Tea & Notes ☕

📊كشف استطلاع أجرته شركة استطلاعات الرأي البريطانية ComRes في مايو 2013 عن فجوة صادمة بين التقديرات الشعبية والواقع الفعلي لعدد ضحايا حرب العراق التي بدأت عام 2003، حيث اعتقد 59% من البريطانيين المشاركين في الاستطلاع أن عدد العراقيين الذين قُـ ـتلوا نتيجة الحرب مدنيين ومقاتلين يقل عن 10 آلاف شخص. ⚠️في المقابل، تشير أحدث التقديرات العلمية المنشورة في مجلة PLOS Medicine إلى أن عدد الضحايا يقترب من 500 ألف شخص، فيما ذهبت دراستان علميتان سابقتان نُشرتا في مجلات محكّمة إلى أن العدد قد يكون أقرب إلى مليون قتيل. ورغم ذلك، لم يقدّر أكثر من 6% من المشاركين في استطلاع ComRes أن عدد القتلى تجاوز نصف مليون، بينما قال 0.3% فقط إنهم لا يعرفون أو امتنعوا عن الإجابة. 🗣️يُعدّ استطلاع كومريس دليلاً قاطعاً على تضليل وسائل الإعلام للرأي العام بشأن عواقب الحرب ويتعزز هذا الدليل بتجاهل وسائل الإعلام البريطانية للاستطلاع، فباستخدام قاعدة بيانات ليكسيس نيكسيس، لم نجد في الصحافة البريطانية سوى مقال رأي بقلم إيان سنكلير في صحيفة مورنينغ ستار وهي صحيفة يسارية صغيرة يتناول

مـبدأ_الحياة .. ‏كُن متحضرًا مع الجميع ، ‏واجتماعيًا مع الكثيرين ومقرّبًا للقليلين ‏وصديقًا للصادقين ، ولا تكن عدوًا لأحد . 🥀❤️

و أعوذ بك من كذب الأحبة ، و أصدقاء الوقت ، و حزن الأعين ، و بيع الكلام و فجأه الغياب و المنتصف المميت ، و ارتباك البدايات ، و خذلان النهايات و أوجاعها و فجائعها ، فأنت يا إلهي اعلم بما تخفيه الصدور .. 🥀❤️

There are no depressing people...there are people in places where they do not belong in spirit and mind. لا يوجد اشخاص كئيبون...يوجد اشخاص في اماكن لا ينتمون لها روحا وعقلا..

الحذاء الذي يناسب شخصًا لا يناسب الآخر ؛ لا توجد وصفة واحدة تناسب الجميع. A shoe that fits one person does not fit another; There is no one-size-fits-all recipe for living.

عبثاً أحاول أن اطيق، وكل شي لا يُطاق . In vain I try to stand, and everything is unbearable.

الحُسن يبْعَثُ في الأروَاح بَهجتها وسهمُ حُسنكِ في الأحشاءِ قتّالُ .

لن تموت اذا خسرت من تحب لكنك ستعيش كالميت إن خسرت كرامتك You will not die if you lose the one you love, but you will live as dead if you lose your dignity

کل شيء استطيع ان اكتفي منهہ الا نظرتيّ لكِك ♫♥.””” 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒊 𝒄𝒂𝒏 𝒃𝒆 𝒔𝒂𝒕𝒊𝒔𝒓𝒊𝒆𝒅 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒆𝒙𝒄𝒆𝒑𝒕 𝒎𝒚 𝒗𝒊𝒆𝒘 𝒐𝒓 𝒚𝒐𝒖.”

أفكار خاطئة : الخطأ : تربية الأبناء بالخوف فقط . التصحيح : الخوف وحده لا يصنع شخصية متوازنة . البديل الصحيح : الجمع بين الحزم ، و الرحمة ، و الاحتواء .

