@HAPcom

مثبت اندیش بودن در یک وضعیت منفی،ساده لوحی نیست؛ بلکه مدیریته..! #pic💫 @HAPcom

🎙سلام من امیرحسینم🖐 ⭐️شمارو دعوت میکنم 📝به شنیدن آثار و اشعار خودم💙😄🎸🎤 A | t.me/myultimategoal | M https://t.me/joinchat/_J4wnlBv88ZjZDU8

✅چگونه یک شنونده خوب باشیم؟ ۱.قضاوت نکنید ۲.کامل حاضر باشید و تمرکز کنید ۳.به زبان بدن دقت کنید ۴.مهربان و دلسوز باشید ۵.تن صدا را در نظر بگیرید ۶.بشنوید تا بفهمید، نه اینکه پاسخ بدهید آقایان توجه کنید که خانوم ها همواره به یک شنونده نیاز دارند، و شنونده بودن رابطه شما را محکم تر خواهد کرد @HAPcom💫

♦️مراد، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻫﺎﻟﯽ روستایی ﺑﻪ ﺻﺤﺮﺍ ﺭﻓﺖ ﻭ در راه برگشت، به ﺷﺐ خورد و از قضا در تاریکی شب ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺭﮔﯿﺮﯼ ﺳﺨﺖ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺑﺮ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﻏﺎﻟﺐ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﺸﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺎ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ‌ﺭﺳﯿﺪ، ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺁﺑﺎﺩﯼ ﺭﺍﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ روستا، ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ‌ﺍﺵ ﺍﺯ ﺑﺎﻻﯼ ﺑﺎﻡ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺩ: «ﺁﻫﺎﯼ ﻣﺮﺩﻡ، مراد ﯾﮏ شیر ﺷﮑﺎﺭ ﮐﺮﺩﻩ!»  مراد ﺑﺎ ﺷﻨﯿﺪﻥ ﺍﺳﻢ ﺷﯿﺮ ﻟﺮﺯﯾﺪ ﻭ ﻏﺶ ﮐﺮﺩ. ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ ﻧﻤﯽ‌ﺩﺍﻧﺴﺖ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﺷﺪﻩ ﺷﯿﺮ ﺑﻮﺩﻩ است. ﻭﻗﺘﯽ به هوش آمد از او پرسیدند: «برای چه از حال رفتی؟» مراد گفت: «فکر کردم حیوانی که به من حمله کرده یک سگ است!» مراد بیچاره ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﮐﻪ یک سگ به او حمله کرده است وگرنه ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻭﻝ ﻏﺶ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﯾﺎﺩ ﺧﻮﺭﺍﮎ ﺷﯿﺮ ﻣﯽ‌ﺷﺪ. ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﻢ ﯾﮏ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺘﺮﺳﯿﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺑﺠﻨﮕﯿﺪ ﺍﺯ ﭘﺎ ﺩﺭﺗﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺁﻭﺭﺩ. @HAPcom💫

عادت یا بهترین خدمتکار ماست، یا بدترین اربابمان روزتون پر از عادت های خوب🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۱فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۷ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند. ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅جایگزینی هایی برای رسیدن به آرامش به جای اینکه دیگران را تغییر دهیم روی پیشرفت خودم کارکنم به جای اینکه گذاشته را عوض کنم، آینده را آگاهانه بسازم به جای اینکه همه چیز را بدانم،یک دانش آموز همیشگی باشم به جای اینکه دور و برم را کنترل کنم به دنیای درونم مسلط شوم به جای اینکه همه رو خشنود نگه دارم یادم باشد گاهی درکم نمیکنند و نباید تلاش بیش ازحد برای راضی نگه داشتن دیگران کنم به جای اینکه احساساتی نشوم از خودم بپرسم این احساس از کجا می آید @HAPcom💫

✅عشق سالم عشقی است که چند خصوصیت داشته باشد: ۱ .براسـاس شـناخت بوجـود آمـده باشـد: پـس لازم اسـت کـه مـن خـودم و طـرف مقابلـم را خـوب بشناسـم ۲ .دیـدن تفاوتهـا: عشـقی کـه تصـوری ایـده آل از طـرف مقابـل بوجـود آورده باشـد و شـما فقـط نقـاط مثبـت را ببینـد و هیـچ نقطـه منفـی نبینیـد یعنـی علامـت خطـر ۳ .پذیـرش: بـه معنـای ایـن اسـت کـه تفاوتهـا را ببینیـم و احتـرام بزاریـم و از خـودم بپرسـم آیـا ایـن تفاوتهـا مـرا میتوانـد کنـار ایـن فـرد بـه خواسـته هـام و اهدافـم برسـاند؟ @HAPcom💫

