Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Привет! Я Ирина Забавина - психолог и ментор, который видит чуть глубже, чем принято. Клиенты называют меня современной Мисс Марпл или волшебницей, потому что я замечаю то, что человек ещё не произнёс вслух, но что уже живёт внутри и влияет на его решения, состояние и жизнь. Мой опыт в разных сферах научил меня главному - собирать человека в целостную систему. Ту, где каждая часть начинает работать на тебя, а не против. Где внутренний хаос постепенно превращается в ясность, тревога - в опору, а усталость - в ресурс и стратегию для жизни и развития. ВАЖНО!!! Хотите понять ваше текущее состояние, понять вибрацию, с которой вы сейчас смотрите на мир и с которой мир отвечает вам? Обязательно пройдите #тест 👉 какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью. Чтобы тебе легче было почувствовать моё поле, собрала самое полезное из канала. Сохрани, пригодится. 🔥 Лучшее для знакомства 1. История о современной Мисс Марпл Или почему я вижу больше, чем произносят слова. → прочитать 2. Когда человек говорит много Практика "Архетипическое зеркало". → прочитать 3. Почему мы считываем фальшь за 200 милисекунд О голосе, вибрации и доверии к себе. → прочитать 4. Кейс: как Ольга прошла менторинг и получила результаты Как работает подход собрать человека в систему. → прочитать 5. Что происходит, когда человек попадает в моё поле Про переход на другой уровень жизни. → прочитать 6. Подкаст про смыслы уходящего 2025 года и наступающего 2026 года → прочитать 🎁 Бесплатные практики, которые уже ждут тебя ▶️ Фрирайтинг: техника, которая снимает внутреннее напряжение ▶️ Мой баланс дня: понять, что на самом деле питает твою душу ▶️ Контакт с внутренней опорой: точка, куда можно возвращаться ▶️ Денежная девятка: настройка на своё денежное состояние 🎯 Для тех, кто чувствует готовность к более глубокой работе 21 и 25 декабря состоятся финальные в этом году Мастерские Мастермайнды, посвящённые теме силы слова, самосбывающихся пророчеств и тонких механизмов исполнения желаний. Тому, как внутренние формулировки, смыслы и невидимые решения формируют реальность часто быстрее, чем действия. Это пространство для тех, кто готов перейти от случайных формулировок к осознанному созданию своей реальности. ЖМИ кнопку ниже👇 и присоединяйся в наше дружное пространство, чтобы не откладывать свои цели и мечты еще на один год...

🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪 с Ириной Забавиной – психологом и ментором по переписыванию жизненных сценариев. Встречаемся в среду, 17 декабря в 15:00, интервью пройдёт в зуме. Ссылку выложу утром в среду. Обсудим:

▪️почему Ирину называют Волшебницей – и какие невероятные желания сбывались у неё и её клиентов ▪️роль книг в жизни психологов в целом и Ирины в частности ▪️медитации: как и почему работают и какой эффект можно получить (а в каких случаях бессильны) ▪️нужно ли для исполнения желаний писать от руки – или это не имеет никакого значения ▪️про эзотерику и продвижение

Присоединяйтесь, будет здорово!

До Нового года - 16 дней. И год уже практически закончился. Не формально по календарю, а по ощущению. Если остановиться и честно посмотреть назад, можно увидеть не столько результаты, сколько список того, что так и не случилось. Планы, которые переносились. Желания, которые откладывались. Решения, до которых вы "ещё не дошли". И самое тяжёлое в этом месте - не отсутствие достижений, а ощущение, что почти не сдвинулись с места. Вы жили, старались, решали задачи, но в главном в себе, в своём состоянии, в том, как вы реагируете и выбираете - всё осталось примерно так же. Те же напряжённые реакции. Тот же внутренний фоновый стресс. То же ощущение, что жизнь проходит как будто рядом. В декабре это чувствуется особенно остро. Потому что год почти закончился и появляется тревожная мысль: если ничего не изменить сейчас, я просто перенесу это состояние в следующий год. Не потому, что вы не старались. А потому, что вы всё это время пытались двигаться дальше, не разбираясь, что именно удерживает вас на месте. Я работаю с людьми в период внутренних изменений. С теми, у кого есть осознанность и опыт, но нет устойчивой опоры на себя. Моя работа - не про цели и мотивацию. А про понимание: почему одни и те же сценарии повторяются, и как из них выходить без давления на себя. В декабре я не беру людей в долгие форматы. Но 21 и 25 декабря будут предновогодние Мастерские мастермайнды. Это пространство, где можно: - увидеть, что именно в этом году не дало вам сдвинуться - перестать тащить незакрытые внутренние процессы в следующий год - выйти из декабря не с очередным списком целей, а с ясностью и внутренней опорой - и, конечно, поволшебничать. Оставшиеся 16 дней это не про успеть всё🤦🏻‍♀️. Это про не унести в новый год старое напряжение. 📢В ближайшие дни я буду здесь говорить именно об этом: почему желания не исполняются, разочарование в себе и в других, почему кажется, что год прошёл впустую, и что можно сделать, чтобы следующий не стал его копией. Если откликается - оставайтесь рядом. Иногда достаточно одного точного поворота, чтобы перестать стоять на месте. ❤️ - если вы чувствуете это сейчас.

