Саморазвитие

Как признать свое несовершенство и начать жить ✍🏻 Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом. Читать: https://telegra.ph/Kak-priznat-svoe-nesovershenstvo-i-nachat-zhit-11-12

🔥 Предлагаю поговорить об адской неделе — системе, заставляющей выкладываться на полную на протяжении семи дней. Вы успеете стать другим человеком, но не успеете состариться. 📝 Статья о том, что такое адская неделя, каких правил следует придерживаться и когда что в себе раскрывать, уже ждёт своего читателя. ☕️ Читать 3 минуты: https://telegra.ph/Adskaya-nedelya-prokachajte-zhizn-za-7-dnej-11-12

Капканы социализации, или как мы учимся устанавливать связи 🚦 Гармония и самодостаточность — или одиночество и созависимые отношения: как опыт детства формирует наше мироощущение. Читать: https://telegra.ph/Kapkany-socializacii-ili-kak-my-uchimsya-ustanavlivat-svyazi-11-11

Как побороть депрессивное состояние? 😕 В силу различных обстоятельств любой человек может быть подвержен плохому настроению, упадку сил, апатии к происходящему. Читать: https://telegra.ph/Kak-poborot-depressivnoe-sostoyanie-11-09

Психология предрассудка 💣 Публикуем ставшую уже классикой статью Игоря Кона «Психология предрассудка». Читать: https://telegra.ph/Psihologiya-predrassudka-11-09

Поносить систему образование можно до бесконечности. Попробуем подойти к вопросу продуманнее?

Как думают когнитивные скряги 💬 Психологам давно известно, что мы часто переоцениваем возможности собственного мышления. Читать: https://telegra.ph/Kak-dumayut-kognitivnye-skryagi-09-11

Рождение невроза 💣 Современный человек живет на низком уровне жизненной энергии. Читать: https://telegra.ph/Rozhdenie-nevroza-11-07

Не бери от жизни все: можно ли исправить общество потребления 🎁 Аспирант сектора аналитической философии Института философии РАН Андрей Гасилин рассказал, как товары манипулируют нами, что такое стратегия великого отказа и почему мода на экологичность мешает решать реальные проблемы планеты. Читать: http://telegra.ph/Ne-beri-ot-zhizni-vse-mozhno-li-ispravit-obshchestvo-potrebleniya-07-20

Психология выпендрежа: кого и зачем мы хотим удивить 👑 Чем отличаются мужские и женские понты, почему зеленая молодежь любит замороченные книжки с надрывом и как маркетологи оседлали эволюцию, чтобы на ней нажиться. Читать: http://telegra.ph/Psihologiya-vypendrezha-kogo-i-zachem-my-hotim-udivit-05-06

Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней 📦 Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье! Читать: http://telegra.ph/Otsutstvie-ehnergii--ehto-pervyj-priznak-priblizhayushchihsya-neschastij-i-boleznej-07-10

📎 Краткий пересказ: Джордж Клейсон, "Самый богатый человек в Вавилоне: секреты первого миллионера" ⏰ Время чтения - 10 минут. Читать: https://telegra.ph/Dzhordzh-Klejson-Samyj-bogatyj-chelovek-v-Vavilone-sekrety-pervogo-millionera-11-03

