2 023
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-230 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+20
在0个频道中
七月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+52
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+30
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+44
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+30
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+57
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+96
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+57
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+379
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+57
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+112
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+170
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+88
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+55
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+85
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+106
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+506
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+704
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+786
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+792
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+68
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+571
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+323
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+38
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+88
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+39
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+57
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+37
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+290
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 349
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 八月 | 0 | |||
| 25 八月 | +1 | |||
| 24 八月 | +1 | |||
| 23 八月 | +1 | |||
| 22 八月 | +1 | |||
| 21 八月 | 0 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | +1 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | +1 | |||
| 16 八月 | +2 | |||
| 15 八月 | +3 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | +1 | |||
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | +1 | |||
| 09 八月 | +2 | |||
| 08 八月 | +1 | |||
| 07 八月 | +1 | |||
| 06 八月 | +1 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | +1 | |||
| 03 八月 | +1 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
«Тело - это книга, которую душа пишет каждый день. Если вы не открываете её, вы читаете только первую страницу».
Мы привыкли пролистывать строчки, но забываем перелистывать собственное тело. Пришло время прочитать себя от корки до корки.
Приглашаю вас в пространство, где вместо букв - дыхание, а вместо сюжета - гармония. Канал INNER FIRE 🧘🏽♀️YOGA - это не просто йога. Это практика осознанности для тех, кто ценит тишину так же, как и хороший слог.
🙏 Остановитесь на минуту. Сделайте вдох. И переходите по ссылке, чтобы наконец услышать себя.
https://t.me/yogainnerfire
| 2 | Иногда самая обыденная жизнь может быть невероятно красочной, если вы научитесь её видеть и ценить.
Ричард Брэнсон | 117 |
| 3 | Деньги и есть деньги. Приятно, когда есть чем платить за квартиру, в ресторане и т.д., есть банальная поговорка - не в деньгах счастье, но за них ты покупаешь свободу жить той жизнью, какая тебе нравится.
Киану Ривз | 199 |
| 4 | Жизнь — игра. Всё зависит от тебя, твои идеи, твои мысли. Нужно лишь только поднять свою жопу с дивана и идти вперед, пусть медленно, но к вершине!
Фредди Меркьюри | 227 |
| 5 | Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
Вальтер Мерс | 268 |
| 6 | В жизни каждого человека бывают минуты, когда для него как бы расступаются привычные стены и открываются новые, бескрайние горизонты. Это мгновения, когда связи между людьми, случайные встречи или вовремя сказанные слова внезапно открывают двери в совершенно иной мир, о котором ты раньше и не подозревал. Диплом, образование, официальные бумаги — все это лишь блеклые черновики, когда в игру вступает подлинное человеческое общение и умение находить своих людей среди тысяч чужих.
Теодор Драйзер, «Финансист» | 356 |
| 7 | Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой.
— Альберт Эйнштейн | 313 |
| 8 | Лидер никогда не знает наверняка, но при людях не сомневается.
Весемир «Ведьмак» | 276 |
| 9 | Любому человеку следует неуклонно идти прямым курсом, невзирая ни на что. И никогда не сворачивать.
Артур Дрейк | 232 |
| 10 | 💡 Важная притча
У нас один рот и два уха, поэтому мы должны слушать больше, чем говорить.
👀 Пара глаз расположена выше ушей, поэтому мы должны видеть, и не верить слухам.
Выше всего этого находится мозг, поэтому мы обязаны сначала подумать, прежде чем «выплескивать» всё через свой рот после того, как увидим фрагмент и услышим слухи. | 287 |
| 11 | Есть одна мысль, которую стоит удерживать.
Не всё складывается так, как вы хотели.
Иногда вас охватывает отчаяние.
Иногда вы чувствуете себя побеждённым.
Но даже в такие моменты
важно напомнить себе:
всё, что происходит,
рано или поздно приводит
к чему-то лучшему.
Возможно, вы не видите этого сейчас.
Но это не значит, что нет смысла.
Иногда нужно просто
пережить этот этап
и продолжать идти вперёд. | 241 |
| 12 | 1. Не лезьте в чужую жизнь. У каждого свой путь. Сосредоточьтесь на своей жизни — она интереснее.
