@HAPcom

دستی که تو را کُشته زخم هایت را چگونه شفا خواهد داد؟ #pic @HAPcom💫

📚با خوندن این ۳کتاب از آدم های معمولی فاصله میگیرید زندگی خود را دو باره بیافرینید اثر:دکتر جفری یانگ نیروی حال اثر:اکهارت تول کارعمیق اثر: کال نیوپورت #معرفی_کتاب @HAPcom💫

🎥 اعتیاد به پورن(فیلم های مستهجن) و راه‌های درمان ✅اگر شما هم درگیرخودارضایی و دیدنِ پورن هستید این کلیپ رو از دست ندید #کلیپ @HAPcom💫

📌شما در زندگیتان در کدام یک از ۴منطقه زیر هستید؟ ۱.منطقه امن افراد احساس امنیت و کنترل دارند صدمه نمیبینند اما رشدی هم درکار نیست آگاهی در همان سطح باقی خواهد ماند ۲.منطقه ترس تحت تاثیر نظرات دیگرانید بهانه جویی می کنید اعتماد به نفس ندارید مدام نظر دیگران را جویا می شوید ۳.منطقه یادگیری سرو کله زدن با مشکلات فراتر رفتن از منطقه امن یادگیری مهارت های جدید ۴.منطقه رشد به واقعیت پیوستن رویا رسیدن به اهداف هدف گذاری جدید ✅شما کجا ایستاده اید؟ @HAPcom💫

سنگینی غم هات رو به دست مشاور حاذق بسپار، قبل از اینکه سنگینی مشکلات از مسیر صحیحِ زندگی خارجت کنه. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2

گاهی وقتا کوتاه آمدن باعث می شه خیلی ها آسیب نبیند! چقدر خوبه این کوتاه آمدن چقدر قشنگه گذشتن! کوتاه آمدن یعنی : بزرگی گذشت فرهنگ انسانیت #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

🎥 تولد "سایه ها" و نحوه‌ی تغییر ادراک ما از خودمان و زخمی شدن عواطفمان چگونه اتفاق می‌افتد!؟ برای آگاهی بیشتر درباره سایه ها و نقاب ها می توانید کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد را مطالعه کنید #کلیپ @HAPcom💫

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب: ۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب ۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۱فایل صوتی برای اضطراب ۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب ۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان ۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند ✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب: @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot

. افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇 @HAPcom1_bot @HAPcom1_bot .

🎁 روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁 💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟ ۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند ۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند ۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند ۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند ۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود ۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند ۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند ۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند ۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند ۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند ۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند ۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد... ⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

📌چگونه احساساتمان را کنترل کنیم؟ ✅امشب رأس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری به این سوال درکانال درج خواهد شد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

❌یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند! آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته) در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد: تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند زن و شوهر از بلوغ روانی بالاتر از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند ، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند . و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد . 📚راهنمای ازدواج موفق دکتر آلبرت الیس - دکتر رابرت هارپر @HAPcom💫

❌اشتباهات رایج در انتخاب همسر عدم مشاوره انتخاب هیجانی احساس تنهایی انتخاب از روی اجبار ازدواج به امید تغییر انتخاب از روی ظاهر نداشتن شناخت کافی ازدواج به خاطر موقعیت مالی @HAPcom💫

سنگینی غم هات رو به دست مشاور حاذق بسپار، قبل از اینکه سنگینی مشکلات از مسیر صحیحِ زندگی خارجت کنه. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2

دنیای بیرونِ شما نشان از دنیای درونِ شما دارد #pic @HAPcom💫

✅همسران موفق چگونه با هم صحبت می کنند؟ ۱.صدای خود را بلند نمی کنند ۲.تماس چشمی برقرار می کنند ۳.به خوبی به حرف هلی طرف مقابل گوش می دهند و اگر نکته ای را متوجه نشوند محترمانه درباره اش سوال می کنند ۴.درباره مشکلاتشان با مشاور صحبت می کنند و عجولانه همدیگر را متهم نمی کنند ۵.درصحبت هایشان اثری از تخریب و تحقیر دیده نمی شود ۶.درحضور فرزندانشان با همسرخود جروبحث نمی کنند و فضای نا امن نمیسازند @HAPcom💫

روزی زنی روستائی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد. شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کرد براى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد. زن با احتیاط سوار موتور شد و از دست پاچگی و خجالت نمی دانست دست هایش را کجا بگذارد که ناگهان شوهرش گفت: «مرا بغل کن.» زن پرسید: «چه کار کنم؟» و وقتی متوجه حرف شوهرش شد ناگهان صورتش سرخ شد. با خجالت کمر شوهرش را بغل کرد و کم کم اشک صورتش را خیس نمود. به نیمه راه رسیده بودند که زن از شوهرش خواست به خانه برگردند. شوهرش با تعجب پرسید: «چرا؟ تقریبا به بیمارستان رسیده ایم.» زن جواب داد: «دیگر لازم نیست، بهتر شدم. سرم درد نمی کند.» شوهر همسرش را به خانه رساند ولى هرگز متوجه نخواهد شد که گفتن همان جمله ى ساده ى «مرا بغل کن» چقدر احساس خوشبختى را در قلب همسرش باعث شده که در همین مسیر کوتاه، سردردش را خوب کرده است. عشق چنان عظیم است که در تصور نمی گنجد. فاصله ابراز عشق دور نیست. فقط از قلب تا زبان است و کافی است که حرف های دلتان را بیان کنید. @HAPcom💫

شما هرگز شجاع نخواهيد شد اگر صدمه نبينيد، هرگز ياد نخواهيد گرفت اگر اشتباه نکنيد و هرگز موفق نخواهيد شد اگر با شکست مواجه نشويد. #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads