@HAPcom

❌چرا زود رنج هستیم؟ شیوه تربیتی فرزند یکی از علت های زود رنجی است اعتماد به نفس پایین و حساسیت بیش از حد افسردگی توقعات بسیار بالا از دیگران خود شیفتگی و خود برتر پنداری منفی بافی نسبت به دیگران و پروراندن این حس که دیگران دشمن من هستند عزت نفس پایین [ راههای درمان و همچنین توضیح این مطلب در پست بعدی توسط استادخوری ارائه خواهد شد] @HAPcom💫

. با شرکت در آزمون های «افسردگی» و «اضطراب» و درمان آنها، با روانی سالم و سرشار از انرژی به استقبال فعالیت های سال جدید بریم جهت شرکت در آزمون های اضطراب و افسردگی از طریق ربات زیر اقدام کنید: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

✅ربات تست افسردگی و اضطراب امشب ساعت19:00در کانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom

❌رابطه شما به نقاط آسیب زننده رسیده است اگر: اگر حرمت و خط قرمزهایتان شکسته شده است اگر آسیب های جسمی و روانی از سوی شریکتان می بینید اگر فکرتان هنوز درگیرخاطرات گذشته است اگر شما هنوز نمیتوانید دست از عادت های مجردیتان بردارید و شریکتان نیز نمیتواند خود را در راستای رابطه تغییر دهد اگر شریک شما نه شغل دارد نه تحصیل می کند نه هدف مشخصی برای زندگی وآینده دارد اگر شریک شما سعی می کند از امکانات مالی شما بیش از اندازه معقول یک رابطه استفاده کند اگر شریک شما بداخلاق و بددهن است، سریع عصبانی می شود و با همه درگیر است و فرد بدبین و منفی بافی است، خودخواه و خود محور است و له فکر دیگران نیست اگر شریکتان باح گیری عاطفی می کند و از احساسات و عواطف شما در جهت منافع خود استفاده میکند @HAPcom💫

▪️ تحلیل و بررسی آثار نــــاب سینما با همراهی منتقدان صاحب نام💯 🎞☕️📔 « @honar7modiran ... » « @honar7modiran ...♡» « @honar7modiran ...»

✅فردی که به بلوغ روانی رسیده میپذیره که: همیشه درک و تفسیرش از اتفاقها و رفتار دیگران درست نیست بعضی از چیزها یا افراد رو نمیتونه توی زندگیش داشته باشه تنهایی قسمتی‌ از زندگیشه و هیچ کسی نمیتونه اون رو کامل پر کنه افکار و احساساتش قابل تغییر دادن هستند و خودش رو محکوم به درد کشیدن نمیدونه و مهم تر از اینها میپذیره برای رسیدن به آرامش‌ باید اول روی خودش کار کنه و بعد دیگران @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

گذشته دیگه نمی‌تونه بهت صدمه بزنه مگه اینکه خودت بهش اجازه بدی..! #pic @HAPcom

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

♦️مارتین لوتر کینگ، مبارز بزرگ آمریکایی درکتاب خاطراتش می نویسد: روزی در بدترين حالت روحی بودم. فشارها و سختى ها، جانم را به تنگ آورده بود. سر در گم و درمانده بودم. مستأصل و نگران، باحالتی غریب و روحى بی جان و بى توان به زندگی خود ادامه می دادم. همسرم مرا ديد به من نگاه کرد و از من دور شد. چند دقيقه بعد با لباس سر تا پا سياه روی سکوى خانه نشست. دعا خواند و سوگوارى کرد. با تعجب پرسیدم: چرا سياه پوشیده ای؟ چرا سوگواری می کنی؟ همسرم گفت مگر نمی دانی او مرده است؟ پرسیدم چه کسی؟ همسرم گفت خدا... خدا مرده است! باتعجب پرسیدم مگر خدا هم می میرد؟ این چه حرفی است که می زنی؟ همسرم گفت:رفتارامروزت به من گفت که خدا مرده ومن چقدرغصه دارم حیف از آرزوهایم؛ اگرخدانمرده پس توچرااینقدرغمگین وناراحتی؟ او در ادامه می نویسد: در آن لحظه بود که به زانو در آمدم گریستم. راست می گفت گویا خدای درون دلم مرده بود. بلند شدم و براى ناامیدی ام از خدا طلب بخشش کردم. خدا هرگز نمى ميرد! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻮیم؛ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼ؛ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ! قصد داشتم دست اتفاق را بگيرم... تا نيفتد ! اما امروز فهميدم که اتفاق خواهد افتاد؛ اين ما هستيم که نبايد با او بيفتيم ... @HAPcom💫

نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ «فقط ۵روز تاپایان مهلت تخفیف ۱۵درصدی باقی مانده است» 🔻جهت تهیه دوره و استفاده از این تخفیف ویژه به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads [خرید هم به صورت فصل به فصل امکان پذیر است هم به صورت کلی]

❌توجه مهلت تخفیف فقط تا پایان ۱۳فروردین ✅ با گذراندن دوره اعتماد به نفس چه چیزهایی بدست خواهم آورد؟ ۱.بهترین راه کارهای علمی و صحیح جهت افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس را خواهم آموخت ۲.به خوبی می توانم موانع رشد اعتماد به نفس را شناسایی و آن ها را رفع کنم ۳.روش موفقیت تضمینی را خواهم آموخت(در هر حیطه و رشته ای وارد شوم می دانم چگونه از عهده آن چالش بربیایم) ۴.هدف و مقصد را خواهم شناخت و از آشفتگی ذهنی خلاص خواهم شد ۵.نیازهای خودم را شناسایی خواهم کرد و در مسیر صحیح قدم برخواهم داشت ۶.می توانم تلاش هایم را جوری تنظیم کنم که به نتیجه دلخواهم برسم و باور به خودم و توانایی هایم تقویت خواهد شد ۷.میتونم اضطرابم رو کنترل کنم و در مکان های جدید کاملا با اعتماد به نفس ظاهر شم و برخورد کنم ۸.دست از کمال گرایی برمیدارم و هر چه زودتر شروع میکنم و یادمی گیرم که جا به جایی کوه از جا به جایی سنگ ریزه ها شروع میشه ✿اینها فقط۸دستاورد از ۵۰دستاورد مهم این دوره اعتماد به نفس خواهد بود✿ ✅همچنین توجه فرمایید که تا۱۳فروردین«۱۵درصد تخفیف» خواهیم داشت(هم امکان خرید فصل به فصل وجود دارد هم امکان خرید به صورت کلی) 🔻جهت تهیه ی این دوره بسیار قدرتمند به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

فقط ۵روز تا پایان مهلت تخفیف دوره رشد اعتماد به نفس باقیست #اطلاع_رسانی @HAPcom 💫

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره دوره رشد اعتماد به نفس عضو کانال زیر بشید👇 @dore_selfconfidence

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۰فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۶ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

. با شرکت در آزمون های «افسردگی» و «اضطراب» و درمان آنها، با روانی سالم و سرشار از انرژی به استقبال فعالیت های سال جدید بریم جهت شرکت در آزمون های اضطراب و افسردگی از طریق ربات زیر اقدام کنید: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

✅ربات تست افسردگی و اضطراب امشب ساعت19:00در کانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom