Мария / Йога / Нумерология /Пушкино
前往频道在 Telegram
Здесь ⚡Йога. Индивидуально онлайн и офлайн: вправлю мозги и настрою тело ⚡Найду корень всех ваших проблем. Дам инструкцию как их исправить ⚡Рунные ответы на ваши запросы ⚡Жизнь городского шамана Маша - твой проводник Связь: @mary_num
显示更多530
订阅者
+224 小时
+27 天
+430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+6
在0个频道中
八月 '26
+16
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+16
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+29
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在5个频道中
Get PRO
一月 '26
+36
在4个频道中
Get PRO
十二月 '25
+58
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+88
在6个频道中
Get PRO
十月 '25
+40
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+22
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+41
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+44
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+17
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+38
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+20
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+298
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+42
在13个频道中
Get PRO
一月 '25
+51
在17个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+44
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+29
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+22
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+19
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+17
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+18
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+9
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+220
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +2 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Такси — автобус — самолёт — автобус — такси. 🚕✈️
Целый день в дороге и много путево́й информации. Вчера в такси услышала обсуждение на Нашем радио: «Люди поменялись».
Меня это зацепило, потому что из своего опыта нумерологических консультаций я вижу то же самое:
🔶Раньше люди приходили, чтобы просто что-то узнать о себе.(Любопытство) 🔶А сейчас приходят за конкретными ответами: как выплатить ипотеку, как пережить кризис, открывать ли сейчас бизнес?Вы поменялись. Стали более осознанными, сознательными, добрыми и практичными. Но я понимаю, что это касается пока только моего окружения. Есть и те, кто не идёт в данном направлении. Учитывая водоворот, в который попала наша страна, некоторые люди неизбежно становятся грубее, жёстче, злее. Раньше многие мечтали об "успешном успехе", а сейчас... О чём вы мечтаете или что пытаетесь изменить в первую очередь?
| 2 | 没有文字... | 95 |
| 3 |  Три отпуска, ни одного отдыха.☔️ Инсайты под Балтийским дождём
Вчера осознала, что моё лето прошло под девизом слова – КРАЙНОСТИ. +30° / +10°, отчаяние / ликование, расслабление / утомление. И бесконечные поиски баланса, который постоянно ускользал.
Но даже несмотря на эту тенденцию, которая идёт через весь мой год, удалось:
✅ добавить духовность
✅ три раза съездить в отпуск, правда, ни разу не отдохнуть🤦♀️
✅ съездить на несколько живых нетворкингов
✅ запустить новый формат продукта
И вот что я поняла:
Качели – мой вызов по жизни, а этот год – очень сильная проверка на то, как я научилась с этим жить. Я знала, что он не будет лёгким. И я всё ещё в уме и в здравии, только благодаря тому что понимаю точно, что происходит и держусь за свои практики. И теперь я абсолютно ясно вижу, что не каждый год такой тяжёлый. Бывают вообще приятные, тихие и спокойные. У кого так – наслаждайтесь!!!
Знать свой цикл равно не качаться. Нет!
Знать свой цикл 🟰 не разрушить свою жизнь от безысходности или отчаяния.
Теперь я точно знаю, что Компас – даёт результат сразу. Проверила на себе. Проверила на тех, кто доверился мне❤️.
И как обещала, поднимаю цены с сентября.
Но до 3 сентября на Компас действует старая цена – 990₽
Пишите в личку «Компас», пишите в комментарии, пишите в Макс. Как вам удобно.
А после 3 сентября – уже новая цена. Без обид. Это рост, а не жадность. 💚 | 101 |
| 4 |  Забыла про день рождения Йоги Бхаджана.
26 августа, а я в такси, перелёт, заселение — ни свечи, ни практики, ни поста "на тему".
И знаете что? Не стыдно.
Раньше бы себя съела за «неидеальность», а сейчас понимаю: мой прогноз сказал «отпусти» — и я отпустила не только Север и планы, а ту версию себя, которая обязана всё успевать, практиковать каждый день и быть идеальной женой, мамой, тренером.
Пропускаю пару дней практики — и это не лень, а внимание и забота там, где оно сейчас нужно.
Не угадываю. Вижу. И это, пожалуй, главный подарок, который даёт личный прогноз: не список задач, а разрешение быть живой, а не удобной картинкой.
И Мастер, думаю, был бы счастлив, что его последователи могут быть не шаблонами и роботами, а живыми, чувствующими людьми.
