Аня Коровина

Так. Сегодня утро началось с того, что я чуть не отбросила коньки 🤪 Первый раз проснулась перед дождём. Он прям только начинался — такая атмосфера, думаю: «О, круто, посплю под звуки». Ага. Щас. Чуть позже меня накрыла головная боль такой силы, что моя бывшая мигрень (которая мучила меня годами, пока я не разобралась со своей злостью) отдыхает в сторонке и нервно курит. Дальше — больше: — рука занемела — потом отпустило — тошнота — трясёт всю от холода Померила давление. 90 на 60. Ну всё, думаю, приехали. Спасла меня только огненная грелка в ноги. Бабушка моя всегда так делала, когда давление падало.Грелка в принципе лучшее приобретение этого года. Советская такая, резиновая. Сейчас жива. Даже жду курьера с едой. Мне вечером в театр на Безрукова. Вопрос к вам, мои хорошие: У кого сегодня тоже состояние «не стояния»? Может, дождь виноват? Кто что знает про низкое давление? Срочный сбор опытных в комментариях 🤪

Ребята, у кого инста тоже легла? Не пойму, это у меня что-то или в всех сейчас сбой

У меня в книжном клубе 65 человек!!!! Завтра расскажу психологу, посмакуем, какая я крутая Пока мне так и не удается в полной мере чувствовать и проживать офигительность момента. Прошло 7 лет после начала психотерапии. В тему к тем, кто обещает вам помочь за 1 встречу

Отменилась встреча из-за дождя и я успела заехать за одеждой. Чувствую себя прекрасно 😃 и очень надеюсь, что в этой группе будет хоть еще один такой же негибкий человек как я

Я знаете чем расстроена? Завтра иду на танцы, не могу найти спортивный свой комбинезон с короткими шортами. Второй день ищу, и естественно мне ничего не успеет прийти с вб 😕 мало того, что сама обстановочка новая, так еще и одежда скорее всего будет у меня обычная (спорт комбез беру с длинными штанами и рукавами)

В моем книжном клубе 60 человек за сутки 🤪 Сегодня выбираем книгу, которую будем читать в первый месяц

Я открыла книжный клуб ❤️ и я думала, что к этому часу в клубе будет 1 человек 🤪

Терапия РПП — лучшее решение 2024 года. Серьёзно. Примерно 10 встреч — и мир перестаёт вращаться вокруг весов и сантиметров. Нет, я не стала моделью. Я просто перестала тратить 80% ментальной энергии на ненависть к своему телу. И тело стало благодарить меня кайфовыми формами и красивым отражением Если вы тоже устали: — рассматривать себя в каждой витрине — сравнивать с кем попало — бояться фотографироваться — или наоборот — не верить, когда говорят «ты хорошо выглядишь» Может, пора уже не терпеть. А пойти и разобраться…

Никогда раньше я бы не выставила такое видео. Всем кажется, что лишний вес — это про еду. Ага. Щас. Лишний вес — это про голову. И он не только про то, что ты заедаешь или не ешь. РПП — это ещё и про то, что ты не можешь адекватно воспринимать свою фигуру и формы. Зеркало врёт. Фотография врёт. Глаза тоже врут. Любые слова — даже «ты так похудела» — провоцируют очередную дюжину претензий к себе. Потому что внутри сидит голос: «Ага, похудела. А теперь смотри не набери обратно. А почему не ещё сильнее? А почему у неё лучше?» Это не про еду. Это про войну с собственным отражением. Я знаю, о чём говорю.

Вышел новый выпуск моего психологического шоу «Меню» Можно ли простить измену? https://vk.ru/wall-235677266_160 Смотрите, буду рада вашим историям и комментариям. Оставляйте на ВК

Что касается книжного клуба, он будет Механика вступления будет такая: • я подготовлю профиль к этому •для участия нужно будет выложить сторис и отметить мой профиль •я добавляю вас в отдельный чат, где мы голосуем на первую книгу •две встречи обсуждения : 🌸офлайн для тех, кто из Саратова и может прийти 🌸онлайн для тех, кто из других городов 🩵 моя мечта собрать 100 человек в свой книжный клуб

🥰 финально отсматриваю сегодня выпуск про измены К выходным выйдет

Я это вижу так: •выбираем какую-то книгу на месяц •читаем каждый в своем темпе и не обязательно до конца, можно хоть 1 страницу прочитать •встречаемся в назначенный день обсуждаем (находим свои сценарии или ситуации острой реакции) Хочу сделать это бесплатно ❤️‍🩹 мне мой замысел в деньги пока не укладывается