@HAPcom
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 @HAPcom 的分析概览
频道 @HAPcom (@hapcom) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 24 691 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 891,并在 伊朗 地区排名第 12 998 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 24 691 名订阅者。
根据 02 十二月, 2024 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 0,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
凭借高频更新(最新数据采集于 03 十二月, 2024),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
24 691
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
24 691
♦️بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه"
اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی"
امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟"
حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد.
مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم
@HAPcom💫
24 691
✅عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماده به نفس به آی دی زیر مراجعه کنید:
@HAPcomads
24 691
💥یک بار برای همیشه با کمبود اعتماد به نفس خداحافظی کنید
✅با افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس چه اتفاقاتی در زندگی من رخ خواهد داد؟
۱.در فصل اولِ دوره، تعریف صحیح «اعتماد به نفس» و «عزت نفس» را خواهم آموخت، به عبارتی یاد میگیرم که این دو نقطه قوت چه هستند و چه ویژگی هایی دارند و چجوری میتونم این دو قدرت رو پرورش بدم.
۲.در فصل دوم ، «موانع رشد اعتماد به نفس» را شناسایی خواهم کرد.یعنی یاد میگیرم از مواردی که تا امروز به اعتماد به نفسم لطمه زده دوری کنم و اشتباهات گذشته رو تکرار نکنم
(من صاحب یک چارچوب قدرتمند خواهم شد)
۳.حالا که تعریف صحیح اعتماد به نفس و عزت نفس رو یادگرفتم و همچنین موانع رشد رو شناسایی کردم، در فصل سوم میریم برای یک «برنامه ریزی فوق العاده قدرتمند» برای رشد اعتماد به نفس و به این مهم دست پیدا خواهیم کرد
۴.همیشه به ما میگن برای دیگران زندگی نکن و برای خودت زندگی کن، اما تا زمانی که ما درباره «اصول و ارزش های خودمون» شناختی نداریم و ارزش های خودمون رو درک نکردیم هرگز نمیتونیم به خودمون احترام بزاریم،در فصل چهارم این دوره ما «شناخت اصول» و معرفی «ارزش های زندگی» و «پرورش هویت» خود را به بهترین شکل ممکن به شما آموزش میدیم
۵.هیجان ها و احساسات!
امان از هیجان و احساسات کنترل نشده،
اگه بهتون بگم عامل ۹۰ درصد از:👇
• شکست های عاطفی
• طلاق
• ورشکستگی ها
• گول خوردن در مسائل مالی
• وارد شدن به روابط غلط
• و حتی افتادن در دام اعتیاد
به خاطر هیجان ها و احساسات هست اغراق نکردم، کنترل نشدنِ این دو مقوله میتونه لطمه های جبران ناپذیری به انسان بزنه، ما در فصل پنجم «دوره اعتماد به نفس» به شما یادمیدیم که بر هیجان ها مسلط بشید و «هیجان های منفی رو کنترل کنید» و با بینش صحیح به زندگیتون ادامه بدید
✅متن بالا معرفی مختصری از
«۵ فصل اول دوره اعتماد به نفس بود»، شما با گذراندن این دوره قدم محکمی برای ساختن یک زندگی بهتر و سرشار از شکوفایی خواهید برداشت.
🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
✅راهکارهای عملی جلب اعتماد همسر بعد از خیانت
1. در رفتارتان صداقت داشته باشید
2. نگفتن حقیقت نوعی دروغ گویی است
3. نباید همسرتان را نادیده بگیرید
4. نباید خودتان را نادیده بگیرید
5. صبور باشید
[توضیح این مطلب بسیار مهم و کاربردی راس ساعت ۲۱:۰۰توسط استاد محسن خوری در کانال درج خواهد شد]
@HAPcom💫
24 691
حُسنِ دوست
پنجره ای برای حس خوب هر روز
نارنجستانی از ادب و هنر برای آرامشی در دنیای امروز👇👇
@hosnedoost
@hosnedoost
24 691
❌چرا دچار کمبود اعتماد به نفس می شوم؟
۱.کمبود اعتماد به نفس شما را وارد بازی مقایسه کردن می کند و مقایسه کردن مجددا اعتماد به نفستان را کاهش میدهد!این یک چرخه بسیار مخرب است
۲.تصور میکنم باید در همه زمینه ها عالی باشم در غیر اینصورت فردی به درد نخور هستم
(کمال گرایی)
۳.در کودکی اجازه هیچ کاری را به من نداده اند و باورم نسبت به خودم از بین رفته است
۴.استعدادم کشف نشده است و در مسیر اشتباهی قدم برداشته ام که حس خوب نبودن را به من میدهد
۵.در یک رابطه شکست خورده ام و تصور میکنم دیگر هیچکس مرا نمیخواهد
۶.هیچ آموزشی در زمینه اعتماد به نفس و عزت نفس ندیده ام
۷.با افرادی در ارتباط هستم که مرا تحقیر و تخریب می کنند
۸.هیچ توجهی به دنیای درونم ندارم و از سرمایه گذاری روی خودم کاملا غافل هستم
@HAPcom💫
24 691
♦️الاغی دعا کرد ؛
صاحبش بمیرد تا از زندگی خرآنه خود خلاصی یابد ....