Как заставить людей делать по-вашему Говорить должны они После того, как вы попросили о чем-то – или тонко намекнули, что вам хотелось бы, – остановитесь и дайте человеку высказать все, что захочется. «Как только он начнет говорить, то сам откроет для себя безотлагательность того, о чем вы его просите». Человек сам решит, что нужно сделать то, о чем его просят, без ваших уговоров. Если говорите только вы, люди просто перестанут обращать внимание на ваши слова или воспримут это так, будто им дают указания, и им не захочется делать то, чего хотите вы. Побуждайте «заполнять пробелы» «Задавая кому-нибудь вопрос, вы немедленно запускаете бессознательные воспоминания о том, как когда-то человека поставили в трудное положение его родители, учителя или тренеры, и тем самым ставите себя в оппозицию собеседнику». Тогда человек рефлексивно отступает назад. Чтобы этого избежать, вставляйте свои вопросы или попросите «заполнить пробелы». Например, когда вы задаете вопрос «Что вы будете делать по поводу ситуации X?», вы как бы намекаете: «Лучше бы вам знать ответ, а то…» Это провоцирует конфронтацию. Лучше спросите другим тоном — «И вы планируете по этому поводу предпринять…?» При таком подходе вы вовлекаете человека в произнесенное вами предложение, а не задаете вопрос, который подталкивает собеседника к мысли, что вы против него. Не перетягивайте одеяло на себя Хороший способ заставить людей делать то, что вам нужно — дать им почувствовать себя значимыми. Люди делятся на две категории: одни, участливые, развивают слова собеседника и добавляют что-то к ним, другие же перетягивают одеяло на себя и либо перехватывают инициативу, чтобы поговорить о себе, либо пытаются поставить себя выше собеседника. «Ну, похоже, вы неплохо съездили во Флориду. А вот мы ездили на Фиджи». Первые дают собеседнику почувствовать, что его слова важны, от вторых же остается впечатление, что они слушают только для того, чтобы самим заговорить, а то и принизить человека. К примеру, человек участливый скажет: «Какая классная идея! Умно и креативно. Мы можем даже двинуться дальше и сделать Х, если это, на ваш взгляд, сработает». А тот, кто перетягивает одеяло на себя, ответит: «У тебя хорошая идея, но я вообще-то уже рассказал шефу свой вариант, и он ему приглянулся, так что, наверное, лучше сделать, как я предложил». Фокусируйтесь на будущем Люди не любят критики. Они начинают защищаться, когда вы разбираете те ситуации, в которых они потерпели неудачу. Так что если вы хотите, чтобы человек в будущем поступил иначе, не зацикливайтесь на прошлом. Лучше скажите: «Хочу сказать, что в дальнейшем буду весьма признателен, если бы ты смог сделать вот так-то, это будет очень полезно для всей команды». «Дайте понять собеседнику, что вы оцените его усилия, объясните, почему это для вас важно. Это позволяет людям почувствовать, что они делают значимый вклад в общее дело».

5 хитростей, которыми мозг удерживает вас во власти дурной привычки 💻 Плохая привычка может разрушить жизнь. Вы это прекрасно понимаете и очень хотите от неё избавиться, но… у вас ничего не выходит. Хотите знать, почему? Читать: http://telegra.ph/5-hitrostej-kotorymi-mozg-uderzhivaet-vas-vo-vlasti-durnoj-privychki-06-14

Не дайте себя в обиду при психологическом давлении 💥 Как вам кажется, на вас часто оказывается психологическое давление? Читать: https://telegra.ph/Ne-dajte-sebya-v-obidu-pri-psihologicheskom-davlenii-11-02

Медитация, которая поможет снять усталость 💥 Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед. Читать: https://telegra.ph/Meditaciya-kotoraya-pomozhet-snyat-ustalost-10-31

Почему нужно быть готовым к любому раскладу? 📕 Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-nuzhno-byt-gotovym-k-lyubomu-raskladu-10-30

Семь партизанских тактик общения для интровертов 📘 Фрагмент книги Марти Лэйни. Преимущества интровертов. Читать: https://telegra.ph/Sem-partizanskih-taktik-obshcheniya-dlya-introvertov-10-29

Интересуетесь английским? 🤔 Примите участие в бесплатном вебинаре "Как понять английский за 2 часа". Основатель онлайн-школы English.Tochka Алекс Рубанов ⏰30 октября (во вторник) в 20.00 (по Мск) проведет бесплатный вебинар по английскому языку, УЖЕ во время которого Вы: - значительно улучшите свое произношение; - поймете, как запоминать десятки (а то и сотни) слов ежедневно; - научитесь имитировать британский и американский акцент; - и перестанете, наконец, откладывать английский и начнете действовать! Принять участие здесь 👉 goo.gl/fNyDVt

10 советов, как преодолеть страх общения ✍🏻 «Как преодолеть страх общения?» - это вопрос, который волнует достаточное количество представительниц прекрасного пола. Читать: https://telegra.ph/10-sovetov-kak-preodolet-strah-obshcheniya-10-27