1 189
订阅者
无数据24 小时
+27 天
+430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+20
在0个频道中
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+54
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+53
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+30
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+27
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+13
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+53
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+116
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+108
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+861
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+214
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+381
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | +2 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | +2 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +3 | |||
| 14 七月 | +2 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | +3 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
Новий дайджест — нова добірка подій, які можна відвідати в різних куточках України 💛
Разом із нашими партнерами ми створюємо простори для відновлення та натхнення, де кожен зможе знайти щось близьке для себе.
👉Луцьк
16.07 18:15 — Практична ресурсна зустріч: «Відновлення через звук»
Реєстрація: https://forms.gle/1nVbFifxZvK4c7qB7
👉 Дніпро
17.07 12:00 — Практичний тренінг: «Конфлікт чи скандал?»
Реєстрація: https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9
👉 Черкаси
25.07 14:00 — Ресурсна зустріч: «Внутрішній критик: зрозуміти, щоб послабити»
Реєстрація: https://forms.gle/wV7g87qFbzTq6JFb9
👉 Хмельницький
27.07 11:00 — Група підтримки для волонтерів та активістів
Реєстрація: https://forms.gle/XGp4WvKoQLKW1NnAA
👉Одеса
29.07 18:00 — Практичний тренінг: «Де в моєму тілі живуть емоції?»
Реєстрація: https://forms.gle/r1MMCzcGfqZXWHuY8
📢Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.
| 2 | 📱Одна з подій тренерки Наталії Войтович, яка створена разом з Дніпровським центром журналістської солідарності НСЖУ, була присвячена темі цифрового виснаження та способам відновлення в умовах постійного перебування в цифровому середовищі. Ми зібрали для вас кілька простих порад, які допоможуть знизити навантаження та повернути собі ресурсний стан!
Цифрова втома — це стан психічного і фізичного виснаження, який виникає через тривале перебування в цифровому середовищі та постійне інформаційне навантаження.
Що робити?
👉 Інформаційні паузи протягом дня:
Свідомо виділяйте час без новин і соціальних мереж, щоб дати мозку можливість перепочити та знизити рівень напруги.
👉 Відмова від новин за одну годину до сну:
Ця проста дія допоможе заспокоїти нервову систему, покращити якість засинання та відновлення організму.
👉 Усвідомлене користування соцмережами:
Не починати та не закінчувати день переглядом стрічки, а також звертати увагу на те, як контент впливає на ваш емоційний стан.
👉 Регулярна фізична активність:
Навіть кілька хвилин руху допомагають повернути відчуття контакту з тілом.
👉 Щоденне запитання: що мені зараз потрібно?
Ця проста практика допоможе краще помічати власні потреби.
"Відновлення починається з маленьких кроків: відкладеного смартфона, ранкової кави без новин і кількох хвилин тиші, але саме ці кроки важливі на шляху до внутрішньої рівноваги та повернення до себе" — зазначає Наталія, тренерка онлайн-тренінгів.
📢Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 159 |
| 3 | Знайомимо вас з Наталією Силенок — тренеркою офлайн-заходів у Чернігові, які ми створюємо разом з партнерами Чернігівський дім прав людини 🤍
ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД
👉 психологиня та менеджерка соціальних проєктів із понад 20-річним досвідом роботи з вразливими групами населення;
👉 спеціалізується на роботі з травмою, втратою, тривожними розладами та психосоціальній підтримці сімей;
👉 працює з доказовими підходами (TFCBT, EMDR) та інтегрує тілесні й арттерапевтичні практики;
👉 закінчила Чернігівський національний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка за спеціальністю «Практична психологія» та успішно пройшла 25+ професійних курсів і навчальних програм.
ПРО ОФЛАЙН-ЗАХОДИ:
«Я використовую методи Somatic Experiencing та тілесно-орієнтованої терапії. Вони допомагають заземлитися, навчитися відчувати себе й краще розуміти сигнали власного тіла.
Для мене важливо, щоб людина мала можливість більше дізнатися про себе, щось дослідити й піти із зустрічі з відчуттям ресурсу.
Я намагаюся обирати теми, які допомагають людям відновити баланс, знаходити внутрішній ресурс і більш усвідомлено ставитися до свого життя. Важливо бути в контакті із собою, щоб мати можливість свідомо обирати свої реакції, а не діяти автоматично.
Наші зустрічі — це простір, де можна зупинитися, видихнути й подивитися всередину себе.
Мені важливо, щоб люди могли відчути себе почутими, мали можливість висловитися й бути прийнятими.
Не менш важливо почути досвід інших 🫂
Такі зустрічі стають простором для живого спілкування, підтримки й взаємного обміну.
Можливість зупинитися, видихнути
й побути із собою — це справді дуже важливо зараз.
