@HAPcom

نمونه ای از بهبودی حال عزیزانی که در آزمون افسردگی شرکت کردند و از پشتیبانی آنلاین ما بهره بردند❤️ ⚡️بهبود حال شما آرزوی قلبی تیم ما است @HAPcom

10 عادت بدی که بیشتر افراد دارند! و باعث کم شدن شادی و به وجود آمدن مشکلات ارتباطی میشن.. @HAPcom💫

✅چندراه کار برای بدست آوردن آرامش ۱.اتفاقات را بیش از حد برای خودتان بزرگ نکنید و بدانید یک واقعه هرچقدر هم بزرگ باشد گذرا است زیرا احساسات انسان همیشه پایدار نیستند ۲.هیچ چیز را به خودتان نگیرید‌، رفتار آدم ها بازتاب درونِ خودشان است و شما باعث و بانی حال بد دیگران نیستید ۳.زندگی را یک مسیر ببینید، در طول مسیر تلاشتان را کنید که ورژن خوبی ازخودتان به نمایش بگذارید اما اگر گاهی شکست خوردید نیز اشکالی ندارد، زندگی مسابقه نیست بلکه مسیری برای پرورش است ۴.ابتدا به خودتان عشق بورزید تا بتوانید به دیگران عشق بورزید، نقص های ظاهری شما نقص نیستند بلکه مقایسه آن را به نقص بدل کرده است، در افرینش خدا زشتی وجود ندارد ۵.این را به یاد داشته باشید که اخلاق بد زیبا ترین ظاهر ها را نیز زشت جلوه میدهد ۶.سایه ها و نیمه های تاریک درونتان را سرکوب نکنید و به صدای آنها گوش دهید،شاید پیامی برای شما دارند! ۷.دست از ترسیدن و خجالت بردارید و آنطور که دوست دارید زندگی کنید(درچارچوب احترام به خودتان و دیگران) @HAPcom💫

فقر جهل می آورد و جهل فقر اما هر دو حاصل ضعف اند! #pic @HAPcom💫

❌آیا شما شخصیتی بسیار حساس دارید؟ ۱.خلق و خوی دیگران عمیقا روی شما اثر میگذارد ۲.تلاش میکنید هیچ خطایی نکنید و از این موضوع اطمینان پیدا میکنید ۳.به راحتی متاثر می شوید(نور خیلی زیاد،صدای بلند یا بوی شدید شمارو عصبی می کنه) ۴.به راحتی وحشت زده می شوید ۵.خودتون رو فرد با وجدانی میدونید (به شدت مسئولیت پذیر هستید) ۶.وقتی چند اتفاق باهم درحال رخ دادن هست،دستپاچه و درمانده می شوید ۷.هر محتوای خشونت آمیز شدیدأ شما را آشفته خواهد کرد ۸.تصمیم گیری براتون سخته ۹.نمیتونید به راحتی تغییرات زندگیتون رو بپذیرید و نیاز به زمان زیادی دارید ✅اگر دچار چنین حالاتی هستید حتما با مشاور صحبت کنید @HAPcom💫

♦پادشاهی بود که فقط یک چشم و یک پا داشت. پادشاه به تمام نقاشان قلمرو خود دستور داد تا یک پرتره زیبا از او نقاشی کنند. اما هیچکدام نتوانستند؛ آنان چگونه می‌توانستند با وجود نقص در یک چشم و یک پای پادشاه، نقاشی زیبایی از او بکشند؟ سرانجام یکی از نقاشان گفت که می‌تواند این کار را انجام دهد و یک تصویر کلاسیک از پادشاه نقاشی کرد. نقاشی او فوق‌العاده بود و همه را غافلگیر کرد. او شاه را در حالتی نقاشی کرد که یک شکار را مورد هدف قرار داده بود؛ نشانه‌گیری با یک چشم بسته و یک پای خم شده. چرا ما نتوانیم از دیگران چنین تصاویری نقاشی کنیم؛ پنهان کردن نقاط ضعف و برجسته ساختن نقاط قوت آنان. @HAPcom💫

🌱 چهار چيز را هرگز فراموش نكن 1.به همه نمیتوانى كمك كنى 2.همه چيز رانمیتوانى عوض كنى 3.همه تو را دوست نخواهندداشت 4.همه را نمیتوانى راضى نگه دارى پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

