ВУМБИЛДИНГ VUMBUILDING официально

21 июня — день летнего солнцестояния☀ — день Силы 🌿 Это день, когда все природные энергии активируются, и способны поддержать и обновить энергетику человека. Лучшего времени для естественной, природной балансировки с силами этого мира — просто не найти! Период с 20 по 23 июня — является наиболее сильным в энергетическом плане. Это время магии и волшебства. Это время трансформации реальности. Это время, когда каждый может повлиять на свою жизнь, настолько, насколько готов: внутренне, личностно, духовно, душевно. 🍀В этот период старайтесь избегать дурных мыслей, негативных пожеланий, а если почувствуете, что портится настроение — просто умойтесь. Если этого мало — омойте ступни ног, чтобы снять низкую и тяжелую энергетику с уровня тела. 🕊️И помните, что с 20 по 23 июня — вы своими мыслями особенно ярко влияете на свою собственную судьбу! ЭТО ВРЕМЯ СИЛЫ! Это время особых энергетических, природных вибраций, естественного Потока взаимодействия всех Природных Сил. 💚Поэтому мыслите и желайте только благо и радостные энергии. Как в той поговорке - что посеешь, то пожнёшь. Только пожинать придётся аж 6 последующих месяцев... 🌟Ночь с 20 на 21 (именно перед Днем Летнего Солнцестояния) является наиболее сильным периодом. В это время происходит пробуждение, активация процесса взаимодействия природных сил, и именно в это время хорошо прыгать через костер — 3 или 9 раз, а если есть подготовка, то ходить по углям. Ибо это один из самых лучших моментов для очищения энергетики, «выжигания» ментального мусора. 🔥Очистившись огнем, хорошо провести очищение водой, совершив омовение также 3 или 9 раз. Количество связано с Триединством и его частью — законом Цикличности, и совершая омовение таким образом — вы синхронизируетесь с законами Вселенной и подготавливаете себя к новому Пути, новому уровню духовного развития, новой жизни. 💚Особенно хорошо это для тех, кому нужно начать «новую жизнь с чистого листа», новое дело, перед устройством на новую работу. 🍀Как минимум вечером 20-го июня хорошо побыть на природе, постоять у больших и зрелых деревьев и очень желательно — сплести венок. Венок можно сплести даже из березовых веточек. И потом отпустить в воду с благодарностью за все то хорошее, что есть в вашей жизни. 🙏Энергия Благодарности является целебной, и чем искреннее вы будете благодарить — тем лучше для вашей энергетики и вашей души. Если нет возможности сплести венок — можно просто отпустить цветы в воду. Этот простой ритуал — знак уважения перед силами Природы, а значит и перед Силами Вселенной. 🍀Хорошо пить травяной чай, зажигать дома свечи. Собирать травы — собранные в этот день они обладают бОльшей силой. 🍀Хорошо ходить (а еще лучше — бегать) босиком по траве. Это хорошо делать утром и вечером на протяжении всего периода с 20-го по 23 июня. 21 и 22 июня — хорошо вставать рано, на рассвете, и принимая рассветные лучи, думать о том, что вы хотите, чтобы произошло в вашей жизни в ближайшее время. И просить поддержки у энергии Солнца, своими словами, от души, искренне. НЕ КАК РАБ ИЛИ РАБА, а как Дочь или Сын, потомок Высших Сил, достойный представитель рода людского! ✅В период с 21 по 23 июня — хорошо помянуть добрым словом ушедших из жизни людей, и особенно тех, кто были вам дороги. Если вам нужно, то можете попросить поддержки у умерших представителей вашего Рода. 🕊️Летнее солнцестояние — пожалуй единственный период, когда за помощью и поддержкой к Силе Рода можно обратится без особых ритуалов. 💚Если вам важно здоровье — то вкушая пищу, концентрируйтесь на том, что она питает ваше тело и оздоравливает его. 🌊Пейте воду, настояв ее в хрустальных емкостях (даже если это будет вазочка — важен хрусталь), умывайтесь водой, простоявшей ночь в хрустале. 💗Если вам важна любовь — подарите противоположному полу что-нибудь небольшое, но красивое. Женщинам нужно сплести венок и отпустить его в воду с просьбой к Высшим Силам — даровать вам взаимную любовь и личное счастье.

