544
订阅者
无数据24 小时
+27 天
+1030 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+18
在1个频道中
五月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+29
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+33
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+27
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+40
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+45
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+60
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+52
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+53
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+59
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+24
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+40
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+25
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+38
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+16
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+16
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+18
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+9
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+15
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+11
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+366
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 六月 | +1 | |||
| 23 六月 | +1 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +2 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
✨
میخواهم زنده بمانی
پنج سالم بود. تب داشتم. غذا نمیخوردم. مامان اصرار میکرد' باید یه چیزی بخوری تا جون بگیری' من اشتها نداشتم. لبهایم را با بیمیلی بههم فشار میدادم.
مامان اما ناامید نمیشد. لقمههای کوچک درست میکرد و با مهر توی دهانم میگذاشت. اولش لقمهها را بااکراه میجویدم و بهزحمت فرو میدادم... اما از یک جایی احساس کردم تاحالا چیزی به این خوشمزهای نخوردهام.
تکههای کوچک پنیر و هندوانه مزه بهشت میدادند. هر لقمه را شصت بار توی دهانم میچرخاندم و در هر چرخاندنی طعمی به آن شوری و شیرینی اضافه میشد و من جان میگرفتم. سیر نمیشدم...
بعدها بارها این سیریناپذیری را در جنبههای مختلف زندگی تجربه کردم. درست همانوقتی که میلی به زندگی نداشتم طعمی شگفتانگیز مرا به وجد میآورد.
جهانهایی هست که تابهحال کشف نکردهایم و ناشناختههایی که به آنها پا نگذاشتهایم. تنها به این دلیل که ولعی برایش نداریم.
وقتی داری از کنار زندگی با بیمیلی رد میشوی برای خودت مادری کن. باحوصله و صبوری برای خودت لقمههای کوچک بگیر. ناامید نشو. شاید یکی از همین لقمههای به ظاهر ساده همان طعم شگفتانگیزی باشد که زندگیت کم دارد.
👤 الهه افشار
🌻🌻
| 2 | ✨
موفقیت ، از شکست های متوالی تشکیل شده ؛ بدون از دست دادن اشتیاق!
🌻🌻 | 12 |
| 3 | ✨
مهر از همه خلق برگرفتم
جز یاد تو در تصورم نیست
گویند بکوش تا بیابی
میکوشم و بخت یاورم نیست
قسمی که مرا نیافریدند
گر جهد کنم میسرم نیست
ای کاش مرا نظر نبودی
چون حظ نظر برابرم نیست
فکرم به همه جهان بگردید
وز گوشهی صبر بهترم نیست
با بخت جدل نمیتوان کرد
اکنون که طریق دیگرم نیست
بنشینم و صبر پیش گیرم
دنبالهی کار خویش گیرم
#سعدی
🌻🌻 | 35 |
| 4 |
✨
کمتر از ذرهای نهای،
پست مشو، عشق بورز
تا به خلوتگه خورشید رسی
چرخزنان...
#حافظ
🌻🌻 | 35 |
| 5 | این شما و این سحابی پروانه.
🌻🌻 | 66 |
| 6 | ✨
وقتی عذرخواهی میکنید نشان میدهید که دوستش دارید و او بیشتر از غرورتان ارزش دارد.
وقتی عذرخواهیش را میپذیرید نشان میدهید که نمیتوانید دوستش نداشته باشید...
🌻🌻 | 77 |
| 7 | 01 Dance of Hope.mp3 | 100 |
| 8 | ✨
«گر برود به هر قدم در ره دیدنت سری
من نه حریف رفتنم از در تو به هر دری»
- سعدی.
🌻🌻 | 73 |
| 9 | ✨
«زمانی که نسبت به سرنوشتم صبور و حتی بیتفاوت شده بودم، زندگانی هم با من سازش بیشتری نشان میداد. انسان با همه کشش و کوششها، به چیزهایی که بیشتر در پی آنهاست، کمتر میرسد.»
• گرترود / هرمان هسه
🌻🌻 | 78 |
| 10 | در تیرهترین حالت دنیا،
آن شاپرک امید ماییم.
🌻🌻 | 81 |
| 11 | ✨
وقتی عاشق کسی میشویم ، همیشه یک چیز در ذهنمان جانمان را زخم میزند...
روزی او نخواهد بود...
نه لزومن از بین رفتنش، نه!شاید از دست دادنش...
اما آنقدر واقعی نیستیم که این را به روی خودمان بیاوریم و حتی او، او هم نیست، نمیگوید.
نقش بازی میکنیم، فرار میکنیم، همه کار میکنیم ..
حتمن آنقدر قوی نیستیم که یکبار هم که شده به او بگوییم :
میدانم که تا ابد با هم نیستیم!
حتی جمله بدتری را مدام استفاده میکنیم:
من تو را تا ابد دارم!
یا
من و تا ابد داری!
که این از وقاحت انسانیست.
درست است، سخت است که این واقعیت را به زبان بیاوریم اما ما تا ابد نمیتوانیم او را داشته باشیم.
یک روز میرسد که از خیابانی که خانهاش در آن بود میگذریم و انگار نه انگار که قبلتر ها از آن کوچه که رد میشدیم تنمان خیس عرق میشد ، لبمان را از تو میجویدیم که یار در خانه و ما در برش.
آنقدر آن خیابان را بیدرد رد میکنیم که انگار گذشته ، تصوری بیش نبود.
