现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Нормофлорины🧬
前往频道在 Telegram
Официальный канал. Делаем микрофлору здоровой с 1999г. 🔬🍃Балансируем между доказательной и превентивной медициной. Пробиотики + Метабиотики = комплексное решение для красоты и здоровья вашей семьи✨ ➡️Подробнее на нашем сайте: https://normoflorin.ru
显示更多2 851
订阅者
-224 小时
+57 天
+2330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+58
在1个频道中
五月 '26
+33
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+26
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+148
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+222
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+275
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+277
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+303
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+301
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+154
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+661
在4个频道中
Get PRO
七月 '250
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在2个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在2个频道中
Get PRO
二月 '250
在2个频道中
Get PRO
一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+62
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+120
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+95
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+61
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+622
在1个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+429
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | 0 | |||
| 28 六月 | +1 | |||
| 27 六月 | +3 | |||
| 26 六月 | +1 | |||
| 25 六月 | +1 | |||
| 24 六月 | +2 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | +5 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | +2 | |||
| 19 六月 | +3 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | +2 | |||
| 14 六月 | +2 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +4 | |||
| 10 六月 | +5 | |||
| 09 六月 | +11 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +3 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  +3Лактобактерии снижают выраженность атопического дерматита
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, для которого характерны зуд, сухость, рецидивирующие высыпания и нарушение кожного барьера.
В зарубежной медицинской литературе термины eczema, atopic eczema и atopic dermatitis часто используются близко или как взаимозаменяемые. Более строго: экзема — более широкая группа воспалительных заболеваний кожи, а атопический дерматит — один из наиболее распространённых её вариантов. В данном случае речь идёт именно об атопическом дерматите, поскольку данные метаанализа оценивали выраженность его проявлений по индексу SCORAD.
Что важно: атопический дерматит всё чаще рассматривают не только как заболевание кожи, но и как состояние, связанное с иммунной регуляцией, барьерными тканями и микробиотой.
Кишечник и кожа взаимодействуют через так называемую ось «кишечник–кожа». Кишечная микробиота участвует в регуляции воспаления, продукции короткоцепочечных жирных кислот, поддержании кишечного барьера и формировании иммунной толерантности. При дисбиозе эти механизмы могут нарушаться, что потенциально усиливает воспалительные реакции, в том числе кожные.
Особенно интересны данные крупного зонтичного метаанализа 2025 года, опубликованного в Frontiers in Pediatrics.
Авторы проанализировали 38 метаанализов с участием 127 150 человек и оценили влияние пре-, про- и синбиотиков на профилактику и течение атопического дерматита у детей.
Результат оказался клинически значимым:
пробиотики и синбиотики снижали выраженность атопического дерматита по индексу SCORAD.
Наиболее выраженный эффект был показан у детей со среднетяжёлыми и тяжёлыми формами заболевания. При лёгком течении значимого снижения SCORAD не выявлено.
Отдельный важный вывод касается состава пробиотиков.
В подгрупповом анализе значимое снижение SCORAD показали:
— мультиштаммовые пробиотики;
— пробиотики на основе Lactobacillus;
— синбиотики;
— комбинированные пре-, про- и синбиотические вмешательства.
При этом Bifidobacterium и одни только пребиотики не показали значимого эффекта по снижению SCORAD.
Это важное уточнение. В контексте атопического дерматита значение имеет не сам факт приёма «пробиотика», а конкретный микробный состав, биологическая активность, комбинация штаммов и тяжесть клинических проявлений.
Лактобактерии рассматриваются как один из наиболее перспективных компонентов пробиотической поддержки при атопическом дерматите, поскольку они участвуют в регуляции иммунного ответа, поддержании барьерных функций и подавлении провоспалительных механизмов.
Вывод достаточно конкретный: при среднетяжёлом и тяжёлом атопическом дерматите пробиотики на основе лактобактерий могут быть обоснованной частью комплексной поддержки кожи и микробиоты.
Разумеется, атопический дерматит требует наблюдения врача, базового ухода, контроля триггеров и при необходимости медикаментозной терапии. Но данные метаанализа показывают: работа с микробиотой — не второстепенная тема, а один из научно обоснованных направлений поддержки при воспалительных заболеваниях кожи.
А вы замечали связь между состоянием кожи и работой кишечника?
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11968740/
🏢Поиск по аптекам
🚙Купить с доставкой в Москве
🚛Заказать доставку по МО и в регионы центральной России
🚙Купить с доставкой в Санкт-Петербурге
Ваш Нормофлорин🤓
🇷🇺 не теряйте нас - подпишитесь в MAX | 84 |
| 3 | +1 Лактобактерии снижают выраженность атопического дерматита
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, для которого характерны зуд, сухость, рецидивирующие высыпания и нарушение кожного барьера.
В зарубежной медицинской литературе термины eczema, atopic eczema и atopic dermatitis часто используются близко или как взаимозаменяемые. Более строго: экзема — более широкая группа воспалительных заболеваний кожи, а атопический дерматит — один из наиболее распространённых её вариантов. В данном случае речь идёт именно об атопическом дерматите, поскольку данные метаанализа оценивали выраженность его проявлений по индексу SCORAD.
Что важно: атопический дерматит всё чаще рассматривают не только как заболевание кожи, но и как состояние, связанное с иммунной регуляцией, барьерными тканями и микробиотой.
Кишечник и кожа взаимодействуют через так называемую ось «кишечник–кожа». Кишечная микробиота участвует в регуляции воспаления, продукции короткоцепочечных жирных кислот, поддержании кишечного барьера и формировании иммунной толерантности. При дисбиозе эти механизмы могут нарушаться, что потенциально усиливает воспалительные реакции, в том числе кожные.
Особенно интересны данные крупного зонтичного метаанализа 2025 года, опубликованного в Frontiers in Pediatrics.
Авторы проанализировали 38 метаанализов с участием 127 150 человек и оценили влияние пре-, про- и синбиотиков на профилактику и течение атопического дерматита у детей.
