Любовь без насилия

Мой мужик или нет!? Тест для вас. Прочтите 3 утверждения. Спросите себя, если это так себя, нет ли у вас сопротивления после прочтения 3 предложений? Не важно если вы в браке 15 лет или только начали встречаться с вашим мужчиной пару месяцев назад. И так, всего 3 утверждения: ‼️Я чувствую себя с ним в безопасности. Эмоционально и физически. ‼️Он легко может рассмешить меня. Нам всегда весело вместе. ‼️Мне легко получить оргазм, когда мы занимаемся сек$ом. Для вас эти утверждения актуальны? Нет внутреннего сопротивления или тяжести? Если есть, то у вас серьезные проблемы в отношениях. И скорее всего это в области чувств и эмоций. Хотите познакомиться с собой, чтобы научиться выбирать правильные отношения, в том числе и романтические? Приходите в группу осознанности и чувств для эмпатов. Пишите мне в Директ код 🔐 «Чувства». Любите и будьте любимы. Алекс @huntalex https://t.me/codeA7

Наше тело бессмертно… До определенного момента, конечно, программа «смерть» включена с самого рождения. А вот болезни - это нонсенс. Тело эволюционировало сотни миллионов лет и оно умеет справляться со всем. Да, да совсем! С любой болезнью. Даже с раком. Раковые клетки всегда есть в организме. И если у вас вдруг обнаружили рак, то скорее всего вы не умеете проживать собственный гнев. Вы убиваете себя сами, скрывая свои собственные чувства и эмоции. И это научный факт! А теперь вопрос к вам. Не важно чем вы болеете или у вас проблемы с: ⛔️Щитовидной железой ⛔️Мочеполовой системой ⛔️Опухоль груди или женских органов ⛔️Проблемы желудка или кишечника ⛔️Аутоиммунный заболевания ⛔️Болезни мозга ⛔️Легких ⛔️Почек И если вы еще живы, то вы можете решить любые проблемы со здоровьем. Все что нужно узнать так это: Почему Вы хотите убить себя сейчас?! Почему вы боитесь, не умеете проживать свои чувства. Какие чувства или эмоции вы избегаете или подавляете в себе? Интересно узнать больше? Приходите помогу с Вашим кейсом. Запись на консультацию по коду «Здоровье» Пишите мне в Директ Любите и будьте любимы. Алекс @huntalex https://t.me/codeA7 #здоровье #рак #щитовидка #болезь #боткинская #больница #матка

Я не икона, я река Можно верить в Бога, молиться иконе. «Верить в человека»? Что это? Представьте, что вы в храме или мечете. Вы пришли молиться. Вы верите в свою конфессию, вашего проповедника, святые мощи и иконы (реликвии). Вдруг ваш наставник говорит вам, после служения, что он поменял свою религию или больше не верит в Бога (Аллаха или Будду). «Вы в шоке! Как так? Я верил тебе! Ты меня обманул жестоко.» - Вы кричите в ужасе. Есть одно. Свобода выбора. И если вы не принимаете того, что человек «не икона» , а «река», то вы очень сильно обманываете себя, прежде сего себя. И ваш обман идет из детства и страхе отношений и ваших чувств. Что-то закрыто в вас на уровне эмоции и вы не готовы принять, что вы сами не «икона». Какая-то часть вас потеряна и вы ищите это опору из вне, в другом. Проблема в том, что кто-то в отношениях всегда вас обманывает, подставляет или изменяет! Знакомо? Вселенная посылает вам сообщение о вас. «Я хочу чтобы люди в моей жизни были, как памятники, не менялись. И это моя правда!» - говорите вы! Ищите опору в себе. Ищите обман, который вы разрешаете проживать себе каждый день. Учитесь уважать других, свои чувства и эмоции. Доверие начинается с себя. Со своих чувств, эмоций, тела и ценностей. Разберитесь с этим. А если вам сложно, то приходите к нам в группу осознанности и чувств для эмпатов. Пишите мне в Директ Любите и будьте любимы. Алекс @huntalex https://t.me/codeA7

