По душам с Нутумн☕️
前往频道在 Telegram
Привет! Ты на канале Насти 🩷 Здесь тепло и уютно, разговоры о жизни, блогинге и материнстве Ссылка на канал: https://t.me/+KyOd_-H6upc0ODMy Ссылка на мой Макс: https://max.ru/join/ihDQ3B8OBnAWqbpitNmQiDoop69-h5c6xXgY-VcMsCs Реклама @nutumn
显示更多4 594
订阅者
-124 小时
+147 天
-130 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+43
在0个频道中
六月 '26
+132
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+194
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+259
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 229
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+149
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+130
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+819
在5个频道中
Get PRO
十一月 '25
+466
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+260
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+909
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+411
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+201
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+184
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+367
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+352
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+299
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+37
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+352
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+66
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+119
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+134
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+301
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+37
在1个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+152
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+118
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+332
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+202
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+97
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+62
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 257
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+195
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+137
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+44
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+196
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+174
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+170
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+5 129
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | +4 | |||
| 07 七月 | +13 | |||
| 06 七月 | +7 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +5 | |||
| 03 七月 | +4 | |||
| 02 七月 | +4 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
Забыла поделиться, анализы пришли. «а вам уже назначали диабет?» помню мне так писала подписчица в директе в прошлую беременность🤦🏻♀️ Меня это если честно так разозлило тогда.
Ведь у многих есть связка лишний вес = диабет
На самом деле, в беременность все работает чуть иначе. И ГСД может стоять даже у самой стройной девушки.
В общем, у меня хорошие результаты. Как и в прошлый раз. Но это не значит, что не буду следить за питанием. Все также стараюсь придерживаться здорового питания, чтобы было легче самой ходить на больших сроках❤️
| 2 |  Не ожидала, что мне будет плохо после ГТТ🥲 в итоге весь день меня мутит … не могу ничего толком поесть
Приехала мама, сварила мне рисовую кашу как в детстве по моему заказу, и я с таким удовольствием ее съела 🥹
Беременные, кому тоже плохо становилось после теста? | 690 |
| 3 |  Я дома 🫶🏻ждём результаты
Пришла домой, тут Эмилия. Я в шоке, ей всего годик исполнился, а она начала у нас говорить потихоньку 😳😍
Говорит мама, папа, дай, отдай, недавно сказала банан🙈 вчера сказала дядя | 661 |
| 4 |  +1Первая часть пройдена - взяли кровь из пальца перед началом теста (результат 4,5), далее из вены натощак. Потом выпила саму глюкозу, кстати, я закусила лимоном, чтобы было легче😋 и реально комфортно пошло все
Сдаю платно
В здоровье семьи, можно без записи проходить
Стоит тест около 1390₽ вроде бы🫶🏻
Теперь ждём час, сдаем кровь из Вены
И снова час ждём и сдаем финальный раз | 649 |
| 5 | Пришла сдавать ГТТ (это тест для беременных, который сдается на 24-28 неделе, чтобы выявить гестационный сахарный диабет)
Нужно будет выпить 75гр глюкозы натощак и каждый час сдавать кровь, отслеживая реакцию организма | 622 |
| 6 |  视频消息 | 601 |
| 7 | Спустя 2 недели над дали горячую воду🥹 боже какой это кайф все-таки, когда можно спокойно теплом мыться в душе
Водонагревателя у нас нет, тк при ремонте не продумали этот момент и просто некуда уже было «вставить» | 636 |
| 8 |  +4Конкурсы и игры на празднование дня рождения ребенка
Я все делала супер быстро, благодаря ИИ. Для вас собрала в удобном формате свои промты💋🤩
Я просто загружала их в ChatGPT, а затем при необходимости меняла имя ребёнка, возраст и цветовую гамму. Если хотите максимально похожий результат - не сокращайте промпт💋
🎉ПРОМПТ №1 — Игра «Разложите фото по месяцам»
Создай вертикальный плакат формата А4 в нежной акварельной эстетике для первого дня рождения ребёнка.
Стиль: дорогая дизайнерская полиграфия, пастельные оттенки (молочный, кремовый, нежно-розовый, светло-бежевый, золотистый), лёгкая акварельная текстура.
Добавь воздушные шары, гирлянду из флажков, ромашки, сердечки, подарки, праздничный торт и милых лесных животных в акварельном стиле.
В центре размести сетку 3×4 из 12 квадратов с тонкой пунктирной рамкой. Квадраты должны быть пустыми, чтобы позже можно было вставить фотографии.
Над сеткой размести красивый заголовок «Разложите фото по месяцам».
Под каждым квадратом сделай крупную красивую цифру от 1 до 12 и рядом маленькое акварельное животное (зайчик, утёнок, мишка, птичка, мышка, лисёнок, котёнок, ёжик, совёнок, оленёнок, ягнёнок и т.д.).
Сделай дизайн максимально нежным, воздушным и дорогим.
🎈ПРОМПТ №2 — Постер
Создай вертикальный праздничный постер формата А4 в нежной акварельной эстетике.
Стиль: дорогая дизайнерская полиграфия, пастельные оттенки (молочный, кремовый, нежно-розовый, светло-бежевый, золотистый).
Добавь воздушные шары, гирлянду, цветы, сердечки, подарки, праздничный торт и милых акварельных животных.
В центре размести красивый текст:
(Имя ребёнка)
1 ГОДИК
Любим тебя сильно-сильно!
Все элементы должны быть акварельными, воздушными и выглядеть как дорогой праздничный постер для фотозоны.
💌ПРОМПТ №3 — Письмо в будущее
Создай красивый лист для заполнения «Письмо в будущее» формата А4.
Стиль: нежная акварельная полиграфия в пастельных оттенках (молочный, кремовый, нежно-розовый, золотистый).
Добавь воздушные шары, гирлянду, ромашки, сердечки, подарки, милого утёнка и большую цифру 1.
В правом верхнем углу сделай круглую рамку для фотографии ребёнка.
Добавь заголовок:
ПИСЬМО В БУДУЩЕЕ
Ниже размести вопросы с красивыми линиями для ответов:
• Как тебя зовут и кем ты мне приходишься?
• На кого ты похож(а)?
• Какой у тебя сейчас характер?
• Кто будет тебя больше всех баловать?
• Кем ты станешь, когда вырастешь?
• Какие у тебя пожелания для меня?
Дизайн должен выглядеть как дорогая авторская полиграфия для первого дня рождения.
💋ПРОМПТ №4 — На кого похож
Создай вертикальный лист формата А4 для семейной игры «На кого я похож(а)?».
Стиль: дорогая дизайнерская акварельная полиграфия в пастельных оттенках (молочный, кремовый, нежно-розовый, светло-бежевый, золотистый).
Добавь воздушные шары, гирлянду, ромашки, сердечки и подарки.
В верхней части размести круглую рамку для фотографии ребёнка.
Ниже сделай две колонки:
ПАПА МАМА
Между ними размести список:
• Глазки
• Носик
• Губки
• Щёчки
• Бровки
• Мимика
• В общем
Возле каждой колонки оставь пустые кружочки для отметок.
Макет должен выглядеть как дорогая дизайнерская полиграфия для детского праздника.
✨ И обязательно добавьте к каждому промпту одну фразу
«Если в макете есть текст, напиши его без ошибок, на русском языке, красивым читаемым шрифтом. Не искажай буквы и не заменяй слова» | 692 |
| 9 |  Провели день рождения дочке, и я так устала🙈😭 но впервые усталость такая приятная, что в целом я была бы рада повторить такой праздник снова
Почему в этот раз было легче, чем гендер-пати или другие праздники:
1) мы отмечали у нас на даче, это значительно облегчило организацию. Все привезли сильно заранее, поэтому в день праздника мы просто должны были нарядиться и все
2) мне очень помогли близкие. К примеру, папа занимался благоустройством участка - высадил новый газон, все посадил, полил и тд. Мама декором и организацией пространства. Мои с дядей фотозоной, декорированием. Мой брат весь день готовил шашлык, шурпу. Алмаз все закупал, отвозил на дачу заранее. В общем и целом каждый помог в какой-то степени
3) я решила не звать кучу гостей🥹не смотря на то, как я люблю собираться большими компаниями, мы приняли решение на первый детский праздник не звать много народу + надо было учитывать, что я беременна🫶🏻
В общем, сегодня буду делиться как все прошло с подробностями💖 очень рада, что все сложилось так, как я себе представляла
А вы как? Любите организовывать праздники или не особо? | 757 |
| 10 |  +1Гирлянда из детских фото как на Pinterest 🎀
Оставляю все ссылки, которые могут пригодится при подготовке гирлянды💋
Детские фото распечатала на плотном картоне
Цветная бумага для скрапбукинга
Помпоны (лучше возьмите 25мм)
Тесьма (пригодилось 2 метра)
Нитка, либо лента - купила в магазине ткани
Клей - я использовала самый обычный клей карандаш и строительный клей
Если еще есть вопросы - пишите 🥰 | 766 |
| 11 |  +4Закупаемся на завтрашний праздник😍у нас будет формат пикника и семейного вечера, празднуем на даче, но будем создавать красивые фото локации🥰
Так как обещают жару, берём больше свежих фруктов, на рынках уже тааакое изобилие 😍 | 738 |
| 12 |  +8Захотелось сегодня сделать домашний теплый праздник для Эмилии🫶🏻 понятно, что она это не вспомнит, но я точно навсегда запомню ее радость от сегодняшнего утра, Шариков и подарков
Мы ей, кстати, подарили беговел и детскую кухню😁она с таким удовольствием весь день игралась с подарками
А в субботу нас ждет уже празднование в формате выезда на природу, будем делать красивый пикник для близких 🫶🏻 (тоже в узком кругу) | 817 |
| 13 |  Самое милое утро сегодня 🥰 ровно год назад мы стали родителями и у нас появилась наша Эмилечка💖 | 781 |
| 14 |  +4Сколько раз в день у вас едят малыши в годик? Я хочу потихоньку уводить Эмилию со смеси, стараюсь кормить 3 раза в день полноценно, но есть проблемка..
Она ест с аппетитом, но разбрасывает процентов 50-60% тарелки и смесь все равно ест, особенно ночью
Может чаще кормить? 🫶🏻 | 895 |
| 15 | 语音消息 | 817 |
| 16 |  +4Мами отдыхает💅🏻 сейчас еще больше ценю такие дни, когда одна хожу в салон, погулять или выпить кофе | 848 |
| 17 | Оо, мы с Алмазом давно так не делали, но сегодня… 😍 в целом мы как-то проработали утренние подъемы и уже давно легко встаем
В общем теперь всегда встаем вместе
Но сегодня он забрал Эмилию и я доспала, какой балдеж🥰 | 832 |
| 18 |  Девочки, если вы сейчас ждёте малыша, очень хочу поделиться одной классной находкой 🤩
Уже совсем скоро, 28 июня, пройдёт форум для будущих мам «ЗаРождение», и я от души рекомендую туда сходить😍
Помню, как сама ещё в первую беременность посещала такие встречи. Для меня это была не только возможность узнать больше о родах, восстановлении после них и уходе за малышом, но и очень тёплая атмосфера общения с такими же будущими мамами. Иногда один разговор с человеком, который находится на том же этапе жизни, может дать больше уверенности, чем десятки статей в интернете🫶🏻
На форуме можно пообщаться со специалистами, задать свои вопросы, познакомиться с другими мамами, получить полезную информацию и просто провести время в приятной компании. А ещё там всегда бывают подарки, розыгрыши и разные приятные сюрпризы 🎁
Если вы давно хотели выбраться на такое мероприятие, познакомиться с единомышленницами и получить поддержку в ожидании малыша - очень советую присоединиться.
Увидимся там!🤩 | 890 |
| 19 | Ну и ночка🙈 Эмилия проснулась в 4:30 утра и решила больше не спать)) мы закрыли бортики, положили игрушки и так валялись втроем, ближе к 7 утра уложили ее наконец-то …
Что это такое было? Обычно она встает в 8:30-9:00 | 821 |
| 20 |  Ресторан P.Love отправил свой бокс с коллаборацией 😍 они сделали косметику по мотивам их фирменного блюда 🥰 | 847 |