گاهی به جای تمرینِ نه گفتن نه شنیدن را هم تمرین کنیم #pic @HAPcom💫

کاش دستم به دلت میرسید دستمال گلداری از شعر دورش میبستم ؛ تا همه بدانند دلتنگی‌های تو صاحب دارد ...👇👇 @asheganeha7499👈👈👆👆

❌به خودت خیانت میکنی اگر با فردی هستی که خط قرمز هات رو رد میکنه به آدم سمی گذشته از روی دلتنگی و تنهایی برمیگردی از خودت بیش از اندازه ظرفیت و توانایی هات توقع داری حالت خوب نیست اما نقش آدم های خوشحال و شاد رو بازی میکنی همیشه کوتاه میای یا موافقت میکنی به چیزهایی که به ضررته ما برای دوستی باخودمان چقدر اهمیت قائلیم؟ @HAPcom💫

♦️روزی مرد کوری روی پله‌های ساختمانی نشسته و کلاه و تابلویی را در کنار پایش قرار داده بود روی تابلو نوشته شده بود: من کور هستم لطفا کمک کنید. روزنامه نگارخلاقی از کنار او می گذشت، نگاهی به او انداخت. فقط چند سکه در داخل کلاه بود. او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون اینکه از مرد کور اجازه بگیرد تابلوی او را برداشت آن را برگرداند و اعلان دیگری روی آن نوشت و تابلو را کنار پای او گذاشت و آنجا را ترک کرد. عصر آنروز، روز نامه نگار به آن محل برگشت، و متوجه شد که کلاه مرد کور پر از سکه و اسکناس شده است. مرد کور از صدای قدم های او، خبرنگار را شناخت و خواست اگر او همان کسی است که آن تابلو را نوشته، بگوید که بر روی آن چه نوشته است؟روزنامه نگار جواب داد: چیز خاص و مهمی نبود، من فقط نوشته شما را به شکل دیگری نوشتم و لبخندی زد و به راه خود ادامه داد. مرد کور هیچوقت ندانست که او چه نوشته است ولی روی تابلوی او خوانده می شد: امروز بهار است، ولی من نمی توانم آنرا ببینم !!!!! شما با کلام خودتان میتوانید احساس های متفاوتی درون دیگران ایجاد کنید، مراقب کلامتان باشید @HAPcom💫

یکی از معدود آدمایی که واژه‌ی انسانیت برازندشونه، کسایی هستن که میدونن ممکنه محبتشون جبران نشه، ولی بازم محبت میکنن. #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماده به نفس به آی دی زیر مراجعه کنید: @HAOcomads

🎁 عالی ترین و جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس و عزت نفس رو براتون آوردیم 💥 با گذراندن دوره اعتماد به نفس چه چیزهایی بدست خواهم آورد؟💥 ۱.بهترین راه کارهای علمی و صحیح جهت افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس را خواهم آموخت ۲.به خوبی می توانم موانع رشد اعتماد به نفس را شناسایی و آن ها را رفع کنم ۳.روش موفقیت تضمینی را خواهم آموخت (در هر حیطه و رشته ای وارد شوم می دانم چگونه از عهده آن چالش بربیایم) ۴.هدف و مقصد را خواهم شناخت و از آشفتگی ذهنی خلاص خواهم شد ۵.نیازهای خودم را شناسایی خواهم کرد و در مسیر صحیح قدم برخواهم داشت ۶.می توانم تلاش هایم را جوری تنظیم کنم که به نتیجه دلخواهم برسم و باور به خودم و توانایی هایم تقویت خواهد شد ۷.دیگه هنگام وارد شدن به یک مکان جدید مثل دانشگاه یا برخورد های مهم مثل خواستگاری و جلسات مهم دستپاچه نمیشم و یادمیگیرم هیجانم رو کنترل کنم ✿👈اینها فقط۷دستاورد از ۵۰دستاورد مهم این دوره اعتماد به نفس خواهد بود😍✿ [این دوره ۱۰فصل و ۵۰جلسه شامل ۱۱۳۶دقیقه می باشد] 🔻جهت تهیه ی این دوره بسیار قدرتمند به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads