🔊 روانپژوهشگران

تحلیل تراکنشی (رفتار متقابل) (به انگلیسی: Transactional Analysis) یا به صورت (مخفف انگلیسی: TA) نظریه‌ای در روان‌شناسی اجتماعی است که توسط اریک برن روان‌پزشک کانادایی به وجود آمده. در چهار دهه گذشته نظریه اریک برن راه‌های تازه‌ای را در زمینه روان درمانی مشاوره و تحصیل به وجود آورده است. https://telegram.me/third_generation برای شرکت در دوره TA 👇 @psycho_researcher مقدمه‌ای بر تحلیل رفتار متقابل تحلیل رفتار متقابل یک تئوری روان‌شناسی است که توسط دکتر اریک برن در سال ۱۹۵۰ میلادی ارایه گردید و به لحاظ کاربرد آن در حل مشکلات احساسی و رفتاری، مورد قبول جامعه روان‌شناسی قرار گرفته و تدریجاً در زمینه‌های مشاوره، روان‌کاوی، گروه درمانی، مدیریت، جامعه‌شناسی، توسعه سازمانی و آموزش، نظریه‌های جدیدی ارایه نموده و گسترش پیدا کرده است. ابهام و پیچیدگی در مفاهیم، تخصصی بودن و زمان طولانی درمان در دیگر روش‌های روان درمانی باعث شد تا تحلیل رفتار متقابل با مفاهیم اساسی و واژه‌های ساده سریعاً جایگزین روش‌های روان درمانی قدیمی گردید. به همین جهت تحلیل رفتار متقابل عمومیت یافته و هر جا که انسان‌ها حضور داشته و با یکدیگر ایجاد رابطه می‌نمودند کاربرد عملی پیدا کرد و ابزاری برای تغییر و حل مشکلات قرارگرفت. تحلیل رفتار یک مکتب علمی کاربردی می‌باشد که در آن از به کار بردن مفاهیم پیچیده اجتناب شده است و نظریات آن به صورتی مطرح شده‌اند که به راحتی می‌توان آنها را مشاهده و تجربه نمود. https://telegram.me/third_generation

سلام وقت بخیر یه دوره TA با ظرفیت ۸ تا ۱۰ نفر قرار هست بگذاریم تهران ۴ ترم هر ترم ۱۰ جلسه ۳ ساعته برای عموم و افراد با تحصیلات مرتبط علاقه مندان به حضور خصوصی پیام بدهند @psycho_researcher #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی #TA

‍ ‍ ‌ ‌♥️ یک زوج معلول کرجی و البته با غیرت برای امرار معاش کتاب چاپ کردند، ولی اونهایی که قرار بوده حمایتشون کنند و کتابها رو بخرند زیرش زدند... 🤝 یه کمپين تشکیل دادیم برای خرید این کتابها، اصلا هم نیاز نیست پولی به حساب کسی بریزید و شماره حساب واسه هم کپی کنید. 👈 کافیه مثل یه مشتری بريد هم کتابفروشی این دو عزیز رو ببینید، هم با خودشون گپی بزنید، هم کتابی که مدتها زحمت کشیده بودن رو بخرید. 🗺 آدرس: کرج، جهانشهر، باغ فاتح، جنب زمین تنیس

تکنیک خوابیدن در یک دقیقه پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت. میگنا: محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته‌اند که نوشتن ۵ دقیقه‌ای کارهای روز بعد، قبل از خواب می‌تواند به افراد کمک کند تا سریع‌تر بخوابند. آنها ۵۷ داوطلب را در یک آزمایشگاه کنترل خواب، ۵ دقیقه قبل از خواب نظارت کردند. بعضی از آنها را مجبور کردند در مورد کارهایی که در طول روز انجام داده بودند، فکر کنند، در حالی که از دیگران خواسته بودند که فهرستی از کارهای روز آینده را بنویسند. آنچه محققان متوجه شدند این بود که کسانی که کارهای فردا را نوشتند، عملا ۹ دقیقه سریع‌تر از کسانی که مجبور بودند در مورد کارهای انجام شده خود بنویسند، به خواب رفتند. در حقیقت، آنها هرچه روی کارهای فردا دقیق‌تر می‌شدند، زودتر به خواب می‌رفتند. جالب توجه است که این امر در میان دسته دیگر که به نوشتن کارهای روز قبل خود دست زدند، معکوس بود و مدت بیشتری طول کشید تا به خواب بروند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر  فهرست کارهای فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند، ۹ دقیقه سریع‌تر به خواب می‌روند. https://telegram.me/third_generation