Тож планую ще багато цікавих та корисних вправ і сподіваюсь на нові щирі зустрічі!»
📢Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 176 |
| 4 | Липень обіцяє бути наповненим теплими зустрічами та простором для турботи про себе 🌿
Зберігайте добірку подій і приєднуйтеся до нас у липні 💛
👉 Дніпро
02.07 14:00 — Група психологічної підтримки: «Емоційне вигорання»
Реєстрація: https://forms.gle/2ZLprwNCxfq2xtED7
👉 Чернігів
04.07 12:00 — Практичний тренінг: «Почуй своє тіло: як розпізнати виснаження»
Реєстрація: https://forms.gle/Xr7y1TqSHS5cUugE6
👉 Дніпро
08.07 14:30 — Група психологічної підтримки: «Як себе почути, коли ти в стресі?»
Реєстрація: https://forms.gle/2ZLprwNCxfq2xtED7
👉 Online
10.07 13:00 — Онлайн-тренінг: «Емоційний багаж журналіста»
Реєстрація: https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9
👉Харків
11.07 14:30 — Книжковий клуб з Оленою Раковською
Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexyAo1fhcb-Nw5wbErlsSWK2zmX_oZ4zc7ef-q-xLK25nAlQ/viewform
📢Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 269 |
| 5 | Друга половина червня насичена подіями, серед яких ви точно знайдете щось для себе. 🌿
Зустрічі, воркшопи, лекції та простори для відновлення — обирайте те, що відгукується саме зараз.
👉Одеса
22.06 17:00 — Практичний тренінг: «Стрес та посттравматичне зростання»
Реєстрація: https://forms.gle/r1MMCzcGfqZXWHuY8
👉Харків
25.06 18:30 — Перегляд коротких квір-фільмів та обговорення
Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexyAo1fhcb-Nw5wbErlsSWK2zmX_oZ4zc7ef-q-xLK25nAlQ/viewform
👉 Дніпро
26.06 12:00 — Практичний тренінг: «Ти все вигадуєш»
Реєстрація: https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9
👉 Чернігів
27.06 12:00 — Арттерапевтична зустріч: «Тримай хвилю: мистецтво маневрувати в океані стресу»
Реєстрація: https://forms.gle/Xr7y1TqSHS5cUugE6
👉 Хмельницький
22.06 11:00 — Група підтримки для волонтерів та активістів
Реєстрація: https://forms.gle/XGp4WvKoQLKW1NnAA
Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 318 |
| 6 | Читаючи ваші відгуки, ми вкотре переконуємося: іноді одна розмова може стати початком важливих змін 💙
«Для мене це був перший такий досвід, і чесно кажучи, раніше я не до кінця розуміла, як саме може допомогти розмова з психологом. Мені здавалося, що свої проблеми людина має вирішувати сама. Але вже після кількох зустрічей я зрозуміла, наскільки важливо інколи мати поруч фахову, уважну і небайдужу людину»
«Я змогла побачити свої життєві ситуації під іншим кутом зору, що дало мені можливість пропрацювати свої образи, непорозуміння»
«Після консультацій з’явилося більше ясності щодо особистих пріоритетів, балансу між роботою та відновленням, а також розуміння, що не все потрібно контролювати»
Дякуємо всім, хто скористався безкоштовними індивідуальними консультаціями та довірив свої переживання нашим партнерам. І окрема подяка психологам та психотерапевтам ініціативи «Небайдуже» за професійність, чуйність і готовність бути поруч в складні моменти.
🫂Ініціатива проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 274 |
| 7 | Кожен ваш відгук — це велика цінність для нас 💙
Дякуємо кожному й кожній за довіру, відкритість і теплі слова. А також щиро дякуємо НСЖУ за партнерство та спільну реалізацію цих важливих подій.
«Захід був просто чудовий! Він нагадав, як важливо піклуватися про себе та своє ментальне здоров’я. Дізналися нові корисні лайфхаки та пригадали ті, які вже знали»
«Ця зустріч допомогла ще більше розібратися з психологічним станом на складному етапі, проаналізувати стосунки з оточенням і знайти позитив та побачити перспективи»
Попереду — нові зустрічі, нові міста та нові можливості бути поруч. Слідкуйте за нашими анонсами ✨
📢Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 287 |
| 8 | Ми — творці свого побуту та діяльності, тому важливо знати й усвідомлювати, які кольори, звуки, запахи, смаки чи текстури можуть ставати тригерними точками, а які — джерелами натхнення, спокою та радості. Саме тому Ярослав Качанов — тренер наших ретритів — пропонує спробувати практику «Тригери & Глімери».
В своєму житті ми часто чуємо про тригери, проте в них є антиподи — глімери (тож записуйте ще одне нове слово, якщо чуєте його вперше).