Вот это – правильный результат йоги
❓У вас было такое, что забывали про дни рождения друзей? | 109 |
| 5 |  Я отпустила Север, планы, переезд, работу...
И все же мы в отпуске. Без чёткого маршрута. Просто — закрываем гештальт, и просто сменили картинку перед глазами.
Перед дорогой успела сделать последние расклады. И так приятно, что многие решились попробовать получить ответ от рун впервые, а у кого-то и с йогой случился первый контакт❤️ я рада открывать для вас новые горизонты. И реакция у всех разная на ответы:
Принял. Понял. Пошёл делать.
С рунами, действительно, всё очень интересно. Я согласна с тем, что они показали.
И как же стало все понятно))) Буквально через день происходят события, которые открывают мне глаза на многое
Если хотите получить свою карту, ясный ответ, поддержку в любой ситуации — пишите «КОМПАС» в комментариях и я приду к вам в личку. Буду отдавать ответы уже после 4 сентября. Но отвечу. И сделаю Компас по цене августа (всего 990₽), потому что с сентября цены вырастут.
А по моему прогнозу на сентябрь – мне предстоит преодолеть ещё один кризис, хо-хо! Так что пока я интенсивно отдыхаю.
Вернусь — и будем уже скакать галопом к завершению года. А пока — последние дни лета почти без интернета. Коротко. Без лишнего. Чтобы вы тоже могли выдохнуть.
До связи 🌿 | 123 |
| 6 | 没有文字... | 160 |
| 7 |  «Полная прострация и непонимание, что делать. И даже не могу сформулировать запрос рунам.»
Ок. Так тоже можно.
Это сообщение прилетело мне вчера утром. И я хочу, чтобы его увидели все, кто сейчас в похожем состоянии.
Потому что мир уже пресытился самопознанием и все вроде как в «осознанности». Все знают, чего хотят. Все «в ресурсе». Все «формулируют намерения» и «запрашивают у Вселенной».
А если ты не можешь? Если ты просто сидишь и смотришь в одну точку, и внутри белый шум?
Значит, ты неправильный? Значит, надо сначала «разобраться в себе»?
НЕТ.
Скажу как есть:
Самые честные и понятные расклады случаются не тогда, когда клиент приходит с чётким запросом. А когда он приходит и говорит:
«Я не знаю, что происходит. Просто покажите мне, куда смотреть.»
Рунам не нужен ваш красивый вопрос. Им нужна ваша честность. «Я потерялась». «Я устала». «Я не понимаю, менять ли работу, разводиться или терпеть». Это не «слабый запрос». Это запрос, где вы встречаетесь с собой настоящим и через который и можно прийти к желанию Души. Потому что в нём нет лжи.
А нумерология — она вообще не спрашивает, как вы себя чувствуете. Ей не нужно, чтобы вы были в порядке. Вы просто называете дату рождения. И я вижу структуру. Вижу, какой цикл вас испытывает. Вижу, в какие задачи вы не решаетесь посмотреть и от этого прилетает. И вижу, где выход, который вы не замечаете, потому что смотрите в стену, а дверь — за спиной.
Не надо формулировать. Не надо «быть готовой». Не надо знать, чего хочешь.
Можно прийти в полной прострации. Выдохнуть. И сказать: «Я не понимаю, что делать.»
Этого достаточно | 142 |
| 8 |  Сентябрь не будет бархатным. Но вы можете войти в него с картой в руках и уверенностью. 🗺🌙
Вчера я рассказала, как у меня сейчас всё летит в тартарары: садик, переезд, отпуск под вопросом, квартира. И как меня держат три вещи: нумерология, руны и йога.
Сегодня — конкретика.
Я открываю запись на «КОМПАС МЕСЯЦА» — персональный прогноз на сентябрь + рунический расклад + личная практика.
Что вы получите:
🔢 Ясность, план и структуру на 1 месяц (через нумерологию)
Ваше личное число месяца × энергии года. Где не надо лезть на рожон, где ловить удачу. Не гороскоп из журнала — расчёт по вашей дате рождения.
🪨 Расслабление и выход из тревоги(через рунный ответ)
Один вопрос, который вас сейчас больше всего тревожит. Руны показывают не «будет хорошо / будет плохо», а что делать, куда смотреть, где ловушка, а где дверь.
🧘 Практика месяца
Короткая дыхательная техника или мантра под вашу энергию сентября. Чтобы не просто знать, а проживать и действовать.
