ch
Feedback
2 инфекционная больница Москвы

2 инфекционная больница Москвы

前往频道在 Telegram

✔️Лечим пациентов от инфекций🦠, в том числе от особо опасных ✔️Рассказываем о симптомах, предупреждаем❗️об осложнениях ✔️Делимся историями спасений пациентов ✔️Знакомим с нашими докторами и медицинскими сестрами – самыми лучшими специалистами Москвы!👌

显示更多
1 177
订阅者
-124 小时
-27 天
-330 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+4
在0个频道中
八月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+21
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+20
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+20
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+28
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+23
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+24
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+41
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+40
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+47
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+46
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+46
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+52
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+53
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+97
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+59
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+56
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+97
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+51
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+46
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+49
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+51
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+99
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+33
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+32
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+283
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+294
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
12 九月0
11 九月0
10 九月+1
09 九月0
08 九月0
07 九月+1
06 九月+1
05 九月0
04 九月0
03 九月+1
02 九月0
01 九月0
频道帖子
Сегодняшний отзыв о доверии, которое пациент сохраняет к нашей больнице на протяжении многих лет. «От всей души благодарю все
Сегодняшний отзыв о доверии, которое пациент сохраняет к нашей больнице на протяжении многих лет.  
«От всей души благодарю всех сотрудников больницы. В 2018 году меня здесь буквально вытащили с того света. Теперь я ежегодно прохожу обследование только здесь — это помогает контролировать моё заболевание. Отдельная благодарность моему любимому доктору Москвиной Евгении Михайловне — вы мой ангел-хранитель», - написала Марина.
Спасибо вам за доверие! Пусть каждый ваш визит приносит только хорошие новости, а здоровье остаётся под надёжным контролем. Мы рядом.   Напоминаем, что оставить отзыв можно также:   🔜 на сайте правительства Москвы www.mos.ru/   🔜 на сайте проекта «Спасибо, Доктор!» спасибодоктор.москва/   🔜 в Яндекс. Картах https://yandex.ru/profile/-/CHSrVZ8d .   #спасибодоктор #благодарность #отзывы

2
Делимся полезной информацией о гепатите С. Листайте памятки и запоминайте важную информацию! #Минздрав #памятки #гепатитС+3
Делимся полезной информацией о гепатите С.   Листайте памятки и запоминайте важную информацию!   #Минздрав #памятки #гепатитС
172
3
На этой неделе говорим об отказе от алкоголя в честь Дня трезвости, который пройдет 11 сентября. ❗️ Факты, которые стоит помн
На этой неделе говорим об отказе от алкоголя в честь Дня трезвости, который пройдет 11 сентября. ❗️ Факты, которые стоит помнить: Алкоголь — причина высокой смертности и заболеваемости. Он способствует росту травматизма, дорожно-транспортных происшествий, преступности и бытового насилия. Это фактор риска множества заболеваний, в том числе онкологических. Безопасной дозы алкоголя не существует. Любое его количество повышает риски для здоровья, даже если кажется, что «немного можно». Часто систематическое употребление начинается не ради удовольствия, а из-за нестабильного эмоционального состояния: подавленности, тревожности, депрессивного настроения. Алкоголь кажется быстрым способом снять напряжение, но на деле лишь усугубляет проблему. Что помогает справляться без алкоголя: ✔️ регулярная умеренная физическая активность; ✔️ хобби и увлечения, которые приносят радость; ✔️ ограничение потока негативной информации из интернета и СМИ; ✔️ планирование дня, чтобы снизить ощущение хаоса; ✔️ при необходимости — обращение к специалисту. Просить о помощи не стыдно. Если вы или ваши близкие оказались в трудной ситуации, не оставайтесь с этим один на один. #ДеньТрезвости #ЗОЖ #Профилактика
192
4
⏩Как в Москве можно сделать прививку от гриппа? Осенью часто растёт заболеваемость ОРВИ, поэтому важно заранее пройти вакцина+4
