Маша Тафье, минус 50 кг

前往频道在 Telegram

Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Канал в МАХ https://max.ru/tafje

显示更多

俄罗斯130 211 健康生活方式4 544

4 102

订阅者

无数据24 小时

+27 天

-130 天

351

帖子浏览量

~ 22824 小时

~ 26648 小时

8.56%

参与率

~ 13

每日帖子数

Ads index

beta

帖子存档

4 102

Говорим с набитым ртом. Про безлактозную сметану, сливки, что уходит в начале - вода или жир

4 102

Мои обследования. Сделала флюру за 500 р и УЗИ вен ног за 2000 р

4 102

Обед, что у меня на тарелке, считаем жиры

4 102

Мой кето обед

4 102

Говорим с набитым ртом. Вопрос про молоко

4 102

Завтрак

4 102

Все готово. Мой кето-завтрак

4 102

Делаю горячие бутерброды

4 102

Сколько времени должно быть между приёмами пищи. Почему я не практикую "чистое кето"

4 102

Техника диафрагмального дыхания и польза дыхательных практик

4 102

Дышим. Рассказываю про суть и смысл нашего дыхания

4 102

Ромашка. Отвечаю на вопросы

4 102

Ужин: котлета из свинины с грибами и сыром.

4 102

Отвечаю на вопросы. Как сдвинуть вес

4 102

Говорим с набитым ртом. Можно ли пить во время еды, приём статинов - за и против

4 102

Запах ацетона изо рта на кето. Причины и как избавиться

4 102

Прилетели новости насчёт операции!

4 102

Завтрак

4 102

Кофе, завтрак. Вопрос про и самочувствие и кетоз

4 102

Кофе. Про подсластители. Диагностика и лечение СИБР (когда сильное вздутие живота), про глютен