Что я чувствую? ⠀ А это точно моё? И почему мне так не комфортно с этими ощущениями?? Может я лучше потихонечку сольюсь как-нибудь от этих жутких эмоций? ⠀ Научусь их не чувствовать, например. Я хочу быть всегда на позитиве! Не хочу испытывать сложные «негативные» чувства. ⠀ Или буду избегать эмоциональных взаимодействий, любых выяснений отношений. Лучше прогнусь, приспособлюсь, лишь бы избежать остроту эмоционального кризиса. Я ж не переживу. ⠀ Знакомо? ⠀ А как же! Половина людей живёт со своей эмоциональной химией, вырабатываемой их и только их телом и функционирующей в волне - то верх, то низ, то кайф, то боль. А другая половина воспринимает, впитывает и амплитудирует эту чужую химию. Нет, свои чувства, конечно, есть, но это не «наркотики» тела, не что-то постоянно вырабатывающееся и имеющее свой паттерн. ⠀ В результате, первые не признают свою химию, подавляют свои чувства и обвиняют других в их плохом настроении. А вторые страдают от того, что не могут понять, чьи эмоции они проживают, свои или всё же чужие, бегают от этого или берут ответственность за чувства первых. Вся «красота» нашей жизни. ⠀ А ведь можно разобраться со своими чувствами и эмоциями. Понять, как ты функционируешь. И жить спокойно, со своими и чужими эмоциями рядом. ⠀ Приходите к нам в Группу Эмоциональной осознанности разбираться со своей эмоциональностью! Поддержим и усилим! 🤍 Ирина @grishinairv https://t.me/codeA7

Вам не нужно чтение по системе Дизайна Человека.. ⠀ если Вы ⠀ 🔸 чувствуете, что легко движетесь в потоке жизни ⠀ 🔸 здоровы ⠀ 🔸 не чувствуете, что застряли ⠀ 🔸слушаете своё тело, свою интуицию ⠀ 🔸 знаете как Ваше тело разговаривает с Вами, как оно может реагировать на то или иное ⠀ 🔸 не действуете, исходя из подсказок Вашего ума, из мыслей в вашей голове, которые «желают Вам лучшего» ⠀ 🔸 установили здоровые границы со своим окружением ⠀ 🔸 счастливы в своих отношениях ⠀ 🔸 комфортно себя чувствуете тем, кто Вы есть, принимаете свою природу ⠀ 🔸 проживаете свою жизнь и притягиваете то, чего Вы хотите ⠀ 🔸 признаёте и уважаете свои чувства и эмоции ⠀ 🔸 знаете, зачем Вы тут, какова Ваша цель на эту жизнь ⠀ 🔸 знаете, в чем Ваши таланты и дары ⠀ 🔸 занимаетесь тем, для чего предназначены, опираясь на свои уникальные качества, навыки и характерные черты ⠀ 🔸 хотите сами со всем этим разобраться, потому что любите самостоятельно исследовать и «копать» сложные новые темы, и не хотите тратить деньги на профессинальный анализ своей карты. ⠀ Тогда Вам действительно не нужно Чтение. ⠀ Все остальные welcome 🤗 ⠀ Помогу разобраться и подсветить Вашу уникальность! ✨❤️ Ирина @grishinairv Встреча эмпатов в Москве 25.02 http://stopabuse2023.tilda.ws/ https://t.me/codeA7

Я это называют Магией Вселенной - любовь самая мощная энергия в мире. Восприимчивая вовлеченность связана с потребностями другого человека ❤️🙏 Эти шесть аспектов эмпатии основаны друг на друге, и хотя заражение эмоциями имеет тенденцию происходить инстинктивно, остальные этапы являются более преднамеренными и могут быть развиты (или усвоены в случае индивидуальной и групповой работы ) с помощью эмпатических навыков, которые вы можете научиться у нас и у ваших коллег эмпатов. Присоединитесь к нам. Откройте для себя мир возможностей высокоэффективных эмпатов и сверхчувствительных людей. Приходите в группы осознанности и чувств. Присоединяйся к нам в личных встречах. http://stopabuse2023.tilda.ws Канал группы: https://t.me/codeA7