⏩Как в Москве можно сделать прививку от гриппа? Осенью часто растёт заболеваемость ОРВИ, поэтому важно заранее пройти вакцинацию от гриппа, чтобы защитить себя и своих близких. «Вакцинация уже стартовала во всех московских поликлиниках, а для максимального удобства жителей мы дополнительно открываем 18 мобильных пунктов у станций метро, МЦК и МЦД, которые будут работать без выходных и предварительной записи», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. Подробнее — в карточках⬆️ #Полезное ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
235
5
Поздравляем с Днем города! Сегодня большой праздник для всех, кто живёт в нашем городе и любит его, — Москве исполнилось 879
Поздравляем с Днем города!   Сегодня большой праздник для всех, кто живёт в нашем городе и любит его, — Москве исполнилось 879 лет!   Москва — город, в котором каждый находит своё. Кого-то вдохновляют её исторические улочки и древние храмы, кого-то — ритм современных проспектов, огни небоскрёбов и насыщенная культурная жизнь. Она умеет удивлять: и впервые приехавшего гостя, и того, кто родился здесь и знает каждый переулок.   С каждым годом столица становится уютнее и красивее. Благоустроенные парки, обновлённые набережные, интересные общественные пространства — город постоянно растёт и меняется, оставаясь при этом тёплым, родным и гостеприимным. Сюда едут за впечатлениями со всего мира, чтобы увидеть знаменитые достопримечательности и почувствовать дух Москвы.   В этот день хочется сказать любимому городу спасибо — за красоту, возможности, вдохновение и то особое чувство дома, которое он дарит. Желаем Москве и дальше развиваться и хорошеть, а всем жителям и гостям — крепкого здоровья, добра и счастья.   #ДеньГорода #Москва #ИКБ2
259
6
Часто письма со словами признательности приходят не по одному, а сразу от нескольких человек. Так случилось и сейчас: сразу д+3
Часто письма со словами признательности приходят не по одному, а сразу от нескольких человек. Так случилось и сейчас: сразу два пациента захотели сказать спасибо команде #ИКБ2, и за каждым отзывом — своя история.  💬 Виктор: «Хочу выразить искреннюю благодарность заведующему хирургическим отделением Фаллеру Александру Петровичу, заведующему 14-м инфекционным отделением Конновой Юлии Александровне, врачам-инфекционистам Ребровой Марине Сергеевне и Нарышкову Алексею Викторовичу. Я попал в больницу с тяжёлым диагнозом. Мне провели тщательное обследование и подобрали правильное и эффективное лечение. Очень ценю внимательность и терпение докторов, которые доказали свой профессионализм и неравнодушное отношение к пациентам. Большое человеческое спасибо и низкий поклон всем сотрудникам». 💬 Яна: «Выражаю благодарность коллективу врачей и медицинскому персоналу 14-го инфекционного отделения. Мой лечащий врач Ушаков Григорий Сергеевич — очень профессиональный, внимательный и добрый доктор. Откликался на все просьбы, благодаря его участию были назначены обследования, которые выявили неочевидную причину болезни. Большое спасибо заведующей Конновой Юлии Александровне за профессионализм. После лечения мне стало значительно легче. Но особенно ценно, что инфекционисты не подошли шаблонно, а выясняли причину, которая привела к болезни, привлекли врачей других специальностей и во всём разобрались. Отдельная благодарность сотрудникам эндоскопического отделения: перед процедурой так спокойно и понятно объяснили все этапы, что оставалось только довериться и не переживать. Хочется отметить слаженную работу всех подразделений, включая уборщиц и транспортировщиков: везде чистота, порядок, всё по регламенту. Желаю всем, кто оказал мне помощь, здоровья, счастья и успехов в такой непростой работе. Большое спасибо!» Спасибо за доверие и искренность! Оставить отзыв также можно: 🔹на сайте правительства Москвы www.mos.ru/ 🔹на сайте проекта «Спасибо, Доктор!» спасибодоктор.москва/ 🔹в Яндекс. Картах https://yandex.ru/profile/-/CHSrVZ8d . #спасибодоктор #благодарность #отзывы
301
7
Здоровые привычки не появляются сами собой — их прививают дома. И то, как ребёнок ест, двигается и отдыхает, во многом зависи
