Психодемия
前往频道在 Telegram
Институт психологических профессий и коучинга. Мы учим навыкам и инструментам, чья эффективность доказана научно. Присоединяйтесь! № 4799784565 - номер заявления о регистрации аккаунта социальной сети в РКН
显示更多📈 Telegram 频道 Психодемия 的分析概览
频道 Психодемия (@psychodemia) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 14 696 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 377，并在 俄罗斯 地区排名第 44 055 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 14 696 名订阅者。
根据 02 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 141，过去 24 小时变化为 -1，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.80%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.39% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 559 次浏览，首日通常累积 351 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 14。
- 主题关注点： 内容集中在 психодемии, терапевт, коучинга, опора, тревога 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Институт психологических профессий и коучинга.
Мы учим навыкам и инструментам, чья эффективность доказана научно.
Присоединяйтесь!
№ 4799784565 - номер заявления о регистрации аккаунта социальной сети в РКН”
凭借高频更新（最新数据采集于 03 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
14 696
订阅者
-124 小时
-157 天
+14130 天
帖子存档
14 694
+5
🔭 5 атмосферных игр для осенних вечеров
В этих играх вы можете варить кофе и слушать чужие истории, открыть книжный магазин у моря, отправиться на рыбалку или просто исследовать красивый мир без необходимости постоянно куда-то бежать.
И кажется, это тот редкий случай, когда игры помогают не сбежать от реальности, а немного выдохнуть и вернуться в нее с новыми силами.
Подборку собрала Кира Бахтина, психолог, КПТ-терапевт, выпускница и эксперт Психодемии. Листайте карточки и сохраняйте подборку на вечер, когда особенно захочется уюта 🤎
14 694
🎞️ Делимся видео, где вы можете узнать больше о том, как устроен метод схема-терапии.
В видео:
🔴Реальный кейс: клиентка с высокой тревожностью и заниженной самооценкой
🔴Разбор, почему схема-терапия может быть эффективна там, где не помогают другие подходы
🔴Основы схема-терапии: ключевые понятия и логика работы с клиентом
🔴Демонстрация одной из центральных техник подхода и пояснение, как и почему она действует
🎙 Александра Романовская — сертифицированный схема-терапевт продвинутого уровня (ISST), супервизор, научный руководитель курса «Схема-терапия» в Психодемии.
Смотреть запись
8 октября проводим бесплатный вебинар «Как устроена схема-терапия: разбираемся на примере демосессии». Узнаете, как схема-терапия помогает работать с повторяющимися трудностями клиентов, и оцените, насколько вам близок этот подход.
14 694
+4
Октябрь в Психодемии будет таким насыщенным, что без календаря уже сложно разобраться 🍂
В этом месяце стартуют 12 программ: кто-то сделает первый шаг к новой профессии, кто-то выберет специализацию, а кто-то добавит в практику новый терапевтический подход.
Собрали все октябрьские старты в карточках, чтобы нужные даты были под рукой 🔤
Получение профессии:
🔴5 октября — Обучение на консультанта в сфере сексуальных отношений
🔴9 октября — Профессия психолог-консультант
🔴19 октября — Детский психолог
Повышение квалификации:
🔴12 октября — Ориентированная на решение краткосрочная терапия
🔴12 октября — Подростковый психолог
🔴12 октября — Психология зависимостей
🔴12 октября — Основы психологии: от теории к практике
🔴12 октября — Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения
🔴14 октября — Обучение IFS-терапии: расширенный вводный курс по терапии внутренних семейных систем
🔴19 октября — Когнитивно-поведенческая терапия
🔴19 октября — Схема-терапия
🔴19 октября — Обучение супервизии
А что хочется изучать вам этой осенью? Напишите название программы в комментариях — поможем разобраться в программе и условиях обучения 💙
Смотреть весь список стартующих программ
14 694
🧩 Схема-терапия: что важно знать о подходе
Летом мы проводили «Битву подходов: КПТ, ACT или схема-терапия» — и увидели особенный интерес к схема-терапии. Презентация метода собрала множество откликов и вопросов от участников.
Поэтому мы решили сделать отдельную встречу-знакомство со схема-терапией: показать, как она устроена, как выглядит работа специалиста на сессии и в чем ее особенности.
🗓 8 октября, 12:00 мск
🔔 До 2 часов, онлайн, бесплатно
На вебинаре:
🔴 Познакомитесь с основными идеями схема-терапии
🔴 Разберетесь, что такое ранние дезадаптивные схемы и чем они отличаются от глубинных убеждений
🔴 Сравните схема-терапию с классической КПТ и другими подходами
🔴 Увидите живую демосессию с психологом
🔴 Сможете задать преподавателю вопросы
🎙 Занятие проведет Дмитрий Ершов, клинический психолог, сертифицированный схема-терапевт и преподаватель курса «Схема-терапия» в Психодемии.
