Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

«Теперь у меня есть осознание высшей ценности, которого мне недоставало: права гордиться своим видением мира. Достичь всего прочего я смогу.»

Каждый ли может повторить эти слова Г.Риардана, персонажа «Атлант расправил плечи»? Осознать свое видение мира - уже достижение. А согласовать свое ощущение жизни и внутреннюю философию, и выразить это в согласованном образе, оформить его так, чтобы было чем гордиться - значит получить внутреннюю опору и устойчивость. Но чаще наш образ себя и мира фрагментарен, рассогласован, а то и вовсе скрыт от нас самих. Скрытое ощущение жизни рулит выборами, не подкреплеными жизненными принципами. Увидеть, смоделировать, оформить свою картину мира как произведение искусства - вот что позволяют визуальные практики и формы организации мышления. Меня спрашивают - о чем клуб «Визуальные боги»? О том, чтобы сделать видимой и прекрасной свою картину мира, свое основание выбора и действия. Сделать ее ясной и глубокой, пролить свет на подсознательные слои и тени. Про красивую работу со внутренним миром - своим и других. В проектной мастерской мы будем 3 месяца оттачивать мастерство визуального мышления о внутренних мирах и внешних воплощениях идей. Хотите? Присоединяйтесь. Проектная мастерская клуба стартует уже 3 ноября. Пишите «клуб» @visualgodshelp - расскажу как присоединиться.

Друзья-коллеги, начинаем дневной эфир. Наводим порядок в задачах до конца года. Забирайте ссылку у бота https://t.me/Visualether_bot Пишите ему слово «эфир» Начнем в 19:15!!!

Друзья-коллеги, начинаем дневной эфир. Наводим порядок в задачах до конца года. Забирайте ссылку у бота https://t.me/Visualether_bot Пишите ему слово «эфир»

Всем, кто идет сегодня на интенсив. Начало первого эфира 15:30 (застряла в дороге, раньше не успею начать) Начало второго 19:00 С собой приготовьте: - 5-7 листов А4 - ножницы - ручку - карандаш - цветные карандаши - место, где вы спокойно разложите много листочков - клей-карандаш (желательно) - стикеры (опция) Лучше заранее нарезать много листочков размера 1/16 А4 или взять маленькие стикеры. На листочках будем писать ваши задачи и намерения, так что соизмеряйте с плотностью ваших планов. Время практики 1,5 часа Ссылку на эфир высылаю с аккаунта @visualgodshelp всем, кто оставил + в комментарии под анонсом эфира. Сегодня выгружаем и визуально структурируем планы, смотрим, как быть если есть перекосы или скрытый потенциал. Жду вас!

Дорогие, 1 ноября многие работающие в организациях не смогут на интенсив по визуальным практикам для усиления итогов 2025 года попасть. Я уже влюбилась в то, что заготовила и хочу чтобы все попали вживую, не по записям смотрели. Чтобы друг об друга зарядиться и такое выдать через 2 месяца!!!! Есть предложение сделать повтор 3.11 и одним днем все практики. Так что у вас выбор: 30 и 1 (кто фриланс и хочет более размеренно сделать практики) И 3.11 в 10:00-13:00 (все сразу и интенсивно) Давайте голосование, кто когда готов прийти.

План недели Четверг 11:45-14:15 Доклад «Визуальные практики поддержки самоопределения через проектную работу с тьютором» на Международной тьюторской конференции (Напишите, если хотите слушать, нужна регистрация на конференцию). 15:00 и 19:00 Интенсив «Карта успешного года». Часть 1 Карта планов и ресурсов. Балансируем сферы жизни и фокусируемся на том, что создаст максимальные изменения за 2 месяца. Делаю 2 живых эфира для Сибири и Европейской части. Зовите друзей-знакомых-коллег. Работаем с пересборкой планов и ресурсов, чтобы выйти на максимальные результаты под Новый год. Чтобы присоединиться, ставьте + под вот тем постом. Пятница Консультации для тех, кто хочет присоединиться к проектной мастерской клуба «Визуальные боги». Суббота 9:00-11:00 Интенсив часть 2. Работаем с подсознательными блоками и преградами на пути к выбранным результатам и собираем поддерживающие практики на спринт, чтобы дойти без выгорания и с удовольствием. Воскресенье 10-18:00 Рисую на HR конференции «Не так» у ЭкоПси. Потом поделюсь новостями развития кадрового потенциала от лидеров отрасли.

Как рассеянному человеку стать самым внимательным слушателем?

У вас нет СДВГ, потому что есть 6 образований. Так не бывает. Они слишком невнимательны, чтобы добиваться результатов.

