@HAPcom

📚تکه کتاب بعضی‌ها طوری زندگی می‌کنن انگار تا ابد زنده‌اند و جاودانه‌اند. اونا عاشق آدما نمیشن، بلکه روی اون‌ها سرمایه‌گذاری میکنن! مهمانسرای دو دنیا ✍🏻 اثر: #اریک_امانوئل_اشمیت @HAPcom💫

هرصبح آغازیست دوباره برای آموختن، وبالیدن ...! آغازی برای تکاندن غباراز دل ونشاندن غنچه های محبت وعشق ...! پس ؛ درود شروع دوباره زندگی بر تو مبارک... #سلام_صبح_بهاریتون_بخیر🌞 @HAPcom💫

🎁تخفیف ویژه نوروزی تمدید شد 💥با توجه به در خواست های برخی مخاطبین محترم، مبنی بر تمدید مهلت «تخفیف ۳۰درصدی» دوره رشد اعتماد به نفس، این تخفیف «تا پایان ۱۳فروردین» تمدید شد. ✅با تهیه ی کامل دوره اعتماد به نفس، علاوه بر تخفیف، یک دوره هدیه رشدانگیزه نیز تقدیمتان خواهد شد ✅همچنین این دوره از پشتیبانی کامل و آنلاین برخوردار هست و در صورت وجود هر سوال یا ابهامی، در کمتر از ۱۲ساعت فایل صوتی مشاوره رایگان برای شرکت کننده عزیز تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻عزیزانی که قصد تهیه ی این دوره را دارند،می توانند با مراجعه به آدرس زیر از این تخفیف ویژه نوروزی بهره مند شوند:👇 @HAPcomads

🎁دوستان زیادی گفتند که به دلیل مسافرت و مهمانی های نوروزی نتونستند از تخفیف استفاده کنند و درخواست کردند که مهلت تمدید تخفیف نوروزی تمدید بشه. ✅امشب درباره تمدید یا عدم تمدید این مهلت اطلاع رسانی میشه @HAPcom💫

📚معرفی ۴کتاب برای گذراندن دوران پس از شکست عشقی ۱.پس از جدایی اثر:سوزان جی الیوت ۲.چرا عاشق او شدم؟ اثر:هلن فیشر ۳.عشق کافی نیست اثر:مارک منسن ۴.تکه هایی از یک کل منسجم اثر:پونه مقیمی @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

به دیگران بیش از ظرفیتشون مسئولیت ندید تا بقای رابطتون حفظ شه #pic @HAPcom💫

✅برای این چیزها خودتو سرزنش نکن حتی قوی ترین افرار هم ممکنِ از سمت کسی که طرد میشن غمگین بشن و سوگواری کنند حتی پخته ترین افراد هم ممکنِ سر مسئله خیلی کوچیک عصبانی بشن و به سختی خودشون رو مدیریت کنند حتی با اراده ترین افراد هم ممکنه دچار خطا و لغزش بشن اهمال کاری کنند و ازخودشون ناراضی بشن حتی آروم ترین افراد هم ممکنه در انجام کارهاشون و برخی موقعیت ها دچار اضطراب بشن و کارکرد درستی نداشته باشن حتی افراد باعزت نفس بالا هم ممکنه توی یک جمع غریبه خجالت بکشن و کم حرف بزنن و حتی بااعتماد به نفس ترین افراد هم میشه که دریک سری امور،عملکرد ضعیفی داشته باشند و خرابکاری بکنند خلاصه که اشکالی نداره گاهی خجالت بکشی، مضطرب بشی‌،غمگین بشی و خشم روتجربه کنی. یادت باشه هیچ وقت به خاطر هیجانات طبیعیت،خودت رو سرزنش نکنی و روی خودت برچسب نزنی @HAPcom💫

📚تکه کتاب دلم می‌خواهد بدانم آدمها این همه وقت را که صرفه‌ جویی می‌کنند، به چه مصرفی می‌رسانند. 📚 همه میمیرند ✍🏻 #سیمون_دوبوار @HAPcom💫