Отзыв о мини-курсе "ПЕРЕЗАГРУЗКА" (публикуется с согласия клиента, с сохранением конфиденциальности) Часто ко мне клиент приходит с запросом про бизнес, фокус и структуру, а в процессе "вдруг"😉 выравнивается вся жизнь. Именно так прошёл один из недавних мини-курсов. Без спешки, без давления. Без попытки "починить" или ускорить. Мы работали точно, глубоко и по существу с тем, что действительно управляет решениями, энергией и выбором. И я благодарю клиентку за присвоение результатов пути. Её отзыв был записан в 🎧голосовом формате и содержит личные переживания, инсайты и внутренние процессы клиента. Я сознательно не публикую его дословно, а передаю суть и ключевые ощущения из уважения к глубине и интимности пройденного пути. Клиент - предприниматель, творческий лидер

Это был невероятно плотный и трансформационный процесс. Я пришла с запросом про структуру, бизнес и фокус, а в итоге выровнялась вся система жизни.

Самое сильное - Ирина сразу работает с корнем. Мы не ходили кругами, не "копали ради копания" - всё было точно, вовремя и по сути.

Я чувствовала огромную надёжность: чёткая структура, ясный маршрут и при этом глубокая интуитивная работа. Это редкое сочетание - дар и структура одновременно.

Каждый комментарий попадал прямо в точку и помогал не соскочить в старые автоматизмы. У меня появилось ощущение внутреннего авторитета и как у женщины, и как у руководителя.

Запросы, которые казались разными - бизнес и личная жизнь - вдруг начали выравниваться через один корень. Это был настоящий "шок-контент" для меня.

Я уже рекомендую Ирину и точно буду рекомендовать дальше. К такому опыту и такому уровню глубины действительно важно прикоснуться.

Почему я не публикую отзывы дословно Я работаю с глубокими личными процессами - телесными, эмоциональными, экзистенциальными. Поэтому всегда сохраняю конфиденциальность клиентов, особенно когда отзыв записан голосом и содержит личные детали. Для меня важнее не демонстрация, а безопасное пространство, в котором возможны настоящие изменения. Я работаю в индивидуальном и мини-формате группы на Мастермайнде. С вниманием и точностью. До нового года ещё есть возможность нам повстречаться✔️ и вырастить ваше "ЯМОГУщество"...почти как в видео 💛 @zabavinahelp

Когда слова перестают быть просто словами и начинают менять реальность Делюсь отзывом от Натальи - специалиста по скорочтению для детей и взрослых, тренера когнитивных функций (память, внимание, мышление), автора канала @fitnes_dly_mozga (кстати, сама периодически туда заглядываю для "разминки мозга"). Наталья пришла на сессию уже с пониманием, что слово это не просто звук, а инструмент, который либо собирает реальность, либо разрушает её. После нашей работы она очень точно сформулировала суть: Вы не даёте волшебную таблетку. Вы считываете пространство и точечно даёте рецепт на практику, действие, медитацию. А дальше - выбор за мной. И это правда. Я не забираю у человека ответственность за жизнь, а возвращаю контакт с собой, показываю, где именно сейчас искажение, и как через слово, смысл и намерение перестраивать реальность. На сессиях часто происходит: • уходит страх и фоновая тревога • появляется ощущение опоры и энергии • приходит понимание, как загадывать желания так, чтобы они наполняли, а не обесценивали • человек начинает замечать, как слова, которые он говорит себе, либо поддерживают, либо разрушают Особенно ценно было прочитать: Я об вас расту духовно, психологически и материально. Для меня это про настоящее развитие. Не всегда мягкое, не всегда быстрое, но всегда - дающее сдвиг. ✨ Именно с темой силы слова, самосбывающегося пророчества и исполнения желаний мы будем глубоко работать на Мастерском мастермайнде 🗓 21 декабря ⏰ 19:00 по мск Если чувствуешь, что твои слова должны начать работать на тебя, а не против - это пространство для тебя. 💛