Формат:
Текстовый блок + фото расклада с голосовым пояснением. Без созвонов. Вы получаете его в течение 48 часов и читаете когда удобно — хоть ночью.
Цена: 990 ₽
Почему так дёшево?
Потому что мне сейчас важно не заработать миллион, а помочь как можно большему количеству людей войти в сентябрь без паники, такой у меня личный цикл месяца.
Как записаться:
1. Напишите мне в личку слово «КОМПАС»
2. Переведите 990 ₽ (СБП / карта — скину реквизиты)
3. Напишите дату рождения + один вопрос для рун
4. В течение 48 часов отчёт у вас
Или, кому удобно, переходите в мой канал в Max — там я тоже иногда отвечаю😂
Кстати, как вам название ЙогаХак? | 129 |
| 9 |  Когда жизнь — УУУУХ! 🌪
Уже рассказывала, почему сентябрь — это как годовой экзамен для каждого. Личные энергии года в нём удваиваются. И если вы забивали на важные задачи(или просто не знали) зимой, весной, летом… то сейчас может прилично поштормить. До самого декабря.
☝️Я не пугаю. Я сама немного мандражирую.
Мой 2026-й — очень непростой. И на данный момент всё происходит странно:
➡️ место в сад не дали — работать полноценно не получается
➡️ зубы не начинаю лечить, потому что непонятно, куда и когда мы переедем
➡️ отпуск под угрозой отмены из-за бензинового хаоса
Знаете это чувство, когда всё одновременно наваливается и ничего не в твоих руках?
И вот что меня реально держит.
Не позитивное мышление. Не «визуализируй и всё будет», не дыхание маткой. Понимание, что я должна делать, а не метания.
Личный прогноз по дате рождения снижает панику раза в три.
Ты просто видишь: ага, август — про терпение, или про то, что терпеть больше уже невозможно.
⬇️⬇️⬇️
Выбираешь только целевые действия и даже если нет сил и времени всё успеваешь.
💩А острые вопросы я уточняю через руны. Сегодня, например, смотрела районы переезда, потому что мы запутались. И знаете что? Мы с мужем впервые с весны пришли к консенсусу. Без спора. Просто увидели ответ и выдохнули.
🧘♀️Ну а практики йоги — моя гавань. Коврик, дыхание, тело. И мир перестаёт орать.
Это не магия в смысле «взмахнула палочкой». Это инструменты, которые возвращают мне руль, когда кажется, что машину заносит.
И я сейчас готовлю кое-что для вас на сентябрь. Скоро расскажу.
А пока скажите:
Что у вас сейчас из серии «УУУУХ»? Переезд? Работа? Отношения? Деньги? | 159 |
| 10 | Что у вас сейчас в голове и с состоянием? | 151 |
| 11 |  На 9 часов почувствовать себя просто девочкой, встретиться с подругой, уехать из дома одной, гулять по Москве, нарядиться, кататься в метро(не думала, что буду воспринимать это как романтику)))
А там и отпуск... Отпуск, который никак не получается спланировать, потому что доехать туда, куда нам надо, пока не представляется возможным.
Ситуация с переездом тоже пока в подвешенном состоянии.
Короче, жизнь как уравнение со всеми неизвестными. В этой ситуации только дышать!
И классно, что летом я сложила всю энергию солнца, как ягодки в своё лукошко. Практики меня нереально поддерживают. Но всё же очень ощущается давление обстоятельств.
Как вы? Находите бензин? Готовы к школе? Полны сил и витаминов?
Давайте без красивых ответов в стиле «я в потоке и излучаю свет». По-честному. Тыкайте, что сейчас описывает ваше состояние лучше всего: | 141 |
| 12 | ПОРТАЛ ЗАКРЫЛСЯ, А ТЫ – ОТКРЫЛСЯ?
👌Кто видел яркие сны на днях – к чему это и для чего?
💮Как сейчас собраться и спланировать дела. Ещё пашем активно, но скоро будет пауза, а потом передышка.
🌸 Кто не торопится — тот не опаздывает. Но что делать, если стоишь?
💬 Про использование соцсетей по назначению. И открытия:
– «У меня день сурка»
– «Знаю, что делать, но не делаю»
– «Не понимаю, с чего начать»
– «Есть идеи, но до реализации не доходит»
☀️ 10:00 Конкретные шаги для движения вперёд от эксперта по развитию тела-головы для тех, кто в ступоре. 🔡🔡🔡🔡🔡
Длинно, классно, интересно.
И с практической пользой.