دنیا ما را زیبا نمیکند ما دنیا را با خوبیهایمان زیبا میکنیم پس زیبا ببین، زیبا بیاندیش، زیبا بگو و زیبا عمل کن تا دنیای زیبایی داشته باشی... صبح بخیر 🌸 @HAPcom💫

🎁امشب آخرین مهلت استفاده از تخفیف نوروزی ۱۲۰ هزارتومانی دوره اعتماد به نفس است ✅عزیزانی که دوره به صورت کامل تهیه میکنند، علاوه برتخفیف یک دوره هدیه رشدانگیزه هم دریافت میکنند ✅همچنین از پشتیبانی کامل و آنلاین ماهم برخوردار خواهند بود(پشتیبانی دوره رایگان می باشد) 🔻جهت استفاده از تخفیف و تهیه ی دوره رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcomads

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که تمایل دارند سطح عزت نفس خود را افزایش دهند ۲.افرادی که تمایل دارند سطح اعتماد به نفس خود را به روش صحیح افزایش دهند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند(رنج از بی هدفی) ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکار منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

یکی از بازیهای آسیب زننده به روح و روان انسان «بت سازی» است. این کلیپ رو باهم ببینیم.. #کلیپ_آموزشی @HAPcom💫

✅سلامت روانم بالاتر میره وقتی که: از دروغ گفتن به خودم دست برمیدارم روابط متعالی و واقعی با دیگران برقرار میکنم،به دور از هرگونه تظاهر به نیازها و علایقی که دارم توجه میکنم وقت استراحت مشخصی دارم برای حال خوبِ خودم ورزش میکنم برچسب هایی که به خودم میزنم را مرور میکنم و به مرور دست از قضاوت خودم برمیدارم برای فرار از تنهایی وارد رابطه نمیشم نیازهای پشت هیجاناتم رو کشف میکنم @HAPcom💫

🎁فقط ۱روز تا پایان مهلت تخفیف نوروزی دوره اعتماد به نفس باقی مونده جهت استفاده از تخفیف و تهیه ی دوره رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcomads

✅۵نکته درباره سلامت روان شما باید همیشه مراقب سلامت روان خود باشید نه فقط در زمان های بحرانی سلامت روانی و سلامت جسمی شما کاملا با یکدیگر درارتباط هستند.اغلب علائم جسمی،نشانه های هشدار دهنده هستند بدنتان به شما هشدارهای لازم را میدهد،به آنها گوش دهید هرچیزی را که شما سرکوب کنید بالاخره یک زمان و یک راهی برای نمایان شدن پیدا میکند خوشحالی هدف نیست،و رسیدن به یک حالت دائم از خوشحالی نیز امکان پذیر نیست.ما باید درتلاش باشیم تا با ظرفیت سازی درونی، پذیرای تمام ابعاد خودمان و دنیای اطرافمان ائم از غم و شادی باشیم @HAPcom💫

❌دشمن های زندگی زناشویی تلوزیون و فضای مجازی بی توجهی به هم سکوت و ناتوانی درگفت وگو نگاه منفی به خانواده همسر عدم توجه به ظاهر اولویت آخر بودن رضایت جنسی خانه نشینی مرد @HAPcom💫

📚تکه کتاب اگر ذهنتان را آلوده كنيد، قانون طبيعت در همانجا و همان زمان شما را تنبيه خواهد كرد. اين قانون صبر نمی كند تا شما بميريد و شما را به جهنم ببرد. شما عذاب جهنم را همين حالا حس خواهيد کرد و احساس بدبختی خواهید نمود. همين طور اگر ذهنتان پاک و لبريز از عشق و دلسوزی و خيرخواهی باشد، در همينجا و همين حالا پاداش ميگيريد. نگاه كنيد ذهنتان پاک است و هيچ نوع منفی گرایی در آن نيست. احساس آرامش و شادی فراوان می كنيد. مطلب به همين سادگی است. 📕 اینک مراقبه ✍🏻 #گویانکا پ.ن: یکی از دلایلی که ذهن را آلوده میکند آسیب های روانی یا تروماها هستند که درون ما زیست میکنند.به کمک روانشناس آن ها را کشف و درمان کنید تا لذت بهره مندی از ذهن پاک را تجربه کنید. @HAPcom💫