Ждем практикующих и начинающих психологов, студентов и всех, кто хочет разобраться, близок ли им этот подход. Зарегистрироваться бесплатно.
14 694
Остался один. Тот самый последний грант ❤️
В рамках 10-летия Психодемии мы запустили повышенные гранты до 140 000 ₽ на обучение. И сейчас свободен всего один грант.
Так что если вы давно хотели пойти учиться, присматривались к программе, откладывали решение и ждали знак — возможно, вот он 👀 Для того, чтобы получить грант, нужно оставить заявку.
Последний грант может стать вашим
14 694
+4🔴«А что, если все пойдет не так?»
🔴«Я не справлюсь».
🔴«Надо срочно что-то решить».
Реальной угрозы еще нет, а тревога уже вполне реальная. Почему мозгу так хочется получить ответ прямо сейчас и как вернуть себе ощущение опоры, когда гарантий просто нет?
Разбирает Екатерина Верченова, психолог, супервизор, КПТ-терапевт с опытом работы более 15 лет, научный руководитель направления КПТ в Психодемии. А еще Екатерина делится двумя практиками для работы с тревожными автоматическими мыслями.
В рамках этой темы также предлагаем:
📖 Статью «Толерантность к неопределенности: почему одни спокойно живут без ответов, а другие нет».
🎓 Бесплатный мини-курс «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства».
14 694
🌟🍂🎞🧸 Сентябрь горит...
Сегодня, 29 сентября, мы закрываем фонд с повышенными грантами. 40 мест из 45 заняты. Если вы давно смотрите на какую-то из программ — до полуночи у вас есть время зафиксировать сумму до 140 000 руб. на обучение.
Фонд был открыт в честь 10-летия Психодемии: день рождения у нас, а главный подарок вам. Обычно мы дарим гранты на сумму 100 000 руб., но сейчас увеличили размер гранта так, чтобы начать путь с нами было еще выгоднее.Программы-участники акции: 👍 Профессия психолог-консультант 👍 Консультант в сфере сексуальных отношений 👍 Клиническая психология 👍 Когнитивно-поведенческая терапия 👍 Психология зависимостей 👍 Травма насилия. Психологическая помощь 👍 Системная семейная психотерапия Грант можно получить на большинство наших программ — уточнить можно у менеджера приемной комиссии. Оставить заявку на получение повышенного гранта
14 694
+4
🔴 Мы постоянно пытаемся угадать, что происходит в голове другого человека.
— «Он замолчал, значит, обиделся».
— «Она так ответила, потому что злится».
— «Он точно подумал, что я…»
Проблема начинается в тот момент, когда гипотеза незаметно превращается для нас в факт.
В ментализационно-ориентированной терапии (МБТ) все немного иначе: терапевт не изображает человека, который точно знает, что происходит у клиента внутри. Он спрашивает, сомневается, просит себя поправить и вместе с клиентом исследует, как мы понимаем себя и других и почему иногда ошибаемся в этом понимании.
Как появился этот подход и зачем терапевту занимать позицию незнания, в карточках разбирает психологиня АСТ Екатерина Данилова.
#подходы
Если хочется разбираться в подходах глубже, сейчас можно получить повышенный грант до 140 000 ₽ на обучение. Грант доступен как тем, кто хочет освоить психологию с нуля, так и практикующим специалистам, которые хотят углублять знания и осваивать новые подходы.
Сегодня последний день приема заявок на повышенные гранты. Если давно присматривались к обучению, не откладывайте 💙
14 694
Последние 5 повышенных грантов 🎓
К 10-летию Психодемии мы выделили грантовый фонд 5 000 000 ₽ и впервые увеличили размер поддержки со 100 000 ₽ до 140 000 ₽ на обучение. Сейчас от фонда осталось всего 5 грантов, а до завершения программы — два дня.
Уже в октябре стартуют программы для тех, кто хочет освоить профессию психолога или повысить свою квалификацию:
❤ Профессия психолог-консультант,
❤ Консультант в сфере сексуальных отношений,
❤ Клиническая психология,
❤ Когнитивно-поведенческая терапия,
❤ Доказательная психотерапия РПП,
❤ Обучение IFS-терапии: расширенный вводный курс по терапии внутренних семейных систем и другие.
Если давно присматривались к одной из них, сейчас тот самый момент, когда лучше не оставлять решение «на потом».
Оставьте заявку, заполните анкету и узнайте, какой размер повышенного гранта сможете получить. Заявка бесплатная и ни к чему не обязывает.
Осталось 5 грантов и 2 дня, чтобы успеть
14 694
+5🛣 Сотни километров, редкие встречи, эмоциональная недоступность партнера или его несвободный статус иногда становятся не только обстоятельствами, но и способом не подпускать другого слишком близко.
И тогда возникает неудобный вопрос: мне действительно нравится этот человек или мне комфортнее любить его именно на расстоянии?
Как страх близости может влиять на выбор партнеров и на что обратить внимание в своих отношениях, в карточках разбирает Кира Бахтина, психолог, КПТ-терапевт, выпускница и эксперт Психодемии. А еще предлагает вопрос для самопроверки, который может многое подсветить 🔤
В октябре стартуют две программы для тех, кто хочет профессионально работать с темой отношений:
❤️ «Консультант в сфере сексуальных отношений»
❤️ «Обучение IFS-терапии: расширенный вводный курс по терапии внутренних семейных систем»
На все программы сейчас можно получить повышенный грант до 140 000 ₽ на обучение в честь 10-летия Психодемии. Заявки принимаем до 29 сентября, поэтому не пропустите возможность.
14 694
#цитатадня
Осталось 3 дня до октября и 13 грантов на обучение.
Тринадцать решений для тех, кто давно хотел, но откладывал. Повышенный грант сентября в четь 10-летия Психодемия — это финансовая поддержка и возможность начать обучение тому, что нравится 🔤 Оставить заявку.
14 694
+5Есть книги, после которых хочется обсудить сюжет. А есть те, после которых хочется немного внимательнее посмотреть на себя, свою семью, отношения и то, как мы проживаем сложные периоды.
Собрали как раз такие 📚 Екатерина Верченова, психолог, супервизор, когнитивно-поведенческий терапевт с опытом работы более 15 лет, выбрала пять книг о достоинстве, семейной истории, депрессии, материнстве и терапевтической работе.
Сохраняйте подборку на осенние вечера и рассказывайте в комментариях, что из списка уже читали 🍂
И напоминаем: к 10-летию Психодемии мы запустили повышенные гранты до 140 000 ₽ на обучение. Грантов становится всё меньше, а подать заявку можно только до 29 сентября.
Оставить заявку и узнать размер своего гранта
14 694
Повышенные гранты к 10-летию Психодемии — успейте подать заявку 🎂
Раньше максимальный грант Психодемии составлял до 100 000 ₽. Но 10 лет бывают только один раз, поэтому в честь юбилея мы решили увеличить поддержку будущих студентов.
🏷️ На гранты выделено 5 000 000 ₽, а максимальную сумму гранта мы повысили до 140 000 ₽ на обучение.
Сейчас вы можете:
🔤 Оставить заявку и заполнить анкету
🔤 Узнать размер своего повышенного гранта
🔤 Получить до 140 000 ₽ на одну из 20+ программ по психологии и коучингу
🔤 Сделать первый или следующий шаг в профессии
Грантовый фонд ограничен и постепенно распределяется между будущими студентами. Поэтому, если давно присматривались к обучению в Психодемии, лучше не откладывать.
Узнать размер своего гранта
14 694
+5☕️ Вы давно вместе. Знаете, кто как пьет кофе, что купить домой и кто опять забыл дома ключи. Вечером обсуждаете работу, счета и планы на выходные. Все спокойно, привычно, понятно.
Но в какой-то момент может появиться неприятный вопрос: мы все еще выбираем друг друга или просто научились очень удобно жить вместе?Как отличить естественное спокойствие в долгих отношениях от эмоционального отдаления, в карточках разбирает Кира Бахтина, психолог, КПТ-терапевт, выпускница и эксперт Психодемии. 5 октября стартует программа «Консультант в сфере сексуальных отношений». Вы освоите профессию, научитесь работать с основными запросами клиентов в сфере отношений и сексуальности и начнете консультировать первых клиентов еще во время учебы. Сейчас на эту программу можно получить повышенный грант до 140 000 руб. Возможно, это знак 💫
14 694
🍂 Осень — самое время добавить чуть больше заботы о себе.
Собрали для вас подборку бесплатных мини-курсов, которые можно пройти в своем темпе и забрать из них практики для обычной жизни:
🌱 Эффективный разговор с самим собой. Как стать коучем для себя
Научитесь поддерживать себя, яснее видеть цели и находить способы двигаться к ним, когда что-то идет не по плану.
🌱 Как жить эту гребаную жизнь
Разберетесь, как помогать себе в сложных ситуациях, и соберете собственный набор стратегий совладания.
🌱 Словами через рот
Потренируетесь говорить о чувствах и желаниях, защищать границы, отказывать, извиняться и доносить до других то, что для вас важно.