Когда вас аж передергивает от его прикосновений, а секс вызывает отвращение — это самый честный маркер вашей жизни. Можно сколько угодно врать себе головой: "Ну, он же хороший муж, да и вообще -секс это не главное в нашей жизни". Но тело врать не умеет. Если вы годами живете не свою жизнь, если чувствуете себя невидимой и несчастливой в браке — интимный разговор превращается в зону боли и блоков. Оргазм наедине с собой есть, а с ним — нет? Конечно! Потому что наедине с собой вам безопасно. А рядом с ним тело кричит: "Мне здесь плохо, меня не слышат!". Вы не сломались, а просто чертовски устали предавать себя в этих отношениях. Я убеждена: вы не обязаны имитировать то, чего нет, и соглашаться на "терпимый" секс ради галочки. Через вумбилдинг мы возвращаем вам контакт с собственной силой и границами на физическом уровне. Мы убираем стыд и вину в голове, а телу возвращаем способность чувствовать удовольствие. Мы возвращаем Вас в эти отношения! Хватит бояться признаться себе в том, что так больше нельзя. Напиши мне, я помогу тебе восстановить контакт с телом, снять эти блоки и вернуть естественное сексуальное желание без стыда и чувства вины ♥️ 🔞 sexologiya-jd.ru ♥️ #интимныйфитнес #сексуальноездоровье #фитнесдляинтимнойжизни #интимнаятренировка #интимноездоровьеженщин #вумбилдингупражнения #вумфитмосква #вумбилдингмосква #интимныйфитнесмосква #интимнаягимнастикамосква #мышцытазовогоднаукрепление #восстановлениепослеродов #укреплениеинтимныхмышц #укреплениемышцтазовогодна #тренажердляинтимныхмышц

Наш инструктор Натали Логовская г.Москва https://t.me/VUMEXCLUSIVE Приглашает вас на тренинг ВУМЭКСКЛЮЗИВ 🔥 …Ты посмотри как это красиво ✨…

📡Воспитание вагинальных мышц по методике вумбилдинг способно довести их до так называемого "пика самоуправляемости", когда "вагина уже делает сама, что хочет, без волеизъявления хозяйки" 😁😁😅😅 Из личного опыта и подтвержденного опыта моих учениц - наступает момент в реальном диалоге, когда мужчина от неожиданности распахивает глаза и восклицает: "А что происходит?!?!?!"😵‍💫😵‍💫😵‍💫 и ты понимаешь, что происходит то, чем ты уже не управляешь 😂- умная вагина и матка самостоятельно независимо от желания хозяйки "получают свое", мышцы делают все сами! Это истинная правда. Изумленные глаза мужчины и женские бесконечные каскады оргазмов, словно берущиеся непонятно откуда... Я бы описала это так - сначала я плыву - совершаю активные действия, чтобы впасть в реку Оргазм, но Оргазм-река меня стремительно выносит в Океан Блаженства, где мне уже не надо плыть, воды этого океана сами омывают, держат и несут меня по бескрайним просторам, лишь бы мне было восхитительно хорошо. И Океан Блаженства всё такой же бесконечный, и насыщение становится ненасытным, и пресыщения нет. Есть только бесконечное божественное наслаждение.

Самый большой запрет многих женщин – не чувствовать. Самая большая свобода – снова разрешить себе желать и хотеть.✨ Знаете, что я чаще всего вижу у женщин? Я вижу запрет «хотеть». Когда-то давно женщине объяснили, что быть хорошей важнее, чем быть живой. В детстве многим давали послания:

Не проси. Не выделяйся. Потерпи. А что люди подумают?

