами, Фонд Сколково Партнерство бизнеса и НКО может быть гораздо большим, чем разовая благотворительная акция. Для компаний это возможность укреплять репутацию и вовлеченность сотрудников, а для НКО – получать ресурсы, экспертизу и поддержку, необходимые для большего социального эффекта. Спикеры встречи обсудят, как создавать партнерства, в которых заинтересованы обе стороны, и поделятся реальными кейсами: что удалось сделать вместе, с какими сложностями столкнулись команды и как совместные проекты повлияли на результаты организаций. Спикеры: – Константин Ильин, основатель АНО «Профи-центр», победитель номинации «Вдохновляющее партнерство» в 2025 году; – Наталия Стоцкая, адвокат, партнер Адвокатского бюро A1, руководитель платформы благотворительной юридической помощи LegalCharity, победитель номинации «Технологический партнер НКО» в 2025 году; – Алла Маллабиу, генеральный директор АНО «Я тебя слышу». Регистрация
3 307
15
🔔Конкурс инноваций в образовании КИВО 2026 - вторая волна Дедлайн: до 15 сентября Для кого: преподаватели, учителя, педагоги
🔔Конкурс инноваций в образовании КИВО 2026 - вторая волна Дедлайн: до 15 сентября Для кого: преподаватели, учителя, педагоги доп. образования, лидеры стартапов, руководители в образовании, методисты, популяризаторы науки, бизнес-тренеры, репетиторы, инициативные учащиеся и все участники образовательной экосистемы. Организаторы: НИУ ВШЭ и Альфа-Банк Что ждет участников: — открытый прием заявок без ограничений по тематике проектов и аффилиации; — экспертная оценка проектов и формирование ТОП-100; — обновленный формат обратной связи каждому участнику – с рекомендациями по развитию проекта; — 500 тыс. от Альфа-Банка, фонда "Наше Будущее", грант на облачные ресурсы платформы Yandex Cloud, поддержка от Операционного управления ДПО НИУ ВШЭ и другие призы в номинациях от партнеров конкурса; — главный приз – «Год персонального сопровождения от КИВО»: эксклюзивный доступ к топовым экспертам, аналитике образовательного рынка и информ. ресурсам для развития проекта; И др. Подробнее kivo.hse.ru/
3 869
16
💡Традиционная образовательная подборка: 27 августа — Онлайн-семинар по информационной открытости НКО 27 августа — Онлайн-событие «Четыре ошибки социальных предпринимателей, которые мешают проекту расти и получать поддержку» 27 августа — Вебинар «Сможете ли вы пользоваться своим сайтом после 1 сентября?» 31 августа — Круглый стол «Защита человеческого творчества в условиях развития технологий ИИ как фундамент сохранения идентичности» 2 сентября 11:00 мск - Онлайн-семинар по участию в конкурсе Фонда президентских грантов 7 сентября 10:00 мск — Вебинар «Финансовая стрессоустойчивость: как создать "подушку безопасности"» 8 сентября 17:30 мск — Онлайн-встреча «Как работают чаты кризисной психологической помощи и чем их опыт может быть полезен другим НКО» 9 сентября 11:00 - Вебинар «Как НКО работать со СМИ? Рецепт АСИ» 18 сентября 11:00 мск — Вебинар «Изменение уставной деятельности НКО или волонтерской организации» 18 сентября 11:00 мск — Онлайн-мастер класс "Мерч как часть культурного бренда: от идеи до реализации" 25 сентября 11:00 мск — Вебинар «Проверки и государственный контроль СО НКО и волонтерских организаций» 28 сентября 10:00 мск – Вебинар «Внутренний контроль: создаем иммунитет к рискам и злоупотреблениям»
4 484
17
🔔Грантовый конкурс в рамках проекта «Вещи перемен» Дедлайн: до 28 сентября Для кого: НКО, которые оказывают вещевую помощь,
