@HAPcom

📌یکی از مهم ترین آموزش هایی که به انسان کمک میکند در روابط و ارتباطاتش موفق باشد «درک متقابل است» ✅امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ توضیحات و نکات مربوط به این مسئله بسیار کلیدی را استاد خوری شرح خواهند داد با ماهمراه باشید🌺 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅طبق قولی که دادیم دوره ی تخصصی اعتماد به نفس شامل۵۰ قسمت از اواسط اسفند ماه برگزار خواهد شد. ✅دوستانی که تا امروز درآزمون های افسردگی و اضطراب شرکت کرده اند به یقین آمادگی بیشتری برای شرکت در این دوره کاملا تخصصی خواهند داشت،چرا که این۲مانع اصلی رشد اعتماد به نفس را از میان برداشته اند 💫جزئیات بیشتر برای ثبت نام به زودی ارائه خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

❌۱۰نشانه که می گوید شما مشکل تعهد دارید ۱.وقتی حس می کنید به کسی خیلی نزدیک شده اید،او را از خود دور میکنید ۲.نشان دادن خود واقعیتان برایتان سخت است ۳.فکر یک رابطه عاطفی را بیشتر قرارگرفتن در آن دوست دارید ۴.همیشه در حالت آماده باش برای ترک رابطه هستید ۵.روابط سطحی بسیار زیادی دارید ولی رابطه عمیق ندارید ۶.همیشه به دنبال راه خروجید و هیچوقت روی دلایل ماندن تمرکز نمیکنید ۷.از فکر کردن به آینده رابطه تان اجتناب می کنید ۸.بیش از حد روی ایرادات جزئی رابطه تان تمرکز می کنید @HAPcom💫

همیشه می پرسید چطور اینقدر قشنگ حرف می زنی؟چطور میتونی اینقدر دلبرانه رفتار کنی؟ گفتم: چون توی این کانال عضوم راه قشنگ حرف زدن و بقیه رو جذب کردن کانالی که هر زنی باید عضوش باشه👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: «چگونه می توان قدرت درک متقابل را افزایش داد؟» ✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به: «نشانه های رابطه مخرب چیست؟» ✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: «درموفقیت استعداد مهم تر است یا پشتکار؟» 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد رأس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری ✅درج ربات تست افسردگی و اضطراب درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۱۵ @HAPcom💫

📌اگر معمولا این شما هستید که👇: ۱.گفت و گو را آغاز می کنید ۲.اکثر اوقات برای حفظ رابطه مشغول عذرخواهی هستید ۳.زمان هایتان را بر اساس برنامه فرد مقابل تنظیم میکنید ۴.درمورد احساس ها و ترس هایتان نمیتوانید صحبت کنید چون دچار ترس از دست دادن رابطه می شوید ۵.برای صمیمی تر شدن برنامه ریزی می کنید ۶.ازخواسته هایتان چشم پوشی می کنید ۷.مطابق سلیقه فرد مقابل تغییر می کنید اگر نشانه های بالا را دارید بدانید که در یک رابطه یک طرفه هستید و بابت این رابطه باید بهای زیادی خواهید داد @HAPcom💫

♦️گروهی در حال عبور از غار تاریکی بودند که سنگهایی را زیر پایشان احساس کردند. بزرگشان گفت: اینها سنگ حسرتند. هرکس بردارد حسرت می خورد، هر کس هم برندارد باز هم حسرت می خورد. برخی گفتند پس چرا بارمان را سنگین کنیم؟ برخی هم گفتند ضرر که ندارد مقداری را برای سوغاتی بر می داریم. وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگهای قیمتی. آنهایی که برنداشته بودند حسرت خوردند و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند. زندگی هم بدین شکل است، اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت می خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت میخوریم که چرا کم. پس تلاشمان را بکنیم که هرچه بیشتر از این لحظات استفاده کنیم.. @HAPcom💫

