@HAPcom

♦️ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﺳﻦ ٧٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﭼﺸﻤﺎﻧﺶ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺕ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﺒﻮﺩ . ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺩارو ، ﺩﮐﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﻭ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺩﺍﺩ و ﻣﺮﺩ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﮐﺮﺩ ... ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﺧﺺ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ بیمارستان ، برگ تسویه حساب ﺭﺍ به پیرمرد ﺩﺍﺩن تا هزینه ی جراحی را بپردازد . پیرﻣﺮﺩ همینکه برگه را گرفت ؛ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔتن ﻣﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﺑﺪﻫﯿﻢ ﻭﻟﯽ ﻣﺮﺩ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩ . ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮔﻔتن ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺭﺍ ﻗﺴﻄﯽ بگیریم ﻭﻟﯽ ﻣﺮﺩ ﮔﺮﯾﻪ ﺍﺵ ﺷﺪﯾﺪﺗﺮ ﺷﺪ ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺷﺪنﮔﻔﺖ ﭘﺪﺭﺟﺎﻥ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ تو را ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ نمیتوانی هزینه را ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯼ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﮔﻔﺖ : ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ٧٠ ﺳﺎﻝ به من ﻧﻌﻤﺖ ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻋﻄﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻫﯿﭻ برگه تسویه حسابی ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﻧﻔﺮﺳﺘﺎﺩ . ﭼﻘﺪﺭ ﮐﺮﯾﻢ ﺍﺳﺖ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﻡ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺎﺕ ﺭﺍ به ﻣﺎ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ داده ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻠﺶ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ جز اینکه با او باشیم ... ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻣﺎ ﻗﺪﺭ ﺁﻥ ﻧﻌﻤﺎﺕ ﺭﺍ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﻭ ﺷﮑﺮﺵ ﺭﺍ به جا نمی آوریم ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺁﻥ ﻧﻌﻤﺖ ﺭﺍ از دست بدهیم ... @HAPcom💫

هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه، چاقوی درد را کُند می‌کند. برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتابها پناه ببرم. 📚 تسلی بخشی های فلسفه #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی: ۱.آگاهی از میزان افسردگیتان ۲.دریافت ۹فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم و بررسی تک تک چهره های افسردگی ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان صاحب۲بار آزمون افسردگی خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅ مزایای تست اضطراب: ۱.آگاهی از شدت اضطراب ۲.دریافت ۵فایل صوتی کاملا اختصاصی و ارائه بهترین راه کارهای کنترل اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره اضطراب هر ماه در تاریخ پانزدهم و بررسی تک تک چهره های اضطراب ۴.برخوردی از پشتیبانی و مشاوره آنلاین ما در تلگرام ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزارتومان صاحب۲بار آزمون اضطراب خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot آی دی ادمین پشتیبان: @hapcombot_admin

. دوستانی که احساس افسردگی و اضطراب میکنن یا از زندگی نا امید شدن یا اعتماد به نفسشون رو باختن از طریق ربات زیر اقدام به درمان اضطراب و افسردگی کنند و این ۲مانع اصلی اعتماد به نفس رو از میان بردارند:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

. نمونه رضایت یکی از عزیزانی که از مشاوره تلفنی با استاد خوری استفاده کردند🙏 ✅جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استادمحسن خوری به آدرس زیر مراجعه فرمایید👇 @HAPcom2 @HAPcom2 .

📌چه تفکرات اشتباهی باعث می شودحالمان خراب شود؟ ۱.شخصی سازی: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران در بروز مشکل را نادیده میگیرید ۲.سرزنش گری: دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و سعی نمی کنید نقاط ضعفتان را رفع کنید ۳.مقایسه های ناعادلانه: حوادث را طبق معیارهای ناعادلانه تفسیر می کنید خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید ۴.تاسف گرایی: به جای اینکه در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید ۵.استدلال هیجانی: از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید، مثل: چون دلم شور میزند پس اتفاق ناگواری در راه است ✅[این مطلب در پست بعدی توسط استادخوری توضیح داده خواهد شد] @HAPcom💫

❣ کانالی با انتخاب‌های خوب! https://t.me/joinchat/AAAAAEB5NG_FVJeSCAlGiA 🎼موسیقی 📝شعر و ادبیات 📚کتاب صوتی &pdf 🎬موزیک ویدیو 🎥فیلم کوتاه ✅بدون تبلیغات https://t.me/joinchat/AAAAAEB5NG_FVJeSCAlGiA

✅چند نکته برای رشد فرهنگمان ۱.در زندگی خصوصی دیگران دخالت نمیکنم مگر آنکه ازمن کمک بخواهند ۲.به ترس دیگران از حشرات و نمیخندم ۳. موقع خوردن ملچ ملوچ نمیکنم ۴.بدون اجازه والدین به کودکان خوراکی نمیدهم ۵.کودکان را به هیچ وجه کتک نمیزنم ۶.با اصرار به دیگران غذا تعارف نمیکنم ۷.درخانه مهمان دستم را در سینک ظرفشویی نمی شورم ۸.در صف عابربانک پس از انجام یک تراکنش به انتهای صف می روم و برای کار بعدی درصف خواهم ماند ۹.ایرادات ظاهری دیگران را بهشان یادآوری نمیکنم ۱۰.پنهانی از کسی عکس نمیگیرم @HAPcom💫

