Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

Зачем рулить далеко? К чему эти поездки, где на дорогу приходится столько же времени, сколько и на встречу с природой и творчеством? Об этом думаю по дороге в Смоленское поозерье. Думала. Пока не увидела поле гречихи, невероятно нежный бело-зеленый ковер. Ехать ради возможности а любой момент остановиться, ради красивого кадра, ради маленького букетика белых цветов - гречихи, тысячелистника, донника, полыни… Их медвяных и терпких запахов. Как в детстве. Ради свободы, которая возвращается, когда гуляешь по тропинкам там, где хочется. Мечтала водить машину именно ради таких поездок. Жду тех, кто хочет прокатиться со мной от Питера до Соловков и обратно. Свободно. Творчески. Со смыслом.

Начало арт-психологического путешествия по Смоленщине. Усадьба «Фленово» особенно дорога мне и будет интересна педагогам, этнографам, ценителям искусства и всем, кого интересуют судьбы сильных личностей. Сюда осенью хочу сделать экскурсию в формате «Экспедиция по лесу опыта великих».

Историческое событие канала! 666 подписчиков, число, на котором мы месяц зависали, наконец переросло во что-то большее. Причем пока меня не было. Я копила силы перед арт-поездками. Ближайший график такой: 26 июля Смоленск: Музей Фленово (Усадьба Тенишевых, где творили Рерих, Врубель, Репин и невероятные народные мастера) + Смоленское поозерье. 2-3 места, если ехать со мной до Смоленска или 5, если забираю вас уже в Смоленске. 1-3 августа Дивногорье, Воронежская область. можно поехать вместе, но часть времени буду не с вами. 3-5 мест. 5-16 августа Питер / Финский залив - Кильполла - Белое море. Путешествие «От моря до моря». Можно присоединиться к дороге в Питер и к поездке от Питера до Беломорска и обратно. Рисуем, гуляем, говорим о важном. 3 места. Кто путешествовать и гулять? Беру соучастников, если есть свободные места, то и просто попутчиц.

Давать пространство, а не знание За эту неделю встречалась с несколькими практиками, работающими с тонкими энергиями и полем разными методами. В том числе через метафоры и цвет/свет. Несмотря на всю свою научную подготовку, когда мне нужно в чем-то разобраться, я ищу ответы на нескольких слоях и только потом синтезирую и принимаю решения. И конечным критерием для меня является практика. В практиках работы с тонким есть два подхода, один можно отнести к «шаманско-оракульский», когда специалист говорит, что видит по ситуации клиента. Даже в работе с метафорическими картами много встречаю таких «колод-оракулов». За последнюю неделю пересмотрела более 50 колод. Мода на таро и т.п как раз из этой серии. Поучи подсказку, прочитай значение, притяни к себе… Второй подход более открытый. Он про встречу человека со своими смыслами, глубинными, скрытыми, бессознательными или даже родовыми/ относящимися к отношениям через других. Специалист с помощью разных практик только создает встречу человека с его полем, вытаскивает подсказки и помогает распознать свое, осознать скрытое, но присутствующее в поле. Я скорее за второй подход. Так вот на этой неделе практически ото всех и через разные способы получала подсказки, что мне нужно работать именно на создание этого пространства встречи и соприсутствие, пока идет встреча человека со своим, тем к чему он готов и может прикоснуться в поле помогающего практика. Сейчас на медитации с Майком Бутом (AuraSoma), услышала, что это в целом вызов для практиков - работать именно с созданием пространства и умением слышать/видеть, что происходит с клиентом в момент встречи с тем или иным инструментом/опытом. Так или иначе, все школы в которых я училась говорили про это, но сейчас не просто это становится главным навыком. Чем меньше я буду давать инфо, чем больше позволять человеку самому взять то, что ему нужно - тем лучше. Это не про то, чтобы не давать совсем, скорее про то, чтобы давать только то, на что в моменте будет запрос. С каждым отдельно или с группой, с которой есть хорошая сонастройка. Если интересно, поделюсь, как этот подход меняет все построение работы - курсов, игр, клиентской практики. Сигнальте, кому интересно.

Еще 5 ❤️и покажу

Понять и изменить состояние через цветные карандаши? Я обещала запустить практикум по арт-дневникам и коротким практикам рисования. С 1 августа начнём, а пока будем настраиваться и решать, чем бы заполнить дневник. О волшебной палочке, которая сделает тайно явным, мечтают многие. А то, что они на столе у каждого ребенка, знают не все. Работа с цветовыми пятнами - простой и эффевный способ разобраться в состоянии и изменить его. Достаточно задавать себе 3 вопроса и менять карандаши. Достаточно бывает 5-10 минут для мощного эффекта. При этом не обязательно знать значения цветов, главное - всматриваться в них и в себя. Эта практика подойдет даже тем, кто вообще не рисует. С нее можно начать вести арт-дневник. Энергия, которую высвободит работа с цветом, поможет понять лучше, как распорядиться временем для себя. Открыть как работает? Собираем 15 ❤️- и покажу. Будьте активнее!

