Ирина Забавина | Психолог-детектив

Очень много новеньких здесь - и это потрясающе. Давайте знакомиться. Всем привет, я Ирина Забавина. Психолог, который видит чуть глубже, чем принято. Мои клиенты называют меня волшебницей и современной Мисс Марпл, потому что я умею замечать то, что человек пока не произнёс вслух, но уже живёт у него внутри. За плечами большой путь и работа в разных сферах, но главное - моя способность собирать человека в систему, где каждая часть наконец начинает работать на него, а не против. Чтобы тебе легче было почувствовать моё поле, собрала самое полезное из канала. Сохрани, пригодится. 🔥 Лучшее для знакомства 1. История о современной Мисс Марпл Или почему я вижу больше, чем произносят слова. → прочитать 2. Когда человек говорит много Практика "Архетипическое зеркало". → прочитать 3. Почему мы считываем фальшь за 200 милисекунд О голосе, вибрации и доверии к себе. → прочитать 4. Кейс: как Ольга прошла менторинг и получила результаты Как работает подход собрать человека в систему. → прочитать 5. Что происходит, когда человек попадает в моё поле Про переход на другой уровень жизни. → прочитать 6. Подкаст про смыслы уходящего 2025 года и наступающего 2026 года → прочитать 🎁 Бесплатные практики, которые уже ждут тебя ▶️ Фрирайтинг: техника, которая снимает внутреннее напряжение ▶️ Мой баланс дня: понять, что на самом деле питает твою душу ▶️ Контакт с внутренней опорой: точка, куда можно возвращаться ▶️ Денежная девятка: настройка на своё денежное состояние 🎯 Если хочешь глубины и ощутимого результата В декабре возьму только 2⃣ человека в индивидуальную работу "Перезагрузка" . Это формат, где мы вместе: ⏺ убираем рассинхрон между старой и новой версией тебя ⏺ чистим зажимы, страхи и внутренние утечки энергии ⏺ настраиваем опору, голос и готовность брать деньги ⏺ поднимаем состояние, вибрацию и внутреннюю зрелость ⏺ выстраиваем новый денежный, личный и профессиональный вектор ⏺ возвращаем тебе силу - спокойно, без хаоса и надрыва Если ты уже здесь, значит пространство что-то знает о тебе. Напиши "Перезагрузка" в личные, если чувствуешь, что время пришло. Добро пожаловать в моё пространство силы, любви и изобилия 💛

Ирочка благодарю за страницы книг , они вернули меня к себе . Работая ради других , то и работаешь ради себя и не забывать о себе . Ты всегда находишь те слова, которые необходимо услышать и понять себя 🙏🏼 🌷

Да, голос у тебя гипнотический)

#денежная_девятка #практика_симорон #внутренний_ребёнок

🎅✨ Вторник, 9 декабря. До Нового года - 22 дня. Самое время писать письма Деду Морозу! ✨🎄 Декабрь это месяц, когда даже самый прагматичный взрослый внезапно ловит себя на тихой мысли: А вдруг? А вдруг желания всё-таки работают? А вдруг этому миру нужно совсем немного, чтобы мы честно сказали, чего хотим? Так что давайте создадим своё маленькое чудо. Пишите в комментариях свои желания - большие, смелые, робкие, странные, невозможные. Я, Дед Мороз и Небесная канцелярия уже сидим с горячим какао и ждём ваши письма. 📩✨ Что это может быть? ⏺️ новая профессия, о которой вы молчите третий год; ⏺️ желание, от которого "ой, ну это слишком"; ⏺️ что-то тёплое, бытовое, маленькое, но очень ваше; ⏺️ или просто просьба о чуде (в декабре это абсолютно официальный запрос). Зачем это нужно? Ваши желания - это навигация. Они подсказывают, что для вас важно, где больно, где тянет вперёд, и где время нажать "обновить/перезагрузить". А для меня - это возможность прочувствовать ваше поле, ваши истории и сделать декабрь чуть светлее. 🎁 Сюрприз: я выберу самые искренние, трогательные или самые дерзкие желания и исполню их. Это может быть подарок, полезный доступ, важная своевременная подсказка&контакт, мини-поддержка или то, что станет вашим личным декабрьским чудом. Как участвовать? ⏺️ Пишите желание в комментарии или в директ @zabavinahelp. ⏺️ Не фильтруйте себя - декабрю это не нравится. ⏺️ А вдруг именно ваше желание попадёт в нужные руки в нужный момент? Давайте наполним эти 22 дня магией, которой многим так не хватало в этом году.

