@HAPcom

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۰فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۶ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot 🔻جهت خرید دوره اعتماد به نفس به آی زیر مراجعه فرمایید : @Hapcomads

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند. ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

📌چه زمانی باید به مشاور مراجعه کنیم؟ ✅این سوال یکی از مهم ترین سوالاتی است که تاکنون درکانال مطرح شده است و امشب راس ساعت ۲۱:۰۰استاد محسن خوری پاسخ این سوال را خواهند داد. #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

❌در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری کرد و تردید داشت ۱.با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی او شوید ۲.با کسی که اگر تلفنش را جواب ندهید از شما بازجویی می کند ۳.با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است ۴.با کسی که برای کنار او ماندن باید به طور کامل خودتان را تغییر دهید ۵.با کسی که در هر بحثی حتی اگر خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار می کند که شما مجبور به عذر خواهی شوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کرده اید ۶.با کسی که هر لحظه باید به او ثابت کنید که راست می گویید ۷.با کسی که مدام به شما شک دارد ۸.با کسانی که در نظم شدید و وسواسی هستند و کوچکترین بی نظمی آنها را به هم میریزد ۹.با کسانی که با اشتیاق با افراد جدید دوست می شوند و بعد از مدتی آنها را رها می کنند و دوستان ثابتی ندارن ۱۰.با کسانی که سابقه خود زنی و آسیب زدن به خود را دارند @HAPcom💫

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: چه زمانی باید به مشاور مراجعه کنیم؟ ✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به: مزیت های مراجعه به مشاور چیست؟ ✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: باورهای غلط درباره مراجعه به مشاور چیست؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد رأس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری ✅درج ربات تست افسردگی و اضطراب درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۱۵ @HAPcom💫

At least once a day, smile at a person you don't know. حداقل روزی یکبار به روی یک نفر که نمیشناسی لبخند بزن #pic @HAPcom

✅نظر سنجی تا ساعت۱۶:۰۰ ادامه دارد حتما در نظر سنجی های هفتگی که مربوط به طرح سوال است مشارکت کنید #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

✅چگونه قدرت پذیرش خود را بالا ببریم ۱.توجه کنیم که علم و دانش هر لحظه درحال پیشرفت است و هیچ چیز قطعی وجودندارد پس داشتن تعصب روی یک مطلب نمیتواند منطقی باشد ۲.این رابدانیم همانطور که علم بی کرانه است پس جهل نیز بی کرانه است(هر عالمی نسبت به علم مرتبه ی بالاتر جاهل است) پس نسبت به مطالب جدید گارد نگیریم ۳.بدانیم که قوه ی ادراک نیاز به ارتقاء دارد و یادگیری مطالب جدید به این قوه کمک خواهد کرد و عدم پذیرش نکات جدید مانع رشد این قوه خواهد شد ۴.به مخالفین به چشم دشمن نگاه نکنیم و سعی کنیم دنیا را گاهی از چشم آنها ببینیم ۵.به یادگیری عشق بورزیم و خود را دانای کل ندانیم ۶.ندانستن را عیب ندانیم و درعوض تظاهر به دانستن یا لجاجت کورکورانه روی یک نقطه را عیب بدانیم ۷.با خواندن کتاب به عمق ندانستن هایمان پی ببریم ۸.اعتماد به نفسمان را رشد دهیم و اگر موضوعی را ندانستیم راحت بگوییم نمیدانم تا مطلب صحیح را به ما منتقل کنند @HAPcom💫

❌۱۱ دلیل سردی زن نسبت به شوهر ۱.توهین کردن و فحاشی ۲.رفیق بازی و بی مسئولیتی ۳.خیانت و رمانتیک نبودم ۴.چشم چرانی ۶.عدم رعایت نظافت ۷.سلطه گری و زورگویی ۸.متعهد نبودن ۹.وابستگی شدید به مادر ۱۰.خبر چینی برای خانواده ۱۱.قسم دروغ ۱۲.دیر آمدن به منزل ۱۳.پرخاشگری @HAPcom💫

خیلی ها می خواهند اول به آسایش و خوشبختی برسند.. بعد به زندگی لبخند بزنند.. ولی نمی دانند که تا به زندگی لبخند نزنند به آسایش و خوشبختی نمی رسند #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس ۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۳.دریافت ۱۰فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۶ فایل صوتی برای اضطراب ۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین ۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot 🔻جهت خرید دوره اعتماد به نفس به آی زیر مراجعه فرمایید : @Hapcomads

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد. این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند. ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏 #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

❌آزار روانی فقط داد زدن سر کسی و توهین کردن به او نیست موارد زیر هم آزار روانی محسوب میشه: ۱.به رسمیت نشناختن احساساتتان ۲.مجبور کردنتان به اینکه دائم خودتان را اثبات کنید ۳.کنترل کردن شدیدتان ۴.سمپاشی کردن ذهنتان ۵.خجالت زده و مسخره کردنتان در محل عمومی ۶.نشان ندادنِ عشق و محبت به شما برای کنترل کردن رفتارتان ۷.استفاده از شما برای رسیدن به اهداف خودشان ۸.شک کردن به تمام کارهایی که می کنید و ایجاد حس شک در شما نسبت به خودتان ۹.مسخره کردن علایقتان و دیدگاهتان نسبت به امور ۱۰.سرزنش کردنتان بابت کارهایی که تقصیر در آن نداشتید [آزار روانی یکی از اصلی ترین عوامل اختلالات روانی درافراد است، اگر شما نیز چنین فشارهایی را روی خودتان احساس میکنید از طریق آی دی زیر حتما مشاوره رزرو بفرمایید [@HAPcom2 @HAPcom💫