این فیلم نشان میدهد که مغز چگونه یاد میگیرد، چگونه عادت میکند، چگونه عادت ها را کنار میگذارد. @HAPcom💫

همیشه می پرسید چطور اینقدر قشنگ حرف می زنی؟چطور میتونی اینقدر دلبرانه رفتار کنی؟ گفتم: چون توی این کانال عضوم راه قشنگ حرف زدن و بقیه رو جذب کردن کانالی که هر زنی باید عضوش باشه👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

📚۴کتابی که درونگراها باید بخوانند ۱.سکوت اثر سوزان کین ۲.تفکرسریع و کند اثردنیل کاتمن ۳.والدن اثر هنری دیویدثورو ۴.هرگز رهایم مکن اثرکازوایشی گورو @HAPcom💫

♦️شخصی در یکی از مناطق کویری زندگی میکرد. چاهی داشت پر از آب زلال زندگیش به راحتی میگذشت با وجود اینکه در همچین منطقه ای زندگی میکرد. بقیه اهالی صحرا به علت کمبود آب همیشه دچار مشکل بودند اما او خیالش راحت بود که یک چاه آب خشک نشدنی دارد. یک روز به صورت اتفاقی سنگ کوچکی از دستش داخل آب افتاد صدای سقوط سنگریزه برایش دلنشین بود اما میترسید که برای چاه آب مشکلی پیش بیاید. چند روزی گذشت و دلش برای آن صدا تنگ شد از روی کنجکاوی اینبار خودش سنگ ریزه ای رو داخل چاه انداخت کم کم با صدای چاه انس گرفت و اطمینان داشت با این سنگ ریزه ها چاه به مشکلی بر نمیخورد. ° مدتی گذشت و کار هر روزه مرد بازی با چاه بود تا اینکه سنگ ریزه های کوچک روی هم تلمبار شدند و چاه بسته شد. دیگر نه صدایی از چاه شنیده میشد و نه آبی در کار بود 🔴نتیجه: تکرار اشتباهات کوچک و اصرار بر آنها به شکست بزرگی ختم خواهد شد @HAPcom💫

هیچ‌ کس در این دنیا، کامل و پاک نیست ... اگر از مردم ... بخاطر اشتباهات کوچکشان، دوری کنی، همیشه تنها خواهی بود ... پس کمتر قضاوت کن و بیشتر عشق بورز ... #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom

✅ مزایای تست افسردگی: ۱.آگاهی از میزان افسردگیتان ۲.دریافت ۹فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم و بررسی تک تک چهره های افسردگی ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان صاحب۲بار آزمون افسردگی خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅ مزایای تست اضطراب: ۱.آگاهی از شدت اضطراب ۲.دریافت ۵فایل صوتی کاملا اختصاصی و ارائه بهترین راه کارهای کنترل اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره اضطراب هر ماه در تاریخ پانزدهم و بررسی تک تک چهره های اضطراب ۴.برخوردی از پشتیبانی و مشاوره آنلاین ما در تلگرام ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزارتومان صاحب۲بار آزمون اضطراب خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot آی دی ادمین پشتیبان: @hapcombot_admin

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌چگونه دست از کمال گرایی و ایده آل گرایی برداریم؟ ✅پاسخ استادخوری به این سوال امشب ساعت۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد. #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

❌۷علت اصلی پایین بودن میل جنسی در زنان ۱.نداشتن رابطه صمیمانه با همسر ۲.بعضی از خانوم ها از اندامشان راضی نیستند و فکر میکنند برای همسرشان کافی نیستند ۳.داشتن بیماری های روحی مثل اضطراب،افسردگی و ترس از بارداری ۴.داشتن نگاه منفی به رابطه جنسی و احساس گناه حتی درهنگام برقراری رابطه جنسی باهمسرشان ۵.تنظیم نبودن هورمون های بدنی ۶.علاقه نداشتن به همسر ۷.مشکلات جنسی مردان مانند زود انزالی و... @HAPcom💫

✅۵راهکار برای زمانی که به مشکل برخوردیم ۱.اینو بدونید که تنها مُرده ها هستن که دراین دنیا مشکل ندارن پس شما تنها نیستید ۲.به جای فرار از مشکلات عاشق حل کردن اونها بشید ۳.با آرامش و خونسردی مشکل رو بررسی کنید ۴.به مشکل به چشم یک چالش نگاه کنید ۵.از یک متخصص در حوزه مشکلتان کمک بگیرید ۶.به خودتون افتخار کنید که از مشکلات فرار نمیکنید @HAPcom💫