2. Не ждите одобрения от других. Самое главное — чтобы вам нравилось то, что вы делаете.
3. Не спорьте. Пытаться доказать что-то кому-то — это просто трата энергии. Вы знаете правду, и этого достаточно.
4. Отпустите обиды. Держать обиду на кого-то — это как носить тяжелый камень в кармане. Бросьте его и дышите свободно.
5. Прощайтесь с токсичными людьми. Ваш душевный покой ценнее любых отношений. Не бойтесь закрыть дверь.
6. Цените свое время. Не тратьте его на пустые разговоры или бессмысленные дела. Время нельзя вернуть назад.
7. Не сравнивайте себя ни с кем. Вы — это вы. У вас свой темп и свой путь. И это прекрасно.
8. Заботьтесь о себе. Любить и заботиться о себе — это нормально. Это не эгоизм, это базовая необходимость. | 214 |
| 13 | Один из лучших советов, который мне когда-либо давали: «Не принимайте критику от людей, к которым вы никогда не пойдете за советом».
Джулия Робертс | 170 |
| 14 | — Самое важное, – сказал он очень серьезно, – построить самого себя. Как бы жизнь тебя ни искалечила, сделать себя человеком. Не оглядываясь на то, кем был и кем стал. Если ты разрушен, построить себя нового, может быть, не таким, как был. Но на прежнем месте. В прежнем теле, если оно живо.
Ирина Грекова, "Перелом" | 216 |
| 15 | 👁🗨 Как избавиться от мнений других людей⁉️
✅ Определите свои ценности и убеждения. Когда вы знаете, что для вас важно, вы можете лучше отфильтровать мнения других людей.
✅ Не бойтесь выражать свое мнение. Если вы не согласны с кем-то, скажите об этом, но делайте это уважительно и с аргументами.
✅ Не принимайте всё на свой счет. Если кто-то говорит что-то негативное о вас, это не обязательно правда. Не позволяйте этому влиять на ваши чувства.
✅ Найдите поддержку у людей, которые разделяют ваши ценности и убеждения. Это поможет вам чувствовать себя увереннее.
✅ Помните, что вы имеете право на свое мнение и свою жизнь. Никто не может решать за вас, что делать или как думать. | 257 |
| 16 | Удачные решения приходят из горького опыта. К несчастью, горький опыт является результатом неудачных решений.
Джилл Шелвис | 234 |
| 17 | Японцы говорят:
«Если в вашей жизни не было кризиса, который трудно пережить, вы должны купить этот опыт за большие деньги».
Эти загадочные люди знают, что мудрость не приходит к человеку при рождении или с возрастом.
Мудрость — это опыт, полученный в трудных ситуациях, и вместе с ней приходит понимание жизни. | 250 |
| 18 |  «В жизни наступает определенный момент, когда вам нужно перестать обвинять других людей в том, что вы чувствуете, или в несчастьях в вашей жизни.
Вы не можете прожить жизнь, зацикливаясь на том, что могло бы быть».
— Хью Джекман | 239 |
| 19 | Не терять времени ; всегда быть занятым чем-то полезным; отказываться от всех ненужных действий.
Современная интерпретация тяжелой работы включает эффективное использование времени и способностей.
Экономьте свое время — находите простые методы достижения своих целей.
Будьте безжалостны к своей концентрации. Не позволяйте себе отвлекаться от своей цели.
Сначала делайте важную работу и не позволяйте себе откладывать дела на потом. | 197 |
| 20 | 📝 Как не выгореть при запуске бизнеса
⚒ Ошибка, от которой не застрахован начинающий предприниматель, — это начало деятельности за пределами своих возможностей.
⚒ Офис с дизайнерским ремонтом, расположение в центре города и высокая арендная плата при отсутствии клиентской базы вскоре станут непосильным бременем.
⚒ По той же причине не закладывайте в бюджет роскошные расходы на мебель и технику.
⚒ Обоснованная экономия также касается штата первых сотрудников: если их много, вы уйдете в минус после выплаты первой зарплаты.
⚒ Позвольте себе имидж статуса, когда прибыль станет соответствующей, а до тех пор минимизируйте расходы. | 243 |