Грубо, но так звучали версии первых психиатров, с которыми я консультировалась пару лет назад, когда мой мозг стал слишком шалить. Отказывались признавать, лечили от другого. А потом все таки признали. А я задумалась, как же так все таки получилось, что я смогла побеждать на олимпиадах, перелопачивая тонны книг и учиться на 2-3 факультетах МГУ одновременно, да ещё с отличием. А потом вспомнила - я всегда и везде писала конспекты. Иногда - рисовала. Иногда - чертиков на заднике тетради вместо нудной сути. Иногда - сбегала на другой факультет, поинтереснее, и рисовала конспекты там. Благо, зачетка отличницы позволяла забивать на некоторые курсы. Это мой суперскилл конспектирования потом дал основу другого, более мощного и ценного - быстро понимать суть. Сегодня на конференции тьюторов Роман Кукшинов показывал красивые кейсы того, как вспоминание таких вот ранних суперсил помогает усилить решение проблем и построение бизнеса в настоящем. Такие вещи как парашютный спорт или моделирование машинок могут принести не меньше пользы, чем конспекты. Но сегодня - про них. Рисование конспектов - мое хобби, способ выразить благодарность и познакомиться с новыми людьми на конференциях. Это уже стало стратегией роста - нарисовать, познакомиться, углубиться, войти в сообщество, которое мне особенно отозвалось. Например, мое знакомство с Робертом Дилтсом, Марком Кукушкиным или Вадимом Демчогом начиналось именно с таких конспектов. Но расширение связей - побочный эффект. Главное - это 150% включённость в содержание, переработка для себя в моменте, осмысление и запоминание. Именно это позволяет быстро и эффективно учиться и осваивать новое. Навык, который нарабатывается и усиливается с годами. Конспектировать и осмыслять в моменте - навыки, которых катастрофически сейчас не хватает школьникам, студентам, да и взрослым. В проектной мастерской клуба «Визуальные боги» мы точно будем осваивать навыки конспективания с элементами скрайбинга и схематизации. Ведь визуальные заметки о вашей деятельности помогут легко и быстро донести смысл до ваших учеников, клиентов, партнеров. Кто хотел научиться их делать грамотно и быстро - жду в клубе. До 3 ноября ещё можно присоединиться и присвоить все языки визуализации, включая визуальные конспекты. Пишите, а я пока подготовлю доклад для завтрашнего выступления у тьюторов. Рассказываю про Визуальные практики в сопровождении проектов. Кто хочет послушать - напишите, скажу как зарегистрироваться на конференцию. А пока - ловите конспекты сегодняшнего дня.

🎨Карта, которая поможет завершить год успешно 🗓️Вчера нарисовалась идея интенсива по картам главных изменений до конца. Сделаю 30 октября и 1 ноября открытым для всех. Я вдруг подумала, что фразы вроде «Рисуй и изменяй жизнь» для тех, кто никогда не использовал визуал для балансировки состояния или проектирования, могут звучать как нечто непонятное и даже невозможное. Особенно для тех, кто с детства уверен, что “не умеет рисовать”. 🙉Но ведь смысл не в умении рисовать, а в состоянии, в котором рука соединяется с внутренним видением и том, как откликается на это наши вс и тело. И когда мы позволяем себе рисовать — идеи становятся живыми, а планы обретают энергию. Мы сами становимся живыми! 🌱 О чём будет интенсив ✋Одна из моих любимых тем — остановка. Рефлексия для фокусировки на главном. Предлагаю вам остановиться на пару часов, пересобрать задачи и планы до конца года и вместе нарисовать важнейшие карты, которые зарядят на главные действия. Для тех, кто пойдёт потом в мастерскую — это будет шаг к выбору проекта на 3 месяца - ваш переход к сильному 2026 году. Для тех, кто пока сомневается - способ навести порядок в своих делах и чувствах, чтобы завершить 2025 год осознанно и с внутренним удовлетворением. ⚡ Почему сейчас Да, в декабре я еще проведу традиционный курс ретроспектив и стратегии «Автор лучшего года», но сейчас — хочется выжать максимум из этого года. 💪Может, так влияет «Атлант расправил плечи» — слушаю Айн Рэнд и не хочу терять ни дня, ни одной вкусной задачи из тех, что уже были задуманы. Хочу видеть, как наши замыслы уже в этом году воплощаются! Готовы рисовать со мной? 🔥 💡 Что вы получите 🎯За две встречи мы: • упорядочим задачи и планы до Нового года, • определим приоритетные направления и сферы, • сфокусируемся на изменениях, которые дадут максимальное влияние на всю систему, • распознаем скрытые внутренние мотивы и сопротивления, • для желающих - выберем тему проекта, которая действительно заслуживает трёхмесячной работы с визуальными практиками. 🗓 Формат 📍 30 октября и 1 ноября 📍 Zoom 📍 Участие — бесплатное 💬 Чтобы получить ссылку на Zoom и материалы интенсива, напишите в Telegram @visualgodshelp «интенсив» или оставьте + в комменте. Интенсив — практический: мы будем рисовать, исследовать, пересобирать. А главное — находить тот фокус, где снова появляется энергия действовать. 🤝Зовите всех друзей, коллег и знакомых, которых хотите поздравить с успешным годом в новогоднюю ночь. Подарить другим и себе 2 месяца энергичной самореализации - дорогого стоит.