💛Буду рада вашим реакциям и комментариям.
Просто общаться в соцсетях – это круто! Вы ещё не забыли как это? 😉 | 177 |
| 13 |  Вчера, уложив дочь спать, села почитать. Не чувствуя вкуса, съела полплитки шоколада. Поняла, что за весь день не успела сделать ни йогу, ни медитацию. А ведь день был из тех, что «важно не пропустить»...
Но.
Я не стала себя добивать. Сползла на кровать. Легла в шавасану. И ведь ирония в том, что именно в позе трупа, я впервые за день почувствовала себя живой.
Чего я хочу?
И тишина в ответ...
По чешуйке соскребала с себя панцирь ролей: жены, мамы, хозяйки, расслабляя мышцы груди. Снимала контроль и ответственность, разжимая челюсти и скулы. Оно приросло как вторая кожа, убивая чувственность, стирая радость.
Не знаю , сколько прошло времени. Но я нашла. Тихий, теплый импульс, котоый прошептал: хочу! За которым приходит осознание – получу.
➖Неидеальная кровать.
➖Расслабление вместо усилия.
➖Осознанное наблюдение.
➖Несколько минут тишины.
Этого хватило, чтобы вернуться к себе. И это была лучшая практика сегодня.
Знаете, чего хотите именно для себя?
Поделитесь тем, что вас по-настоящему зажигает? 🔥🔥🔥 | 215 |
| 14 |  Как-то всё очень необычно и красиво развернулось сегодня.
Я планировала провести день и ночь на природе, но оказалась в храме. И первый раз в жизни разговаривала с батюшкой, просто по-человечески.
08.08 – дверь к вашему безграничному будущему, ваша тропинка к Душе, к возможностям, любви.
Смотрите широко. Слушайте. Замечайте! И делайте!
И прямо сейчас остановитесь и подумайте: Я ИДУ ТУДА, КУДА ХОЧУ?
Эти двери открыты всегда, но сегодня и до 12 августа их проще увидеть и пройти в них.
А для тех, у кого есть сомнения, непонятные ситуации, сложности, вопросы, закрытые двери – приходите в личку. Мы с ду́хами вчера отмечали Ламмас и открытие портала. Посмотрим вместе. | 181 |
| 15 |  За последние недели мы два раза чуть не переехали причём в разные концы географии; родители присели на уши, что ребёнка надо срочно лечить от чего-нибудь; малышка отказывается спать днём и я резко перестала успевать что-либо; организовалась офлайн встреча; прилетело новое предложение о сотрудничестве; наша собака заперлась в чужой квартире; пришло два клиента в очень сложных ситуациях...
Не знай я заранее, что год будет писецвжопусложный не простой и зачем оно мне, не умей я дышать полным йоговским дыханием и быстро сбрасывать стресс — мой тревожный ум уже сидел бы на антидепрессантах с нервным тиком.
Но я тут. В любви и принятии.
И вам желаю держать состояние в самых странных жизненных моментах.
Долгие провалы в страхи, апатию, усталость – это не просто про плохое настроение, это убитое здоровье, восстановить которое – годы и деньги. | 191 |
| 16 | 没有文字... | 178 |
| 17 | Кроличья нора
Информация для тех, кто чувствует, что сейчас ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ. Или же всё идёт через одно место, вокруг нестыковки, затыки и недопонимания. Или наоборот, у вас благоприятный период и всё складывается наилучшим образом.
Послушайте, чтобы понять, что надо интегрировать и как.
🎤Инструкция по применению текущего периода в голосовом.
Подробно писала, что со всем этим делать
Тут
Здесь и ещё здесь
🥹А у меня недельный перерыв на перезагрузку | 179 |
| 18 |  Вам тоже не наливают? ⛽️
У нас тут подвис отпуск из-за сложностей с канистрами и АЗС. Этот бытовой абсурд отлично иллюстрирует главное чувство сейчас — НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ.
А неопределенность наша психика выносит очень плохо. Отсюда тревога, апатия и желание «залечь на дно».
Я вижу это у своих клиентов. И чтобы снизить градус напряжения, я решила подробно рассказать: что именно будет происходить после оплаты моей работы, чтобы вы четко знали, а что потом?
1. Сначала мы договариваемся о комфорте.
Стоимость работы — 5200₽. Если платить сразу накладно, мы разобьём сумму на части. Без стресса.
2. Мы никуда не бежим.