✨Глімери — позитивні подразники, які викликають у нас почуття безпеки, радості, комфорту та спокою. Це своєрідні «хороші тригери».
Практика «Тригери & Глімери» не про стигматизацію емоцій, а про усвідомлення їхньої важливості та прийняття всіх без винятку.
🧐Що робити?
Ліворуч у стовпчику є 6 базових емоцій:
2 приємні (позитивні) та 4 неприємні (негативні), а по горизонталі, у верхньому рядку, розміщені п’ять наших відчуттів.
Ваше завдання це порефлексувати та записати, що саме викликає у вас:
— радість
— страх
— злість
— огиду
— здивування (подив)
Не обов’язково одразу заповнювати всі комірки. Головне — сконцентрувати увагу на найсильніших емоціях і предметах чи явищах, які їх викликають.
👤Наприклад, я обираю емоцію «Огида»:
Візуально — сміття на вулицях і у водоймах;
На слух — скрипіння по склу;
На запах — зіпсована їжа;
На смак — рибні страви;
На дотик — слизькі та вологі поверхні.
Таким чином я визначаю, що саме через відчуття викликає в мене емоцію огиди є тригерами. Коли ви заповните всі комірки, для завершення практики зробіть те саме для емоції «Натхнення».
Так ви зможете визначити:
👉що викликає у вас неприємні емоції, тобто тригери;
👉а що дарує приємні переживання, тобто глімери.
Після цього ви можете свідомо додавати у своє життя/побут/робочий простір/гардероб ті кольори, візуальні елементи, смаки, запахи, звуки та речі, які викликають у вас позитивні емоції.
І так само — поступово корегувати те, що є тригерним у вашому житті 🫂 | 284 |
| 9 | Завершуємо весну та потроху налаштовуємося на літо ✨
Ми підготували для вас добірку подій, щоб ви могли заздалегідь знайти час для відновлення, нових знайомств, щирих розмов, корисних зустрічей і турботи про себе.
👉Харків
27.05 14:00 — Майстер-клас: «Диско мозаїка»
Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexyAo1fhcb-Nw5wbErlsSWK2zmX_oZ4zc7ef-q-xLK25nAlQ/viewform
👉 Дніпро
30.05 12:00 — Група підтримки: «Як собі допомогти долати труднощі під час проживання втрати»
Реєстрація: https://forms.gle/2ZLprwNCxfq2xtED7
👉 Чернігів
06.06 12:00 — Практичний тренінг: «Стрес і нервова система в роботі з невизначеністю»
Реєстрація: https://forms.gle/Xr7y1TqSHS5cUugE6
📢 Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 283 |
| 10 | Підготували для вас дайджест подій на наступний тиждень ✨
Щоб ви могли запланувати для себе час на відновлення, нові знайомства, корисні зустрічі та турботу про себе.
👉Суми
27.05 12:00 — Практичний треніг: «Саморегуляція під час дедлайнів та криз»
Реєстрація: https://forms.gle/QZmPjGsRzJSGWmTz8
👉 Online
26.05 13:00 — Практичний тренінг: «Я маю значення»
Реєстрація: https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9
👉 Чернігів
30.05 12:00 — Арттерапевтична зустріч: «Скарбничка стійкості»
Реєстрація: https://forms.gle/Xr7y1TqSHS5cUugE6
👉 Хмельницький
25.05 12:00 — Група підтримки для активістів та волонтерів
Реєстрація: https://forms.gle/XGp4WvKoQLKW1NnAA
👉 Заліщики
28.05 17:00 — Практичний тренінг: «Коло підтримки»
Реєстрація: https://forms.gle/xehK2MNpPesceTVx9
📢 Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 318 |
| 11 | Наважитись звернутися до психотерапевта чи психолога буває дуже важко, особливо в моменти, коли підтримка потрібна найбільше. Тож ми попросили учасників, які вже відвідали сесії з психологами та психотерапевтами ініціативи, поділитися своїми відгуками.
Сподіваємось, ці слова відгукнуться вам🫶
“Відбулась завершальна зустріч з психологом і я не знаю, як передати емоції, які переповнюють?!
Цього разу, коли в одному моменті зійшлись проблеми фізичні й психологічні та темрява накрила як ніколи, саме робота з \психологом, дуже обережна та не кваплива, «витягла» мене з того стану.
Я знову в ресурсі! Дякую!”
“Дякую ще раз за можливість попрацювати з психологом! Мені це дуже цінно і неймовірно підтримує кожна сесія, кожна зустріч”
“Сьогодні відбулась перша зустріч з психологом і я неймовірно вдячна Вам за ковток свіжого повітря...
Особливо зараз, коли все здається таким важким і незрозумілим”
🙌Дедлайн реєстрації: 24 травня 23:59
Посилання: https://forms.gle/PseSuYdyR2YFrvYm9
📢 Ініціатива реалізується в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 285 |
| 12 | 💫Традиційна підбірка подій, що відбудуться цього та наступного тижня в різних куточках України!