Результат оказался клинически значимым:
пробиотики и синбиотики снижали выраженность атопического дерматита по индексу SCORAD.
Наиболее выраженный эффект был показан у детей со среднетяжёлыми и тяжёлыми формами заболевания. При лёгком течении значимого снижения SCORAD не выявлено.
Отдельный важный вывод касается состава пробиотиков.
В подгрупповом анализе значимое снижение SCORAD показали:
— мультиштаммовые пробиотики;
— пробиотики на основе Lactobacillus;
— синбиотики;
— комбинированные пре-, про- и синбиотические вмешательства.
При этом Bifidobacterium и одни только пребиотики не показали значимого эффекта по снижению SCORAD.
Это важное уточнение. В контексте атопического дерматита значение имеет не сам факт приёма «пробиотика», а конкретный микробный состав, биологическая активность, комбинация штаммов и тяжесть клинических проявлений.
Лактобактерии рассматриваются как один из наиболее перспективных компонентов пробиотической поддержки при атопическом дерматите, поскольку они участвуют в регуляции иммунного ответа, поддержании барьерных функций и подавлении провоспалительных механизмов.
Вывод достаточно конкретный: при среднетяжёлом и тяжёлом атопическом дерматите пробиотики на основе лактобактерий могут быть обоснованной частью комплексной поддержки кожи и микробиоты.
Разумеется, атопический дерматит требует наблюдения врача, базового ухода, контроля триггеров и при необходимости медикаментозной терапии. Но данные метаанализа показывают: работа с микробиотой — не второстепенная тема, а один из научно обоснованных направлений поддержки при воспалительных заболеваниях кожи.
А вы замечали связь между состоянием кожи и работой кишечника? | 2 |
| 4 |  Казалось бы, это уже аксиома.
«Для крепких костей всем после определённого возраста нужно принимать кальций и витамин D».
Эту рекомендацию многие слышали десятилетиями. Но наука снова заставляет пересмотреть привычные представления.
В The BMJ опубликован один из крупнейших систематических обзоров по этой теме: исследователи проанализировали 69 рандомизированных исследований с участием почти 154 тысяч человек.
Вывод оказался неожиданным: для большинства пожилых людей, живущих самостоятельно и не имеющих остеопороза или выраженного дефицита витамина D, приём кальция, витамина D или их комбинации практически не снижал риск переломов и падений.
Нет, это не означает, что кальций и витамин D бесполезны.
Это означает другое:
• если есть дефицит витамина D — его нужно корректировать;
• если диагностирован остеопороз — лечение необходимо;
• если питание не покрывает потребности — добавки могут быть оправданы.
Но назначать их всем подряд «просто для профилактики», только потому что человек стал старше, — всё сложнее обосновать современными данными.
И здесь важен более широкий вывод.
С осторожностью стоит относиться не только к старым медицинским истинам, которые «все давно знают», но и ко всему новому, модному и недостаточно изученному.
Сегодня это могут быть пептиды «от старения», «для иммунитета», «для энергии», «для всего организма». Завтра — очередные уколы, капельницы, схемы биохакинга или добавки, которые обещают почти универсальный эффект.
Но если вмешательство меняет работу организма, оно не может быть полностью нейтральным.
Вопрос всегда один: есть ли убедительные данные по эффективности, безопасности и долгосрочным последствиям именно для этой группы людей?
Потому что в медицине окончательных истин почти не бывает. Есть только лучшие доказательства на сегодняшний день — и они могут меняться. | 123 |
| 5 |  Хронические вагиниты и молочница: почему гинекологу важно лечить кишечник? 🩺
Многие женщины сталкиваются с тем, что терапия рецидивирующего кандидоза (молочницы), бактериального вагиноза или неспецифического вагинита превращается в бесконечную борьбу. Свечи, противогрибковые и антибактериальные препараты приносят лишь временное облегчение, а через 1–2 цикла симптомы возвращаются.
В современной гинекологической практике такой сценарий — не редкость. Новейшие исследования в области микробиологии подтверждают: репродуктивное здоровье женщины неразрывно связано с состоянием её ЖКТ посредством биотопического моста (оси «кишечник–влагалище»).
Давайте разберем патогенез этой связи и то, как жидкие биокомплексы Нормофлорин помогают достичь стойкой клинической ремиссии. 👇
Анатомо-физиологическая связь: как кишечник диктует правила? 🗺️
Кишечник является главным резервуаром микроорганизмов в теле. Из-за тесного анатомического соседства и особенностей лимфотока микрофлора кишечника напрямую влияет на вагинальный микробиоценоз.
1. Миграция патогенов: При кишечном дисбиозе условно-патогенные бактерии (кишечная палочка, энтерококки) и грибки рода Candida начинают активно размножаться и транслоцироваться (мигрировать) во влагалище, провоцируя воспалительные процессы.
2. Истощение системного иммунитета: Около 70% иммунокомпетентных клеток находятся в кишечнике. Дисбиоз ЖКТ приводит к снижению выработки секреторного иммуноглобулина А (sIgA), что ослабляет местную защиту всех слизистых оболочек, включая урогенитальный тракт.
Если лечить местное воспаление только свечами, мы убираем следствие, но не ликвидируем постоянный источник реинфекции в кишечнике.
Роль Нормофлоринов в гинекологической практике 🛡️
Реальные клинические случаи подтверждают: включение Нормофлоринов в комплексные протоколы лечения гинекологических заболеваний позволяет восстановить колонизационную резистентность слизистых и предотвратить рецидивы.
🩵Нормофлорин-Л (активные лактобактерии): Основой здоровой вагинальной флоры являются лактобациллы (палочки Додерлейна). Нормофлорин-Л содержит живые штаммы лактобактерий, которые активно продуцируют молочную кислоту и перекись водорода. Это восстанавливает оптимальный pH, создавая условия, непригодные для выживания грибков Candida и гарднерелл. Жидкие метаболиты (аминокислоты, витамины) стимулируют регенерацию поврежденного эпителия слизистой.
🩷Нормофлорин-Б (активные бифидобактерии): Бифидобактерии восстанавливают пристеночный барьер кишечника, блокируя миграцию патогенов в малый таз. Они активируют синтез интерферонов и иммуноглобулинов, возвращая местному иммунитету способность самостоятельно сдерживать рост условно-патогенных микроорганизмов.
🟢Иммунобиотик «Нормофлорин-ИММУНО»: Если в анамнезе пациентки четко прослеживается связь между обострением вагинита и перенесенными ОРВИ или снижением иммунного статуса, иммунобиотик становится препаратом выбора. Его штаммовый состав направлен на коррекцию системного иммунного ответа и снижение гиперреактивности слизистых оболочек.
Схема интегративной поддержки (из клинической практики) 📋
Для ликвидации очага реинфекции и качественного восстановления биоценоза Нормофлорины назначаются перорально курсом 14–30 дней (за 30 минут до еды):
Утренний прием: 🩵«Нормофлорин-Л» — для активной продукции органических кислот, санации ЖКТ и угнетения грибковой/бактериальной патогенной флоры.
🩷Вечерний прием: «Нормофлорин-Б» — для регенерации кишечного барьера и стимуляции иммунокомпетентных клеток в ночной период.
В период противорецидивной терапии: Инновационный иммунобиотик «Нормофлорин-🟢ИММУНО» по 1–2 раза в день — для системной модуляции иммунитета и закрепления эффекта ремиссии.
Главный вывод: Рассматривать гинекологические проблемы изолированно от общего гомеостаза — заведомо проигрышная стратегия. Стойкое женское здоровье начинается с восстановления микробного баланса в кишечнике.
Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом-гинекологом. 🌿🔬 | 127 |
| 6 |  👦🏻👧🏼Дети с РАС и выраженной пищевой избирательностью тоже любят Нормофлорины:)
У детей с РАС часто имеется пищевая избирательность и отличия в составе микробиоты. Исследования всё активнее изучают ось “кишечник–мозг”: микробные метаболиты, иммунную регуляцию, кишечный барьер и нейроактивные вещества. Это не основание говорить, что пробиотики “лечат аутизм”. Корректнее говорить о поддержке микробиоты и пищеварительного комфорта у ребёнка. И это справедливо не только для детей с особенностями развития, но и для нейротипичных малышей с любыми нарушениями пищевого поведения или пищеварения.
Что говорят исследования:
1. Микробиота у детей с РАС часто отличается от микробиоты нейротипичных детей. В Nature Microbiology в 2024 году описали изменения не только бактерий, но и архей, грибов, вирусов, микробных генов и метаболических путей у детей с РАС.
2. ЖКТ-симптомы при РАС встречаются в 50% случаев. В обзоре Frontiers 2025 года указано, что почти у половины пациентов с РАС описывают желудочно-кишечные проявления: боль в животе, диарею, запоры, рефлюкс и другие симптомы.
3. Ось “кишечник–мозг” изучается через метаболиты бактерий. В Nature Communications в 2025 году показали связь между триптофановыми микробными метаболитами, активностью отдельных зон мозга и выраженностью некоторых симптомов РАС; Кишечные бактерии превращают триптофан в индольные метаболиты, которые могут влиять на кишечный барьер, иммунные сигналы и активность нервных путей, связывающих кишечник и мозг.
4. По пробиотикам данные интересные. Метаанализ 2024 года по 6 РКИ и 302 детям показал улучшение ЖКТ-симптомов на фоне пробиотиков, но без статистически значимого улучшения основных проявлений РАС.
5. Есть и более оптимистичные клинические данные. В BMJ Paediatrics Open в 2025 году опубликовано рандомизированное исследование 180 детей 2–9 лет: пробиотики были связаны с улучшением ЖКТ- и поведенческих симптомов, но авторы прямо пишут, что нужны более крупные подтверждающие исследования.
6. Самый строгий общий вывод пока осторожный. Метаанализ 2026 года по микробиота-ориентированным вмешательствам у детей с РАС показал, что доказательства нужно интерпретировать осторожно; нужны более качественные РКИ. | 146 |
| 7 |  +17 признаков, что проблемы с кожей могут быть связаны с кишечником
Когда речь заходит о коже, большинство людей думают о косметике и уходе. Но кожа — это ещё и отражение процессов, которые происходят внутри организма.
В последние годы всё больше внимания уделяется оси «кишечник–кожа» — сложной системе взаимодействия между микробиотой, иммунной системой, кишечным барьером и воспалительными процессами.
Важно понимать: кишечник далеко не всегда является причиной кожных проблем. Однако при некоторых состояниях он может быть одним из факторов, поддерживающих воспаление и мешающих достижению стойкого результата.
На что стоит обратить внимание?
1. Высыпания сопровождаются жалобами со стороны ЖКТ
Если акне, воспалительные элементы или другие кожные проявления сочетаются со вздутием, запорами, нестабильным стулом или дискомфортом после еды, стоит рассматривать организм как единую систему, а не только кожу отдельно.
2. Обострения возникают после курсов антибиотиков
Антибиотики могут влиять не только на патогенные микроорганизмы, но и на состав кишечной микробиоты. Иногда после лечения появляются или усиливаются как желудочно-кишечные симптомы, так и кожные проявления.
3. Кожа стала более реактивной
Повышенная чувствительность к косметике, покраснения, ощущение раздражения, склонность к воспалительным реакциям могут сопровождать системные изменения иммунной регуляции.
4. Одновременно присутствуют аллергические проявления
Атопический дерматит, аллергический ринит, пищевая чувствительность и кожные реакции нередко имеют общие иммунные механизмы, в которых участвует кишечная микробиота.
5. Симптомы усиливаются на фоне стресса
Стресс влияет не только на нервную систему. Через ось «кишечник–мозг» он способен воздействовать на состав микробиоты, кишечный барьер и воспалительные процессы, что может отражаться и на состоянии кожи.
6. Есть признаки хронического воспаления
Постоянно повторяющиеся высыпания, длительное заживление элементов, склонность к рецидивам могут говорить о том, что необходимо искать дополнительные поддерживающие факторы, а не только работать с симптомами.
