现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Бассейны Атлантика
前往频道在 Telegram
Работаем в СПб, Сертолово и Гатчине. Мы в Max max.ru/bassejny Служба поддержки @atlantika_bot ВК vk.com/bassejny Абонементы atlantika1.ru Подбор абонемента clck.ru/3GhxL9 Редакция @Atlantika_editors_bot Правила vk.com/@bassejny-rules
显示更多📈 Telegram 频道 Бассейны Атлантика 的分析概览
频道 Бассейны Атлантика (@bassejny) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 24 345 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 842，并在 俄罗斯 地区排名第 27 301 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 24 345 名订阅者。
根据 29 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -243，过去 24 小时变化为 -6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 18.95%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.14% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 4 614 次浏览，首日通常累积 1 494 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 25。
- 主题关注点： 内容集中在 мес, абонемент, плавание, атлантике, тренажёр 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Работаем в СПб, Сертолово и Гатчине.
Мы в Max max.ru/bassejny
Служба поддержки @atlantika_bot
ВК vk.com/bassejny
Абонементы atlantika1.ru
Подбор абонемента clck.ru/3GhxL9
Редакция @Atlantika_editors_bot
Правила vk.com/@bassejny-rules”
凭借高频更新（最新数据采集于 30 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
24 345
订阅者
-624 小时
-117 天
-24330 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+68
在3个频道中
五月 '26
+284
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+417
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+371
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+996
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+975
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 566
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+697
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 008
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+269
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+413
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+658
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+417
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+261
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+424
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+504
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+324
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+709
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+993
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+694
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+566
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+618
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+398
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+684
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+429
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+438
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+859
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 111
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+551
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+990
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+741
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 072
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 216
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+975
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 092
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+807
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+577
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+670
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+803
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 392
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 353
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 781
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 390
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+1 122
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 142
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 462
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 466
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 394
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 241
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+1 196
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+3 687
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | +4 | |||
| 28 六月 | +10 | |||
| 27 六月 | +5 | |||
| 26 六月 | 0 | |||
| 25 六月 | +3 | |||
| 24 六月 | +7 | |||
| 23 六月 | +4 | |||
| 22 六月 | +2 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +2 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +2 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +7 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +3 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +10 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  Многие родители боятся, что их ребёнок наглотается воды или испугается в бассейне.
🤔 Но так ли страшен первый шаг в воду, если подойти к нему правильно?
Мы записали видео, в котором разобрали этот страх с точки зрения детской психологии и многолетней практики.
Ждём вас в Атлантике! Приходите знакомить вашего малыша с миром воды без слёз и страхов! ❤
🐳 Атлантика в Телеграм и в Max | 1 304 |
| 3 |  Для того чтобы понять, почему игра — это не просто развлечение, а главный инструмент обучения плаванию — смотрите видео 👆
🐤 Рассказываем, какой инвентарь использовать, как подбирать игры под разный возраст и показываем несколько рабочих примеров, которые точно увлекут ребёнка.
💧Атлантика в Телеграм и в Max | 1 900 |
| 4 |  Начинаешь приседать — и пятки сами отрываются, корпус уходит вперёд, нагрузка смещается с ягодиц на колени и поясницу.
Наш фитнес-инструктор Кирилл Афромеев объясняет, почему нельзя отрывать пятки: как это влияет на позвоночник и эффективность упражнения. А главное — показывает варианты исправления техники. 〰️〰️〰️
⭐️Атлантика в Телеграм и в Max | 2 502 |
| 5 |  Смотрите видео — разбираем, как исправить дыхание в плавании 👆
Плывёшь — и через пару гребков воздуха уже нет. Лёгкие сжимаются, ритм сбивается, удовольствие исчезает.
Всё дело в одной ошибке, которую допускают почти все новички. Показываем, как её убрать, чтобы плавать дольше и без одышки! 😮💨
⭐️Атлантика в Телеграм и в Max | 3 185 |
| 6 | Конкурс на призы Атлантики
1 место -Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
2 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
3 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
4 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
5 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
6 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
7 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
8 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
9 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
10 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
11 место -Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
12 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
13 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
14 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
15 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
16 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
17 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
18 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
19 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
20 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
21 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
22 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
23 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
24 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
25 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
26 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
27 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
28 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
29 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
30 место - Абонемент бассейн и фитнес 1 мес., 1 взрослый
Только для подписчиков нашего телеграм-канала. Для участия нажмите кнопку «Участвовать», затем кнопку «Запустить», далее следуйте инструкциям бота. После регистрации в конкурсе обязательно перешлите сообщение с конкурсом одному или нескольким друзьям — иначе вы не сможете получить приз.
Дата розыгрыша 16.07.2026 в 17:00
Число участников не ограничено | 3 550 |
| 7 |  Знакомо, когда вроде и плаваешь, а прогресса нет, техника хромает, а дыхание сбивается после пары гребков?
🏊♀️ В этом видео расскажем, зачем нужен инструктор, что он даёт и почему без него даже регулярные занятия могут не приносить прогресса.
⭐️Атлантика в Телеграм и в Max | 3 272 |
| 8 |  🚑 Сегодня в России — День медицинского работника. Поздравляем наших коллег и сотрудников!