🔔Грантовый конкурс в рамках проекта «Вещи перемен» Дедлайн: до 28 сентября Для кого: НКО, которые оказывают вещевую помощь, имеют помещение для хранения и выдачи вещей и планируют его обновить Организаторы: Компания «Лемана ПРО» и благотворительный фонд «Второе дыхание» открывают . Он поможет НКО отремонтировать и переоборудовать помещения для хранения и выдачи одежды. Общий фонд конкурса — 8 млн рублей. Конкурс проводится в 20 регионах: Владимирская, Воронежская, Ивановская, Кемеровская, Костромская, Курская, Московская, Нижегородская, Новгородская, Псковская, Рязанская, Самарская, Саратовская, Свердловская, Тверская, Тюменская, Ярославская и Омская области, Москва, Ставропольский и Красноярский края (обязательное условие — наличие доставки из «Лемана ПРО») Что можно получить: Товарная помощь — до 300 000 рублей товарами из ассортимента «Лемана ПРО». Товарная и денежная помощь — до 300 000 рублей товарами и до 300 000 рублей на ремонт и приобретение необходимых позиций, которых нет в ассортименте «Лемана ПРО». Подробнее
4 413
18
⭐️Курс-интенсив «Работа со спонсорами» Дедлайн: до 5 сентября 2026г Для кого: организаторы культурных, спортивных, экологичес
⭐️Курс-интенсив «Работа со спонсорами» Дедлайн: до 5 сентября 2026г Для кого: организаторы культурных, спортивных, экологических, научных, образовательных и иных социальных проектов Автор курса: Евгения Карпанина — фандрайзер с 20-летним опытом, создатель телеграм канала "Работа со спонсорами", автор книги «Театральный фандрайзинг или Как спонсоры и арт-проекты находят друг друга» Стоимость: курс платный Суть: за 2 недели курса вы получите все знания и инструменты, чтобы начать привлекать партнёров и спонсоров в свои проекты. Что вы сделаете в рамках курса: — создадите продающую презентацию для вашего проекта — разработаете стратегию привлечения финансирования, — научитесь вести переговоры и составлять спонсорские отчёты, — соберёте базу из 50+ потенциальных партнёров. Финансовая цель курса — научиться привлекать до 1 500 000 руб Подробнее
4 510
19
🔔Конкурс социальных проектов 2027 Дедлайн: с 1 сентября по 1 октября Для кого: НКО и бюджетные учреждения Организатор: БФ "Д
🔔Конкурс социальных проектов 2027 Дедлайн: с 1 сентября по 1 октября Для кого: НКО и бюджетные учреждения Организатор: БФ "Дорога к дому" Суть: выявление и поддержка местных инициатив, предлагающих решение актуальных социальных проблем семьи и детства, соответствующих направлениям деятельности Фонда География конкурса: г. Череповец (Череповецкий округ); г. Вологда; г. Великий Устюг; г. Костомукша; г. Оленегорск; Олекминский район Республики Саха (Якутия); г. Орел; г. Строитель Яковлевского городского округа Белгородской области; г. Волгоград; г. Ярославль. Подробнее
4 148
20
Бесплатные методички о сне, энергии, головной боли, витаминах и работе нервной системы Для кого: Для всех, кто хочет лучше ра
Бесплатные методички о сне, энергии, головной боли, витаминах и работе нервной системы Для кого: Для всех, кто хочет лучше разобраться в причинах головной боли, проблем со сном, усталости и больше узнать про здоровье нервной системы. Автор: Врач-невролог, к.м.н. Ксения Овсянникова Суть: Внутри простые и понятные объяснения того, что может влиять на самочувствие и на что стоит обратить внимание в первую очередь. Можно забрать бесплатно: — Сон: почему он нарушается и как его восстановить — Где взять силы: простые шаги для поддержания энергии — Магний в неврологии: симптомы, формы и дозировки — Какие витамины нужны и как правильно их принимать — Чек-ап анализов и обследований для нервной системы — 5 препаратов от головной боли, о которых вы не знали Также Ксения Овсянникова в октябре выпускает книгу «Голова, не боли!». На неё уже можно оформить предзаказ в популярных книжных магазинах: https://clck.ru/3VR3oB А по этой ссылке можно бесплатно прочитать ознакомительный фрагмент книги: https://clck.ru/3VR3rF
4 152