@HAPcom

♦دکتر حسابی ： لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ! از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم. در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم. تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ.. ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺳﻔﺮﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! @HAPcom💫

هر صبح دیروزهایِ مبهم خود را در نامعلوم‌ترین جای کائنات دفن کن و هیچ گذشته‌ی تلخی را به یاد نیاور؛ هر آدمی می‌تواند با هر صبح متولد شود ... صبح بخیر زندگی🌹 @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

✅چگونه در مواجهه با مشکلات آرامش خود را حفظ کنیم ۱.توجه به اشتباهات دیگران ۲.توجه کنید که مردم آنقدر که شما فکر می‌کنید به شما توجهی ندارند ۳.دامنه‌ی منطق خود را گسترش دهید ۴.به‌موقع وارد عمل شوید. [این مطلب نیاز به توضیح دارد، و توضیحات استاد محسن خوری در این باره امشب ساعت۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد] @HAPcom💫

. نمونه رضایت مخاطب عزیزمون از مشاوره با استاد محسن خوری🌺🙏 جهت رزرو مشاوره مستقیم با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید:👇 @HAPcom2 .

❌جملاتی که نباید به خانوم ها گفته بشه کم اهمیت جلوه دادن احساسش: .آرام باش الکی بزرگش نکن .سخت نگیر .دوباره داری جوش میاری .احساساتی شدی .به اعصابت مسلط باش جملاتی که مثل پتک هستند: .داری مثل مادرت میشی .کاری میکنی از هم جدا شیم .خیلی لاغر شدی .خیلی چاق شدی .نیاز به نفس کشیدن دارم جملاتی برای فرار از صحبت کردن دوباره شروع کردی؟ .چقدر دیگه میخوای ادامه بدی!؟ .دوست ندارم دربارش صحبت کنم جملاتی برای توقف حرف زدن: .باشه باشه حق باتوست .من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟ .فراموشش کن .متاسفم که همچین احساسی داری @HAPcom💫

📌ضربه های سنگین روحی در کودکی باعث بروز چه رفتارهایی دربزرگسالی میشه؟ آنها همیشه به توانایی های خود شک دارند و فکر می کنند هر کاری که می کنند باز به قدر کافی خوب نیستند آنها خیلی به نیازهای دیگران و برآورده کردن نیازهای دیگران فکر می کنند و کم پیش می آید که روی نیازهای خودشان تمرکز کنند خودشان را مسئول ناراحتی دیگران می دانند،حتی اگر در آن پیشامد اصلا نقشی نداشته اند اگر کسی به آنها محبت کند توانایی دریافت محبت دیگران را ندارند و اگر کسی به آنها محبت کند معذب می شوند از مواجهه با دیگران فرار میکنند در صورتی که با کسی به مشکل بخورند تصمیم به سکوت می گیرند تا اینکه راجع به مشکل صحبت کنند نمیتوانند اشتباهاتشان را قبول کنند و از آنها بگذرند،در کودکی عادت داشتند برای اینکه پذیرفته شوند مشکلات را پنهان کنند تا از خودشان حفاظت کنند همیشه از دلبستگی میترسند و از آن فرار می کنند، نگرانند که دیگران آنها را ترک کنند،برای همین سعی میکنند از رابطه گریزان باشند(منظور روابط صحیح و هدف دار است) پ.ن: ضربات روحی کودکان لزوما در نتیجه رفتار نامطلوب والدین بوجود نمی آید،گاهی از دست دادن یکی از افراد نزدیک به کودک و شرایطی که در آن زندگی می کند هم میتواند باعث ضربات روحی شود @HAPcom💫

بزرگترین خشنودی شناختن منبع ناخشنودی است داستایفسکی #pic @HAPcom💫

✅قانون های ساده خوشحالی ۱.از نه گفتن نترس ۲.منظورت رو بیان کن ۳.به خودت اعتماد داشته باش ۴.هر زمان که نیاز داری استراحت کن ۵.از سخن چینی و شایعه پراکنی دور کن ۶.نسبت به چیزهایی که فراتر از کنترلت هستند کمتر استرس داشته باش ۷.هرجا کم اوردی از مشاور کمک بخواه @HAPcom💫

♦تنها چیزی که در دنیا می توانی تغییرش دهی، خودت هستی و با این کار دنیا را متحول می کنی @HAPcom💫