Здоровые привычки не появляются сами собой — их прививают дома. И то, как ребёнок ест, двигается и отдыхает, во многом зависит от нас, родителей. Еда: приучаем с малых лет Пищевые привычки закладываются очень рано, и родители здесь — главные проводники. Чем чаще на столе овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые и орехи, тем привычнее они для ребёнка. А сладкие газировки, кондитерские изделия, фастфуд и чипсы пусть будут редким исключением, а не частью обычного рациона. Ужин всей семьёй Совместные трапезы решают сразу несколько задач. Дети за общим столом едят медленнее, охотнее пробуют новые продукты и больше тянутся к овощам и фруктам. Плюс это время, когда можно спокойно поговорить, узнать, как прошёл день, и просто побыть рядом. Движение — не по расписанию, а по настроению Каждый день ребёнку нужно не меньше часа умеренной активности. Это не обязательно спортзал: подойдут прогулки, игры на площадке, велосипед, танцы, любые секции по душе. Главное, чтобы движение было в радость, а не «потому что надо». Перемены в школе, двор, кружки — везде можно найти повод подвигаться. Из этих мелочей и складывается здоровье на годы вперёд. #ЗОЖ #ЗдоровьеДетей #Семья
273
8
С началом нового учебного года — всех, кто учится и учит! Первое сентября — день, когда волнуются все: и те, кто впервые сади
С началом нового учебного года — всех, кто учится и учит! Первое сентября — день, когда волнуются все: и те, кто впервые садится за парту, и те, кто уже не первый год входит в аудиторию. Но именно с этого дня начинается новый, интересный этап. Для нашей больницы этот праздник тоже особенный. Уже с сентября коридоры и учебные комнаты наполняются студентами медицинских вузов и колледжей. Для них это время первого знакомства с настоящей медициной, первых профессиональных шагов и первых пациентов. И мы рады быть частью этого пути. Ребятам желаем не бояться трудностей, верить в себя и получать удовольствие от учёбы. Пусть каждый день приносит открытия, а интерес к профессии только крепнет. Педагогам и наставникам — терпения, мудрости и вдохновения. Ваш труд — это не только знания, которые вы передаёте, но и уверенность, которую вы дарите. С праздником! Пусть учебный год будет наполнен успехами, тёплыми встречами и новыми достижениями! #деньзнаний #поздравляем #ИКБ2
314
9
Ежегодно больше 1500 врачей со всей России стажируются в московских медучреждениях и научных центрах Они проходят обучение по+5
Ежегодно больше 1500 врачей со всей России стажируются в московских медучреждениях и научных центрах   Они проходят обучение по самым разным направлениям, в том числе роботической хирургии, УЗИ, детской дерматологии, трансфузиологии.   Кадровый центр Департамента здравоохранения Москвы на сегодняшний день принял специалистов и управленческие команды более чем из 30 субъектов России. Среди них были руководители региональных кадровых центров, которые знакомятся с нашей системой подбора персонала, оценки, стандартами профразвития и образования.   Отдельное направление — программы повышения квалификации, адаптированные под потребности конкретного региона. Так, мы провели масштабный проект с Ямало-Ненецким автономным округом. Больше 300 специалистов, среди которых педиатры, терапевты, акушеры-гинекологи, прошли комплексную оценку компетенций. По результатам была сформирована индивидуальная образовательная программа, включающая как теоретический материал, так и тренировки на современном симуляционном оборудовании. Также был проведён обмен опытом с Республикой Саха (Якутия).   👩‍💻 Через цифровую платформу "Московская медицина. Мероприятия" регионы участвуют в столичных образовательных мероприятиях, конференциях и дискуссиях. Платформа помогает передавать лучшие практики московского здравоохранения в 550 населённых пунктов России.   С 2025 года Москва помогает внедрять свои инновационные практики в региональные системы здравоохранения. Например, субъекты Федерации имеют свободный доступ к проектам по созданию потоковых эндоскопических центров, центров ментального здоровья и женского здоровья — со всеми организационными деталями.   📔Каждый год Департамент здравоохранения Москвы выпускает больше 30 методических рекомендаций для совершенствования клинической практики.   Также Москва активно помогает при разработке стратегий развития региональных систем здравоохранения. Под запросы регионов проводится аудит систем здравоохранения, строятся прогнозы и разрабатываются эффективные меры развития. Подписаться на МАКС
360
10
#ИКБ2 #спартакиада #ФормулаЖизни #минифутбол+9
#ИКБ2 #спартакиада #ФормулаЖизни #минифутбол
318
11
Мини-футбол объединяет: наши коллеги сыграли в отборочном турнире Спартакиады. Спартакиада сотрудников здравоохранения — это+9