А если этой осенью хочется позаботиться не только о себе сегодняшнем, но и о себе будущем, у нас есть еще один подарок 🎁 Мы запустили повышенные гранты до 140 000 руб. на профессиональное обучение по любой нашей программе — осталось 10 мест.
Выбирайте, что сейчас нужнее: мини-курс для себя или большой шаг в новую профессию. А можно и то и другое ✨
Получить свой грант
14 694
+7Команда Эдварда или команда Джейкоба?
В 2008 году казалось, мы просто выбирали любимого героя. Но почему загадочный, холодный и недоступный Эдвард одним казался воплощением большой любви, а теплый и всегда находящийся рядом Джейкоб другим — единственным очевидным вариантом?
Спустя почти 20 лет на этот выбор интересно посмотреть уже не как на подростковый спор, а через психологическую оптику:
🔤 Какой близости мы тогда хотели?
🔤 Что считали романтичным?
🔤 Что были готовы терпеть ради любви?
🔤 И главное — выбрали бы мы сегодня ту же команду?
Разбирается в карточках Екатерина Верченова, психолог, супервизор, когнитивно-поведенческий терапевт с опытом работы более 15 лет. Признавайтесь в комментариях: за кого вы были тогда и за кого сейчас? 👀
Если хочется изучать психологию и сделать ее своей профессией, сейчас к 10-летию Психодемии можно получить повышенный грант до 140 000 руб. на обучение. Мест все меньше.
14 694
+7
🔤🔤 лет случаются один раз. Поэтому и условия решили сделать такими же!
В честь юбилея Психодемии на обучение новых студентов выделили 5 000 000 руб. Благодаря этому сейчас можно получить повышенный грант до 140 000 руб. на одну из 20+ программ по психологии и коучингу.
Таких грантов в Психодемии еще не было, и мы не знаем, сможем ли повторить подобные условия снова. Сейчас воспользоваться ими можно до 29 сентября, пока грантовый фонд не распределен — мест все меньше.
Что нужно сделать:
🔤 Оставить заявку и заполнить небольшую анкету
🔤 Дождаться расчета и узнать размер своего гранта
🔤 Спокойно решить, готовы ли вы начать обучение — после одобрения на это будет 3 дня. Заявка бесплатная и ни к чему не обязывает.
В карточках рассказываем подробнее, кому доступны повышенные гранты и на какие программы их можно получить 🔤
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
14 694
🔤 Если после дня открытых дверей вы хотите ближе познакомиться с профессией и ее ценностями, приходите на бесплатный интенсив с Екатериной Верченовой «Погружение в профессию психолога»
За 3 дня вы сможете разобраться, как устроена работа специалиста, понять, как мыслит специалист и каким может быть ваш путь в психологии.
Программа интенсива
День 🔤 Хочу ли я быть психологом?
Разберете особенности профессии, форматы работы и карьерный путь. В практической части проанализируете поведение, эмоции и внутренние конфликты известных персонажей: Драко Малфоя, Бри Ван де Камп и Тони Старка.
День🔤 Что делает психолог и получится ли у меня?
Посмотрите живую демосессию с клиентом и разберете, как специалист устанавливает контакт, задает вопросы, исследует запрос и выбирает техники.
День 🔤 Где и как этому научиться?
Разберете путь от выбора образования до первых клиентов и услышите истории студентов и выпускников Психодемии, которые уже начали практиковать.
Зарегистрировать и забрать подарок — гайд «Подходит ли вам профессия психолога?». 10 вопросов для самопроверки, распространенные мифы о профессии психолога и первые шаги для старта.
14 694
+9🍬 Психодемии 10 лет — конфеты на день рождения
20 сентября мы отметили наш первый большой юбилей большим Днем открытых дверей. Встречались, обнимались, говорили о психологии, переменах и профессии, слушали наших экспертов.
📸 Пришли фотографии, и мы снова немного вернулись в этот день. Спасибо каждому, кто праздновал вместе с нами онлайн и офлайн. Спасибо всем, кто с Психодемией: учится или уже окончил, преподает, рекомендует нас другим, приходит на эфиры и делится с нами моментами своего пути.
И какой день рождения без подарков? 🍬
Помните, как в детстве именинник приносил конфеты и угощал весь класс? Мы выросли, поэтому решили поделиться подарком посерьезнее.
В честь 10-летия Психодемии действует программа повышенных грантов для новых студентов. На нее выделено 5 000 000 руб., а размер одного гранта может составить до 140 000 руб. на обучение.
Чтобы узнать размер своего гранта, нужно оставить заявку и заполнить небольшую анкету. После расчета у вас будет 3 дня, чтобы спокойно принять решение. Программа повышенных грантов действует до 29 сентября.
Подать заявку на повышенный грант
Всегда рядом на пути вашего роста,
команда Психодемии 🔤
