@HAPcom

📌موانع رسیدن به اهداف زندگی چیست؟ 1- نداشتن برنامه ریزی درست 2- نداشتن تمرکز 3- اهمال کاری 4- کیفیت نامناسب تعاملات بین فردی 5- ترس از شکست 6- کمال گرایی [این مطلب در پست بعدی توسط استاد خوری توضیح داده خواهد شد] @HAPcom💫

❌۸نشانه اضطراب فعال و پرکنش ۱.به همه چیز «بله» می گویید زیرا میترسید دیگران شما را ترک کنند ۲.به سختی کاری را شروع می کنید زیرا میترسید شکست بخورید ۳.موفقیت خود را با دیگران درمیان نمی گذارید زیرا می ترسید به آنها حس ناکافی بودن دست بدهد ۴.می توانید یک محیط با فشار بالا را تحمل کنید مثل یه قرار کاری، اما در تنهایی خود با یک چیز کوچک راحت به هم میریزید ۵.روی ظاهر خود بسیار حساس هستید زیرا میترسید مورد پسند دیگران نباشید ۶.دچار کمال گرایی هستید و همیشه بهترین چیزها رو میخواید، زیرا چیزهای کمتر باعث می شود حس ناکافی بودن داشته باشید ۷.به شما میگن خیلی اعتماد به نفستون بالاست ولی خودتون میدونید از درون چقدر افتضاحه ۸.شما کارها رو معمولا تا آخرین لحظه به تعویق می اندازید ✅برای آگاهی از میزان اضطرابتان و همچنین درمان آن، می توانید از طریق ربات کانال در آزمون اضطراب شرکت کنید. 🟢آدرس ربات آزمون اضطراب: @HAPcom1_bot

نشخوار فکری چیست و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟ [کلیپی بسیار مهم و کاربردی از دستش ندید] #کلیپ_آموزشی @HAPcom💫

✅اطراف خود را با این آدم ها پر کنید برای شما زمان می گذارند بر روی خودشان کار می کنند به شما گوش می دهند با شما صادق هستند به حریم شما احترام می گذارند شما را همانطور که هستید دوست دارند به شما احساس امنیت می دهند شما را می بینند جای شما را با شخص دیگر پر نمیکنند @HAPcom💫

. به معنای واقعی کلمه ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

گاهی خودت را هرس کن شاخه های اضافیت را بزن فکرت را سبک کن،تارشدکنی،جوانه بزنی، مسیر زندگیت را آنگونه که دوست داری رسم کن💚 #صبح_بخیر🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۱فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۷ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند. ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅تنها ۳ ساعت تا پایان مهلت تخفیف ۱۵درصدی دوره اعتماد به نفس باقیست 🔻جهت تهیه ی این دوره به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads #اطلاع_رسانی

🌼امروز روز مشاور بود🌼 عزیزانی که دلسوزی بخشی جدایی ناپذیر از زندگیشونه و درختِ همراه بودن و هم قدم شدن با دیگران رو درون خودشون با عشق آبیاری میکنند و پرورش میدن، عزیزانی که در جامعه ی ما همیشه نسبت بهشون کم لطفی میشه و اونجور که باید قدرشون دونسته نمیشه اما با این حال همیشه دوست و همراه مردم بوده و هستند.بزرگوارانی که با دانش و بینش قدرتمندشون همواره خونِ حیات رو در رگ های جامعه بدون هیچ چشم داشتی جاری میکنن و مهربانانه کنار مردم و سنگ صبور مردم هستند. «جناب آقای محسن خوری عزیز»، استاد گران قدر و عزیز که در این مدت همیشه در کنار تیم سعادت و موفقیت ایستاده اید و باعشقی که به مردم دارید همواره نقطه قوتی برای ما بوده و هستید. «استاد محسن خوری مهربان»، ما اعضای تیم سعادت و موفقیت و ۶۰هزار مخاطب کانال از شما و تلاش های بی وقفه ی شما در جهت ساختن جامعه ای بهتر نهایت تشکر رو داریم❤️ روز روانشناس مبارک🎈 @HAPcom💫

✅موثرترین راههای غلبه و درمان تنهایی 1. خودتان را بیشتر بشناسید 2.علت مشکل خود را بیابید 3. موانع درونی را جستجو کنید 4. با افراد و گروه‌های هم‌سلیقه قرار بگذارید 5. با دوستان قدیمی یا اعضای خانواده وقت بگذرانید 6.در فعالیتی داوطلبانه شرکت کنید @HAPcom💫

❌چیزهایی که نمیتوانم کنترل کنم نظرات دیگران احساسات دیگران دیگران چه تصمیماتی می گیرن اینکه دیگران چه فکری درباره من می کنند اینکه دیگران چه رفتاری می کنند ✅چیزهایی که میتوانم کنترل کنم یادبگیرم که خودم را دوست داشته باشم مراقب سلامت روانم باشم برای چه چیزهایی زمان میزارم چطور با خودم صحبت می کنم شکرگزاری کنم در لحظه حال باشم با چه کسانی وقتم رو بگذرونم نسبت به آموزش و ارتقا سطح شخصیتم اقدام کنم @HAPcom💫

🎁🎈مهلت تخفیف ۱۵ درصدی دوره رشد اعتماد به نفس فقط تا پایان امروز است 🔻جهت تهیه ی دوره به آدرس زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

Let hope be your art in the darkest days.. بگذار اميدواری در سياه ترين روزها، هنر تو باشد.. #pic @HAPcom

✅کارهایی که نباید در حق خودمون انجام بدیم ۱.عیب های بدن رو بر زبان آوردن و تبدیل آن به وسواس ۲.درپشیمانی یک اتفاق باقی ماندن ۳.فکر کردن بیش از حد درباره موضوعاتی که در کنترل ما نیستند ۴.استراحت کافی نداشتن ۵.مقایسه کرد با دیگران (مقایسه کردن به معنای واقعی دزد شادیست) ۶.بیش از حد به ظاهر اهمیت دادن ۷.مسئولیت همه چیز را پذیرفتن ۸.تصور اینکه برای همه چیز خیلی دیر شده است(هیچوقت برای رسیدن به آنچه دوست دارید دیر نیست) @HAPcom💫

♦️اصفهانے ها سالیان سال براے مسافران در کاروانسراهاے اطراف شهرشون بدستور حاکم شهر آذوقہ می گذاشتند و همیشہ مسافرانے کہ از این شهر مےگذشتند بصورت رایگان از این امکانات استفاده مےکردند و این بہ شکل یک عادت و رسم ثابت در آمده بود تا اینکہ اصفهان دچار خشکسالے و قحطے شد و دیگر نتوانست آذوقہ رایگان بہ کاروانسراها بفرستد و حاکم شهر هم دستور لغو این قانون را داد و همین شد کہ بعد از این مسافران بد عادت و ناسپاس دم از خساست اصفهانیها زدند و این لطف آنان را بعنوان یک وظیفہ و حق قانونے برای خود مے دانستند و مردم مهمان نواز این شهر را انساهاے خسیس معرفے کردند. لطف دیگران را وظایف آنان تلقی نکنیم @HAPcom💫

دو چیز را هیچ وقت فراموش نکن؛ خدا و مرگ دو چیز را همیشه فراموش کن وقتی به کسی خوبی کردی وقتی کسی به تو بدی کرد! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