سلام عليكم قناة مختصة بالطباعة اسعار جوة السوك سعر استنساخ ملازم 50 صفحه 1500 طباعه صور a5 سعر 500 ورق خاص بالصور ما ينشك وضوح ودقه عاليه طباعة ورقa4 سعر 1000 ورق لاصق ومقوى استيكرات طباعة صور كد كف الايد 250 يتوفر لوحات صور تصمم وطباعه حسب الطلب وتجهيز وتغليف هديه يتوفر اللبوم صور ياخذ 100 صورة قياس a5 ياخذ 200 صورة كف الايد الكادر نسائي بس اني واحذف الصور بس اخلص وشوفكم شلون احذف يتوفر ورد الوردة الف تغليف حسب الطلب يتوفر اعمال يدويه حياكه وما شابه ذالك نشتغل تجهيز مناسبات اربعين فاتحه او السابع ( كارت + سبحه + تربة) حسب الطلب تجهيز مناسبات اهل البيت كارت + جكليت او الاستشهاد كارت وزيارة او شمعه تجهيز حفلات الحجز والاستفسار @fyhzkgu https://t.me/k313yufs

كيف تكونين أنيقة و محتشمة ؟ الهدوء في تصرفاتكِ يزيدكِ جمالاً ، فالصوت المرتفع لا يليق بالأناقة ، و الرقي يظهر في الأسلوب .

الثقة بالنفس مو شيء يولد ويانا، هي مهارة تتبنى شوي شوي. إذا تريدين نصائح عملية فعلاً تساعدك، جربي هاي الأفكار وطبّقيها يومياً: 1. غيري طريقة كلامك ويا نفسك لا تكولين “أنا ما أگدر” أو “أنا فاشلة”. بدليها بـ “أحاول وأتعلم”. الكلام الداخلي يأثر هواي على إحساسك. 2. اهتمي بمظهرك وطاقة جسمك مو لازم مثالية، بس لما ترتبين نفسك (لبس، نظافة، وقفة جسم مستقيمة) رح تحسين بقوة أكثر. 3. حددي أهداف صغيرة وحققيها لا تبدين بأشياء كبيرة. مثلاً: “اليوم أخلص هذا الواجب” أو “أحچي بثقة أمام شخص واحد”. كل نجاح صغير يبني ثقتك. 4. لا تقارنين نفسك بالناس كل واحد عنده ظروفه وطريقه. المقارنة الزايدة تضعف الثقة بدون سبب. 5. واجهي خوفك خطوة خطوة الخوف طبيعي، بس الهروب يخليه يكبر. واجهيه تدريجياً، حتى لو بخطوة بسيطة. 6. تعلّمي مهارات جديدة أي مهارة تتعلمينها (لغة، طبخ، تدريس…) تزيد إحساسك بقيمتك. 7. اختاري ناس إيجابيين حولك الناس اللي تقلل منك تأثر عليك. حاولي تكونين قريبة من ناس يدعمونك. 8. سامحي نفسك على الأخطاء كلنا نغلط. الخطأ مو نهاية، هو درس. 9. اهتمي بصحتك النفسية والجسدية نوم كافي، أكل زين، ومشي بسيط يومياً—هذني يأثرن مباشرة على ثقتك. 10. ذكّري نفسك بإنجازاتك حتى لو صغيرة، اكتبيها. راح تشوفين قد شكد أنتي قوية أكثر مما تتصورين.

"هذا هو طبع البشر معك إن صمتّ، قالوا : غامض ومريب وإن تكلمت، قالوا : ثرثار وممل إن غفرت، قالوا : لا يملك كرامة وإن انتصرت لنفسك، قالوا : قاسي القلب إن نجحت، قالوا : حالفه الحظ وإن تعثرت، قالوا : يستحق الفشل إن عزلت نفسك، قالوا : مريض ومنطوٍ وإن خالطتهم، قالوا : يتدخل فيما لا يعنيه إن كنت عفيفا، قالوا : يدعي المثالية وإن كنت واقعيا، قالوا : تجاوز الحدود فلا ترهق روحك في ميزان لا يستقر ولا تبحث عن قيمتك في أفواه لا تشبع يكفيك أن تكون صادقا أمام المرآة فالذي خلقك لم يطلب منك إرضاء خلقه من لم يرض عن خالق الأرزاق لن يرضى أبدا عن شريكه في التراب كن أنت، بصدقك، بعيوبك، وبمبادئك ولا تمنح أحداً حق تشكيل ملامح روحك ففي النهاية، ستمضي وحدك ولن يبقى معك إلا ما كان لله خالصاً." -نصوص عابرة.