Цвет дает настройку Что бы там не говорил историк, как бы не критиковал нейробиологию в ее популярном прочтении, а я в практике вижу как сильно работа с цветами в чистом виде меняет состояния людей. Однажды работала с клиенткой, которая завязла в отношениях, ей трудно было принимать решения или определить что хочет. И вдруг проскочило "А еще я так хочу сорвать эти желтые обои в комнате, но это родительская квартира". Оказалось, что семья годами живет в "землисто-желтой комнате". Так вот с точки зрения китайской и корейской цветотерапии уже одного этого было достаточно, чтобы впасть в "вязкое состояние". Обои клиентка вскоре сменила и делилась изменениями. Любой цвет может как активизировать нас, если контакт с ним ограничен, так и подавлять, если мы слишком долго находимся под его влиянием. Желтый, к примеру, в некоторых традициях соотносят со знанием и работой со знаниями, с возможностью разумно мыслить, заземляться, превращая знания в действия. Но если желтого много, мы просто вязнем в мыслях. Я в юности довела себя до состояния "отлетов", когда пожила 4 года в сиреневой комнате. С тех пор обращаюсь с цветом с умом. У кого были такие ситуации, когда цвет сильно влиял на состояния? Поделитесь тоже!

Подсказки клиентов Люблю непрямые подсказки. Вчера мучала нейросети в попытке создать изображения цветов в заданном стиле. Карточки нужны мне для проекта колоды о силе цветов. Из всех сетей только Миджорни умеет рисовать в стиле, Ideogram и Leonardo упорно игнорят рекомендации по стилю и не понимают, если им давать имена художников. Я тестировала, получится ли создать колоду в стиле японской живописи. Вышло не совсем то, нужно будет повозиться. Зато с утра наткнулась на канал женщины, которая когда-то была у меня в коучинге по самоопределению. Сегодня у нее супер витражная мастерская. Игры с цветом и светом. Я когда-то увлекалась витражной имитацией и изучала историю витражей. Колода будет про цвета и цветы. И мне так понравилась изображение цвета с фактурой стекла, что тут же попробовала создать картинки в стиле тиффани. И это мне гораздо больше нравится! Как вам? Что больше откликается - стекло или пергамент, тиффани или Япония?

Понять и взлететь: план на лето. За остаток лета предлагаю вам понять в чем ваш дар, особенности личной природы, как это развить и реализовать в деятельности, чтобы уже осенью жить и раскрываться на полную. Приготовила серию игр и арт-практикумов, через которые мы понимаем себя, опираясь на подсказки природы, метафоры мира, свое творчество и проектные пробы. По времени - от часа игры или консультации до полноценного арт-путешествия на 2 или 5 дней или цикла личной работы. По глубине - от получить подсказку до системно разобраться в себе и выйти в действие с поддержкой наставника. Работа со мной в первую очередь для многогранных личностей, для которых наставничество по алгоритмам работает туго, кому сложно впихнуть свою разностороннесть в типовой проект или тех, кто медлит раскрываться в любимом деле и занимается не тем. С другими тоже работаю, но для многогранных даю то, чего нет у других. Потому что сама такая. Сейчас редкий момент, когда готова взять несколько человек в личную работу по самоопределению, переосмыслению опыта, самореализации в деле и стратегии проявленности. Пишите в личку @thevisualgods или в комменте. Подберем ваш личный путь.

Спасибо огромное за ваши голоса, теперь буду делать истории и в МузДиете А пока поделюсь с вами Приморскими открытиями. Сила и мощь. Корни. Они пробираются глубоко в скалы до тех пор, пока не найдут ручейки воды, чтобы питать всё дерево!

Друзья, смотрите какой красивый образ дерева дал музыкант Сергей Бурлака! Я везде в путешествиях собираю фото подобных особых чудес природы. Они становятся метафорами в работе с людьми. Скоро с вами отправимся в Смоленское поозерье, на Ладожские шхерный и на Белое море за вдохновением от природы и исследованием себя. Будем рисовать и писать истории. А Сергей поделился не только фото, но и прекрасной подборкой классической музыки о лесе. Если вы еще не подписаны на канал МузДиета - самое время. Это вкусный канал о хорошей музыке. Послушаете о лесе и не только.

Убить или переродить? Эта цитата Мишеля Пастуро может убить идею моего проекта в зародыше, а может помочь сделать то, чего не создавали другие психологи и авторы метафорических колод. «Цвет - не столько природное явление, сколько сложная культурная конструкция, которая сопротивляется любой попытке обобщения, кроме анализа. Тот, кто берется его исследовать, неизбежно сталкивается со множеством трудноразрешимых проблем. Вероятно, именно поэтому так мало серьезных работ, посвященных цвету, и еще меньше тех, где автор критически и тщательно исследует феномен цвета в исторической перспективе. Зато много таких, где авторы, произвольно оперируя категориями пространства и времени, предпочитают исследовать сомнительную универсальную или архетипическую истинность цвета. Между тем для историка ее просто не существует. Цвет - прежде всего факт общественной жизни. Нет транскультурной истинности цвета, как бы ни старались уверить нас в обратном некоторые книги, опирающиеся на превратно понятые положения нейробиологии или - что еще хуже - скатывающиеся в псевдонаучную эзотерическую психологию.» Исходный мой замысел был создать несколько колод метафорических карт, одна из которых будет работать с архетипами цвета. Что думаете, стоит ли браться, после такого предупреждения ученого?

