🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

🤍از پارسال شروع شد🤍 زمستون و پاییز پارسال بود که من، توی یکی از گروه‌های مجازی متافیزیکم، از چت چندتا از دوستای خارجی، متوجه یه چیزایی شدم. چیزایی درباره سال ۲۰۲۵! تحقیقاتم رو شروع کردم و هرچی بیشتر ازش میفهمیدم، بیشتر شگفت زده میشدم. منتظر سال ۲۰۲۵ موندم و با شروع امسال، روند جهانی تغییر کرد. دقیقا مطابق همون چیزایی که فهمیده بودم! مطابق چیزی که منتظرش بودم! و من اینطوری بودم که: چقدر دنیا جالبهههه، من تا الان، چطور نفهمیده بودم؟ بقیه چطور نفهمیده بودن؟ چرا ندیده بودیم:) @magicpractice | instagram | پیام به من

🤍روزهای مهم بی‌صدا دارن میان🤍 ما داریم به روزهای مهمی نزدیک میشیم. روزهایی که تا سال ها بعد، قرار نیست تکرار شن. پس من اومدم تا کدهایی رو امروز براتون باز کنم‌. تا بتونید یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگیتون رو بگیرید. @magicpractice | instagram

سلام دوستان یه عذرخواهی بهتون بدهکارم طبق روال قرار بود امروز فایل جدید رو براتون بذارم، ولی دیروز کسالت داشتم و امروز هم هنوز اونقدر سرحال نیستم که بتونم ضبط کنم می‌دونم هفته قبل هم روزای زوج آپلود کرده بودم و احتمالا منتظرش بودین قول میدم این هفته جبران کنم و دو تا یا حتی سه تا فایل رو آماده و آپلود کنم که عقب نیفتیم بابت درک و صبوریتون ازتون ممنونم

امروز قراره درباره یه مسئله مهم باهاتون صحبت کنم. حتی فرصت نکردم چیزی براش از قبل اماده کنم. پس حرف های دلی میزنم... بی برنامه. فقط چه ساعتی انلاینیدگ

داریم به روزای سعدی می‌رسیم😍😍

عشق میکنم انقدر خوش انرژی و فعال هستید😍👌 با انرژی ها هماهنگید🤍🦋

صبح بخیر آتوسا خوشگله روز خوبی داشته باشی😍✨️ کلی عشق بهت:)))))) بوسسسسس💋💋💋

بچه ها فعاااال شدینا👌😍ادم انرژی میگیره بیشتر بیاد🤍

توی ساعات باقی مونده چیکار کنیم؟ برای اینکه امسال در گسیر اهدافتون قرار بگیرید و با انرژی پورتال که ثروت هست همراستا شید دو دستتون رو روی قلب قرار بدید و بگید: 🦋من با ثروت و فراوانی جهان همراه میشیم. من امسال همیشه در زمان مناسب در مکان مناسب هستم. جهان من رو هدایت میکنه.🦋 بعد از اون یک برگه بیارید و ۸۸ تا دایره بکشید. اون رو بالای میز یا توی کمد بذارید. هر روز صبح، قبل از شروع روز، جلوی ایینه یکبار این جمله بالا رو تکرار کنید. بعد رورتون رو شروع کنید. و هر روز که این جمله رو گفتید، یکی از دایره ها رو تیک بزنید. قانون: تنها یک قانون وجود داره برای هماهنگی، اونم اینکه باید حتما ۸۸ روز پشت سر هم باشه. اگر یک روز فراموش کردید، از اول باید شروع کنید‌. این روش، یکی از قوی ترین روش های هماهنگی با عدد ۸۸ و پورتال ۸/۸ هست که از استاد علم اعدادم یاد گرفتم. از نتایجش لذت ببرید. گوارای روحتون باشه🤍 @magicpractice | instagram

اوه اوه الان میام بهتون میگم. اول این رو پر کنید👇🏻 https://t.me/Magicpractice/9695

هنوز هستید بهتون بگم چیکار کنید؟🙂

پورتال شیر باز شده😍❤️ بهترین زمان در سال برای جذب خواسته های مادیه...😍❤️ خواسته هاتون رو بنویسید رفع انسداد انجام بدید ساب ثروت گوش بدید و خواسته ها رو توی ذهنتون مجسم کنید

خداروشکر برای شما ۱۶۰۰ نفر اتفاقات خیلی قشنگی در راهه😍

بچه ها سلام خوبید من کلی از اکانت های غیر فعال رو دارم از چنل حذف میکنم... اگر این پیام رو میخونید و روح نشدید توی چنل😅 یه ایموجی چیزی بزنید باید آمار داشته باشیم🤍

