✨КСЮШИНЫ ИСТОРИИ✨

Я 7 лет была вегетарианкой, но сейчас уже прошло чуть больше года с момента, как я начала есть мясо. Сегодня задумалась: «а что изменилось за этот период?» Сразу скажу, по здоровью особых изменений нет. Ни в плюс, ни в минус. Самое большое изменение — я стала чуть социальнее. Раньше мне было сложно пойти в ресторан, на мероприятие или в гости. Вопрос еды всегда стоял остро, приходилось заранее изучать меню на наличие вегетарианских позиций. А в гости я ходила либо со своей едой, либо заранее договаривалась об отдельных блюдах для меня. В общем, было много стресса и контроля в теме еды. Сейчас у меня вообще никаких ограничений нет. Однозначно жить стало проще, но я так и не начала есть много мяса. Я ем его гораздо меньше, чем среднестатистический человек. Дома я готовлю соевое мясо и много вегетарианских блюд просто по привычке. Я умею это делать, мне вкусно и переучиваться не хочу. А вот в ресторанах, да, стала есть мяса. Но это получается только пару раз в неделю!

🌸💞🎀

Встретились после работы погулять по центру ❤️‍🩹 Как же прекрасна Москва, когда тепло и солнечно! Клянусь, если бы в Москве был другой климат (более теплый и солнечный), я бы из нее не выезжала вообще никогда…

Мои 💅🏼 Сменила форму на мягкий квадрат (были попытки ходил с овалом, но мне не понравилось), подложка под френч — luxio haven 158 Я просто обожаю френч, но меня так бесит, что его дольше делать, чем однотонное покрытие, что делаю его не так часто))

Как прошли ваши первые майские? Рассказывайте, присылайте фотки! Мы с Саввой ездили загород к моим родителям. Моя Мама отмечала День Рождения, была большая тусовка и шашлыки! Из минусов: мне особо ничего нельзя есть, потому что я на белой диете после отбеливания зубов. То есть можно есть только все белое: молочку, каши, хлеб, яйца, картошку вареную и тд. В общем-то и все. Поэтому у меня было меню отдельное, но мне это никак не мешало наслаждаться жизнью! Наоборот, за свежую булочку с молоком я продам душу… Вчера ходили гулять по Москве, а вечером смотрели «Мстители: финал». Я вообще не фанат супергеройского кино, но было настроение на какой-то легкий фильм с красивой картинкой. Я предложила посмотреть что-то из вселенной Marvel, и выяснилось, что мы с Саввой оба не смотрели последнюю часть Мстителей. Было принято решение это исправить!

P.S. у Малыша, кстати, линька. Если беру его на руки, то на мне остается половина его шерсти. Из такого количества шерсти можно еще одного Малыша связать 😁

Иду сегодня делать ноготочки, искала на пинтересте какие-нибудь весенние идеи 💘 Сохранила себе эти! Хочется сейчас носить что-то более яркое и интересное!

Я сегодня впервые ездила на проф отбеливание зубов. Процедура прошла просто супер, но после зубы оооочень чувствительные. Сейчас отдыхаю, отхожу от процесса. Как будет получше, выложу вам результат и расскажу свое мнение. Меня очень порадовало, что доктор много хорошего сказала про мои зубки 😁 И форма красивая, и эмаль хорошая, и ухаживаю за зубами я очень грамотно (это правда, я стараюсь!!).

Город засыпает, я включаю видео про жизнь Булгакова на ютубе и открываю раскраску по номерам… 🧸💐

Что меня порадовало сегодня: — Я вернулась на йогу после болезни. Почувствовала наконец-то силы и прилив энергии! — Прямо около моего ЖК открыли очень крутую пекарню. Не инстаграмную чушь, а реальную пекарню с горячим свежим хлебом, пирожками и прочей выпечкой за 20-40₽ 😍💔 Я купила себе батон свежеиспеченного белого хлеба, поджарила его в тостере, намазала джемом и съела (Любимому тоже достались бутербродики, но у него с авокадо и индейкой, он «на пп»😁) — Я сходила на массаж лица и шеи. Это такой кайф, девочки!!! У меня постоянно забита шеи, плечи и болит голова после долгой работы за компом. Меня массаж реально спасает. Мне так круто промяли шею и плечи, я в восторге! Хочется теперь жить и творить!