صاحب ، فکر الاغ را خواند و گفت :
ای خر !!
با مرگ من ، شخص دیگری تو را میخرد و صاحب می شود ،
برای رهایی خویش ، دعا کن که از خریت خود ، بیرون شوی .....
" از مثنوی معنوی مولانا "
همه آزادی میخواهند بی آنکه بدانند اسارت چیست!
اسارت به میله های دورت نیست.
به حصارهای دور تفکرت است!
@HAPcom💫
24 691
✅عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه کنید:
@HAOcomads
24 691
🎁 عالی ترین و جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس و عزت نفس رو براتون آوردیم
💥 با گذراندن دوره اعتماد به نفس چه چیزهایی بدست خواهم آورد؟💥
۱.بهترین راه کارهای علمی و صحیح جهت افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس را خواهم آموخت
۲.به خوبی می توانم موانع رشد اعتماد به نفس را شناسایی و آن ها را رفع کنم
۳.روش موفقیت تضمینی را خواهم آموخت
(در هر حیطه و رشته ای وارد شوم می دانم چگونه از عهده آن چالش بربیایم)
۴.هدف و مقصد را خواهم شناخت و از آشفتگی ذهنی خلاص خواهم شد
۵.نیازهای خودم را شناسایی خواهم کرد و در مسیر صحیح قدم برخواهم داشت
۶.می توانم تلاش هایم را جوری تنظیم کنم که به نتیجه دلخواهم برسم و باور به خودم و توانایی هایم تقویت خواهد شد
۷.دیگه هنگام وارد شدن به یک مکان جدید مثل دانشگاه یا برخورد های مهم مثل خواستگاری و جلسات مهم دستپاچه نمیشم و یادمیگیرم هیجانم رو کنترل کنم
✿👈اینها فقط۷دستاورد از ۵۰دستاورد مهم این دوره اعتماد به نفس خواهد بود😍✿
[این دوره ۱۰فصل و ۵۰جلسه شامل ۱۱۳۶دقیقه می باشد]
🔻جهت تهیه ی این دوره بسیار قدرتمند به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
📌بنا بر نظر سنجی پاسخگویی به سوالات توسط استاد خوری به شرح زیر است:
✅امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ به سوال:
مهارت های لازم برای زندگی مشترک چیست؟
✅سه شنبه شب راس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ به سوال:
چرا از ازدواج میترسم؟
✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱:۰۰پاسخ به سوال:
چه چیزهایی را نباید در ازدواج پنهان کرد؟
⚡️هر هفته با ۳سوال متنوع و کاربردی درخدمتتان هستیم
#تیم_سعادت_و_موفقیت
@HAPcom💫
24 691
❌چرا زود عصبانی می شوید؟
۱.در یک محیط پر تنش و عصبانی بزرگ شده اید
۲.در محیطی بزرگ شده اید که حق اعتراض به هیچ چیز را ندارید
۳.کمال گرا هستید و کوچکترین اشتباهی از دیگران را نمیپذیرید
۴.احساستان را بروز نمیدهید و احساساتتان سرکوب می شود
۵.به شما محبت و عشق کافی تزریق نشده است
۶.در کودکی همه چیز را با عصبانیت به شما آموخته اند
۷.در کودکی الگوهای غلط به شما معرفی کرده اند
۸.دیدن فیلم هایی که نقش اول آن عصبی است و کنترل اعصاب ندارد
@HAPcom💫