Мини-футбол объединяет: наши коллеги сыграли в отборочном турнире Спартакиады. Спартакиада сотрудников здравоохранения — это всегда про спорт, характер и командный дух. Наши коллеги вновь доказали, что умеют быть командой. В отборочном турнире по мини-футболу честь #ИКБ2 защищали: Виктор Алмосов — техник, Артём Гаврилов — рабочий по комплексному обслуживанию зданий, Юсуф Мирзоев — администратор, Григорий Охотный — врач-инфекционист, Роман Промыслов — администратор, Никита Склифос — техник, Данила Чекалин — ведущий специалист по пожарной безопасности, Сергей Виноградов — медбрат-анестезист. Команда собралась по-настоящему разноплановая. И именно это сделало игру живой и непредсказуемой. Матчи прошли в хорошем темпе, с азартом, красивыми комбинациями и, конечно, спортивным волнением. Кому-то повезло чуть больше, но наша команда выглядела достойно и точно не потерялась на фоне соперников! Спасибо игрокам за самоотдачу, болельщикам — за поддержку! #спартакиада #минифутбол #спорт #ФормулаЖизни
265
12
Сегодня коллектив больницы провожает на заслуженный отдых заведующего отделением реанимации и интенсивной терапии Владимира Б
Сегодня коллектив больницы провожает на заслуженный отдых заведующего отделением реанимации и интенсивной терапии Владимира Борисовича Ченцова. Он возглавляет подразделение почти два десятилетия! Владимир Борисович — из тех руководителей, кто всегда рядом. Он лично разбирает самые тяжёлые случаи, вникает в детали, учит и поддерживает. Именно под его началом отделение внедрило новый подход к лечению тропической малярии: смертность от этой болезни снизилась с 95–100% до 6%. Во время чемпионата мира по футболу 2018 года к нам поступали болельщики с тяжёлой формой малярии. И все они выжили. Эта работа принесла ему благодарность мэра Москвы. Владимир Борисович — автор и соавтор целого ряда научных работ, которые давно стали практическим инструментом для врачей. В их числе статья о современных подходах к интенсивной терапии тяжёлой тропической малярии, опубликованная в 2020 году в британском журнале «Тропическая медицина», учебно-методическое пособие по менингококковой инфекции, а также все версии временных методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению COVID-19, утверждённые Минздравом России. В пандемию COVID-19 команда Ченцова снова была на передовой: 2356 пролеченных пациентов, самые современные методы терапии. За этими цифрами — сотни спасённых жизней и огромная самоотдача. Но главное, за что Владимира Борисовича ценят, — человечность. Он умеет объяснять, вдохновлять. Для молодых врачей он наставник и пример: врач высшей категории, кандидат наук, «Московский врач», лауреат профессиональных конкурсов и обладатель множества наград. Сегодня мы говорим спасибо за годы труда, знаний и душевных сил. Желаем Владимиру Борисовичу здоровья, новых увлечений и долгих счастливых лет. Двери больницы всегда открыты, и в наших сердцах вы остаётесь частью команды. #ИКБ2 #наставник #реанимация
315
13
Регулярная физическая активность — один из самых доступных и эффективных способов продлить жизнь и сделать её качественнее. Э
Регулярная физическая активность — один из самых доступных и эффективных способов продлить жизнь и сделать её качественнее. Это не про изнурительные тренировки, а про удовольствие от движения и заботу о себе. ❓Что даёт активность: ✅помогает поддерживать оптимальный вес; ✅укрепляет сердце и сосуды; ✅контролирует уровень сахара и холестерина в крови; ✅улучшает память, внимание и общее психоэмоциональное состояние. ❓С чего начать? 👉Начните с малого — ежедневные прогулки быстрым шагом. 👉Старайтесь меньше сидеть — каждые 30–40 минут делайте короткие перерывы. 👉2–3 раза в неделю добавляйте силовые упражнения. Найдите активность по душе: танцы, йога, плавание, велосипед, командные игры. Ставьте реальные цели и отмечайте прогресс — даже маленькие победы мотивируют. Активный образ жизни не требует подвигов. Достаточно сделать первый шаг — и дальше тело само попросит движения. #НеделяАктивныхВидовСпорта #ЗОЖ
289
14
Виноваты птицы: в Москве вылечили редкую инфекцию Высокая температура, слабость, головокружение и сухой кашель — с такими сим
Виноваты птицы: в Москве вылечили редкую инфекцию Высокая температура, слабость, головокружение и сухой кашель — с такими симптомами пациентка поступила в Инфекционную клиническую больницу № 2. Причиной заболевания оказался орнитоз — инфекция, которой человек может заразиться при контакте с инфицированными птицами. Ключом к диагнозу стала профессия пациентки: женщина работает в ветеринарной клинике и контактирует с экзотическими птицами. Подробный эпидемиологический опрос и лабораторная диагностика позволили врачам установить точный диагноз и назначить необходимое лечение. Уже через семь дней состояние пациентки значительно улучшилось, и её выписали домой. Важно: орнитоз передаётся человеку преимущественно от инфицированных птиц. Передача инфекции от человека к человеку встречается крайне редко, поэтому заболевший, как правило, не представляет эпидемиологической опасности для окружающих. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
279
15
⏩ В столице стартует новая программа заботы о здоровье — «Московский чекап» Она создана для активных и занятых москвичей, кот+5