Когда слова перестают быть просто словами Делюсь отзывом от Натальи - специалиста по скорочтению для детей и взрослых, тренера когнитивных функций (память, внимание, мышление), автора канала @fitnes_dly_mozga (кстати, сама периодически туда заглядываю для разминки мозга). Наталья пришла на сессию уже с пониманием,что слово это не просто звук, а инструмент, который либо собирает реальность, либо разрушает её. После нашей работы она очень точно сформулировала суть: Вы не даёте волшебную таблетку. Вы считываете пространство и точечно даёте рецепт на практику, действие, медитацию. А дальше выбор за мной. После нашей встречи, по её словам, ушли страх и тревожность, вернулась энергия и концентрация, а главное - появилось понимание, как формировать желания так, чтобы они становились источником наполненности, а не внутреннего конфликта. Особое внимание Наталья уделила роли слова: его способности запускать изменения на психологическом, духовном и материальном уровнях. Я об вас расту духовно, психологически и материально, так она сформулировала эффект нашей совместной работы. 📍 21 декабря в 19:00 (мск) состоится Мастерский мастермайнд, посвящённый теме силы слова, самосбывающихся пророчеств и тонким механизмам исполнения желаний. Это пространство для тех, кто готов перейти от случайных формулировок к осознанному созданию своей реальности. 💛 @zabavinahelp

✨ Тест, который показывает не "кто ты", а что именно управляет твоей реальностью Я собрала всё о тесте в одном месте, чтобы он стал не просто развлечением, а точкой осознания и разворота. Здесь ты найдёшь: 🔹 Сам тест "Какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью?" - здесь про глубинное, неочевидное, но очень точное. 🔹 Почему нас так тянет к тестам о себе - и как через них мы на самом деле ищем не ответы, а контакт с собой. 🔹 Подробные расшифровки всех результатов (A, B, C, D) - без обобщений и гороскопных формулировок, а с подсказками: • где твоя сила сейчас • что мешает ей проявляться • в каком направлении стоит сделать следующий шаг здесь Расшифровка результатов А и В здесь Расшифровка результатов C и D Этот #тест не про ярлык и не про диагноз. Он про узнавание себя и понимание, почему именно так складывается твоя реальность. 👉 Если откликнулось, то перешли его тому, кому сейчас важно лучше понять себя. Иногда один такой текст вовремя становится началом больших изменений. И да, через этот тест ты можешь увидеть, чем именно я могу быть тебе полезна и как могу помочь дальше. 💛 @zabavinahelp

Для меня эта неделя останется в памяти. 10 декабря завершился очень непростой этап в моей жизни. Благополучно завершился. И об этом благополучном завершении Ирина знала давно, буквально с самого начала этой ситуации. Пора бы мне уже привыкнуть к этому, с вот, к счастью, восхищение не проходит.

Я по гороскопу Близнец. А это значит - мне жизненно важно живое общение, обмен мыслями, ощущение диалога. И в онлайне, и в офлайне. Эту потребность я очень точно нашла в нетворкинг-клубе Елены Гитт Мне близка философия Елены, её энергия и само пространство Клуба. Сейчас здесь около 300 человек, и это редкое ощущение, когда ты оказываешься среди людей «своего уровня чувствительности и мышления». И я осознанно выбрала пожизненный доступ в Клуб (да-да, можно приобрести, но редкая возможность) как выбор среды, в которой хочется быть, развиваться и разговаривать по-настоящему.

В среду, 17.12 в 15:00 по мск, у нас с Еленой будет прямой эфир.

Поговорим о перезагрузке, внутренних состояниях и, конечно, про исполнение желаний. Я в этом имею большую практику и шикарные результаты⚜️⚜️⚜️ Ссылку на подключение к эфиру и запись я выложу здесь. А сегодня хочу принести в канал тему, которая сегодня звучит у нас в Клубе. Мне важно не только говорить, но и слышать вас. Давайте по-настоящему пообщаемся 💛

Друзья, что важного произошло у вас на этой неделе? Какое событие стало главным? Поделитесь в комментариях! Также в этой рубрике можно поделиться вашими инсайтами или открытиями за неделю. Может, нашли какое-то любопытное место или фильм какой впечатлил.

⤵️⤵️⤵️

Я по гороскопу Близнец. А это значит - мне жизненно важно живое общение, обмен мыслями, ощущение диалога. И в онлайне, и в офлайне. Эту потребность я очень точно нашла в нетворкинг-клубе Елены Гитт Мне близка философия Елены, её энергия и само пространство Клуба. Сейчас здесь около 300 человек, и это редкое ощущение, когда ты оказываешься среди людей «своего уровня чувствительности и мышления». И я осознанно выбрала пожизненный доступ в Клуб (да-да, можно приобрести, но редкая возможность) как выбор среды, в которой хочется быть, развиваться и разговаривать по-настоящему.

В среду, 17.12 в 15:00 по мск, у нас с Еленой будет прямой эфир.