7. Улучшение питания положительно влияет на кожу
Если увеличение потребления овощей, фруктов, пищевых волокон и снижение доли ультрапереработанных продуктов сопровождается улучшением состояния кожи, это может косвенно указывать на важность кишечного компонента в общей картине.
Важно: наличие этих признаков не означает, что причина кожных проблем находится именно в кишечнике. Акне, атопический дерматит, розацеа и другие заболевания имеют сложную природу, включающую генетические, гормональные, иммунные и внешние факторы.
Тем не менее нарушение микробиоты часто оказывается частью общего процесса. Оно может поддерживать воспаление, усиливать симптомы и замедлять восстановление. Поэтому в ряде случаев работа с кишечником становится важной частью комплексного подхода.
Обратиться к врачу особенно важно при быстро прогрессирующих высыпаниях, выраженном воспалении, присоединении инфекции, значительном ухудшении качества жизни или отсутствии эффекта от стандартной терапии.
А вы замечали связь между состоянием кожи и работой кишечника? | 178 |
| 8 |  😱ИИ стал источником психологических советов для подростков
В исследовании JAMA Pediatrics показано, что 19,2% подростков и молодых взрослых в США использовали ИИ-чатботы для получения советов по вопросам психического здоровья. Среди тех, кто обращался к таким сервисам, многие делали это регулярно, а значительная часть не сообщала об этом никому из взрослых.
Но ещё важнее другое: для части подростков ИИ уже перестаёт быть просто технологией и начинает восприниматься как эмоционально значимый собеседник. Именно здесь возникают наиболее серьёзные риски.
В США широкий резонанс получил случай с Character.AI: федеральный суд принял иск матери 14-летнего подростка, которая утверждает, что чатбот выдавал себя в том числе за психотерапевта и романтического партнёра, а взаимодействие её сына с чатботом усугубило его психическое состояние перед самоубийством. В подобных историях проблема заключается не только в качестве самих советов, но и в том, что алгоритм может восприниматься как безопасный, понимающий и компетентный собеседник, хотя он не несёт клинической ответственности и не способен полноценно оценивать риск.
Практический вывод здесь заключается не в запрете, а в настороженности. Если подросток обсуждает с ИИ тревогу, настроение, конфликты или одиночество, это уже часть его реальной психологической среды. Такие инструменты не заменяют врача, психолога или доверительный разговор со взрослым. Поэтому родителям и специалистам важно не игнорировать эту новую реальность, а прямо и спокойно обсуждать с подростками, откуда они получают эмоционально значимую информацию и кому доверяют в трудные моменты.
Сегодня вопрос уже не в том, пользуются ли подростки ИИ для психологических советов. Вопрос в том, готовы ли взрослые заметить это вовремя.
Насколько, по-вашему, родители и врачи вообще представляют, какую роль ИИ уже играет в эмоциональной жизни подростков?
Источник:
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2849307
https://www.reuters.com/sustainability/boards-policy-regulation/google-ai-firm-must-face-lawsuit-filed-by-mother-over-suicide-son-us-court-says-2025-05-21/ | 174 |
| 9 |  Хронический цистит: почему лечение у уролога не помогает без заботы о кишечнике? 🚽⚡
Многие женщины годами живут по замкнутому кругу: малейшее переохлаждение или психоэмоциональное перенапряжение — и снова знакомые боли, жжение и частые визиты в туалет. Снова антибактериальная терапия, облегчение на месяц-два, а затем очередной рецидив.
В клинической практике хронический цистит — одна из самых коварных проблем. И очень часто ключ к достижению стойкой ремиссии лежит вовсе не в мочевом пузыре, а в... кишечнике.
Давайте разберем, как связаны эти органы и почему Нормофлорины показывают отличные результаты в комплексной терапии цистита. 👇
Анатомический «мост»: откуда берется инфекция? 🗺️ Главный возбудитель бактериального цистита более чем в 80% случаев — это уропатогенный штамм Escherichia coli (кишечная палочка).
В самом кишечнике она является частью нормальной флоры. Но из-за анатомической близости при дисбиозе и нарушении местного иммунитета кишечная палочка легко мигрирует в мочевыводящие пути, вызывая восходящую инфекцию.
Если лечить такой цистит только антибиотиками, они временно санируют мочевой пузырь, но параллельно уничтожат полезную флору в кишечнике. Местный иммунный барьер истощится, и при малейшем триггере кишечная палочка снова атакует мочевыделительную систему.
А если анализы чистые, а симптоматика сохраняется? 🧠⚡ Бывает и другая клиническая картина: лабораторные анализы идеальные, бактериальный агент не обнаружен, но пациент продолжает страдать от тазовой боли, жнения и императивных (ложных) позывов. В медицине это классифицируется как интерстициальный цистит или синдром болезненного мочевого пузыря.
Его патогенез напрямую связан с дисфункцией вегетативной нервной системы, хроническим психоэмоциональным стрессом и нарушением нейрогенной регуляции. Из-за стресса происходит спазм сосудов малого таза, истощается защитный гликозаминогликановый слой мочевого пузыря, а нервные окончания становятся гиперчувствительными.
Как Нормофлорины помогают разорвать этот круг?
🛡️ Реальные случаи из клинической практики показывают, что добавление правильного пробиотика к терапии способно остановить бесконечные рецидивы.
Но выбирать флакон нужно строго под патогенез проблемы:
1. При бактериальной этиологии цистита: 🩵Нормофлорин-Л (Лактобактерии) — вырабатывает молочную кислоту и создает кислую среду, которая губительна для кишечной палочки. Жидкая форма работает мгновенно, подавляя патогены в ЖКТ и не давая им мигрировать. 🩷Нормофлорин-Б (Бифидобактерии) — восстанавливает целостность слизистого барьера кишечника и стимулирует выработку защитного иммуноглобулина А (IgA). Это главный щит для всех слизистых оболочек, включая мочевыводящие пути.