Кружево жизни в потоке или почему полезно подслушивать чужие разговоры. Сегодня ищу литературу и референсы для новых проектов о силе цвета и тотемных животных и растениях в Книжной гостиной ЦДХ (Новая Третьяковка). В библиотеках использую прием, как в метафорических прогулках. 1. Пройти вдоль полок и взять книги, за которые зацепится глаз. 2. Листать и забирать образы и цитаты, которые отзовутся при быстром прочтении. 3. Проанализировать подборку, глядя на нее отдаленно. Поймать, что общего в этом, что ценно и отражает вкус проекта, который я создаю. Сегодня попались книги японских художников и каталог «Небеса и окрестности Кенозерья». За книгами Мигеля Пастуро об истории цветов я шла прицельно, зная что они тут. Пока листала книги, ухо ловило разговор библиотекарей, которые штурмили, какие проекты популяризируют это место. Не удержалась, после слова «Шанинка» познакомилась. В итоге на осень обсудили идеи вести тут книжный клуб о психологии восприятия и мастер-классы. Рассказать об идеях?

Арт-психологическое путешествие в Смоленск и на озера кому? Внезапно отменился проект на следующей неделе, зато есть идея короткого путешествия для тех, кто не готов ехать со мной «От моря до моря» (Балтика-Белое). 5 мест! 2 дня! 2 творческих игры. 26-28 июля (или только на выходных, или пятница-суббота) «Смоленск- Фленово (усадьба Тенишевых) - Национальный парк Смоленское поозерье». 2 игры о себе и творчестве: Экспедиция по лесу опыта великих (исследуем наследие Тенишевых, Рериха, Врубеля) и через это понимаем свою систему ценностей. Сказки твоей природы Вдохновляемся природой поозерья, купаемся и катаемся на воде, гуляем и создаем эко-открытку с рисунком персонажа, вдохновленного природой и авторской сказкой. Будем рисовать, сочинять и осмыслять свои отношения с творчеством. Столбите место в комментах!!!

Цвет

Год волн и ветра С коллегой энергопрактиком получилось внезапное продолжение темы серфинга. Пожаловалась, что в этом году меня особенно сильно качает, уровень энергии скачет настолько сильно, что это уже похоже на биполярку. Ее версия - это особенность года. Кто тоже заметил регулярные взлеты-падения энергии, поделитесь в комментах. Коллега из парусного спорта. Получилась такая метафора: 🏊‍♀️Можно просто купаться в море. Доплывешь куда хватит своих сил и храбрости. 🏄‍♀️Можно взять серф и ловить волну. Зависишь от волны, когда есть - получаешь драйв. ⛵️Можно поставить парус. Тогда ты подключаешь управление за счет ветра. Волна + ветер, и уже больше свободы. Но нужно быть в контакте с телом, чтобы удержаться. 🪁 Можно взять кайт. Тогда доступны три измерения - идти по волнам, двигаться в любую сторону по поверхности или взлетать и перескакивать волны. Наверное, есть крепкие, смелые и уверенные люди, которым волны года нипочем. Есть еще и те, кто боится волн и сидит на бережке. Как вам метафора? Какие у вас отношения с волнами года и энергией движения?

МАК источник дизайн-идей. Нашла для себя прием как продумывать детали своего проекта через МАК. Раньше так персонажей придумывала, а теперь для секретного дела вдохновляюсь. 1. Найти несколько колод, которые реально тригерят и эмоционально отзываются. 2. Выбрать из хороших колод карты, которые цепляют больше всего. 3. Группировать схожие по теме/ ощущениям. 4. Выписать, что именно цепляет в картах. Образы, текстуры, фоны, цвета, композиция, орнаменты… 5. Копнуть глубже - описать что именно в этом - о вас. Почему это срезонировало? 6. Зафиксировать, как вы можете это отразить в своем деле/ проекте. Сигнальте, кто хочет видеть больше конкретных советов и даже примеры работы с МАК для дела. Ставьте 🔥- буду делиться.

Ветер подскажет, ветер научит За один час на винд-серфе с хорошим инструктором я поняла о бизнесе и психологии больше, чем за годы. Серфинг и раньше был для меня сильной метафорой, но раньше я не умела управлять, только ловила ветер и падала от внезапных порывов. А в этот раз меня быстро научили так, что я ни разу не искупалась и в конце легко прошла несколько раз с разворотами по заливу. Серфинг - метафора, которая работает через тело. Это самый мощный тип, он крепко сцеплен с биохимией эмоций. Те же эмоции, которые я испытываю при внезапных сменах событий, потере контроля, когда иду делать новое дело без наставника, есть и на воде. Только там нужно сразу справляться, а в деле как будто есть время на поиск. Интересно узнать про то, какие уроки дали ветер и вода? Ставьте ❤️- поделюсь.