🎁 روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁 💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟ ۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند ۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند ۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند ۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند ۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود ۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند ۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند ۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند ۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند ۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند ۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند ۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد... ⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅مزایای «زندگی کردن در زمان حال» : شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می کنید. با دیگران ارتباط بیشتری پیدا می کنید. قدردانی و لذت بخشی زندگی را بیشتر احساس خواهید کرد. اگر شما در لحظه زندگی کنید، لحظه از کنار شما نمی گذرد. احساس تمرکز، صلح و زنده بودن بیشتری می کنید. کمتر احساس اضطراب و ترس می کنید. مانند تمام مهارت ها، برای آموزش و لذت بردن از در لحظه زندگی کردن، نیاز به وقت گذاشتن و تمرین است. از همین حالا شروع کنید و زندگی را از منظری تازه و جدید ببینید. @HAPcom💫

سنگینی غم هات رو به دست مشاور حاذق بسپار، قبل از اینکه سنگینی مشکلات از مسیر صحیحِ زندگی خارجت کنه. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2

📚برای هر مشکلی کتابی وجود دارد اگر از صحبت کردن در جمع خجالت میکشین، کتاب «هنر سخترانی درجمع» را مطالعه کنید اگر کارها رو به بعد موکول می کنید کتاب «قانون پنج ثانیه» را مطالعه کنید اگر میخواهید عزت نفستون رو افزایش بدید، کتاب «۶ستون عزت نفس» را بخوانید اگر برنامه ریزی کردن براتون سخته، کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» را بخوانید اگر دچار سختی های وحشتناک شده اید کتاب «جاده شخصیت» را بخوانید اگر میخواهید ابعاد تازه ای از زندگی را کشف کنید کتاب «سفر به دیگر سو» را بخوانید @HAPcom💫

من همه چیز را زیادی بزرگ میکنم و از همینجاست که ضربه میخورم #pic @HAPcom💫

موضوعات مربوط به زنان آنچه زنان باید در مورد خودشان بدانند . هیچ زنی نباید غمگین باشد .🧚‍♀️ داستان قلبهایی شکسته شدند جملاتی که قلب زنان را آرام میکند🥀 روزمرگی های زنانه داستان زنی که .... 👇👇👇👇 @adelehz @adelehz @adelehz @adelehz

✅بهترین همسر دنیا چه شکلی است؟ بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید : ۱- بهترین همسر دنیا، اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند. ۲- بهترین همسر دنیا ، مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. ۳- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. ۴- بهترین همسر دنیا به " تنهایی شما" احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی : احتیاج دارد. شریک شما باید معنای " حريم خصوصی " را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. @HAPcom💫

♦روزی لویی شانزدهم در محوطه کاخ خود مشغول قدم زدن بود که سربازی را کنار یک نیمکت در حال نگهبانی دید. از او پرسید: «تو برای چی اینجا قدم میزنی و از چی نگهبانی میدی؟» سرباز دستپاچه جواب داد: «قربان من را افسر گارد اینجا گذاشته و به من گفته خوب مراقب باشم!» لویی، افسر گارد را صدا زد و پرسید: «این سرباز چرا این جاست؟» افسر گفت: «قربان افسر قبلی نقشه قرار گرفتن سربازها سر پستها را به من داده من هم به همان روال کار را ادامه دادم!» مادر لویی او را صدا زد و گفت: «من علت را میدانم، زمانی که تو 3 سالت بود این نیمکت را رنگ زده بودند و پدرت به افسر گارد گفت نگهبانی را اینجا بگذارند تا تو روی نیمکت ننشینی و لباست رنگی نشود! و از آن روز 41 سال می گذرد و هنوز روزانه سربازی اینجا قدم میزند!» فلسفه عمل تمام شده، ولی عمل فاقد منطق، هنوز ادامه دارد!  @HAPcom💫

فرهنگ یعنی در اماکن عمومی جاتون رو به کسی بدین که چیز مهمتری رو با خودش جابجا میکنه . #فرهنگ #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

📌چگونه میتوانیم عشق از دست رفته مان را فراموش کنیم؟ ✅امشب رأس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری به این سوال درکانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