امیدوارم بعدی شما باشید🤍🦋 تغییرات بی‌نظیر و خفن رو توی زندگیتون حس کنید🌧 @magicpractice | instagram | پیام به من

ببین چیزی که گفتی خیلی شبیه وسواس فکریه مخصوصاً از نوع کمال‌گرایانه یعنی ذهن‌ت مدام می‌خواد همه‌چی کامل باشه چون فکر می‌کنه اگه یه چیز کوچیک جا بمونه یا اشتباه بشه نتیجش فاجعه‌ هست برای همین دائم دنبال قطعیت و اطلاعات کامل می‌گردی و اگه نباشه استرس می‌گیری یا کارت رو شروع نمی‌کنی راهکار اصلیش اینه که با اون حس شک و ناتمامی کنار بیای یعنی کاری که می‌خوای انجام بدی (مثلاً یاد گرفتن گیتار) حتی اگه حس کنی کامل بلد نیستی بازم ادامه بدی چون مغز باید یاد بگیره که ناقص بودن خطرناک نیست سعی کن با خودت گفت و گوی سقراطی داشته باشی و به خودت بگو همه کسایی که الان تو کارشون موفق هستن از جمله استادی که داری از گیتار یاد میگیری از کجا شروع کردن؟ قطعا زمانی از صفر شروع کردن زمانی که هیچی بلد نبودن و همینطور زمانی که دیدی این افکار خیلی زیاد اذیتت میکنه به خودت یاداوری کن که همه این افکار بخاطر وسواس و کمالگراییته دقیقا مثل کسی که از دوچرخه زمین خورده و دستش زخمی شده و حالا دستش درد میکنه اگه فردا از خواب بیدار شد و دید دستش درد میکنه خیلی نگران نمیشه چون منشا و دلیلشو میدونه وقتی بتونی به خودت یاداوری کنی که این افکار از کجا میان میتونه کمکت کنه که گیر نکنی و ادامه بدی و در نهایت اخرین پیشنهادم اینه که اگه دیدی از کنترل خارج میشه حتما سعی کن با یه متخصص حرف بزنی چون شرایط هرشخصی متفاوته و نمیشه یک راه حل برای همه جواب بده

سلام خوب هستید؟ ببخشید من قبلا وسواس خیلی شدید داشتم الان خیلی بهتر شده ولی خیلی سر کامل بودن همه چیز اصرار دارم و استرس می‌گیرم اگه همه چیز کامل نباشه حتی مثلا اگه نخوام در راستای چیزی که راجبش تحقیق می‌کنم عملی انجام بدم و به کارم بیاد، باید حتما همه چیز رو بدونم راجبش چون ذهنم طاقت اینکه یه چیزیه ناقص باشه رو نداره و مدام پرس و جو می‌کنه و خیلی استرس زاست و همچنین هر وقت هم بخوام کاری بکنم مثلا بخوام گیتار یاد بگیرم ذهنم مدام بهم استرس می‌ده و می‌گه که تو نمی‌تونی تو کامل یاد نگرفتی تو این نت رو درست یاد نگرفتی درست نمی‌زنی... باید چیکار کرد؟

رفقای عزیزم سلام ممنونم که تا اینجا همراه ما بودین 🙏 توی دوتا فایل اول، سعی کردم اول از همه به خود اضطراب بپردازم اینکه اصلاً اضطراب چیه، چه انواعی داره چرا سر و کله‌ش پیدا می‌شه و چه تأثیری روی بدنمون می‌ذاره چون باور دارم تا وقتی چیزی رو درست نشناسیم نمی‌تونیم مدیریتش کنیم اما خب می‌دونم بعضیا منتظر راهکار بودن و شاید یکم نا امید شده باشن که چرا هنوز هیچ راه حلی نگفتم 😅 حقیقتش اینه که قصدم این بوده اول یه پایه‌ محکم بسازیم بعد بریم سراغ راهکارهای ساده، واقعی و قابل اجرا از فایل سوم به بعد قراره کم‌ کم بریم سراغ همین راه‌حل‌ ها راستی فایل‌ هاهم عمداً کوتاهن تا هم خسته‌ کننده نشن و هم بتونین راحت‌تر هضمشون کنین مرسی که صبوری می‌کنین و همراهین ❤️ اگه سوالی یا پیشنهادی هم دارین حتماً باهامون به اشتراک بذارید.