Любовь Наумова в ролике рассказывает о работе медсестёр в бассейне! 🩺
⭐️ Атлантика в Телеграм и в Max | 3 094 |
| 9 |  КАК ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ
Знакомо, когда вроде вес уходит, а мышцы будто тают вместе с жиром, и вместо рельефа остаётся только уставшее отражение в зеркале?
💪💪Расскажем три простых правила, как мужчинам сохранить мышцы во время похудения, чтобы уходил только жир, а не результат ваших тренировок!
⭐️Бассейны Атлантика в Телеграм и Мах | 3 940 |
| 10 |  Хотите качественнее восстанавливаться после тренировок? Смотрите видео 👆🏻
Грамотный отдых после занятий — это не только сон и питание. Есть инструмент, который ускоряет процесс и помогает мышцам быстрее вернуться в строй!
⭐️ Бассейны Атлантика в Телеграм и Мах | 4 859 |
| 11 |  💓 С Днем России! Атлантика желает вам крепкого здоровья, семейного счастья и душевного спокойствия. Пусть каждый день приносит радость и хорошие новости.
Поздравляем с праздником! Пусть в вашем доме всегда царят тепло, уют и взаимопонимание, а впереди ждут только светлые события. | 5 153 |
| 12 |  Дорогие Друзья!
12–14 июня бассейны Атлантика работают по следующему графику:
→ бассейн с 9 до 22, проход до 21 часа
→ фитнес–клуб с 9 до 21
→ отдел продаж с 10 до 21
→ центр массажа и шарко с 10 до 20
Актуальное расписание групповых программ смотрите на нашем сайте или в мобильном приложении.
По всем вопросам пишите нам в ТГ и в Макс или звоните +78123860086 с 9 до 21 часа.
⭐️Атлантика в Телеграм и в Max | 5 440 |
| 13 |  Многие мамы полагают: «Родила — и сразу можно в зал» или напротив: «Теперь спорт не для меня».
👶 В видео разбираем, через какое время после родов можно начинать тренировки и с чего начать без риска для здоровья.
⭐️Бассейны Атлантика в Телеграм и Мах | 5 203 |
| 14 |  Многие думают, что восстановление после бассейна — это просто заминка.
Но организм не отличает спортивную усталость от бытового стресса — он просто требует ресурсов.
🏊 Рассказываем вам, как качественно восстановить свои силы после тренировки в воде.
⭐️ Бассейны Атлантика в Телеграм и Мах | 5 549 |
| 15 | Безопасный подъем тяжестей — это точная биомеханика, где важен контроль над каждым движением, а не просто сгибание коленей.
🎥 Смотрите наше видео: мы разберем, как сделать спину вашей главной опорой и надежно защитить поясницу во время работы с весом.
⭐️ Бассейны Атлантика в Телеграм и Мах | 6 579 |
| 16 |  Многие родители боятся, что вода в ушах приведет к отиту или воспалению. Но так ли страшна вода для малышей?
Мы записали видео, в котором разобрали этот страх с точки зрения физиологии и многолетней практики.
Ждём вас в Атлантике! Приходите знакомить вашего малыша с миром воды без лишних страхов! ❤️ | 7 131 |
| 17 | 💫 ЗДОРОВЬЕ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
21 июня приглашаем взрослых и детей на ежегодный открытый фестиваль «Здоровье в большом городе» 🌿
✓ более 150 активностей
✓ лекции и мастер-классы
✓ тренировки и развлечения для всей семьи
💙 Ищите Атлантику на фестивале!
Ваши любимые тренеры проведут мастер-классы и тренировки на свежем воздухе ☀️
🌆 Место проведения: Общественное пространство «Флагшток»
Участие бесплатное!
Жмите кнопку 👇🏻 | 6 350 |
| 18 | ЛЕТНЯЯ ПРОФИЛАКТИКА 2026
Дорогие друзья, обратите, пожалуйста, внимание, что летом бассейны и фитнес-клубы по графику закрываются для проведения профилактических работ:
Работают:
→ Отдел продаж: с 10:00 до 21:00
→ Центр массажа и шарко: с 10:00 до 21:00
На время проведения профилактических работ вы можете перевести свой абонемент в один любой спортивно-оздоровительный комплекс сети «Атлантика», за исключением пакетов разовых посещений.
Чтобы это сделать, заполните форму на сайте и ожидайте подтверждения перевода на ваш email. После этого можно приходить в другой бассейн.
Чтобы ознакомиться с графиком профилактических работ и узнать все подробности — нажмите кнопку ниже 👇🏻 | 5 160 |
| 19 | Эти занятия — отличный способ поднять настроение на целый день!
Ознакомьтесь с расписанием занятий на нашем сайте или установите наше мобильное приложение, чтобы быть в курсе изменений в расписании и новых уроков.
А какие у вас любимые инструкторы по аквааэробике?
⭐️Бассейны Атлантика в Телеграм и Мах | 5 141 |
| 20 |  Екатерина Максимова рассказывает, что делает аквааэробику особенным видом фитнеса👇🏻 | 4 845 |