6 активаций эмпата и сверхчувствительного человека Моя миссия с Ириной @grishinairv поддержка и помощь эмпатов и СЧЛ (сверхчувствительных людей), таких как мы. Сегодня я расскажу о очень важных этапах активации эмпатии и как научиться быть высокоэффективным эмпатом. Как же проживать себя на 100%, жить с открытым сердцем, без страха, строить здоровые отношения и наслаждаться своей миссией души⁉️ Есть 6 этапов активации эмпатии. Посмотрите, что вы пока не научились делать, без чувства вины и сожаления. Быть эмпатом это сложный путь и нужно принять «свое путешествие» с благодарностью и принятием! ❤️Заражение эмоциями: прежде чем сопереживание может произойти, вам нужно почувствовать, что возникает эмоция — или что от вас ожидают эмоции. В настоящее время ведутся большие споры о том, как происходит заражение эмоциями и как мы понимаем, что от нас требуются эмоции, но все согласны с тем, что процесс эмпатии зависит от нашей способности чувствовать эмоции и делиться ими. Эмпатия – это, прежде всего, эмоциональный навык. Он может быть интуитивным, чувствительным или физическим. Обычно этот навык формируется в утробе матери или дается вашим духом (точно не решил пока как). Не все рождаются эмпатами. ❤️Эмпатическая точность: это ваша способность точно определять и понимать эмоциональные состояния и намерения себя и других. И даже эмпатам следуют учиться точности своим чувствам и реакциям тела. Мы с Ириной помогаем изучать себя в группах осознанности и чувств. Пишите в Директ, если вам интересно принять участие в наших группах на этой неделе. Мы встречаемся в зуме и лично. ❤️Регулирование эмоций: чтобы быть эффективным эмпатом, вы должны развить способность понимать, регулировать и работать со своими собственными эмоциями; вы должны осознавать себя. Когда вы сможете четко идентифицировать и регулировать свои собственные эмоции, вы, как правило, сможете умело действовать в присутствии сильных эмоций (своих и чужих), а не быть захваченными или выведенными из строя ими. Это одна из серьезных проблем 95% Эмпатов. Неспособность отделить, регулировать свои и чужие эмоции. Я работаю в КПТ когнитивноповеденческой терапии, где достаточно быстро можно понять ситуацию, свои чувства, и свои невротические реакции на события. Научиться управлять процессом эмоционального регулирования себя можно за несколько месяцев в личной работе со мной. ❤️Принятие точки зрения: этот навык помогает вам мысленно поставить себя на место других, увидеть ситуацию их глазами и точно почувствовать, что они могут чувствовать, чтобы вы могли понять, чего другие могут хотеть или в чем нуждаются. Без любви к себе и ближнему - это достаточно сложно. Здесь важно ☝️ работать над своей самооценкой и принятием себя. ❤️Забота о других: эмпатия помогает вам общаться с другими, но качество вашего ответа зависит и от вашей способности заботиться о других. Когда вы испытываете эмоции вместе с другими, точно определяете эти эмоции, регулируете их в себе и принимаете точку зрения других — ваша чуткая забота поможет вам взаимодействовать с ними так, чтобы проявлять вашу заботу и сострадание. Это о способности проявлять любовь по отношению к другим без желания быть «хорошим мальчиком или девочкой». Важно проработать свою чувствительность и свои травмы, чтобы научиться отрывать свое сердце 🧡 для других. ❤️Проницательная вовлеченность: этот навык позволяет вам принимать проницательные решения, основанные на вашей эмпатии, и реагировать или действовать (при необходимости) так, как это будет работает для других. Восприимчивое участие можно считать вершиной эмпатического мастерства, потому что оно сочетает в себе вашу способность чувствовать и точно определять эмоции других, регулировать свои собственные эмоции, принимать точку зрения других, фокусироваться на них с заботой, а затем делать что-то необычное, исходя из ваших представлений. Примечательно, что при проницательном взаимодействии вы часто делаете для другого что-то, что совершенно не работает для вас и может даже не отвечать вашим интересам.