Мы найдём настоящий запрос. Если вы скажете: «У меня сейчас непонятки с реализацией», а потом ещё и «Здоровье посыпалось» — мы возьмём это в работу. Я задаю вопросы и даю время подумать.
3. Что вы получаете на руки:
📍 Личную схему года (текст + аудио ~на 15 минут). Это ваш компас. Многие тревоги отпадут сразу, как только вы увидите карту.
📍 Месячную поддержку. Я высвечиваю важные периоды, чтобы вы не распылялись. Мы разбираем реальную жизнь и находим смыслы в событиях.
📍 Работу с телом. Я даю медитации и упражнения, к которым вы готовы. Связка «сознание + тело» нужна, чтобы нервная система выдержала нагрузки и не пришлось лечить психосоматику у врачей.
📍 Точные ответы. Если горит острая тема — мы смотрим ситуацию на рунах.
В мире, где всё зыбко, мне важно дать вам ясный и понятный алгоритм действий.
Колитесь, кто куда и на чём в отпуск? Рискуете? Или выбираете экологичный вид транспорта 🚂 | 247 |
| 19 |  Почему я отказываю каждому второму, кто приходит ко мне за услугой
Знаете, какой навык я прокачала до совершенства? Я отшиваю людей, которые хотят мне заплатить. Маркетинговое безумие.
Перед оплатой я делаю одну странную вещь. ⬇️
Наша коммуникация начинается не с презентации моих регалий и кейсов. Я всегда задаю три вопроса:
1️⃣ В чем у тебя сейчас основная проблема?
2️⃣ В чем тебе нужна поддержка?
3️⃣ На какой сфере сейчас фокус?
Я вникаю, анализирую… и очень часто говорю: «Слушай, это не ко мне. Тебе сейчас нужно другое».
Вот моя философия:
❌ Я никогда не буду впаривать свои услуги.
❌ Я не хочу быть просто «статьей расходов» или пластырем, который не решит вашу боль.
✅ Я готова работать ТОЛЬКО с теми, кому мой инструмент действительно нужен. С теми, кому я могу дать результат, а не просто «отчитать часы».
Когда я понимаю, что моя работа не решит вашу задачу — я честно об этом говорю. И порой рекомендую других специалистов.
Зачем я это делаю? Потому что моя репутация и ваши ресурсы (время, деньги, нервы) стоят дороже, чем сиюминутная сделка.
Но есть и обратная сторона медали. Когда я говорю клиенту «ДА, давай работать» — это значит, что мы на 100% совпадаем. Что я знаю, как привести вас к результату. Что мы будем кайфовать от процесса, а не тянуть лямку.
Моя суперсила — не в том, чтобы продать всем. А в том, чтобы найти «своих» и сделать для них максимум.
Если вы искали, кому просто «отдать деньги и забыть» — нам не по пути.
Но если вы устали от пустых обещаний и вам нужна реальная поддержка и фокус на результате — добро пожаловать. Мои двери открыты для «своих». 🤝
А вы сталкивались с тем, что специалист честно говорил: «вам это не нужно»? Как это влияло на ваше доверие к нему? Делитесь в комментариях 👇 | 225 |
| 20 |  У нас вилка🍴
Такое случается. Нам понравились две квартиры примерно одинаково. Там и там есть плюсы, и минусы. Документы выезде в порядке. Логика бессильна.
Сложно вам даётся решение в таких ситуациях?
Я пошла к рунам, и....
Они сказали "ну, нет как бы этого варианта", который нам был ближе, и буквально через несколько дней его сняли с продажи. А ещё попутно выяснилось, что и наша квартира не спешит продаваться. Что с этим делать мне тоже подсказали, кстати.
Так как запросов на ясность сейчас много, я упаковала свои инструменты в два формата:
⚡️«У меня горит» – быстрый чекап горящей ситуации.
Это: ответ на один острый вопрос. Руны+краткий нумерологический срез
Для чего: быстро снять тревогу по конкретной ситуации (покупка, продажа, переезд, отношения, новая работа)
Цена: 1290₽
Или навигатор «Путь Души»
Это: 3 месяца нумерологического сопровождения + рунные чекапы.
Для чего: выстроить систему в своей жизни на ближайшие месяцы, чтобы нигде ничего не подгорало. Готовая схема движения по вашей жизни. Где нужно залечь на дно, куда направлять энергию, какие решения сейчас безопасны, а какие принесут рост.
Цена: 5200₽
🛞Забирайте ответы по своей конкретной ситуации | 185 |