Как зарядить свои задачи энергией? Кому знакомо это чувство: цель вдохновляет, план есть, задачи ясны — но тело будто вязнет, и вместо действия вы делаете всё, кроме нужного шага? 🫣 На уровне разума — всё просто. А на уровне образов и ощущений — там, где живут наши внутренние “дети”, “страхи” и “сценарии” — мозг видит совсем другие картинки. И именно эти подсознательные образы управляют поведением, а не прописанные цели в блокноте. Иногда за ними стоит скука. Иногда — старые убеждения, что “нельзя”, “не получится” или “слишком рискованно”. Иногда — просто усталость и потеря смысла. ❗Но вот что важно: мозг всегда выбирает ту картинку, которая ярче. Если образ сопротивления сильнее, чем образ цели, — внимание и энергия пойдут туда. А значит, чтобы пробудить энергию — нужно не заставлять себя, а перерисовать задачу. 🎨 Визуальное планирование — способ сыграть с реальностью Когда мы рисуем свои планы — не схемами, а живыми образами — включаются другие участки мозга: творческие, телесные, интуитивные. Появляются эмоции, креативные идеи, смысл. План перестаёт быть списком “надо” — становится историей, в которую хочется войти. 🌱 Мой пример Вот мой нарисованный план на три месяца проектной мастерской и на неделю до ее запуска (на фото): он помог мне преодолеть одно из самых сильных сопротивлений — продавать свои услуги. Как и многие помогающие специалисты, я люблю свою работу с людьми, но необходимость писать «продающие посты» меня вымораживает. Пока я рисовала карту, фокус сместился: я снова увидела людей, которым эти практики помогут ожить, увидела их проекты, вдохновение, энергию. И с каждым рисунком вспоминался смысл, ради чего я делаю этот шаг. Игра с “тотемами” и метафорами добавила лёгкости — и сопротивление растворилось. ✨ Мы не побеждаем прокрастинацию. Мы просто создаём более привлекательный образ, чем тот, что удерживал нас на месте. 🎯 В проектной мастерской клуба “Визуальные боги” мы будем рисовать смыслы и воплощать свои проекты, заряжая их вниманием и энергией. Проектная мастерская клуба - 3 месяца, чтобы превратить идею в живой результат. Через игру, визуализацию и мягкое движение к себе. Если чувствуете, что у вас тоже есть замысел, который ждёт, чтобы его сделали видимым — присоединяйтесь. Пишите «проект» на @visualgodshelp

Визуальное планирование вносит легкость в серьезные дела Как вы наводите порядок в делах, продумываете задачи и оформляйте планы? За 20 лет менеджерской и методической работы я перепробовала десятки систем учета задач от Аутлука и CRM вроде Мегаплана и Битрикс 24 до Bullet Journal и арт-дневников. Канбан доски и Trello… Кто что еще помнит и использует - делитесь в комментариях . Книги Аллена, Архангельского и Бехтерева по тайм менеджменту и ГТД были настольными. Ведь с моим талантом все время заниматься новым и наращивать объемы информации приходилось постоянно упорядочивать хаос в структуру. У СДВГ-людей один способ долго не живет, нужно обновлять арсенал. И я искала, что поможет, осваивая все новинки. Надолго прижились только электронные майндкарты, в которых можно было совмещать планирование и работу с большими объемами структурированных знаний. С этим инструментом живу больше 20 лет. Поэтому в материалы клуба майндмэппинг и разные формы картирования знаний точно попадают. Но последнее время все больше люблю визуальное планирование. Причем не толко чтобы упорядочить задачи, но и прочувствовать и накреативить чем заняться. Вчера через скрайбинг , нейрографику и визуальных тотемов собрала красивый план на 3,5 месяца от запуска проектного клуба до защит проектов участников. Показать на примере как визуальные практики помогают создавать креативные и душевные планы вместо звериносерьезных? 🔥- и покажу и картинки, и сами планы.

Материалы по визуалке, которые обещала сегодня: - Подсказки визуальных тотемов для ваших проектов и мастерства - Навигатор по метафорическим прогулкам - Практика перенастройки на изменения «Путешествие к звезде» из серии «Свет заботы» - подойдет для старта в работе с энергиями цвета. (переход в спецканал) - Описание курсов, входящих в состав клубной базы знаний: «Азбука скрайбинга» «Нейрографика для личных изменений» - Слайды про клуб и что там будет. - Гайд по основным визуальным практикам. Часть 1 (Пора дополнять, уже много новых есть) Для тех, кто еще не в курсе ценности визуала, сделала навигатор про разные визуальные практики в этом канале https://t.me/mindvisual/1598 Это все будет доступно участникам проектного клуба с проверками, личной поддержкой и дополнениями. А тут видео о новом проектном формате клуба.