2. При нейрогенной природе цистита (на фоне стресса):💙Психобиотик «Нормофлорин-НЕО» — за счет штамма Lactobacillus rhamnosus этот комплекс прицельно работает через ось «кишечник-мозг». Он модулирует отклик нервной системы на стресс, снижает системное нейрогенное воспаление и помогает нормализовать порог чувствительности рецепторов мочевого пузыря. Стабилизация психоэмоционального фона блокирует передачу ложных болевых импульсов из малого таза в головной мозг.
Схема поддержки в клинической практике 📋 Для достижения стойкой ремиссии Нормофлорины принимаются курсом 14–30 дней за 30 минут до еды.
При бактериальной этиологии (подтвержденной микробиологически): Утром — 🩵Нормофлорин-Л (для санации ЖКТ и подавления уропатогенных штаммов), вечером — 🩷Нормофлорин-Б (для регенерации слизистого барьера).
При нейрогенной природе цистита (на фоне хронического стресса и соматизации): 1–2 раза в день назначается психобиотик 💙Нормофлорин-НЕО — для коррекции связи по оси «кишечник-мозг», снижения висцеральной гиперчувствительности и защиты эпителия.
Главный вывод: Чтобы победить цистит окончательно, нужно вернуть порядок в «главный штаб» иммунитета и нашей стрессоустойчивости — в кишечник.
Перед применением рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Здоровья вам! 🔬🌿 | 189 |
| 10 | Хронический цистит: почему лечение у уролога не помогает без заботы о кишечнике? 🚽⚡
Многие женщины годами живут по замкнутому кругу: малейшее переохлаждение или психоэмоциональное перенапряжение — и снова знакомые боли, жжение и частые визиты в туалет. Снова антибактериальная терапия, облегчение на месяц-два, а затем очередной рецидив.
В клинической практике хронический цистит — одна из самых коварных проблем. И очень часто ключ к достижению стойкой ремиссии лежит вовсе не в мочевом пузыре, а в... кишечнике.
Давайте разберем, как связаны эти органы и почему Нормофлорины показывают отличные результаты в комплексной терапии цистита. 👇
Анатомический «мост»: откуда берется инфекция? 🗺️ Главный возбудитель бактериального цистита более чем в 80% случаев — это уропатогенный штамм Escherichia coli (кишечная палочка).
В самом кишечнике она является частью нормальной флоры. Но из-за анатомической близости при дисбиозе и нарушении местного иммунитета кишечная палочка легко мигрирует в мочевыводящие пути, вызывая восходящую инфекцию.
Если лечить такой цистит только антибиотиками, они временно санируют мочевой пузырь, но параллельно уничтожат полезную флору в кишечнике. Местный иммунный барьер истощится, и при малейшем триггере кишечная палочка снова атакует мочевыделительную систему.
А если анализы чистые, а симптоматика сохраняется? 🧠⚡ Бывает и другая клиническая картина: лабораторные анализы идеальные, бактериальный агент не обнаружен, но пациент продолжает страдать от тазовой боли, жнения и императивных (ложных) позывов. В медицине это классифицируется как интерстициальный цистит или синдром болезненного мочевого пузыря.
Его патогенез напрямую связан с дисфункцией вегетативной нервной системы, хроническим психоэмоциональным стрессом и нарушением нейрогенной регуляции. Из-за стресса происходит спазм сосудов малого таза, истощается защитный гликозаминогликановый слой мочевого пузыря, а нервные окончания становятся гиперчувствительными.
Как Нормофлорины помогают разорвать этот круг?
🛡️ Реальные случаи из клинической практики показывают, что добавление правильного пробиотика к терапии способно остановить бесконечные рецидивы.
Но выбирать флакон нужно строго под патогенез проблемы:
1. При бактериальной этиологии цистита: 🩵Нормофлорин-Л (Лактобактерии) — вырабатывает молочную кислоту и создает кислую среду, которая губительна для кишечной палочки. Жидкая форма работает мгновенно, подавляя патогены в ЖКТ и не давая им мигрировать. 🩷Нормофлорин-Б (Бифидобактерии) — восстанавливает целостность слизистого барьера кишечника и стимулирует выработку защитного иммуноглобулина А (IgA). Это главный щит для всех слизистых оболочек, включая мочевыводящие пути.
2. При нейрогенной природе цистита (на фоне стресса):💙Психобиотик «Нормофлорин-НЕО» — за счет штамма Lactobacillus rhamnosus этот комплекс прицельно работает через ось «кишечник-мозг». Он модулирует отклик нервной системы на стресс, снижает системное нейрогенное воспаление и помогает нормализовать порог чувствительности рецепторов мочевого пузыря. Стабилизация психоэмоционального фона блокирует передачу ложных болевых импульсов из малого таза в головной мозг.
Схема поддержки в клинической практике 📋 Для достижения стойкой ремиссии Нормофлорины принимаются курсом 14–30 дней за 30 минут до еды.
При бактериальной этиологии (подтвержденной микробиологически): Утром — 🩵Нормофлорин-Л (для санации ЖКТ и подавления уропатогенных штаммов), вечером — 🩷Нормофлорин-Б (для регенерации слизистого барьера).
При нейрогенной природе цистита (на фоне хронического стресса и соматизации): 1–2 раза в день назначается психобиотик Нормофлорин-НЕО — для коррекции связи по оси «кишечник-мозг», снижения висцеральной гиперчувствительности и защиты эпителия.
Главный вывод: Чтобы победить цистит окончательно, нужно вернуть порядок в «главный штаб» иммунитета и нашей стрессоустойчивости — в кишечник.
Перед применением рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Здоровья вам! 🔬🌿 | 18 |
| 11 |  Полный отказ от сахара нарушает микробиоту
На ENDO 2026 представлены экспериментальные данные, согласно которым у мышей рацион с полным исключением сахара сопровождался
изменением состава кишечной микробиоты,
ухудшением гликемического контроля,
снижением чувствительности к инсулину,
воспалительными изменениями в кишечнике
признаками жировых изменений печени.
