@HAPcom

📚تکه کتاب تمام دور شدن ها، تمام شدن ها و خداحافظی ها برای نزدیک تر شدن به خودمان است. از اتفاق های زندگیمان با بی حوصلگی رد نشویم. #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم📚 #پونه_مقیمی✍ @HAPcom💫

ولی هیچ‌چیز زیباتر از این نیست که پس از دل‌مردگی‌ای دراز باری دیگر نور در وجود تو سر بردارد. #فریدریش_هولدرلین #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅همراهان گرامی دوره «مهارت های زندگی» هم اکنون آماده ارائه می باشد. امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ توضیحات مربوط به فصل «سوم» این دوره باعنوان: «مهارت حل مسئله» در کانال ارائه خواهد شد #همراهیتان_دلگرمی_ما🌺 @HAPcom💫

🍃حرف دل یادآوری نام بهار احساس عجیبی در من زنده میکند، احساسی که میگوید سرما پایان پذیر است.جوانه زدن دوباره میسر خواهد شد حتی اگر در پس آن زمستانی سرد و تاریک نهفته باشد.بهار درختان را قضاوت نمیکند، آنها را بابت شاخه های خشکشان سرزنش نمیکند و نداشتنِ میوه را به رخشان نمیکشد ودلتنگ ترشان نمیکند.بهار درختان و طبیعت را همانگونه که هستند میپذیرد.بدون تخریب،بدون تحقیر،بدون قضاوت و بدون برچسب های جان کاه.بهار میداند درختِ خشک، خودش خشک بودن را نمیخواسته بلکه آسیب های روزگار او را به این حال دچار کرده و اگر روح زندگی در او بدمد دوباره جوانه خواهد زد،برگ خواهد زد و روزی میوه خواهد داد.بهار تابستانه درخت را دیده و میداند هیچ زمستانی ماندگار نیست اگر دستی توانا او را از زمین بلند کند. گاهی فکر میکنم روانشناس بودن و همراه مردم بودن چقدر شباهت به بهار دارد، و چقدر بوی بهار می دهند مشاوران و روانشناسان دلسوزی که عاشقانه دست یاری به سوی انسان های گرفتار در زمستان های زندگی دراز میکنند تا آن ها را به تابستانی پر ثمر رهنمود کنند. از عمق جان روز روانشناس را به این بهارهای انسانی از جمله استادمحسن خوری عزیز که در این مدت همراه ما و شما عزیزان بوده اند تبریک میگویم. روزتان مبارک دست های خداوند روی زمین🌼 مدیریت مجموعه سعادت و موفقیت @HAPcom💫

عادت‌های کوچک، تغییرات بزرگ ایجاد می‌کنند. #pic @HAPcom💫

دوست دارید بیرونتون بهتر بشه؟ محیط زندگی آزارتون میده؟ با دیگران مشکل دارید؟ دنبال آرامش هستید؟ ✅پس این کلیپ رو از دست ندید... #کلیپ_آموزشی @HAPcom💫

📚تکه کتاب احساس می‌کنم یک جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی این‌قدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم. خواهش می‌کنم این یادت بمونه مارتین، اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی هیچ‌وقت برای برگشتن دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال طول بکشه باید برگردی... نگو راه برگشت طولانی و تاریکه. نترس از اینکه هیچی به دست نیاری... 📚 جزء از کل 👤 استیو تولتز @HAPcom💫

قرار نيست همه‌ى كارها رو درست انجام بدى فقط شروع كن اشتباه كن، ازشون درس بگير و به جلو حركت كن. #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅چندکلامی درباره تغییر تعرفه های مشاوره همراهان گرامی تعرفه های مشاوره با «استاد محسن خوری» پس از «یک سال و نیم»، اندک تغییری داشته است. اما همچنان تیم ما بر این باور است که این تعرفه ها باید به نحوی باشد که عموم جامعه بتوانند از خدمات مشاوره بهره مند شوند نه فقط اقشار در رفاه جامعه. بنابراین کماکان تعرفه های ما بسیار کمتر از تعرفه های دیگر مجموعه ها می باشد و صحت این ادعا با اندک تحقیقی آشکار خواهد شد. [همراهی شما عزیزان سبب دلگرمی و ادامه ی این مسیر ارزشمند است🌼] 🔻جهت اطلاع از تعرفه های جدید، روی لینک زیر کلیک بفرمایید: https://t.me/+Qwixj5H6g9R_i3Q7