Как выбрать цвета для бренда? Вчера проводила знакомство участников через «цветовые витражи» в гостях у Московского тьюторского центра. Удивилась, что почти все участники выбирали сочетания двух цветов. Каждый через цвета рассказывал, что ждет и что вносит в сообщество. Этот «разогрев» помогает в начале встречи ярче раскрыть участников и их ценности друг для друга. За каждым цветом - свои смыслы и ассоциации. Внутри одной культуры их значения похожи. Угадаете, какие тьюторов-москвичей? Для подсказки дам их коллаж из стеклышек - это корабль с парусами. А после заскрайбила планы тьюторов, их ключевые проекты и запросы развития сообщества. Какие планы!!! Скрайбы помогают помнить о главных фокусах, когда большие презентации и знакомства завершены. Когда собираю, слушаю очень внимательно и в итоге всегда влюбляюсь в сообщество, хочется больше делиться и поддерживать. Благо, с 20-летним стажем в НКО и образовании накопилось немало лайфхаков. Хочется пожелать, чтобы побольше людей имели доступ к тьюторской поддержке. Сама регулярно прошу любимого тьютора Лину Адамаускине фокусировать меня, то в написании диплома, сейчас вот - в запуске своего клуба и своей школы. Как результат - 31 октября на иду к коллегам на конференцию с дискуссией про визуальные практики для тьюторов в сопровождении проектов. Хочу побольше сейчас выбираться с докладами к единомышленникам. Зовите, будем знакомиться с вашими сообществами. #групповаякоммуникация #цвет

Запись эфира

Коллеги, приходите на эфир сейчас. Разобрали как работать с образом конечного результата и сценариями. Сейчас перейдем от схем к практикам работы с состоянием. Ссылку выше можно запросить.

Друзья, в ТГ эфир не запускается, переходите в сообщение выше и ставьте + - дам ссылку на зум. Встречаемся там.

Рисуй - понимай - заряжай! 😡Под суд всех, кто внушает детям «ты не способен рисовать». Они убивают креатив, свободу и уверенность будущих взрослых.

Я не умею рисовать. Мне в детстве так сказали, и я перестала!

Это говорят 90% тех, кто приходит ко мне думать о своей карьере и возвращать личную энергию. Их объединяет не только многогранность, но еще и внутренний запрет на творчество. На творчество, которого внутри - вагон, а наружу его не пускают. В итоге люди с прекрасным потенциалом реализуются только на 20%. 👀Уже в 10:00 встретимся на эфире и разберем как разные визуальные практики дают ясность и уверенность раскрываться в своем деле без выгорания. Хотите больше энергии и уверенности для себя? Разберем, как и что рисовать, и как осмыслять и соединяться с собой, чтобы состояние менялось существенно с каждым рисунком. Хотите рисовать с пользой для дела? Покажу все на примерах и отвечу на вопросы, какие практики и инструменты больше всего подойдут в ваших ситуациях. Хотите освоить визуальные практики и внедрить в свое дело? Разберем сколько времени и в каком порядке уделять, чтобы стать мастером. Покажу как рисование может усилить вас и вывести на больший доход. Другие вопросы тоже готовьте! Эфир сегодня в 10:00 в зум. Ставьте + в комментарии. Пришлю ссылку.

Душевно получилось рассказать про проектный клуб "Визуальные боги". Теперь хочется, чтобы оставшиеся места тоже заняли душевные люди. Вполне может сложиться, что он получится тематическим - для людей из образования, т.к впереди у меня несколько докладов в педагогических и тьюторских сообществах. Но если вы из другой сферы - срочно сигнальте, буду подбирать вам компании. Вырезала фрагмент эфира про клуб для тех, кто не может всматриваться в игру. Обещала написать про условия: Вход сегодня - 24500 вместо 52500 за 3 месяца поддержки, эфиров и курсы внутри. Как обещала скидка совсем растает до 3 ноября. Знаете почему тает каждый день? Потому что каждый мастер в своем деле. Я коуч, психолог и проектный наставник. Рисующий. Я готова сделать огромную скидку, лишь бы не заниматься маркетингом и вернуться поскорее к тому, чтобы вести сессии и группы. Каждый день, который приходится говорить и писать О клубе, вместо того чтобы работать С участниками клуба над их проектами - это тоже работа эксперта. Не ною. Просто объясняю, почему каждый день будет + 3000 к цене. Если хотите заморозить цену - вносите предоплату 5000 и спокойно дособирайте сумму.