Важный вывод здесь шире самой темы сахара. Исследование показывает, что качество питания нельзя оценивать по одному принципу — например, по идее полного исключения какого-либо компонента. Для обмена
веществ и состояния кишечной экосистемы значение имеет не только то, что убирают из рациона, но и то, чем это заменяют, насколько питание остаётся сбалансированным и достаточно ли в нём пищевых волокон и других значимых нутриентов.
Это не означает, что сахар следует есть ложками и компенсировать его дефицит сладостями, тортами и сладкими напитками. Избыток добавленного сахара остаётся метаболически неблагоприятным фактором. Но столь же неверно сводить физиологию питания к идее полного запрета: глюкоза — ключевой источник энергии для клеток организма, прежде всего для мозга. Поэтому значение имеет не демонстративное исключение сахара как таковое, а то, насколько рацион в целом остаётся энергетически и метаболически сбалансированным.
Практический вывод с позиции клинической осторожности следующий: ограничение избытка добавленного сахара остаётся разумной стратегией, но жёсткие и односторонние пищевые ограничения сами по себе не гарантируют метаболического благополучия. Более рациональный подход — не крайности, а сбалансированное питание с контролем добавленных сахаров и вниманием к общей структуре рациона.
Важно учитывать, что речь идёт об эксперименте на животных, а не о клиническом исследовании у людей. Тем не менее сама идея заслуживает внимания: в питании значение имеет не только отказ, но и то, какая система питания формируется взамен.
Не слишком ли часто стремление к «идеально чистому» питанию приводит к новым перекосам?
Источник:
https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2026/ahmad-press-release-endo-2026
Поиск по аптекам
Купить с доставкой в Москве
Заказать доставку по МО и в регионы центральной России
Купить с доставкой в Санкт-Петербурге
Ваш Нормофлорин🤓
🇷🇺 не теряйте нас - подпишитесь в MAX | 207 |
| 12 | Что чаще всего беспокоит? | 200 |
| 13 |  10 признаков, которые могут указывать на нарушение микрофлоры кишечника
Нарушение микрофлоры кишечника — это не отдельная «болезнь из ниоткуда». Чаще всего оно формируется на фоне других факторов: питания, стресса, инфекций, воспалительных процессов, приёма антибиотиков, заболеваний ЖКТ или изменений в работе иммунной системы.
Но здесь есть важный момент: когда микробиота уже нарушена, она сама может поддерживать проблему. Возникает замкнутый круг: исходное состояние влияет на микробиоту, а изменённая микробиота может усиливать воспаление, нарушать пищеварение, барьерную функцию кишечника и иммунный ответ.
На что стоит обратить внимание?
Вздутие, газообразование, урчание после еды
Если после привычной пищи регулярно появляются распирание, бурление, метеоризм или ощущение «переполненного» живота, это может говорить о нарушении процессов ферментации и пищеварения.
Запоры, диарея или их чередование
Стул — один из самых заметных маркеров состояния ЖКТ. Насторожить должны как склонность к запорам, так и частое послабление стула, особенно если симптомы повторяются.
Дискомфорт после привычных продуктов
Если пища, которая раньше переносилась спокойно, стала вызывать тяжесть, боль, тошноту, вздутие или нестабильный стул, это повод внимательнее отнестись к состоянию пищеварения.
Чувство неполного опорожнения кишечника
Иногда стул формально регулярный, но после туалета остаётся ощущение дискомфорта, давления, неполного опорожнения или «неправильной» работы кишечника.
Ухудшение пищеварения после антибиотиков или кишечной инфекции
После антибиотиков, ротавируса, пищевого отравления или другой кишечной инфекции микробиота может восстанавливаться не сразу. В этот период нередко появляются вздутие, нестабильный стул, тяжесть и повышенная чувствительность ЖКТ.
Новые или усилившиеся кожные высыпания
Кожа и кишечник связаны через иммунные и воспалительные механизмы. Поэтому на фоне нарушений ЖКТ иногда могут усиливаться высыпания, зуд, сухость кожи, проявления атопии или реактивность кожи.
Склонность к аллергическим реакциям или повышенной пищевой чувствительности
Нарушения микробиоты могут быть связаны с изменением иммунной толерантности. Это не означает, что любая аллергия «от кишечника», но при сочетании аллергических проявлений и жалоб со стороны ЖКТ микробиоту точно стоит учитывать.
Частые ОРВИ или более длительное восстановление после инфекций
Кишечная микробиота участвует в работе иммунной системы. Если ребёнок или взрослый стали чаще болеть, дольше восстанавливаться после инфекций, а параллельно появились жалобы со стороны ЖКТ, это может быть частью общей картины.
Неприятный запах изо рта при отсутствии стоматологических причин
Если стоматологические причины исключены, а запах изо рта сочетается с вздутием, тяжестью, рефлюксом, нарушением стула или другими симптомами ЖКТ, стоит искать источник проблемы глубже.
Повышенная чувствительность кишечника на фоне стресса
Кишечник тесно связан с нервной системой. На фоне стресса могут усиливаться спазмы, вздутие, позывы в туалет, послабление стула или, наоборот, склонность к запорам.
Важно: эти признаки не доказывают нарушение микрофлоры сами по себе. Они могут быть проявлением гастрита, СРК, воспалительных заболеваний кишечника, пищевой непереносимости, заболеваний желчного пузыря, поджелудочной железы, эндокринных нарушений и других состояний.
Поэтому каждый случай нужно рассматривать индивидуально.
Но если микробиота уже вовлечена в процесс, игнорировать её не стоит. Восстановление микробного баланса — важная часть комплексного подхода к здоровью кишечника, особенно после антибиотиков, кишечных инфекций, длительных нарушений стула и повторяющихся жалоб со стороны ЖКТ.
Обратиться к врачу особенно важно, если есть кровь в стуле, необъяснимое похудение, выраженная боль, длительная диарея, анемия, лихорадка, ночные симптомы или стойкие жалобы у ребёнка.
