@HAPcom

به اندازه لطف کن تا بی اندازه ازت توقع نداشته باشن #pic @HAPcom💫

✅سوالات مهم قبل از ازدواج علت دوست داشتن همدیگر: 1. چرا میخواهی با من ازدواج کنی؟ 2. چه چیزهایی در مورد تو هست که من نمیدانم؟ 3. چیزی در مورد من هست که اذیتت کند؟ باورها: 4. چه اعتقادات معنوی داری؟ 5. تا چه اندازه به محترمانه رفتار کردن با همدیگر متعهد هستی؟ 6. صداقت و روراستی تا چه اندازه برای شما مهم است؟ بچه دار شدن; 7. آیا دوست داری بچه داشته باشی؟ 8. تا حالا چه تجربیاتی با بچه ها داشته ای؟ 9. آیا بیماری آمیزشی خاصی داری که در بچه دار شدن تاثیر داشته باشد؟ آینده رابطه: 10. پنج سال آینده ازدواجمان را چطور میبینی؟ 11. چه امیدها و آرزوهایی برای ازدواجمان داری؟ 12. ازدواجمان چه تاثیری بر روابطمان با دوستان و خانواده خواهد گذاشت؟ نحوه تصمیم گیری ها: 13. درمورد مسائل مهم ازدواجمان چطور باید تصمیم گیری کنیم؟ 14. وقتی نظراتمان مخالف باشد، چطور میتوانیم دوستانه مسائل را حل کنیم؟ 15. چطور میتوانیم در کنار هم از منابع مالی استفاده کنیم؟ @HAPcom💫

خوشبخت بودن خیلی چیز پیچیده ای نیست سعی کن حال دلت خوب باشه همین یعنی خوشبختی.. #صبح_بخیر☀️ @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

❌آسیب های روابط مجازی بدون شناخت: اعتیاد شما به روابط بی پایه و اساس باعث میشود که ارزش خودتان را شدیدا پایین بیاورید و به هر رابطه ای تن دهید عشقی که در دلتان حس میکنید ناشی از شخصیت واقعی آن فرد نیست،بلکه غالبأ برخواسته از تصویر ذهنی خودتان است این روابط بسیار شکننده هستند و هرگز استحکام لازم را ندارند هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص مقابلتان خودش را از لحاظ سن و سطح مالی و...واقعی معرفی کرده باشد اعتبار احساس شما به آن شخص فقط تا اولین قرار ملاقات است، پس از آن هر اتفاقی ممکن است رخ دهد شما هرگز به شناخت صحیحی نسبت به فرد مقابلتان نخواهید رسید @HAPcom💫

✅ویژگی های افراد رشد یافته: دارای عزت نفس است و هرگز خودش و دیگران را تخریب یا مسخره نمیکند تا حد امکان آرامش خود را حفظ میکند احساساتش را سرکوب نمیکند و علت را جویا میشود در روابطش شفاف و واقعی است او میداند وجود احساسات ناخوشایند به همان میزانه احساسات خوشایند دراکثر مواقع طبیعی است(مثلا درهنگام خطر باید ترسید و...) @HAPcom💫

ما آدم ها بیشتر به نداشتن اهمیت میدهیم تا به نگه داشتن،برای همین است که معمولا هیچ چیز نداریم #pic @HAPcom💫

❌نشونه های آزار عاطفی در رابطه طرف مقابل شمارو تحقیر میکنه و عموما با فریاد با شما حرف میزنه به جز انتقاد حرف مشترک دیگه ای با شما نداره شما خجالت میکشید به دوستان یا خانوادتون بگید که چطوری باهاتون رفتار میکنه عقایدتون رو بی ارزش میدونه و پیشرفت هاتون رو نادیده میگیره بابت اشتباهات خودش شمارو مقصر میدونه @HAPcom💫

برای چشیدن لذت پرواز بایدجسارت پریدن داشته باشی #صبح_بخیر☀️ @HAPcom💫

✅امشب آخرین مهلت تخفیف دوره های اعتماد به نفس و مهارت های زندگی است جهت تهیه:👇 @HAPcom

🎁 ۳۰% تخفیف ویژه ی عیدانه برای دوره اعتماد به نفس و مهارت های زندگی فقط تا عید غدیر: ( هزینه ی دوره #اعتماد_به_نفس ۳۸۰ هزار تومان می باشد که با تخفیف ۳۰ درصدی میشود ۲۶۰ هزار تومان ) ( هزینه ی دوره #مهارت_های_زندگی ۴۰۰ هزار تومان می باشد که با تخفیف ۳۰ درصدی میشود ۲۸۰ هزارتومان ) [ مهلت تخفیفات تا عید سعید غدیر ] ✅جهت استفاده از تخفیفات عیدانه به آیدی زیر مراجعه بفرمایید 👇 @HAPcomads