⏩ В столице стартует новая программа заботы о здоровье — «Московский чекап» Она создана для активных и занятых москвичей, которые смогут удобнее следить за состоянием организма, вовремя замечать изменения и осознанно управлять качеством и продолжительностью жизни. «Московский чекап» меняет привычный подход к диспансеризации: вместо формальной медицинской процедуры появляется современный сервис с персонализированными рекомендациями, который поможет начать заботу о здоровье прямо у себя дома. Подробнее — в карточках⬆️ ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
286
16
Грибной сезон в разгаре — самое время напомнить о правилах безопасности. Даже опытные грибники иногда ошибаются, а для новичк
Грибной сезон в разгаре — самое время напомнить о правилах безопасности. Даже опытные грибники иногда ошибаются, а для новичков «тихая охота» может обернуться неприятностями. Если после лесного угощения появились тошнота, понос, озноб, температура или боль в животе, действовать нужно быстро. Что предпринять: ✅Вызовите скорую помощь. Это первое и самое важное действие. Чем раньше начнётся лечение, тем выше шансы на полное восстановление. ✅Примите активированный уголь. Дозировка рассчитывается по весу: 1 таблетка на каждые 10 килограммов. ❗️Разные ядовитые грибы содержат разные токсины, поэтому и лечение требуется разное. Если у вас остались грибы, которые вы ели, — не выбрасывайте их. Покажите их врачам скорой: это поможет быстрее установить причину отравления и подобрать правильную терапию. Собираясь в лес, помните главное: не берите гриб, если хоть немного сомневаетесь в его съедобности. Здоровье дороже любого трофея. #отравлениегрибами #перваяпомощь
295
17
С Днём Государственного флага России! 22 августа мы отмечаем праздник одного из главных символов нашей страны — Государственн
С Днём Государственного флага России! 22 августа мы отмечаем праздник одного из главных символов нашей страны — Государственного флага. Белый, синий и красный знакомы каждому с детства. Эти цвета напоминают, как много нас объединяет: общая история, общие ценности, общее будущее. Официальной трактовки цветов нет, но принято считать: белый — это мир, чистота и благородство, синий — верность, честность и безупречность, красный — мужество, смелость и великодушие. По всей стране в этот день триколор можно увидеть повсюду. В честь праздника проходят концерты, акции и автопробеги. Желаем, чтобы флаг всегда был для вас напоминанием о том, что мы вместе и нам есть чем гордиться. Пусть в ваших домах будет согласие. Крепкого здоровья, уверенности в завтрашнем дне и добра вашим семьям. #ДеньФлага #22августа #Россия #ИКБ2
313
18
#корь #цифрадня
#корь #цифрадня
348
19
В День комара 🦟 заведующая приемным отделением #ИКБ2 Наталья Прохорова дала комментарий Первому каналу. Подробности – в виде
В День комара 🦟 заведующая приемным отделением #ИКБ2 Наталья Прохорова дала комментарий Первому каналу. Подробности – в видео. #ПервыйКанал #ДоброеУтро #ДеньКомара
342
20
Неделя отказа от алкоголя: что изменится, если сказать «нет» Алкоголь — фактор риска более чем 200 заболеваний и состояний. О
Неделя отказа от алкоголя: что изменится, если сказать «нет» Алкоголь — фактор риска более чем 200 заболеваний и состояний. Он влияет на печень, сердце, пищеварительную систему, повышает вероятность психических расстройств и целого ряда онкологических заболеваний: рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости, толстой кишки. При этом важно понимать: безопасной дозы не существует. Любое употребление связано с риском. Что изменится, если отказаться от спиртного? ✅Здоровье. Шансы прожить дольше заметно возрастают. Снижаются риски болезней сердца, печени и онкологии, а вероятность умереть от этих причин уменьшается в разы. ✅Самочувствие. Улучшаются сон, внешний вид, эмоциональное состояние, появляется больше энергии и желания двигаться к целям. ✅Безопасность. Снижаются риски гибели в ДТП, вероятность суицида, реже случаются пожары и утопления, связанные с опьянением. ✅Отношения и социальная жизнь. Качество общения с близкими становится выше, меньше конфликтов, ниже вероятность проблем с законом. ✅Финансы и карьера. Освободившиеся средства можно направить на действительно важные вещи, появляются шансы на более стабильную работу. ✅Для женщин снижается риск нежелательной беременности и вреда будущему ребёнку. Эта неделя — хороший повод попробовать отказаться от алкоголя хотя бы на семь дней и понаблюдать за своим состоянием. Возможно, именно с этой паузы начнутся изменения, ради которых не захочется возвращаться к прежним привычкам. #ЗОЖ #Профилактика #Трезвость #БерегитеЗдоровье
420