وقتی شخصی شما را رنج می‌دهد ... بخاطر این است که او عمیقاً در درون خویش رنج می‌کشد و رنجَش به بیرون می‌ریزد او احتیاج به مجازات ندارد او به کمک نیاز دارد "این پیامی است که او می‌فرستد" #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی: ۱.آگاهی از میزان افسردگیتان ۲.دریافت ۹فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم و بررسی تک تک چهره های افسردگی ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان صاحب۲بار آزمون افسردگی خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅ مزایای تست اضطراب: ۱.آگاهی از شدت اضطراب ۲.دریافت ۵فایل صوتی کاملا اختصاصی و ارائه بهترین راه کارهای کنترل اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره اضطراب هر ماه در تاریخ پانزدهم و بررسی تک تک چهره های اضطراب ۴.برخوردی از پشتیبانی و مشاوره آنلاین ما در تلگرام ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزارتومان صاحب۲بار آزمون اضطراب خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot آی دی ادمین پشتیبان: @hapcombot_admin

. **❌توجه مهم کمتر از ۲۰ روز تا برگزاری دوره تخصصی رشد اعتماد به نفس باقی مانده است، همین الان نسبت به از میان برداشتن دو مانع اصلی اعتماد به نفس، یعنی «افسردگی» و «اضطراب» از طریق ربات زیر اقدام نمایید و زمان را از دست ندهید:👇** @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

✅۶قانون دعوای زن و شوهری ۱.سریع جا نزنید: سر هر اتفاقی حرف از جدایی و طلاق نزنید،مهم ترین مسئولیت شما مسئولیت پذیری شما درقبال حفظ رابطه شماست ۲.دفترچه خاطرات نشوید: داخل هر بحث و اختلاف فقط درمورد همان اختلاف حرف بزنید و مسائل گذشته رو یادآوری نکنید ۳.تخریب شخصیتی نکنید: وسط بحث موقعیت مناسبی برای دماغ کج همسرتون یا اندام نه چندان خوبش نیست،بی احترامی نکنید و صرفا روی اختلافتون تمرکز کنید ۴.قرارداد ننویسید: کلی گویی نکنید،جملاتی مثل «تو هیچوقت احساس نداشتی» ۵.جلوی فرزند دعوا نکنید ۶.ضدحمله نزنید: وقتی همسرتون گلایه و شکایتی داره بهش گوش بدید و درک کنید بلافاصله مقابله به مثل نکنید [پ.ن:این مطلب در پست بعدی توسط استاد خوری توضیح داده خواهد شد] @HAPcom💫

✅فواید گفت و گو در هنگام بروز مشکل واختلاف نظر ۱.باعث می شود از قضاوت غلط اجتناب کنید ۲.سوء تفاهم ها را به شکل صحیح رفع می کند ۳.احساستان نسبت به شخص مقابل منفی نمی شود ۴.دیدگاهتان وسیع تر خواهد شد ۵.مهارت حل مسئله را خواهید آموخت ۶.شما را از بدبین شدن نجات خواهد داد ۷.اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد ۸.باعث استحکام رابطه تان می شود ۹.دیگر مجبورنیستید تظاهر کنیدحالتان خوب است پ.ن: درهنگام بروز مشکل گفت و گو را جایگزین قهر کنید @HAPcom💫

احمق ها و علف‌های هرز بدون باران هم رشد می‌کنند ... 📚 تاریخ عشق ✍🏻 #نیکول_کراوس @HAPcom💫

📌به این هشدارهای رفتاری قبل از ازدواج خوب دقت کنید ۱.بیش از حد بهانه گیری ۲.به راحتی قولش را می شکند و حرفش را تغییر می دهد ۳.لجبازی و یکدندگی در بحث ها ۴.دروغگویی ۵.راحت ناسزا می گوید ۶.وابستگی بیش از اندازه و افراطی به شما دارد @HAPcom💫

کانال قشنگیه عضو شید چند دقیقه دیگه پاک خواهد شد👆