Чудеса не против наук и логики. Они просто действуют по своим правилам.

P.S. Верьте. Желайте. И будьте готовы - иногда Вселенная исполняет быстрее, чем вы успеваете удивиться. ✨ #новыйгод #исполнениежеланий #желание #чудеса

Заглядывая к кому-то в канал впервые или после долгого перерыва, я всегда "сую свой любопытный нос" в шапку профиля и в закреплённые сообщения. Сразу понятно who is who? ⤵️ ⤵️ ⤵️ Кто Я? Мощный специалист по переписыванию жизненных сценариев. Работаю там, где люди застревают между "хочу" и "живу иначе". Помогаю переходить в ту версию себя, где желания не фантазии, а реалистичные проекты, встроенные в жизнь. Моя зона силы -

точная диагностика, работа с истинным запросом и перепрошивка сценариев, которые годами держали человека в рамках.

Быстро нахожу системные узлы, баги, снимаю шум, возвращаю человеку ясность и способность действовать из внутренней опоры Обладаю мощными интуитивными способностями👍 Я меняю состояние. Так, чтобы новый курс стал естественным, а не волевым усилием. И да💯, я тот проводник, которая экологично ускоряет путь. 💛 @zabavinahelp

ПЕРЕЗАГРУЗКА За последние недели я вижу один общий корень почти всех запросов: ощущение несвободы, жизнь "не своей жизнью", тревожность за деньги и бизнес, потеря энергии и невозможность решиться на перемены. Разные истории - одна суть. Под это я создала Перезагрузку - формат, который возвращает человеку ясность мыслей и действий, опору и ощущение "я снова здесь, в своей жизни". День 1 - индивидуальная онлайн-сессия (90 мин). Я помогаю прояснить запрос, разобрать состояние "здесь и сейчас", увидеть чужие сценарии, проработать образы и символы для раскрытия подсознательных паттернов. Показываю, как собрать реалистичную стратегию. Это точная работа на стыке психологии, коучинга и метафизики. Дни 2–4 - сопровождение в чате. Здесь происходит самое важное - интеграция. Я направляю клиента через вопросы для саморефлексии, корректирую шаги, даю практики, медитации и материалы для обучения новым навыкам&выборам. Провожу авторскую практику "Архетипическое зеркало", распаковываю архетипы и соединяю их с запросом клиента. Разбираю колесо жизненного баланса. День 5 - присвоение результатов. Структурируем результаты, на основании отчёта-отзыва клиента и создаю индивидуальный аффирмационно-трансовый ключ для поддержания нового состояния. Даю импульс на продолжение. Это формат для тех, кто:

• застрял между "я хочу" и "я ничего не могу сделать" • пробуксовывает в деньгах или самореализации • устал жить в режиме "надо" • теряет энергию и вкус к жизни • боится перемен, но по-старому уже невозможно • чувствует, что живёт чужую жизнь, а не свою • как эксперт - перегружен, выжат, без ресурса

Если откликается - вы давно на пороге внутренней Перезагрузки. 💛 #перезагрузка #миникурс

⚠️⚠️⚠️⚠️ постов с 17 ноября по 07 декабря Короткая версия, только суть 💛 18 ноября. 🎭 Метафорическая практика "Архетипическое зеркало" Эта практика работает, как хорошая детективная ниточка: один маленький ответ клиента помогает мне раскрыть целую внутреннюю систему. 23 ноября. Если вы читаете это - у вас тоже получится Я беру в индивидуальную работу только тех, кого могу качественно провести к результату. 24 ноября. Кейc Ольги: программа менторинга и чёткие результаты Моя работа - собирать человека в систему, где каждая часть начинает работать на него, а не против. 25 ноября. Тест: Продолжаем онлайн диагностику себя и своих интуитивных способностей😉 28 ноября. ЧТО ПРОИСХОДИТ, когда человек попадает в моё поле Когда человек заходит в моё поле, он обычно думает, что знает, зачем пришёл. 29 ноября. Менторинг "Другое Я" Глубокая программа трансформации для тех, кто готов выходить на новый уровень себя. 01 декабря. Что такое ПЕРЕЗАГРУЗКА Перестаньте заниматься хернёй. Выберите изменения. Правда в том, что большинству не нужен новый понедельник. Им нужна новая энергия. 02 декабря. ЭТО ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ Запросы с которыми работаю на мини-курсе "Перезагрузка". 03 декабря. Когда женщина перестаёт жить на черновике История ещё одной ПЕРЕЗАГРУЗКИ. 04 декабря. ПЕРЕЗАГРУЗКА. Часть 1. Пост, который нужно прочитать каждому человеку, который устал "начинать с понедельника". ПЕРЕЗАГРУЗКА. Часть 2. Главное: с какими запросами я работаю, а с какими - нет. ПЕРЕЗАГРУЗКА. Часть 3. Как проходит Перезагрузка. 05 декабря.🎅✨ Сегодня день когда начинаем писать письма Деду Морозу! ✨🎅

