@HAPcom

به خودتان اطمینان داشته باشید اما هرگز تصور نکنید که همیشه حق با شماست #pic @HAPcom💫

✅نشانه های عزت نفس در روابط عاطفی: نیازی نیست نوبتی باشه مثلا تلفن زدن نوبتی زود خودتو نمیبازی و وابسته طرف نمیشی هنوز اوایل رابطه گیر نمیدی به ازدواج میدونی چه وقتی از رابطه سمی بیای بیرون میدونی که چیزی به نام نیمه گمشده وجود نداره و رابطه ساختنیه اجازه نمیدی وابستگی مانع شناخت طرف بشه @HAPcom💫

بین اشتباهاتِ گذشته و امیدِ فردا، یه فرصت فوق‌العاده وجود داره به اسم امروز. زندگی‌ش کن، دوستش داشته باش، این روز مال توئه #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که تمایل دارند سطح عزت نفس خود را افزایش دهند ۲.افرادی که تمایل دارند سطح اعتماد به نفس خود را به روش صحیح افزایش دهند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند(رنج از بی هدفی) ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکار منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی جامع ترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅ده نياز عاطفى كه برآورده شدن اونها مانع بى وفائى ميشود 1️⃣ محبت محبت يعنی ابراز و آشكار كردن عشق . محبت نماد امنيت ، حمايت ، آرامش و تاييد هست و بخش حياتی در هر ارتباط . 2️⃣ حمايت مالی مردم اغلب واسه امنيت مالی و آنچه همسرشون براشون فراهم ميكنه ازدواج ميكنن رفع اين نياز به بانك عشق ميافزايد 3️⃣ گفتگو برخلاف نيازهای جسمانی ، گفتگو نيازی روحی است كه در بیشتر موارد در ازدواج أرضا نميشه اما اين نياز هيجانی و عاطفی مهمه و هر كس اين نياز رو بهتر برطرف كنه عشق بين زوجين بيشتر ميشه . 4️⃣ همراهی در تفريحات انجام فعاليتهای تفريحی به همراه يكديگر به ميزان زيادی به سپرده بانك عشق شما ميافزاید . 5️⃣ صداقت و رو راستی جدا از جنبه های عملي صداقت ، شخصي كه اين نياز رو داره در صورت آگاهی از مهمترين افكار خصوصی همسرش احساس خوبی پيدا نميكنه و در صورت پنهان شدن اونها احساس ناكامی ميكنه . 6️⃣ جذابيت جسمانی از اونجايی كه جذابيت ظاهری موجب جلب توجه مشاهده گر ميشه و احساس خوبی به همسران ميده و دراثر عدم وجود اون احساس ناكامی حاصل ميشه . 7️⃣ ارضای جنسی در اغلب موارد ، به طور معمول مردان در مقايسه با زنان نياز زيادتری به ارتباط جنسی دارن حال اگه اين نيازها ارضا نشه موجب بوجود آمدن اختلاف ميشه . 8️⃣ حمايت خانوادگي اين حمايت يعنی ايجاد نظم و آرامش در خانه كه شامل تهيه غذا ، شستن ظرف ها ، اتو كردن و ... هست . اين حمايتهای خانوادگی احساس رضايت بوجود مياره . 9️⃣ تعهد خانوادگی تعهد خانوادگی تنها حمايت های خانوادگی نيست بلكه خوب تربيت كردن ، آموزش ارزشها و... جز تعهد خانوادگی هست . مشاركت همسرتون بر ميزان سپرده او در بانك عشق ميافزايد . 🔟تحسين همسرتون قادره تنها با چند كلمه حاكی از تحسين يا انتقاد موجودی حسابش رو در بانك عشق افزايش يا كاهش بده. @HAPcom💫

✅۳عامل پایداری رابطه: حمایت به موقع توجه به موقع توقع به اندازه @HAPcom💫

تفکر مثل آب دادن به خاک خشک است وقت میگیرد تا جوانه های سبز پدیدار شوند #pic @HAPcom💫

❌4تصور اشتباه قبل از ازدواج: ۱.زندگی موفق، زندگی بدون بحثه ۲.بعد از مدتی عشق از بین میره ۳.میشه طرف مقابل رو تغییر داد ۴.ازدواج اسارته @HAPcom💫

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ هیچ اشکالی ندارد احساساتی داشته باشیم  که دیگران چیزی از آن درک نکنند، هر کسی سفر خودش را می‌رود... #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom22 @HAPcom22 .

📚معرفی ۴کتاب برای اینکه دوست خوبی باشیم ۱.آیین دوست یابی(دیل کارنگی) ۲.سکوت(اثر سوزان کین) ۳.مذاکره غیرممکن ها(اثر دنیل شاپیرو) ۴.چهار گرایش(اثر گرچن روبین) @HAPcom💫

❌4دلیل که باعث میشن شاد نباشیم: شادی رو به شرایط بیرونی وابسته میکنی زندگیت رو به تایید دیگران وابسته میکنی مشغول کاری هستی که دوستش نداری بیش از حد غرق کار یا افکارت هستی @HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: چگونه از عشق در زندگیمان مراقبت کنیم؟ ✅سه شنبه شب راس ساعت۲۱:۰۰پاسخ مربوط به: چرا همسرم حرف مرا نمی فهمد؟ ✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: کارتیمی موفق چیست؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد راس ساعت ۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری در همین کانال @HAPcom💫

Making mistakes is better than faking perfection. اشتباه کردن بهتر از جعل کمال است. #pic @HAPcom💫

❌دلایل بیشتر بودنِ خیانت در افراد خود شیفته: تمایل به کنترلگری و خودنمایی اطمینان از ناتوانی پارتنرشان درجدایی احساس برحق بودن رفتارهای تکانشی و ضعفردر کنترل هیجان غرور کاذب و خودبزرگ بینی عدم احساس همدردی و همدلی @HAPcom💫

زندگی خانه ایست با هزاران پنجره دلت را به‌سوی هر کدام بگشایی زندگی سهم تو را از همان‌جا می‌دهد پنجره ی عشق را بگشا که وجودت را از آن سرشار کنی.. صبح بخیر زندگی 🌞 @HAPcom💫

✅رسیدن به آرامش زمانی اتفاق می افتد که متوجه بشی: رنج جزئی از زندگیه اما خوبه به دلیلی رنج بکشم که بعدا شرمنده خودم نشم نباید به خاطر دلم خودم رو راضی به انجام دادن کاری کنم که عقلانی و منطقی نیست من فقط با اشتباهاتم تعریف نمیشم و فراتر از اتفاقات بد زندگیم هستم بیهوده ترین کار دنیا اینه که خودم رو با کسی مقایسه کنم اینکه بقیه چطور با من رفتار میکنن نباید معیار ارزش من باشه(آدم ها بر اساس حال و هوای خودشون رفتارهای متفاوتی نشون میدن) همه مشکلات تحت کنترل من نیستن اما این بستگی به خودم داره که چطور بهشون معنا ببخشم و مهم ترین مسئله اینه که با همه زخم هام و خستگی هام بازم میتونم ادامه بدم @HAPcom💫

تا زمانی که نقاب به چهره زده اید، آدم هایی مناسب با آن نقاب بر سر راهتان قرار خواهند گرفت نه مناسب با با خودتان #pic @HAPcom💫