А какие признаки вы замечали чаще всего: вздутие, запоры, высыпания, реакции на еду или ухудшение после антибиотиков? | 199 |
| 14 | Интенсивное изменение образа жизни при предиабете может снижать не только риск диабета, но и вероятность накопления нескольких хронических заболеваний с возрастом.
Такой вывод опубликован в июне 2026 года в JAMA по итогам длительного наблюдения за участниками Diabetes Prevention Program.
Исследователи оценивали развитие мультиморбидности — ситуации, когда у одного человека со временем формируются два и более хронических состояния. За более чем 20 лет наблюдения у участников, изначально рандомизированных в группу интенсивного изменения образа жизни, риск развития мультиморбидности оказался ниже, чем в группе плацебо. Для метформина такого статистически значимого эффекта в этом анализе не показано.
Практический вывод важен именно своей приземлённостью: речь шла не о «биохакинге», а о базовых мерах — снижении массы тела, коррекции питания и регулярной физической активности. Это ещё одно напоминание о том, что простые поведенческие вмешательства могут работать не только на один показатель, но и на долгосрочную траекторию здоровья в целом.
При этом исследование не означает, что лекарства не нужны вовсе. Оно показывает другое: на ранних этапах метаболических нарушений образ жизни остаётся самостоятельным и клинически значимым инструментом профилактики.
Не переоцениваем ли мы сегодня роль препаратов там, где системные изменения образа жизни всё ещё дают более широкий долгосрочный эффект?
Источник: https://www.nih.gov/news-events/news-releases/adults-prediabetes-lifestyle-intervention-lowered-risk-developing-multiple-chronic-conditions
Оригинальная публикация: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2850450 | 164 |
| 15 |  +7Akkermansia — часть экосистемы
Akkermansia muciniphila часто называют одной из самых важных бактерий микробиоты. Её связывают с состоянием слизистого слоя, обменом веществ и воспалением.
Но здоровье микробиоты зависит не от одной бактерии, а от всей экосистемы и взаимодействия микроорганизмов между собой.
Микробиота — это экосистема
Важно не только наличие бактерий, но и их способность закрепляться на слизистых, взаимодействовать друг с другом и формировать устойчивые микробные сообщества.
При нарушении баланса нормофлоры снижается колонизационная устойчивость, что облегчает закрепление нежелательных микроорганизмов и образование патологических биоплёнок.
Роль лакто- и бифидобактерий
Лактобактерии и бифидобактерии остаются основой нормальной микробиоты благодаря своим функциям.
Они участвуют в поддержании кислотности среды, выработке метаболитов, защите слизистых и конкуренции с условно-патогенной флорой.
Примеры защитной функции
Во влагалищной микробиоте лактобактерии составляют основную часть нормофлоры и помогают поддерживать защитный барьер слизистой.
В кишечнике бифидобактерии особенно важны в раннем возрасте, участвуя в формировании иммунной и метаболической регуляции.
Синергия бактерий и Нормофлорин-Д
Лактобактерии и бифидобактерии способны усиливать активность друг друга и создавать условия для формирования устойчивого микробного сообщества.
Поэтому Нормофлорин-Д сочетает представителей обеих групп: Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum и Bifidobacterium longum.
Преимущества жидкой формы
В жидком продукте бактерии находятся в активном состоянии и взаимодействуют ещё до приёма.
Человек получает не только сами микроорганизмы, но и продукты их жизнедеятельности — органические кислоты и другие метаболиты.
По мере хранения бактерии продолжают метаболическую активность, поэтому флакон, который некоторое время постоял в пределах срока годности и условий хранения, может содержать больше накопленных метаболитов, чем совсем свежий.
С этой точки зрения ценность продукта определяется не только количеством живых бактерий, но и тем метаболическим фоном, который они успели сформировать.
Поэтому значение имеет не только титр бактерий, но и их жизнеспособность, активность и способность работать как единое сообщество.
Главное
Нормофлорин-Д — это не просто набор бактерий, а живое сообщество лакто- и бифидобактерий с их метаболитами и функциональными связями.
Потому что микробиота — это прежде всего экосистема, где важны не отдельные виды, а их совместная работа. | 254 |
| 16 | Для кого вы покупали Нормофлорины? | 166 |
| 17 |  Сильный иммунитет рождается в кишечнике: представляем «Нормофлорин-ИММУНО»! 🛡️🧬
Мы часто ищем секрет крепкого здоровья в аптечных витаминах, суперфудах или бесконечных чашках чая с лимоном. Но настоящая «штаб-квартира» нашей иммунной системы находится... в кишечнике! Именно там сосредоточено около 70–80% всех иммунокомпетентных клеток организма.
Когда микрофлора в порядке, иммунитет работает как часы. Но стрессы, неправильное питание, экология и простуды подрывают этот баланс.
Чтобы дать организму максимальную защиту, мы создали «Нормофлорин-ИММУНО» — инновационный иммунобиотик нового поколения, направленный на бережную настройку и укрепление защитных сил организма. 🚀
В чем суперсила иммунобиотика «Нормофлорин-ИММУНО»? 🤔
✨ Живая броня для организма
В отличие от сухих капсул, бактерии в этом флаконе уже активны и готовы к бою. Они не тратят 4–6 часов на «пробуждение» в желудке, а начинают действовать мгновенно, помогая организму подавлять вирусы и бактерии с первых секунд.
🦠 Уникальный «умный» штамм
Основа этого иммунобиотика — специально отобранные живые лактобактерии, которые обладают мощным модулирующим действием. Они не просто «подстегивают» иммунитет (что может быть опасно), а именно балансируют его работу:
Повышают общую устойчивость к сезонным простудам и респираторным инфекциям.
Стимулируют выработку собственных защитных антител (иммуноглобулинов) и клеток-макрофагов.
Мягко снижают гиперреактивность иммунной системы, уменьшая чувствительность к аллергенам и выработку гистамина (что критически важно для аллергиков и людей с атопическим дерматитом).
⏳ Инновация и удобство: хранение 6 месяцев!
