МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
前往频道在 Telegram
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
显示更多📈 Telegram 频道 МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ 的分析概览
频道 МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 18 550 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 154,并在 俄罗斯 地区排名第 36 067 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 18 550 名订阅者。
根据 08 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 56,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.37%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.19% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 439 次浏览,首日通常累积 221 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 10。
- 主题关注点: 内容集中在 апр., белок, натрий, биодинамика, ведение 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
凭借高频更新(最新数据采集于 09 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
18 550
订阅者
-424 小时
+127 天
+5630 天
帖子存档
Кто пойдет на двойную практику сегодня в 21:00
Как я это вижу!
Во-первых, путь к своему красивому телу должен быть по Душе — и никак иначе.
Нужно, чтобы Душа пела, когда вы идёте к образу.
Поэтому сначала нужно провести практику “Возвращение Души”,
потому что многие уже обожглись на всём подряд,
а иногда — просто по незнанию или потому что не уловили главную суть, которую вам пытались донести.
Душа больше не верит в себя.
Она разбита на мелкие части.
А с такой нецелостной Душой вообще трудно двигаться.
Вот почему люди выбирают просто обманывать себя: закрыть глаза и немного помечтать о готовом результате.
Тем более, что всё вроде бы есть —
если внутри есть образ, значит, в глубине ещё жива Вера.
После практики “Возвращение Души”
Ксюша проведёт следующую —
“Путь Души”.
Её цель —
увидеть себя в процессе, в моменте, когда Душа уже выбрала путь
и он — ваш.
Чтобы полюбить себя сильнее именно в этом процессе.
Мне хватит 30 минут на практику,
Ксюше — 40 минут.
Итого — около 70 минут.
Проводим вместе, потому что так энергия будет в разы мощнее, а потоки — сильнее.
Можно уже сегодня в 21:00.
И как всегда — для Клубников бесплатно,
для всех остальных — 990₽.
Цена доступная. Согласны?
Именно по этой причине, когда можно просто испытать кайф закрыв глаза и представить себе ту самую идеальную,
возникает вопрос.
Зачем ещё для этого что-то делать?
В голове же нет образа: где вы с красивыми формами со штангой в зале или бежите 3 часа на беговой дорожке в красивом облегающем костюме а мужчины смотрят на вас, или занимаетесь скололазанием и ваши дети рядом стоят и восхищаются или катаетесь на фигурных коньках а зал аплодирует вашей грации и эталонной внешности.
Не было, по честному.
Это ловушка и увы все кто в ней находится, кто представляет конечный результат, а не путь. Тот никогда не дойдет до цели, так как нет пути.
Нет пути, нет дороги, нет конца пути.
Хотите простроить путь и так же глядя в свою голову видеть путь и получать от этого удовольствие?
Могу попросить Ксюшу провести практику для вас.
Все кто ответил.
Внимание ‼️
Как вы считаете, когда вы приведете себя в форму до того состояния, которое у вас в голове, вы будете испытывать похожие ощущения или такие-же, как сейчас испытали?
Ответьте.
Скорее всего Да
Наверное Да
Другие
Все кто хочет похудеть.
Сосредоточьесь!
Закройте глаза 👀!
Ответьте на вопрос?
ВЫ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ?
Далее придет образ.
Напишите в комментариях -какой?
А почему не записывайтесь на групповую консультацию?
После неё все убирают живот, худеют и устраняют целлюлит.
Надеюсь не нужно объяснять сколько вы в итоге сэкономите и на здоровье и на самооценке и на одежде и на питании?
Хотите похудеть, убрать живот, целлюлит на ногах и отеки?
https://us05web.zoom.us/j/83995805264?pwd=VAreVgu9vNCGlOZrsoRAGDAqmngEUy.1
ССЫЛКА НА ЭФИР ПРЯМАЯ СВЯЗЬ ВОПРОС-ОТВЕТ!
ЗАХОДИТЕ