✅۹نشانه از خود دوست داری: ۱.حرف ها و اعمالمون با اختیار و تصمیم خودمونه ۲.تمرین میکنیم تا از درون خودمون آگاه و باخودمون صادق باشیم ۳.تلاش میکنیم که به جای واکنش نشان دادن،پاسخگو باشیم ۴.همیشه به مرزهامون احترام میگذاریم و مرزگذاری رو تمرین میکنیم ۵.به خودمون اعتماد داریم و به قول هامون به خودمون پایبندیم ۶.مسئولیت حرف ها و اعمالمون رو میپذیریم ۷.خودمون رو میبخشیم و تجربیاتمون رو قبول داریم ۸.با احترام و بدون برچسب با خودمون صحبت میکنیم ۹.به سلامتمون اهمیت میدیم @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

✅۴قانون جدید برای تغییر عادت ها: ۱.عادت جدید باید واضح،روشن و شفاف باشه(Obvious) ۲.باقدم های کوچک و آسان شروع بشه(Easy) ۳.مراحل نهادینه کردن این عادات جدید باید جذاب باشند(Attractive) ۴.نتیجه و آخرش باید رضایت بخش باشه(satisfying) @HAPcom💫

هر چقدر می تونی از اشتباهات دیگران بیاموز تو وقت نداری که همرو خودت تجربه کنی. #pic @HAPcom💫

❌۴ انتظار اشتباه از رواندرمانی: 1.من انتظار دارم در مسیر درمان همیشه حالم خوب باشه: یک جلسه خوبِ رواندرمانی قرار نیست همیشه حال خوبی به ما بده،دربعضی جلسات لازمه با احساسات سختمون مواجه بشیم و این میتونه برای ما موضوع پرفشاری باشه 2.من انتظار دارم در مسیر درمان شدن،روابط عمیق تری با همه اطرافیانم تجربه کنم: همه ی روابطی که ما درحال تجربشون هستیم روابط سالمی نیستند.برای همین هم گاهی اوقات در پروسه درمان متوجه میشیم لازمه با بعضی افراد رابطه کمتری داشته باشیم 3.من انتظار دارم در طی چند جلسه کاملا درمان بشم: روان درمانی یک فرآیند زمان بر هست.بعضی از مسائل روانی نیاز درمان های بلند مدت دارند، که پروسه ی مورد نیاز بستگی به شرایط شما،ارزیابی درمانگر و رویکردی که کار میکنه داره 4.من انتظار دارم درمسیر درمان، درمانگرم همیشه در دسترسم باشه: در دسترس بودن همیشگی درمانگر باعث میشه قدرت انتخاب و تصمیم گیری ما دربسیاری مواقع مختل بشه، ضمن اینکه درمانگر هم برای زندگی سالم نیاز به زمان هایی دور از مراجعین خودش داره @HAPcom💫

🍃در تاریخ بشر سابقه نداشته شاعری همچون سعدی بتونه در یک بیت چند ده کتاب برخورد با انسان رو جا بده! هرکه عیب دگران پیش تو آورد و شمرد، بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد مطمئن باشید اگر کسی از دیگری پیش شما حرفی آورد از خانه ی شما هم برای دیگران حرف میبرد. @HAPcom💫

هر روز صبح که از خواب بیدار میشی تو آینه نگاه کن و تنها کسی که آیندتو برات میسازه رو به خاطر بسپار صبح بخیر زندگی🌹 @HAPcom💫