феномен кандинской

вчера был разбор, а сегодня вышла коллективная статья во Flacon mag с нашими поздравлениями Золотого Яблока с днем рождения 🎂 и со мной в компании прекрасные и талантливые женщины 💙 https://goldapple.ru/flacon/article/nashi-30-laymovykh-let-byuti-eksperty-o-pervykh-pokupkakh-v-zolotom-yabloke-i-trendakh-2027-goda

не дюрексом единым как гврится 😄

распаковка чеееееееек

распаковку будем делать? 👻

база по презикам нннннада?

вам не понравился рилсик про чуму? 😭 *совсем мало реакций и просмотров

💥💥так можно ли заразиться чумой при занятиях сексом? ответ в видосе ⬆️

невероятно, но факт я нашла в штучном экземпляре СКИНОРЕН (не спрашивайте СКОЛЬКО я за него отдала 😅) правда, ехать за ним пришлось аж в Верхние Лихоборы…

пока я собираю для вас новый пост и параллельно пишу курс, посмотрите пожалуйста вот это видео прекрасной и сильной девушки Кати о потери ребёнка на позднем сроке 🧤🧤 НЕ СМОТРЕТЬ тем, кто планирует беременность и беременным https://youtu.be/u2q-TVkKIDc?si=DeC6QB1j2_x991o5

пока меня мучает жуткая мигрень и я стараюсь помочь бесконечному количеству пациентов , посмотрите вот этот классный эфир (с абсолютной БАЗОЙ 🤌) с педиатром Пашей Житовым 💙 https://youtu.be/pjRZd3KanfQ?si=n_f9HBEDVQAeqd-h

шутки за 300 для своих

🎀 ОКТЯБРЬ - МЕСЯЦ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ О РАКЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Год назад я уже писала про РМЖ, но за это время накопились нюансы, которые хочется обновить. Рак молочной железы - самое частое онкологическое заболевание у женщин. Примерно 1 из 8 женщин столкнется с ним в течение жизни. Но есть очень важное «но»: на ранних стадиях РМЖ хорошо выявляется и лечится. Поэтому наша задача не жить в страхе и бесконечно щупать грудь, а нормально пользоваться тем, что у нас есть для ранней диагностики. 🩻 Маммография, УЗИ и собственные руки Маммография - основной скрининговый метод. В России женщинам 40-75 лет она проводится раз в 2 года в рамках диспансеризации. УЗИ не является просто «маммографией для молодых». Оно решает другие задачи: помогает разобраться с уплотнением, кистой, плотной тканью железы, уточнить находку. То есть УЗИ и маммография могут дополнять друг друга, но не всегда заменяют А что с самообследованием? Не нужно превращать его в ежемесячный экзамен, но знать свою грудь нужно Обратите внимание, если появилось что-то новое: 🚩 уплотнение в груди или подмышечной области 🚩 изменение формы или размера одной груди 🚩 изменение кожи: втяжение, «апельсиновая корка», необычное покраснение 🚩 втяжение соска, которого раньше не было 🚩 необычные выделения из соска, особенно кровянистые 🚩 стойкое изменение соска или ареолы Если что-то из этого появилось, лучше показать врачу. Если вам спокойнее проверять грудь регулярно, при сохраненном цикле удобнее делать это после менструации, примерно на 7-11 день цикла, если менструаций нет, подойдет любой день. И главное: самообследование не заменяет маммографию. 🧬 А кто вообще в группе риска? Возраст, наследственность, ожирение после менопаузы, алкоголь, курение, низкая физическая активность, некоторые гормональные схемы. И тут мы подходим к моей любимой страшилке: «Женские гормоны вызывают рак груди». Ну нет. Все намного интереснее 💊 МГТ/ЗГТ и рак молочной железы Во-первых, семейный анамнез РМЖ сам по себе не является противопоказанием к МГТ. Если у мамы или бабушки был рак молочной железы, это не означает автоматически: «гормоны вам нельзя никогда». Это означает: нужно нормально оценить весь исходный риск. Во-вторых, МГТ тоже бывает разной. Исследования показывают, что монотерапия эстрогенами и комбинация эстрогена с прогестагеном ведут себя в отношении молочной железы не одинаково. Увеличение риска заметнее связано именно с добавлением некоторых синтетических прогестагенов. И разные гестагены тоже не одинаковые. Микронизированный прогестерон и дидрогестерон выглядят для молочной железы более нейтрально, чем некоторые синтетические варианты. Циклические схемы тоже могут быть предпочтительнее непрерывных с точки зрения суммарной гестагенной нагрузки 🧬 Наследственность - это не только BRCA1 и BRCA2 И не только мамина сторона семьи. Мутацию можно получить и от папы. Да, рак молочной железы бывает и у мужчин. Редко, но мужской РМЖ в семье очень важен для оценки наследственного риска. Особенно настораживают: 🚩 рак груди в молодом возрасте 🚩 двусторонний РМЖ 🚩 мужской РМЖ 🚩 сочетание рака груди и яичников 🚩 несколько онкологических заболеваний в одной ветке семьи 🚩 некоторые сочетания с раком простаты, поджелудочной и колоректальным раком И еще важный момент: BRCA1 и BRCA2 тоже не одно и то же. BRCA1-ассоциированные опухоли чаще бывают тройными негативными, а при BRCA2 нередко встречаются гормон-рецептор положительные варианты. Поэтому «наследственный рак = гормон-независимый рак» тоже слишком простая формула 🍷 И иногда риск лежит не в аптечке Алкоголь, ожирение, курение и гиподинамия тоже имеют значение. Почему-то бокал вина каждый вечер часто вызывает меньше тревоги, чем пластырь с эстрадиолом 🙂 🎀 Итого -Не боимся груди -Не лечим себя тревогой -Не заменяем маммографию УЗИ «на всякий случай» -Не записываем все гормоны в канцерогены одним махом -Не забываем спрашивать про онкологию с обеих сторон семьи. А теперь напишите маме, сестре или подруге: когда она последний раз делала маммографию? Потому что розовая ленточка красиво. Но нормальный скрининг полезнее 🩷

а вы проверили свои 😈? 🎀

закартируем вас полностью 😝

всегда сильно радуюсь, когда в подкастах поднимают табуированные темы (а то глянцевые задолбали уже) 💥💥 и вот у Никиты вышел подкаст с крутым урологом-андрологом Сергеем Артеменко смотрим/комментируем/делимся ⬇️ https://youtu.be/Ly92v95UbuI?si=xLOiOU3a_7_YJt8c

всегда сильно радуюсь, когда в подкастах поднимают табуированные темы (а то глянцевые задолбали уже) 🔴🔴 и вот у Никиты вышел подкаст с крутым урологом-андрологом Сергеем Артеменко смотрим/комментируем/делимся ⬇️ https://youtu.be/Ly92v95UbuI?si=iczR4mBrXzMiJyc2

мне нельзя много работать (категорически низззяяя 😅) , потому что иначе я нахожу себя за странным шопингом всякого дикого 18+ на маркетплейсах )))) ждите обзор всякой дичи от венеролога 😁🤌