И постепенно она перестаёт слышать себя. Что ей нравится. Что её радует. Что вдохновляет. О чём она мечтает🧚‍♀️ Тело очень честно хранит эти запреты. Хранит в напряжённых плечах, зажатом дыхании. В хронической усталости. И ощущении, что жизнь проходит где-то рядом. Поэтому Вумбилдинг, для меня это телесная практика возвращения к себе. Когда через движение, дыхание, расслабление и внимание к телу женщина начинает снова слышать свои желания. Не те, которые «надо». А те, от которых загораются глаза✨ Именно тогда появляется энергия и приходит ощущение: «Я снова живая… я хочу… я желанна». Потому что женщина, которая разрешила себе хотеть, больше не соглашается на жизнь в режиме «нормально». Она начинает создавать жизнь, которая нравится ей самой. И там, где заканчивается стыд за свои желания, начинается Живая Женщина.🤍

Почему твое настроение «скачет», а сил ни на что не хватает? Секрет внутри тебя! 🌸 Милая, ты когда-нибудь задумывалась, почему иногда накрывает апатия, раздражительность или сбивается цикл, хотя, казалось бы, ты всё делаешь правильно? Часто мы ищем причину в стрессе или внешних обстоятельствах, но ответ кроется гораздо глубже — в буквальном смысле. Наше тело — это тонкое и гармоничное кружево, где каждая ниточка важна. И одной из самых главных «опор» женского здоровья являются мышцы тазового дна. Если они теряют тонус, это отражается на всем организме. Нарушается микроциркуляция, возникает застой, и наши нежные гормоны просто не могут вырабатываться и циркулировать так, как задумано природой. ‼️Но есть и чудесная новость. Как только ты начинаешь бережно работать с этой зоной, происходят настоящие превращения: ✨ Кровь начинает свободно «бежать» по сосудам, питая каждую клеточку. ✨ Просыпаются те самые гормоны радости и спокойствия, которых нам так не хватает. ✨ Репродуктивная система словно выдыхает с облегчением и настраивается на правильный ритм. ✨ Лишнее напряжение уходит, освобождая место для твоей природной женской энергии и сияния. Укрепление тазового дна — это не просто упражнения. Это самое искреннее признание в любви своему телу. Ты почувствуешь, как возвращается легкость, блеск в глазах и то самое ощущение «я в порядке». 🧘‍♀️ Я приглашаю тебя начать этот путь заботы вместе. Помни: твоё самочувствие начинается с внимания к себе. 📲 Просто напиши мне в Direct 💌 #ГормональныйБаланс #ЖенскоеЗдоровье #ТазовоеДно #ГормоныВПорядке #УкреплениеМышцТазовогоДна #Вумбилдинг #ЗдоровьеЖенщины #ЭнергияТела #ЖенскоеЗдоровье #СамоЗабота

Самая большая ловушка Матрицы — это внушить человеку, что он должен целый год пахать, чтобы летом «отдохнуть». Нас с рождения воспитывают против ритмов Природы. Осенью — напрягайся. Зимой — выживай. Весной — соберись силами. А летом… расслабляйся. Но Природа живёт совершенно иначе. ❄️ Зимой Природа спит. 🌱 Весной пробуждается. ☀️ А летом входит в пик своей силы. Именно поэтому самая большая ошибка — воспринимать лето как период, когда нужно просто раствориться в отдыхе, ничего не создавать, не обучаться, не проявляться и жить в состоянии расфокуса. Потому что лето — это не период спячки. Лето — это пик жизненной силы. Пик сексуальной энергии. Пик проявленности. В природе именно в этот период всё раскрывается в своей максимальной мощности. И женщина, соединённая со своими природными циклами, летом способна буквально родить новую себя. ✨ Открыть свои таланты. ✨ Свои дары. ✨ Свою силу. ✨ Свою проявленность. Потому что сексуальная энергия — это энергия жизни. Энергия творения. Энергия, благодаря которой зарождается всё: — дети; — проекты; — деньги; — новые состояния; — новая реальность. Именно поэтому у большинства людей круглый год нет энергии. Потому что они живут против ритмов природы и против собственной внутренней системы. Новый поток «Сокровищницы» приходит в очень мощный период. Это энергия овуляции Земли. Период зачатия новой реальности. Именно сейчас можно заложить: ✨ совершенно новую реальность; ✨ новое состояние; ✨ новые деньги; ✨ новую женщину внутри себя. Нас ждёт глубокая трансформация через тело, энергию, сакральную женскую природу, проявленность и внутреннюю силу. И осенью мы будем пожинать плоды того, что взрастили летом. Пока одни ставят свою жизнь на паузу — другие входят в период самого мощного раскрытия. Потому что женщина, соединённая с Природой, знает: 🌸 Лето создано не для того, чтобы исчезать. 🌸 Лето создано для того, чтобы Цвести. К периоду Солнцестояния энергия раскрывается ещё глубже. Это один из самых мощных природных порталов года. ☀️ Период максимального света. ☀️ Максимальной силы. ☀️ Максимального раскрытия жизненной и сексуальной энергии. Именно поэтому я даю возможность присоединиться к новому потоку «Сокровищницы» с совершенно новой программой — «Храм Атлантиды». Это уже другое пространство. Другая глубина. Другая энергия. И совершенно другой уровень трансформации. Пространство для женщин, которые готовы не просто получать информацию, а действительно: ✨ раскрывать свою силу; ✨ раскрывать свои дары; ✨ проявляться в мире; ✨ соединяться со своей истинной природой. 💫 Девушки, кто уже проходил «Сокровищницу» — для вас это следующий уровень. Потому что «Храм Атлантиды» — это совершенно новая глубина пространства. Для вас будут раскрываться: ✨ новые грани; ✨ новые состояния; ✨ новые уровни чувствования себя; ✨ тела и своей энергии. Подробности — в личных сообщениях.