این را ننوشتم که داغ دلتان را تازه کنم که یادمعشوق های قبلی در ذهنتان تازه شود، این را گفتم که دست کناری را بچسبید...
ببینید بین شما و کناری چه مانده.
#صابر_ابر
🌻🌻 | 91 |
| 12 | ✨
و كلمه بود و جهان در مسير تكوين بود
و دوست داشتن آن كلمه نخستين بود
خدا،امانت خود را به آدمي بخشيد
كه بار عشق، برای فرشته سنگين بود
و زندگانی و مرگ آمدند و گفته نشد
كز اين دو حادثه اولّی، كدامين بود
اگر نبود به جز پيش پا نمیديديم
هميشه عشق همان ديده جهان بين بود
به عشق از غم و شادی، كسی نمیگيرد
كه هر چه كرد، پسنديده و به آيين بود
اگر كه عشق نمی بود، داستان حيات
چگونه قابل توجيه و شرح وتبيين بود؟
و آمديم كه عاشق شويم و در گذريم
كه راز آمدن و مرگ آدمی، اين بود
#حسین_منزوی
🍃🍃 | 85 |
| 13 | ✨
انسان به کندی تغییر میکند!
به همان کندی ای که بهار تبدیل به تابستان و تابستان تبدیل به پاییز و پاییز تبدیل به زمستان میشود،
هرگر کسی نمیفهمد در کدام لحظه بهار تبدیل به تابستان میشود.
یک روز صبح از خواب بیدار میشویم و حس میکنیم هوا گرم است. تابستان وقتی ما در «خواب» بودیم فرارسیده است.
📖اگر خورشید بمیرد
#اوریانا_فالاچی
🍃🍃 | 88 |
| 14 | ✨
باید به قفلها بسپاریم
با بوسهای گشوده شوند
بی رخصت کلید...
#نصرت_رحمانی
🍃🍃 | 90 |
| 15 | Fateh Nooraee Man Lange Toam.mp3 | 117 |
| 16 | ۲۱ ژوئن #روز_جهانی_یوگا است.
🔺یوگا در زبان سانسکریت به معنی هماهنگی میان جسم و ذهن است.
یوگا راه رسیدن به آزادی از قید زمان، مکان و تعلقات آن است و حداقل دستاورد آن تجربهی سلامتی و شادی است.
یکی از سنتهای این روز یوگای گروهی است.
🍃🍃 | 99 |
| 17 | ✨
آخرین پنجره بهار زیبا را بازکنیم
و بدرقهاش کنیم🌸
🍃🍃 | 96 |
| 18 | ✨
خواب التیامبخش دردهاست.
باید خود را برای زخمهای فردا آماده کنیم.
کازانتزاکیس، مسیح بازمصلوب
و شب بخیر…
🍃🍃 | 135 |
| 19 | هفت.mp3 | 152 |
| 20 | ✨
مشاهدات از آشپزخانه زندان مردان
مشاهدات آشپزخونه زندان همیشه برای من جذاب بوده و دلم میخواست در موردش بنویسم و واقعيتش بابت چیزهایی هم که به ذهنم می اومد معمولاً معذب بودم :)
آخه آشپزخونه زندان (توی ادبیات زندان میگن چراغخونه) عموماً اونجایی هست که با تعداد زیادی از مردها و نحوه مواجههشون با کارهای خونه مواجه میشی. مثلاً مدل ظرف شستن، غذا گرم کردن یا آشپزی کردن شون... همگی رفتارهایی بسیار معنادار بود.
مثلاً اینکه فردی لباسهاش رو توی ظرفشویی میشست یا اونكه موقع شستن ظرفها فقط یه آبی به ظرفهای چرب میزد و میرفت یا اونی که موقع گرم کردن غذا قابلمه رو روی شعله ده سانتی رها میکرد و غیب میشد یا اون که میخواست املت درست کنه و گوجه رو قبل پیاز توی ماهیتابه میریخت و خلاصه بسیاری از این رفتارها که توی بند مردان خیلی شایع بود نشون از این داشت که این افراد بیرون از زندان و در کارهای خونه در چه حد مشارکت داشتند.
راستش من مضمونی از این دست رو بارها و بارها از کسی که بغل دستم در حال شستن ظرف بود شنیدم که ببین به چه روزی افتادیم ما توی خونهمون پادشاهی میکردیم و اینجا مجبوریم که ظرف بشوریم یا همیشه متعجب بودم از کسی که کاملاً مشخصه تا حالا هیچ نوع آشپزی نکرده و ناگهان تصمیم میگیره غذای سختی مثلا مرغ درست کنه (احتمالاً چون میخواد ثابت کنه اصلاً کار مهم و سختی نیست!) و هیچ مشورتی رو هم نمیپذیره.
حتى بعضى مردها که آشپزیشون نسبتاً خوب بود اصرار داشتند که این رو چیزی فراتر از یک کار معمول يوميه نشون بدن؛ چیزی شبیه هنر یا حرفه که فقط بیرون خونه میتونه معنا داشته باشه و جالب اینکه مراقب بودند چهره هنرشون مبادا با شستن ظرفهای همون آشپزی مخدوش بشه.
خلاصه که این مشاهدات (که البته قابل تعمیم به همه نبود و مثالهای نقض درخشانی هم براش پیدا می شد) کلی معنای سیاسی واسم داشت که من طبق معمول برای امید نبستن به آدمیزاد به کارش میانداختم .
👤 ضیا نبوی
🍃🍃 | 143 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