👉 Дніпро
16.05 12:00 — Групи психологічної підтримки: «Важливість ритуалів»
Реєстрація: https://forms.gle/2ZLprwNCxfq2xtED7
👉 Черкаси
16.05 14:00 — Арттерапевтична зустріч-дослідження: «Тіло як ресур»
Реєстрація: https://forms.gle/wV7g87qFbzTq6JFb9
👉Луцьк
20.05 18:30 — Практичний тренінг: «Відновлення через рух, дихання та підтримку»
Реєстрація: https://forms.gle/1nVbFifxZvK4c7qB7
👉Одеса
21.05 18:00 — Практичний тренінг: «Повернути себе собі»
Реєстрація: https://forms.gle/r1MMCzcGfqZXWHuY8
👉 Дніпро
23.05 12:00 — Групи психологічної підтримки: «Робота з почуттям провини»
Реєстрація: https://forms.gle/2ZLprwNCxfq2xtED7
📢 Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 297 |
| 13 | Ми дуже цінуємо людей і спільноти, які щодня підтримують інших, працюють із викликами, беруть відповідальність і продовжують діяти навіть у виснаженні. Саме тому для нас важливо створювати можливості підтримки й ресурсу для представників громадянського суспільства.
Разом із нашими партнерами — психологами та психотерапевтами ініціативи «Небайдуже» — ми відкриваємо можливість отримати:
🌀 10 безкоштовних індивідуальних консультацій із психотерапевтом.
Ініціатива «Небайдуже» це команда з понад 100 досвідчених українських психологів i психотерапевтів, які об'єднались, щоб усі, кому це необхідно, отримали справді кваліфіковану допомогу. Команда має досвід роботи з військовослужбовцями та їхніми сім’ями, внутрішньо переміщеними особами, з постраждалими від наслідків війни.
Реєстрація: https://forms.gle/PseSuYdyR2YFrvYm9
Дедлайн: 24 травня 23:59
Після реєстрації ви отримаєте лист-підтвердження, а психолог зв’яжеться з вами для узгодження часу та зручного формату консультацій. Початок консультацій — 1 червня 2026 року.
💫Усі 10 консультацій можна використати впродовж трьох місяців після реєстрації. Участь можуть брати лише повнолітні особи, які перебувають в Україні.
📢 Ініціатива реалізується в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 304 |
| 14 | Олександр Макуха — тренер офлайн-заходів, які ми реалізуємо разом із партнерами з Дніпропетровської обласної організації НСЖУ.
Професійний досвід:
👉 8 років психологічної приватної практики;
👉 спеціалізується на роботі зі стресом, тривогою, емоційним виснаженням та труднощами у стосунках;
👉 закінчив Міжрегіональну Академію управління та права, за спеціальністю «психолог»;
👉 автор та ведучий психологічних тренінгів;
👉 член Української спілки психотерапевтів (УСП) та Товариство Символдрами України им. К.Лейнера.
Про офлайн-заходи:
"В моїй роботі важливо не «полегшити стан», а навчити з ним жити: не уникати тривоги, а витримувати її, не боротися з емоціями, а почати їх розуміти, не шукати винних, а повертати собі відповідальність.
На зустрічах учасники не просто слухають, а розбирають свої реальні ситуації, помічають свої реакції та пробують діяти інакше. Найсильніша ілюзія — це «я такий є».Насправді це просто звичка реагувати і якщо це звичка — її можна змінити.
Зміни починаються там, де з’являється вибір. Моя робота — допомогти людині цей вибір побачити."
📢 Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 243 |
| 15 | Збираємо для вас найцікавіші події, які ви можете знайти в вашому місті 💫
Зберігайте та діліться нашим дайджестом, щоб не пропустити важливе, знаходити нові можливості для розвитку, підтримки та знайомств, а також залишатися частиною активної спільноти🙌
👉Дніпро
09.05 12:00 — Групи психологічної підтримки: «Почуття при втраті»
Реєстрація: https://forms.gle/2ZLprwNCxfq2xtED7
👉Харків
02.05 14:00 — Весняне чаювання з Марго Лісовою
Реєстрація: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexyAo1fhcb-Nw5wbErlsSWK2zmX_oZ4zc7ef-q-xLK25nAlQ/viewform
👉Суми
06.05 12:00 — Практичний тренінг: «Стрес і нервова система в роботі з невизначеністю»
Реєстрація: https://forms.gle/QZmPjGsRzJSGWmTz8
👉 Дніпро
15.05 12:00 — Практичний тренінг: «Як сказати «ні» і не посваритися?»
Реєстрація: https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9
📢 Події проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій. | 292 |