Благодаря передовой технологии производства, этот иммунобиотик сохраняет стабильность и высокую активность бактерий в холодильнике целых 6 месяцев! Больше никаких переживаний, что полезные свойства улетучатся через пару недель.
Кому в первую очередь необходим этот иммунобиотик? 🎯
Часто болеющим детям и взрослым — чтобы снизить частоту простуд и легче переносить сезон вирусных инфекций.
Аллергикам — для комплексной поддержки организма в периоды обострений (при атопическом дерматите, рините).
Людям в состоянии хронического стресса — так как стресс буквально выжигает полезную флору и открывает ворота болезням.
Для восстановления после болезней — чтобы быстрее вернуть организму былую энергию и тонус.
🌱 Абсолютная чистота и гипоаллергенность
В составе «Нормофлорин-ИММУНО» нет лактозы, сахара, глютена и белка коровьего молока. Никаких красителей и консервантов! Этот иммунобиотик разрешен к применению взрослым и детям с 3-х лет.
Как принимать?
Курс составляет от 2 до 4 недель. Принимать за 30 минут до еды 1–2 раза в день, предварительно взболтав флакон. При желании можно развести теплой (но не горячей!) водой или соком.
Поиск по аптекам
Купить с доставкой в Москве
Заказать доставку по МО и в регионы центральной России
Купить с доставкой в Санкт-Петербурге
Ваш Нормофлорин🤓
🇷🇺 не теряйте нас - подпишитесь в MAX | 156 |
| 18 | Пробиотики при отравлениях и ротавирусе: что важно знать
При отравлениях, ротавирусе и других острых кишечных инфекциях пробиотики помогают облегчить симптомы и сократить длительность диареи у детей и взрослых.
Что важно:
• 🧻пробиотики сокращают длительность диареи и помогают кишечнику быстрее восстановиться после инфекции;
• 🤮при острых кишечных инфекциях страдает не только водно-электролитный баланс: инфекция резко нарушает состав кишечной микробиоты, повреждает слизистый барьер и ослабляет естественную защитную биоплёнку;
• 🏢Нормофлорины содержат не только живые активные бактерии, но и их метаболиты, которые сразу включаются в работу на слизистой кишечника и поддерживают среду, неблагоприятную для избыточного роста патогенной флоры;
• 💜Нормофлорин-Д изучался при острых кишечных инфекциях у детей и показал более быстрое купирование симптомов в составе базисной терапии.
❗️Почему это важно:
после ротавируса или пищевого отравления кишечнику требуется время на восстановление не только из-за интоксикации и потери жидкости, но и из-за выраженного нарушения микробного баланса. Поддержка микробиоты в этот период помогает быстрее вернуть нормальную работу кишечника и снизить риск более затяжного восстановления.
💧Основой помощи при кишечной инфекции остаётся восполнение жидкости и электролитов. При выраженной слабости, отказе от питья, высокой температуре, крови в стуле и признаках обезвоживания необходима консультация врача👩🏻⚕️ .
Источник: Chen C. et al. Probiotics for treating acute diarrhea in children: an evidence synthesis — https://www.frontiersin.org/journals/pediatrics/articles/10.3389/fped.2025.1722257/full ;
NIH Office of Dietary Supplements, Probiotics Fact Sheet for Health Professionals — https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-HealthProfessional/ ;
Бифилюкс — клиническая апробация Нормофлорина-Д при острых кишечных инфекциях у детей — https://bifilux.com/clinical/klinicheskaya-aprobacziya-biokompleksa-normoflorin-d-pri-ostryh-kishechnyh-infekcziyah-u-detej/ | 193 |
| 19 | Заработало | 1 |
| 20 |  ПРОБИОТИКИ ПРОТИВ ВЗДУТИЯ: ЧТО ПОКАЗЫВАЮТ НОВЫЕ ОБЗОРЫ
По данным обзора, опубликованного Medical News Today, пробиотики могут быть полезны при вздутии живота, ощущении распирания и функциональном кишечном дискомфорте, особенно у людей с нарушением баланса микробиоты и чувствительным ЖКТ.
Наиболее часто в этой связи в научных публикациях обсуждаются представители родов Lactobacillus и Bifidobacterium — именно эти микроорганизмы традиционно рассматриваются как важнейшая часть поддержки микробиоты и пищеварительного комфорта.
Почему это важно:
при вздутии значение имеет не только питание, но и состояние микробного сообщества кишечника. Если состав микробиоты нарушен, это может сопровождаться усилением газообразования, ощущением тяжести, нестабильностью стула и абдоминальным дискомфортом. Поддержка полезной микрофлоры в такой ситуации становится одним из логичных направлений коррекции.
Именно поэтому пробиотики всё чаще рассматриваются не как «что-то для кишечника вообще», а как инструмент целенаправленной поддержки пищеварения и микробиоты.
В линейке Нормофлорин представлены именно те значимые для микробиоты группы микроорганизмов, которые чаще всего фигурируют в публикациях о пробиотиках и кишечном комфорте:
Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus.
При этом Нормофлорины — это не просто источник пробиотических микроорганизмов. Это жидкая форма, в которой бактерии уже находятся в активном состоянии и уже содержат собственные метаболиты, выработанные во флаконе. То есть продукт сочетает живые пробиотические культуры и их биологически активное метаболическое окружение.
Именно поэтому жидкие формы пробиотиков представляют особый интерес: они не требуют «оживления» после приёма и изначально содержат не только сами микроорганизмы, но и продукты их жизнедеятельности, значимые для микробной экосистемы кишечника.
Когда речь идёт о вздутии, важен не просто формальный состав на этикетке, а реальная биологическая активность продукта.
Нормофлорин — это направление, в котором пробиотическая поддержка сочетается с уже сформированной метаболической средой. А значит, разговор идёт не только о бактериях, но и о том, что они уже начали делать.
Источники:
Medical News Today — Probiotics for bloating: a comprehensive overview
Guglielmetti S. et al. Bifidobacterium bifidum MIMBb75 significantly alleviates irritable bowel syndrome
Systematic reviews on probiotics, IBS, bloating and abdominal discomfort | 163 |