⁣ 📌‌چرا همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند؟ ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش پنهان کردن عیب و ایرادهای خود وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی اعتماد به نفس پایین @HAPcom💫

❌نشانگان ضربه عشق چیست؟ نشانگان ضربه عشق مجموعه علایم و نشانه های شدیدی است، که پس از فروپاشی یک رابطه ی رمانتیک بروز پیدا می کند. عملکرد فرد را در زمینه های متعدد تحصیلی، اجتماعی و حرفه ای،مختل می کند. واکنش های غیرانطباقی از نظر جسمی و روانی به دنبال دارد و مدت زمان زیادی این نشانه ها باقی می مانند. این نشانه ها عبارتند از: احساس تنهایی و طرد شدن، افسردگی،عصبانیت و خشم،احساس درماندگی،ناامنی عمیق،از دست دادن تمرکز، امیدواری،انگیزه و انرژی. نشانه های جسمانی مثل سردرد، بی نظمی خواب، بی اشتهایی یا پرخوری،بی حوصلگی و خستگی و کندی کلامی حرکتی @HAPcom💫

افراد به اندازه کمبودهایشان دیگران را می آزارند #pic @HAPcom💫

❌‌۸زنگ خطر برای آشنایی قبل از ازدواج: ۱.تسلیم نیازهای جنسی میشی که تاثیر مخربی خواهد داشت ۲.به خاطر شرایط نامساعد خانوادت تصمیم به ازدواج میگیری ۳.مشکلات طرف مقابل را انکار میکنی ۴.اختلاف ها رو کم اهمیت جلوه میدی ۵.باورها و عقاید شخصی خودت رو زیر پا میزاری ۶.درکارها و علایق طرف مقابل غرق میشی ۷.به خاطر راحتی طرف از خانواده و دوستات دور میشی ۸.سوالات کافی نمیپرسی و از اینکه متقابلأ سوال بپرسه میترسی @HAPcom💫

توهمونی هستی که تصمیم میگیری باشی #صبح_بخیر☀️ @HAPcom💫

🎁 ۳۰% تخفیف ویژه ی عیدانه برای دوره اعتماد به نفس و مهارت های زندگی فقط تا عید غدیر: ( هزینه ی دوره #اعتماد_به_نفس ۳۸۰ هزار تومان می باشد که با تخفیف ۳۰ درصدی میشود ۲۶۰ هزار تومان ) ( هزینه ی دوره #مهارت_های_زندگی ۴۰۰ هزار تومان می باشد که با تخفیف ۳۰ درصدی میشود ۲۸۰ هزارتومان ) [ مهلت تخفیفات تا عید سعید فطر ] ✅جهت استفاده از تخفیفات عیدانه به آیدی زیر مراجعه بفرمایید 👇 @HAPcomads

✅مادر توانمند مادر خوب این توانایی را دارد که در زمان لازم از فرزند خود جدا شود و به او فرصت دهد تا مراحل رشدی‌‌اَش را به درستی طی کند. هر چند این کار برای یک مادر سخت است، اما او می‌پذیرد که اگر می‌خواهد فرزندی سالم، مستقل و متکی به نفس پرورش دهد که بتواند با مشکلات رو به رو شود و خودش زندگی مستقلی داشته باشد، باید به مرور از او جدا شود. کار مادران این نیست که فرزندی پرورش دهند که با آن ها و برای آنها بماند. آن ها برای فرزند خود وقت و سرمایه و انرژی می‌گذارند و او را تربیت می‌کنند که برود. مثل پرنده‌ای که جوجه‌‌اش را تغذیه و از او مراقبت می‌کند تا بزرگ شود و در زمان مناسب به او پرواز یاد می دهد که برود، نه این که تا آخر عمر در آشیانه بماند. جوجه‌ای که تا آخر عمر در آشیانه بماند سالم نیست. و والدینی موفق هستند که بتوانند فرزندانی سالم پرورش بدهند. اگر غیر از این باشد، در کار خود موفق نبوده‌اند و بهتر است بیندیشند که کجا اشتباه کرده‌اند. نام کتاب: آیا مادر خوبی هستم؟ نویسنده: دکتر عبدالحسین رفعتیان @HAPcom💫