گاهی اوقات شرایط را با فکر کردن بیش از حد به مسائل خیلی جزئی پیچیده می کنیم، در حالی که حقیقت کاملا واضح و مشخص در مقابل چشمان مان است #ام_سوسا #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟ 0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند ۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست ۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند ۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند ۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد ۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند ۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است ۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند ۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند ۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند ۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند ۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند ۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد ۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند ۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند ۱۵.افراد کمال گرا ۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند ۱۷.افراد مضطرب و افسرده ۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند ۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند ۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند ۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند ۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند ۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند ۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد ✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

📌مجردها بخوانند اگر طرف مقابلتان بهانه‌هایی مثل این‌که: تو فرد ایده آل من هستی اما من آدم زندگی مشترک نیستم، تو گزینه‌های بهتر از من می‌توانی داشته باشی، دوستت دارم اما نمی‌توانم به خاطر برخی مشکلات با تو ازدواج کنم و... شما را معطل می‌کند، زود رابطه را تمام کنید. این افراد نه آن‌قدر شهامت آن را دارند که بگویند هیچ‌وقت فکر ازدواج با شما نیستند و هدفشان صرفاً دوستی و وقت‌گذرانی است، و نه آن‌قدر قابل اعتماد هستند که بتوانید به تغییر نظرشان درباره ازدواج امیدوار باشید. برای خودتان ارزش قائل شوید و موقعیت‌های بعدی زندگی‌تان را به خاطر بودن در یک رابطه عقیم و بی‌سرانجام هدر ندهید. @HAPcom💫

✅چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟ ۱.از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم ۲.غرق درگذشته نشویم، درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم ۳.فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم ۴.تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم ۵.دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم، حرکت کردن را آغاز کنیم ۶.انرژیمان را برای چیزهایی که نمیتوانیم کنترل کنیم هدر ندهیم ۷.اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم ۸.بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم @HAPcom💫

تو چه می دانی؟ شاید خدا بعد از این وضعیت تازه ای ایجاد کند سوره طلاق آیه ۱

✅باهوش بودن مهمتر است یا متفکر بودن؟ در یکسالگی توانست بخواند؛ در ۹ سالگی به ۸ زبان زنده دنیا صحبت میکرد. در ۱۲ سالگی وارد معتبرترین دانشگاه جهان یعنی هاروارد شد. توانایی خارق العاده در یادگیری زبانهای متفاوت و ریاضیات داشت برخی بهره هوشی او را ۲۰۰ تخمین زده اند. در سن ۴۶ سالگی هم از دنیا رفت یکی از کارهای مشهور او اختراع زبان Vendergood بود آیا او را میشناسید؟ برای اینکه اسم او را بدانید باید به اینترنت مراجعه کنید «ویلیام جیم سایدیس» بهره هوشی اش از انیشتن و ادیسون و داوینچی و هر انسان چند قرن اخیر بیشتر بوده پس چرا ما او را نمیشناسیم؟! چون ما در نهایت انسانهای متفکر برایمان تاثیرگذارخواهند بود نه صرفا انسانهای باهوش هوش یک ابزار است و تفکر مهارت استفاده از این ابزار... من نمیدانم اگر سایدیس به اندازه ادیسون متفکر بود چه اختراع میکرد ولی میدانم که از هوشش میتوانست بهتر استفاده بکند والدین عزیز پس اینقدر دنبال بهره هوشی نباشید. ما نیاز به تفکر داریم. از مسابقه "کی باهوش تره" به تمرین تفکر بپردازیم @HAPcom💫

♦آیا شما حاضرید برای تهیه شام امشب خود در زباله های دیشب؛ دنبال غذا بگردید؟ پس چگونه حاضر می شوید با جست و جوی در آشغال های کهنه ذهنی ؛ تجربه های فردای خود را بیافرینید. رها شدن از دست حرف و سخن کسی که باعث آزار شما شده فقط با بخشیدن آن فرد امکان پذیر است. با بخشیدن خود و دیگران از دست خاطرات تلخ راحت می شوید و همین آرامش باعث می شود که آنچه را که اتفاق افتاده فراموش کنید. اکنون زمان آن رسیده که خاطرات خوش؛ نگاه خوش بینانه و واقع بینانه را به همه ی ابعاد زندگی بیندازید. «لوییز هی» @HAPcom💫

زیباترين صبحِ دنيا در چشمِ آدم هايى طلوع ميكند، كه دستِ اميد را می گيرند و پا به پاى تلاش و مهربانى، هدف هايشان را دنبال می‌كنند #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