Напишите, о чём вы мечтаете, и я, с Дедом Морозом и всей Небесной канцелярией, будем читать ваши желания и отправлять на реализацию!

06 декабря. 📚 Книга, которой делюсь 💛 Если вы читаете это и что-то внутри потянулось - откройте тот пост, который сейчас откликается сильнее всего. Одно слово меняет движение быстрее, чем сто советов.

Всё вокруг нас - нас слышит😉 У меня есть крутая привычка. Развиваю её с 5 лет. Эгегей... Привычка - Ч И Т А Т Ь и лучше бумажные книги. В выходные перечитывала рандомные главы, страницы - "БондиАнны". И начала читать новую книгу коллеги по "перемещениям в пространстве" - "Нити Арахниса. Иллюзия свободы". А сегодня утром на маркетплейсе увидела просто кружку-шедевр. А-а-аа-а-аааа-аааа-а Хочу. Пишу в свой New Year wish-list👍 и отправляю на исполнение в небесную канцелярию. Дед Мороз ждёт и здесь ещё 20 дней. 🎄🎅🏼🎁

⚠️⚠️⚠️⚠️ постов с 17 ноября по 07 декабря Если пропустили что-то важное - вот подсказка, с чего начать. Выбирайте пост, который откликается прямо сейчас, и идите по ссылке 💛 18 ноября. 🎭 Метафорическая практика "Архетипическое зеркало" Эта практика работает, как хорошая детективная ниточка: один маленький ответ клиента помогает мне раскрыть целую внутреннюю систему. 23 ноября. Если вы читаете это - у вас тоже получится Я беру в индивидуальную работу только тех, кого могу качественно провести к результату. 24 ноября. Кейc Ольги: программа менторинга и чёткие результаты Моя работа - собирать человека в систему, где каждая часть начинает работать на него, а не против. 25 ноября. #Тест Продолжаем онлайн диагностику себя и своих интуитивных способностей😉 28 ноября. ЧТО ПРОИСХОДИТ, когда человек попадает в моё поле Когда человек заходит в моё поле, он обычно думает, что знает, зачем пришёл. 29 ноября. Менторинг "Другое Я" Глубокая программа трансформации для тех, кто готов выходить на новый уровень себя. 01 декабря. Что такое ПЕРЕЗАГРУЗКА Перестаньте заниматься хернёй. Выберите изменения. Правда в том, что большинству не нужен новый понедельник. Им нужна новая энергия. 02 декабря. ЭТО ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ Запросы с которыми работаю на мини-курсе "Перезагрузка". 03 декабря. Когда женщина перестаёт жить на черновике История ещё одной ПЕРЕЗАГРУЗКИ. 04 декабря. ПЕРЕЗАГРУЗКА. Часть 1. Пост, который нужно прочитать каждому человеку, который устал "начинать с понедельника". ПЕРЕЗАГРУЗКА. Часть 2. Главное: с какими запросами я работаю, а с какими - нет. ПЕРЕЗАГРУЗКА. Часть 3. Как проходит Перезагрузка. 05 декабря.🎅✨ Сегодня день когда начинаем писать письма Деду Морозу! ✨🎅

Напишите, о чём вы мечтаете, и я, с Дедом Морозом и всей Небесной канцелярией, будем читать ваши желания и отправлять на реализацию!

