СМТ — Научный подход | Борис Цацулин

18г белка в батончике от CMTech🍫🍗 Высококачественный сывороточный белок доступен нашим дорогим покупателям не только в виде порошкового белкового коктейля, но и в виде удобного и вкусного протеинового батончика. Белковый батончик – идеальный перекус: его удобно взять с собой, в его составе нет сахара и гораздо меньше жиров, и усвояемых углеводов, чем в классическом шоколадном батончике. 💵🤝Приобрести батончики от CMTech можно тут: https://cmtscience.ru/product/protein-bar-one #cmtech #cmt #protein #proteinbar #протеин #белок #протеиновыйбатончик #протеиновыебатончики

Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов. Подписаться 👉 @HealthCoachIgor

В еде - одна химия! Ну и ещё немного физики и биологии :) Разбираем полный состав киви, как если бы его делали на производстве. Другие посты сможете найти у нас в паблике по хэштегу #химия еды

С кальянами связано много мифов. Вреднее они чем сигареты или безопаснее? Разбирается пищевой химик-технолог Ольга Косникова.

Что такое РПП и какие симптомы? Почему нельзя «просто есть»? Как еда может стать наркотиком? Как растёт статистика пищевых расстройств? И почему вы тоже можете быть в группе риска?

Можно ли спокойно пить воду из под крана? Или лучше кипятить? Однозначно это зависит от многих факторов. А как с качеством водопроводной водыф у вас из под крана? Расскажите в комментариях!

Интуитивное питание — набирающая популярность концепция в диетологии, которая отказывается от непосредственно самих диет, то есть ограничений в питании. В этой статье мы разберёмся, для кого и зачем была разработана эта методика, стоит ли пытаться с её помощью похудеть или улучшить показатели здоровья.

Почему вегетарианцы возвращаются к мясу? Истории бывших растительноядных Вегетарианство, веганство и сыроедение — дань моде или образ жизни с духовно-философским подтекстом? Подробнее в нашем ДЗЕНЕ! https://dzen.ru/a/aNaIAEEakilxx_z6

Идея того, что именно углеводы: сахар, мучное, "быстрые", "простые" и так далее и способствуют набору веса настолько привычна, что мы даже не сомневаемся в этом. Хотя к реальным научным данным и рекомендациям по питанию это не имеет никакого отношения! Серьёзно, всё это: что сахар вызывает "выброс инсулина", что инсулин - это "гормон жира", что вы стареете от углеводов, что убрав углеводы вы моментально переёдете в какой-то ультраздоровый режим и станете сверхчеловеком - псевдонаучная ГА-ЛИ-МАТЬ-Я! В видео на Boosty я разбираю все исследования по теме от А до Я: boosty.to/cmtscience/posts/7bdedea5-e15a-4538-acc3-54db1978ae4e?share=post_link Если что, первые 10 дней доступа абсолютно бесплатны, и вы сможете оценить те видео, что сейчас находятся в закрытом доступе и их полезность.

Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов. Подписаться 👉 @HealthCoachIgor

Пищевой химик-технолог разбирает сахарин, цикламат натрия и ацесульфам-К.

В еде - одна химия! Ну и ещё немного физики и биологии :) Сегодня разбираем авокадо! Другие посты сможете найти у нас в паблике по хэштегу #химия еды

Пищевой химик-технолог рассказываете о составе стиков, вреде и исследованиях систем нагревания табака (айкос, Glo).

...Если хотите похудеть без голодания, подсчёта калорий и прочих ограничений, подписывайтесь на этого чувака — только на его бесплатных роликах можно пересмотреть свой образ жизни, изменить пищевые привычки и худеть в кайф и без откатов. Подписаться 👉 @HealthCoachIgor Ahrt Wohlf, [21 нояб. 2024 г., 14:21:17]: Принял

Как технолог, я хочу рассказать вам про цикорий. А как человек, я не понимаю, зачем заменять чем-то напиток богов. Пишу эту статью с чашечкой кофе.

В еде - одна химия! Ну и ещё немного физики и биологии :) Сегодня разбираем вишню! Другие посты сможете найти у нас в паблике по хэштегу #химия еды

Вокруг углеводов много мифов. Считается, что от них толстеют, но история народов долгожителей опровергает этот тезис. Диета современного европейца, углеводы, фаст-фуд.

Я написал эту статью о самопомощи для людей, страдающих от бессонницы, в надежде, что мой опыт и знания смогут помочь и вам. Многие тяжёлые случаи бессонницы — результат вредных привычек, но, пожалуйста, убедитесь, что у вашей бессонницы нет исключительно медицинских причин.