Поговорим о перезагрузке, внутренних состояниях и, конечно, про исполнение желаний. Я в этом имею большую практику и шикарные результаты⚜️⚜️⚜️ Ссылку на подключение к эфиру и запись я выложу здесь. А сегодня хочу принести в канал тему, которая сегодня звучит у нас в Клубе. Мне важно не только говорить, но и слышать вас. Давайте по-настоящему пообщаемся 💛

Друзья, что важного произошло у вас на этой неделе? Какое событие стало главным? Поделитесь в комментариях! Также в этой рубрике можно поделиться вашими инсайтами или открытиями за неделю. Может, нашли какое-то любопытное место или фильм какой впечатлил.

⤵️⤵️⤵️

здесь ТЕСТ Какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью? здесь Почему мы так любим тесты о себе? здесь Расшифровка результатов А и В здесь Расшифровка результатов C и D

Почему мы так любим #тесты о себе? Потому что человек - существо, которое всё время собирает себя по кусочкам. Через вопросы. Через отражения. Через узнавание. И через...вспоминание🔥 Этот #тест не про правильно / неправильно. Этот тест даже не про тип личности. Он про ваше текущее состояние, ту вибрацию, с которой вы сейчас смотрите на мир и с которой мир отвечает вам. Про ту внутреннюю вибрацию, которую считывают другие ещё до ваших слов, до действий, до решений. Каждый ответ в этом тесте показывает не характер и не тип личности, а точку сборки вашей энергии: где вы напряжены, где потеряли фокус, где готовы к росту, а где уже стоите на пороге нового уровня.

Карл Юнг говорил: Пока вы не сделаете бессознательное осознанным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой.

Тесты работают именно поэтому. Они дают форму тому, что внутри давно ощущается, но не было названо. В комментариях к этому посту - расшифровка результатов. Вы увидите: - что именно сейчас управляет вашей реальностью; - почему одни желания реализуются легко, а другие застревают; - и какой следующий шаг для вас самый экологичный. Это не про ярлыки. Скорее про ясность. А ясность - всегда начало перемен. Согласны? Отозвались результаты?✔️

Для новогоднего настроения 🎄 Доброе субботнее утро . Вдруг ещё не видели, не слышали😉 Клип полностью создан с помощью ИИ🤦‍♀️ и есть продолжение...

33 просмотра и только 3 ответа на тест. И почему-то это хорошо) @Aleksandra_8v @alex_culatta Мария Гурова Каждому из вас завтра отвечу лично - именно про вас. Это авторский подход. Я опираюсь на глубокие знания и многолетний путь в работе с мышлением, состоянием, с ресурсами человека. #тест

Какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью? #тест Красота это не про черты лица. Это про состояние, которое ты носишь внутри. Его видно сразу. Даже если ты молчишь. Этот тест как взгляд в зеркало, которое показывает не внешность, а твою вибрацию. Ответь интуитивно, как будто листаешь журнал за чашечкой чая на перерыве. Записывай на листок свои ответы, чтобы не сбиться)))

1. Как ощущается твоё утро?

A. Всё слишком быстро. Голова уже бежит вперёд, тело еле догоняет. B. Хочу тишины. Ещё 10 мин поспать, полежать. Мир слишком громкий. C. Встаю легко, но будто в режиме автопилота. D. Есть тихая уверенность, что день принесёт что-то важное.

2. Что происходит с тобой, когда вокруг хаос?

A. Мобилизуюсь. Контролирую всё до последнего. B. Закрываюсь. Сохраняю свою энергию. C. Сначала замираю, потом начинаю действовать. D. Странно, но в хаосе я быстро нахожу ясность.

3. Что ты думаешь о своём будущем?

A. В основном - что надо собраться и быть сильнее. B. Есть желание перемен, но не знаю, куда именно. C. Думаю много, чувств совсем мало. D. Есть ощущения нового, но будто жду "щелчка" или "пинка".

4. Внутренний диалог о себе звучит так:

A. Мне важно собраться, разобраться. B. Мне нужно пространство, хочу тишину, отпуск и тогда я мобилизуюсь, я пойму как, с кем, зачем. C. Я знаю, что могу больше, но как будто не включилась. Я могу, но почему я не двигаюсь? D. Я на пороге изменений.

5. Что первое замечают люди рядом с тобой?

A. Что ты сильная, но уставшая. B. Что ты мягкая, но закрытая. C. Что ты спокойная, но будто в тумане. D. Что ты светишься, даже если сама этого не видишь. ✨ Хочешь точную расшифровку? Напиши в комментариях свою букву - дам глубокое, персональное прочтение. Каждая буква - это не просто состояние. Это точка входа в твою перезагрузку.

Хотите глубокий #тест про вибрацию внутренней красоты, которая управляет вашей реальностью? С моей глубокой расшифровкой. "Да" - ставим 🔥