Плывите по течению AstroMatrix Ежемесячный гороскоп на февраль 1 фев 2023 16:00 - 28 фев 2020 Февраль обещает быть очень спокойным месяцем с астрологической точки зрения, без ретроградных планет, а Марс все еще застрял и движется очень медленно в Близнецах. Эта энергия дает нам возможность течь более свободно и действительно двигаться вперед с нашими планами и действиями! Однако с Полнолунием во Льве 5 февраля возможны поразительные и внезапные сдвиги. При сильном квадратном аспекте Луны и Солнца к свободолюбивому Урану у нас может произойти неожиданная смена взглядов, когда мы обнаружим, что направление, в котором мы двигались, больше не является для нас правильным. И хотя поначалу это может вызывать тревогу, важно доверять ветру перемен и не сопротивляться кривым мячам, которые Вселенная может подкинуть нам. Настало время еще раз, чтобы планета Посланников снова поприветствовала себя в воздушных объятиях блестящего Водолея 11 февраля. Теперь, когда Меркурий вышел из традиционного знака Козерога, эта планета готова ко второму шансу и стремится доказать свое умственное мастерство с помощью перспективного мышления. Воздух — это стихия, хорошо подходящая для планеты, управляющей разумом и интеллектом, а Водолей — один из тех знаков, граничащих с гениальностью. Ожидайте вспышек инноваций, взглядов в будущее и больших мечтаний. Поскольку Водолей также является знаком, связанным с сообществом и «людьми», этот период, вероятно, будет периодом, когда мы объединяем наши собственные идеи с большим коллективом. Где мы охотно делимся своим мнением с группой и обмениваемся мыслями с теми, кто разделяет наши идеалы и образ мышления. Сезон Рыб начинается 18 февраля, и вместе с ним появляется чувствительность и безграничная энергия, энергия без границ, такая же всеохватывающая, как и у Водолея, но более текучая и более эмоционально чуткая, как знак воды. У обоих этих знаков есть свои дары — чему мы научились в сезоне Водолея, что мы можем реализовать сейчас, в сезон Рыб? Как мы можем сочетать дар идеализма Водолея с духовным, сострадательным даром Рыб? Нежное, сладкое и безоговорочно любящее Новолуние в Рыбах разворачивается 20 февраля, намекая на душевные новые начинания. Тем не менее, поскольку Рыбы — последний знак зодиака, некоторые двери, возможно, придется закрыть, прежде чем отправиться в это новое путешествие. Освобождение — будь то эмоции, отношения, карьера или что-то еще — соответствует тому, чего хочет от нас это новолуние. Поскольку это происходит на самых ранних градусах знака — на одном градусе — важно также развивать более зрелые качества Рыб. Когда планеты находятся в этом чувствительном градусе, заманчиво играть на мелководье знака, а не углубляться. Низковибрационные качества Рыб включают избегание, зависимость и эскапизм, все из которых являются потенциальными опасностями этого новолуния. Итак, как мы можем быть уверены, что не погрязнем в такого рода поведении? Венера 20 февраля переходит в свободолюбивого Овна и указывает на импульсивную, страстную, экстравертную и смелую романтическую натуру. Как в романтической, так и в общественной жизни необходимо постоянное разнообразие. Вы легко заводите друзей и любите восхищение и любовные похождения. Из вас получится восторженный, живой друг и энергичный коллега. Мы не оглядываемся назад с энергией Овна. Мы не заинтересованы в том, чтобы извиняться или останавливаться на прошлом. Это абсолютно новый день! Однако это все еще сезон Рыб, и это месяц прощения. Месяц отпускания, веры в божественный порядок. О выходе из-под контроля и разрешении, жертвовании, капитуляции. В Рыбах есть великая красота, и это месяц, когда мы все можем убежать в царство любви, искусства, музыки, духовности и природы. Оглянитесь примерно на шесть месяцев назад и обратите внимание на то, какие семена вы посеяли тогда, особенно семена, связанные с личным расширением и ростом. Эти семена уже полностью раскрылись, к лучшему или к худшему, и пришло время отпустить то, что не сработало, и сохранить то, что сработало.

Добрый день.🌞 Приглашаю вас в Группу Осознаности и Поддержки Эмпатов. Это клубная программа. Резервируйте место в Зуме. На в эту пятницу в зуме 03 февраля, в 10:00 по мск. Или вечерняя группа, в среду 01 февраля, в 19:30 Мск Итого: 2000 руб. 3 месячный абонемент: 9500 руб (вместо 12 тыс) Интересно? Пишите мне в Директ код 🔐 «Клуб» @huntalex