5 лет назад у меня сбылось заветное желание с Ириной🧚‍♀

Я вообще стараюсь за всё себя хвалить. Разобрала половину сушилки — молодец. Отутюжила рубашку для работы — молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла что не нравится и отложила — молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров — молодец. Слушала музыку — молодец. Послушала лекцию про Вагнера — умница. Накрасила губы — еще и красавица. Я выросла в мире, где людей было принято ругать. Не разобрала сушилку целиком? Плохая девочка. Отутюжила одну свою рубашку? А остальное кто будет утюжить? Пушкин? Прочитала всего шесть страниц и бросила? Нужно все доводить до конца. Дочитывать неинтересное, доедать невкусное. Гуляла целый час? На цветочки любовалась? От тебя никакой пользы, занялась бы чем-то нужным. Разобрала бы сушилку и потужила белье. Слушала музыку, смотрела что-то ненужное, но интересное и зачем-то красила губы. Дел что-ли нет? Но однажды я поняла, что эта жизнь для меня. Не я для удобства, образцово-показательного порядка — а уют и комфорт для меня, и я поддерживаю его настолько, насколько у меня есть силы и время. Книга для меня. А не я для книги. Если не нравится мне что-то модное, что все читают, а нравится Гоголь, я буду читать Гоголя и плевать мне, что это немодное. Для музыки и помады всегда есть время. И да можно было не слушать лекцию про Вагнера, а послушать по нейролингвистике, но как говорит Татьяна Владимировна Черниговская: "музыка это код Вселенной". Хвалите себя за то, что смотрели на красивые цветы и не ругайте себя за немытые полы. Как говорила моя прабабушка: "Были бы все здоровы, а полы помоются"!

Елена Пастернак 📚

Приятного чтения, я думаю у нас будет что обсудить

📚 Книга, которой делюсь Анна Чапман - "БондиАнна. В Россию с любовью" Прочитала книгу Анны Чапман - женщины, которую многие знают совершенно по-разному. Кто-то - как разоблачённого агента. Кто-то - как телеведущую мистических программ. Кто-то - как яркую личность, многогранную. Но в книге открывается совсем другая Анна. Гораздо глубже. И честнее. И ближе к человеку, чем к образу с экрана. Анна сама в канале пишет о книге так: Если вы хотите узнать меня лучше - начните с книги. Возможно, где-то между строк вы найдёте и себя. И это правда. Первые главы давались мне нелегко: сюжет тянет вглубь, поднимая тяжёлые, забытые, липкие чувства. И всё же именно эта честность захватывает. Книга не гладит по голове с первой страницы. Она смотрит прямо в глаза. Но если пройти через эту плотность, то раскрывается удивительный и очень живой путь. Про любовь. Про силу. Про выбор. Про умение подниматься и идти дальше, даже когда казалось, что уже невозможно. Мне, как психологу, особенно откликнулась та внутренняя работа, которую чувствуется за текстом. Не просто события, а взгляд человека, который прошёл через многочасовую терапию, пересборку, переосмысление. Поэтому история звучит не только внешними событиями, но и внутренним опытом. В книге нашлось место и боли, и свету, и нежности, и сексу, и честной взрослости. Где-то я ловила себя на злости. Где-то - на узнаваемости. Где-то - на желании обнять героиню. А в какой-то момент - на упрямом нежелании расставаться с героями, особенно с рыжей Анджикой, о чём прямо Анне и написала - "хочу продолжение!" Книга не развлекает. Она трансформирует. И да, я действительно нашла между строк кое-что о себе и о своих отношениях с мужчиной-призраком. Буду ли я рекомендовать её? Да. Тем, кто готов к честным историям. Тем, кто любит эмоциональные путешествия. Тем, кто ищет книги, которые не проходят бесследно. "БондиАнна" - не для фона. Не "почитать перед сном". Это книга, которую стоит прожить. Если вдруг уже читали, то расскажите, как вам? Если только собираетесь - ставьте рыженький огонёк🔥 #забавина_читает

Одри Хепберн напоминает, что чтение — это секси 🖤 ТГ ПОНАРОШКУ

🜁 Интуитивный #СоветДня - по-Забавински Если вы долго чего-то не получаете или долго не можете решить какую-то проблему, значит, подсознательно вас всё чем-то устраивает. Совет: с причинами, выгодами и с реальными решениями знакомьтесь в Перезагрузке