ВУМЭКСКЛЮЗИВ 🍒 расписание 🍒танцевальная Камасутра 🍒 прекрасная программа для всего тела + в тандеме с интимной мышцей. Рекомендую ВСЕМ. ✔️ВТОРНИК 12.00 ✔️ЧЕТВЕРГ 9.00 и 11.00 ✔️СУББОТА 11.00 Запись 📲 8-982-104-02-11 Юлия 🌸 Пока такое расписание, если будут дополнения, то обязательно напишу здесь.

✨ Медитация «Свет в конце дня» ✔️Цель: Завершить день с ощущением внутренней целостности, независимо от того, как он прошёл. В результате — мягкое засыпание без чувства опустошённости, знание, что ваш внутренний свет всегда с вами. Даже самый тёмный вечер не отменяет того, что свет внутри тебя продолжает гореть. 🟠Представь, что за окном ночь. Но в твоей груди — маленький огонёк. Он не ослепляет, не греет слишком сильно. Он просто есть. ▪️Этот огонёк не зависит от того, удачным был день или нет. Он горел всегда — просто днём ты его не замечал(а) из-за суеты. ▪️Положи на него ладонь. Почувствуй его тепло. Оно не требует действий — только твоего внимания. Ты можешь ложиться спать с этим огоньком внутри. Он не погаснет. Он будет ждать тебя утром. ⭐️ Завершение: Прошепчи вслух или про себя: «Мой свет не угасает. Даже когда я сплю. Даже когда мне грустно. Даже когда я забываю о нём» 🌙🌙🌙🌙🌙🌙 🕊Tatyana Soul 🕊

ℹ️Что нам говорят наши эмоции? ✅СТРАХ указывает на возможные точки развития и роста. Если туда страшно, значит, там новый этап. ✅СТЫД учит нас принимать свои теневые стороны и то, что нам самим сложно в себе принять. ✅ЗАВИСТЬ дает понять, чего мы истинно хотим, но отказываемся и не позволяем себе по разным причинам. ✅ЗЛОСТЬ показывает нам, где мы жаждем справедливости. Где нужно обратить внимание на свои истинные желания и цели. ✅ТРЕВОЖНОСТЬ учит нас быть в моменте здесь и сейчас. Не жить прошлым, не переживать о будущем, а научиться принимать и благодарить свое НАСТОЯЩЕЕ. ✅ОБИДА показывает, где нам не хватает личных границ, где мы "проваливаемся" в отстаивании своих желаний и потребностей. 🕊Tatyana Soul 🕊