Я вам рассказывала, что моя тренерка по пилатесу ушла в декрет, поэтому я перестала ходить в свою студию (ни с кем другим не хочу заниматься 💔). После двух лет пилатеса на реформере я снова купила себе абонемент в спорт зал, ходила на кардио и силовые. И узнала, что в моем зале есть еще групповые тренировки, которые входят в стоимость абонемента (а значит ощущаются как бесплатные, что очень приятно 😁). Начала ходить на йогу 2 раза в неделю. Мне так нравится!!!! Я много раз пыталась ходить на йогу в Москве, но все студии казались мне очень странными. Либо прям очень повернутыми на философии йоги (типа чтение всяких мантр, духовные практики, чаши и гонг), либо эта была йога, направленная на «раскрытие женственности», поиск контакта с внутренним ребенком и анализ смысла жизни (что тоже мне не подходит — я в это не верю). А в моем зале прям очень классные занятия с классическими асанами. Хоть мне и тяжело, не все получается, но я стараюсь регулярно ходить и прогресс вижу. Расскажите, каким спортом занимаетесь? Какие активности любите? Я вообще еще по 10к шагов хожу каждый день, но в такую погоду не могу сейчас заставить…

Чем я занималась на больничном: Сейчас раскрашивание по номером стало очень популярно. У меня прям все рилсы и тик токи про это, но большинство раскрашивает диснеевских принцесс. Мне почему-то они вообще не зашли, хотя я тоже покупала эти раскраски. Больше всего нравятся пейзажи 💔

Сегодня последний день антибиотика, планирую постепенно возвращаться к привычной жизни. 1,5 недели пролежала в кровати. Просто кошмар, как было плохо.

Вообще мне стало нехорошо еще за несколько дней до болезни, я уже чувствовала слабость и усталость, но у меня было много дел, поэтому я игнорировала недомогание. А в день, когда окончательно свалилась, у меня была тренировка. Я еле еле отзанималась, сил совершенно не было, но пропускать тренировку тоже не хотела. Но вернувшись из зала, я просто слегла.

Не игнорируйте никогда плохое самочувствие, потом это всегда выливается в очень плохие последствия 🥺 Я теперь этот урок хорошо выучила, буду лучше к себе прислушиваться!!

Недавно рассказывала вам, сколько всего я делаю для ухода за волосами, потому что уж очень хочу их отрастить длинными и здоровыми 🥹 Сейчас пошла дальше — и подключила еще уход изнутри. По утрам за 30 минут до еды пью воду с говяжим коллагеном. Взяла ассорти от бренда LeafToGo, очень мне нравится! Мои любимые вкусы — вишня и кокос. Я добавляю пакетик в стакан воды, размешиваю и пью. Если с утра пью фреш или смузи, то туда добавляю коллаген без вкуса. Получается напиток с двойной пользой! Савве, кстати, больше всего понравился вкус манго 🥭 Так что я советую взять именно ассорти, чтобы попробовать все вкусы. В упаковке 30 порций как раз на месяц и 7 вкусов. Вообще говяжий коллаген самый эффективный, а у этого бренда он еще и с витаминным комплексом (витамины А, D, E, B, C) и гиалуроновой кислотой. Состав очень крутой, действительно богатый и полезный. Пить приятно! Я заказывала на OZON 🩵 Арт: 818173632 Но он так же есть и на WB 💜 Арт: 140144242

Поддерживает меня в болезни 🥺 Ложиться рядышком на диване, я его глажу…

Мне сегодня стало еще хуже, чем было. Я не спала почти всю ночь и плакала от боли в горле. Поехала с утра к врачу. Сказали обязательно пить антибиотики, потому что за 5 дней лечения никаких улучшений (даже ухудшение я бы сказала…) Ужас, какая зараза напала. Савва лежал неделю с температурой 39 и впервые, кажется, за наши отношения брал больничный на работе. А теперь я! Я дома от скуки уже обувь зубной щеткой помыла. Как ваши дела? Чем занимаетесь в эти выходные?

Я 4й день болею с температурой и ужасной болью в горле. Как будто вообще не становится лучше. Скоро начну сходить с ума от непрерывного сидения дома. Поэтому не теряйте меня, я не пропала. У меня просто ни голоса, ни сил, ни жизненной энергии не осталось. Буду стараться быстрее восстанавливаться!

Ну, какая красота…♥️ Первые пионы от Любимого в этом году!

Вчера мои родители отметили 25 лет брака 🥹 в котором появились мы Здесь фото с 2017 по наше время ♥️

Заболела из-за этих жутких апрельских холодов 💔 Весь день лежу дома и сплю, горло болит, даже говорить не могу 😭