Улыбайтесь вместе с нами 😀

Кресло, которое излечит твои гинекологические проблемы. Так ли это? Я пишу об этом стуле каждый год. Пишу не просто так, а потому что получаю сообщения от разочарованных девчат, которые поверили специалисту, врачу, которому доверяли. Оставили деньги и остались ни с чем. Кресло предназначено для интимной реабилитации и тренировки мышц тазового дна. Сам аппарат представляет собой специальное кресло, которое генерирует электромагнитный импульс. За счет этого импульса и идёт тренировка МТД. Обещают избавить от геморроя, недержания, профилактика опущений стенок влагалища, реабилитация после родов ( информацию брала с сайтов медицинских клиник). Стоимость 1 процедуры: 3000-5000 руб., в зависимости от клиники. Количество процедур назначается лечащим врачом. Оптимальным курсом считается 5 процедур раз в 6 месяцев. Плюс, конечно, есть - ничего делать не надо. Посчитаем: 15 000-25 000 руб. за курс. 2 раза в год: 30 000-50 000 руб. Поскольку это мышцы ( помним, они теряют тонус, роды и пр.), то курс необходимо повторять каждые полгода. Увидев последнее сообщение, я честно, расстроилась, поскольку стало хуже. Я невольно сравниваю с Вумфит и каждый раз убеждаюсь, что пока еще не придумали лучше для восстановления женского здоровья ничего. Что вы получаете, купив 1 раз курс Вумфит и пройдя его офлайн, вживую, где я в мини- группе вижу и корректирую каждую ученицу? ✅знания и умения на всю жизнь ✅тренажер гипоаллергенный и анатомический ✅ мои консультации, возможность задавать любые, самые деликатный вопросы, не боясь осуждения, а принимая поддержку и помощь ✅ женский круг ( ты не одна со своими проблемами). И конечно, решение гинекологических проблем: недержание мочи, опушение матки и стенок влагалища, геморрой, молочницы, вагиниты, отсутствие либидо, сужение влагалища, устранение застойных явления и т. п. Безусловно, заниматься следует регулярно - это мышцы, как и если б ты перестала качать попу, она б потеряла форму. Но знания с тобой навсегда. Ближайший курс в Нижнекамске 20 июня в 10.00 Осталось: 2 места. Следующий курс осенью. А ты пробовала это кресло? Поделись опытом. Можно в личку.

Милые дамы, а вы знали? #вумфит #вумбилдинг #мигрень #варикозмалоготаза

Девочки, приветствую вас😍 Благодарю за реакции ❤️ 🙏 Большое количество представительниц прекрасного пола сталкиваются с проблемой сухости влагалища, в большинстве случаев, во время занятий любовью💏⠀ ⠀ С возрастом вероятность появления такого дискомфорта только увеличивается и дамы начинают впадать в панику😱: молодость уходит, а с ней и все радости жизни… ⠀ ☝️Однако, это совсем не так! ⠀ ⠀ ⠀😐Симптомы, которые должны вас насторожить: ⠀ 🆘 зуд⠀ 🆘 жжение⠀ 🆘 раздражение⠀ 🆘 частое мочеиспускание⠀ 🆘 дискомфорт при ношении брюк⠀ 🆘 легкое кровотечение во время секса⠀ 🆘 болезненные ощущения во время секса 🆘 общий дискомфорт⠀ ⠀ Причины возникновения недуга разнообразны☝️ ⠀ 😐Вот неполный список общих причин:⠀ ❗️Недостаточное потребление воды⠀ ❗️жесткие диеты⠀ ❗️спортивные «сушки»⠀ ❗️частое употребление алкоголя⠀ ❗️ношение сдавливающего некачественного синтетического белья⠀ ❗️отсутствие прелюдий перед половым актом⠀ ❗️стрессовые расстройства⠀ ‼️ И конечно же, атрофированные интимные мышцы‼️ ⠀ Мои девочки, этот недуг можно решить на Раз-два👏🏻 Тренируя свои интимные мышцы, у вас не только появится естественная смазка💦, а так же улучшится качество сексуальной жизни. Запуститься кровообращение в малом тазу, насыщенный кислородом. Ваши мышцы начнут расти, что позволит сократить объём вагинального канала. И это только малая доля всех преимуществ занятия Вумфит (основа вумбилдинга)❗️ Любите себя, занимайтесь собой и вы обретёте истинное женское счастье💞 А, как известно, счастливая женщина=счастливый партнёр❤️ Помните об этом🙌 С заботой о вас, ваша Анастасия😘 #вумфит #вумбилдинг #дальнереченск #женскоездоровье #сухостьвлагалища #вумбилдинг #тренировки #женскийфитнес #тренинги

Полезности для нас 🍀