‌ 🔆 تعیین میزان هوش افراد با اسکن مغزی 🔅 محققان اظهار کردند: روش نقشه‌برداری جدید مغز، ارتباط بین شبکه‌های مغزی و آی‌کیو افراد را نشان می‌دهد. 💠 محققان دانشگاه کمبریج توانستند روش جدید و نسبتا ساده‌ای برای نقشه‌برداری از اتصال‌های مغزی و هوش افراد را کشف کنند و نشان دهند که چگونه بین مناطق مغزی و هوش افراد ارتباط وجود دارد. 💠 آنها با استفاده از این روش می‌توانند آی‌کیو افراد را بدون آزمون‌های مرتبط و با استفاده از اسکن تعیین کنند. در سال‌های اخیر، دانشمندان تلاش‌های زیادی برای نشان دادن ارتباطات مغزی(کانکتوم) انجام داده‌اند تا دریابند که چگونه رفتار انسان با اختلالات روانی و هوش در ارتباط است. 💠 به یک نقشه جامع از اتصالات نورون در مغز “کانکتوم” گفته شده که با نام «دیاگرام اتصالات» نیز شناخته می‌شود. به زبان جامع‌تر یک کانکتوم تمام اتصالات نورونی درون مغز موجود زنده را شامل می‌شود. محققان دانشگاه کمبریج و موسسه ملی سلامت (NIH) ایالات متحده آمریکا، با بررسی اسکن مغزی که با اسکنر رزونانس مغناطیسی(MRI) گرفته شده می‌توانند نقشه‌ای از اتصالات مغزی را ایجاد کنند. اسکن MRI معمولی یک تصویر واحد مغز را نشان می‌دهد که برای بررسی ویژگی‌های متعدد ساختار مغزی مناسب است. 💠 تکنیک جدید نقشه‌برداری مغز به درک اینکه چگونه اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی و یا حتی اسکیزوفرنی با تفاوت در اتصالات درون مغزی در ارتباط است، کمک می‌کند. محققان همچنین دریافتند که بعضی از مغزها اتصالات مغزی بیشتری دارند و هرچه اتصالات مغزی بیشتر باشد، پردازش اطلاعات در مغز هم افزایش می‌یابد. این آزمایش در بین ۲۹۶ شرکت‌کننده انجام گرفت. 💠 محققان عنوان کردند: هنوز مشخص نیست که این اتصالات به ژنتیک افراد و یا تحصیل آنها مرتبط است یا خیر و چه عواملی در تقویت و تضعیف آنها نقش دارد. 🔆 این بررسی در نشریه Neuron منتشر شده است. 🌐 ایسنا https://telegram.me/third_generation

🍎 برای تهیه محصولات نیوشا و پک های درمانی با شرایط خاص امروز ۵ شنبه ۲۸ دیماه و فردا جمعه با آقای مهدوی هماهنگ کنید 09194987507 🍎🍎🍎🍎🍎 @psycho_researcher برای هماهنگی ابتدا حتما در تلگرام پیام ارسال کنید پکهای درمانی شامل : https://telegram.me/newsha_kafe کاهش وزن افزایش وزن درمان یبوست کبد چرب تنظیم قاعدگی آرامش اعصاب و درمان استرس میگرن درمان مشکلات معده پاکسازی پوست و درمان جوش کم خونی و فقر آهن ام اس صرع جلوگیری از ریزش مو سرما خوردگی دردهای عضلانی تمرکز و تقویت حافظه رفع سیاهی دور چشم افزایش شیر دهی افزایش میل جنسی بهبود عملکرد ریه رفع سنگ کلیه و مشکلات ادراری دیابت آسم فشار خون پیشگیری از پوکی استخوان, آرتروز و دردهای مفاصل https://telegram.me/newsha_kafe

🔴اعتماد زنان به مردان درونگرا برای ازدواج بیش تر است محققان دانشگاه "کویینز لند" استرالیا با بررسی خانم‌های اهل استرالیا، کانادا، انگلیس، سوئد و آمریکا (در فاصله سنی ۲۳ تا ۶۶ سال) به این نتیجه رسیدند که دو ویژگی شخصیتی تحصیلات و درون‌گرایی در انتخاب همسر مد نظر آنان قرار دارد. بر اساس نتایج این تحقیق، ۹۹ درصد خانم‌های مورد بررسی نسبت به این دو ویژگی واکنش مثبت نشان داده‌اند. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد آقایان کم‌حرف، خجالتی و تحصیل‌کرده راحت‌تر اعتماد خانم‌ها را جلب کرده و از سوی آن‌ها مهربان‌تر و باهوش‌تر تلقی می‌شوند. سرپرست پژوهش در این خصوص می‌گوید: «اغلب خانم‌های مورد مطالعه تمایل دارند تا فرزندانشان این دو ویژگی را به ارث ببرند، چرا که تصور می‌کنند مردهای درون‌گرا و دارای تحصیلات عالی ویژگی‌های شخصیتی بهتری را از خود بروز می‌دهند و به موفقیت‌های بیشتری در زندگی دست می‌یابند». https://telegram.me/third_generation

تکنیک خوابیدن در یک دقیقه پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت. میگنا: محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته‌اند که نوشتن ۵ دقیقه‌ای کارهای روز بعد، قبل از خواب می‌تواند به افراد کمک کند تا سریع‌تر بخوابند. آنها ۵۷ داوطلب را در یک آزمایشگاه کنترل خواب، ۵ دقیقه قبل از خواب نظارت کردند. بعضی از آنها را مجبور کردند در مورد کارهایی که در طول روز انجام داده بودند، فکر کنند، در حالی که از دیگران خواسته بودند که فهرستی از کارهای روز آینده را بنویسند. آنچه محققان متوجه شدند این بود که کسانی که کارهای فردا را نوشتند، عملا ۹ دقیقه سریع‌تر از کسانی که مجبور بودند در مورد کارهای انجام شده خود بنویسند، به خواب رفتند. در حقیقت، آنها هرچه روی کارهای فردا دقیق‌تر می‌شدند، زودتر به خواب می‌رفتند. جالب توجه است که این امر در میان دسته دیگر که به نوشتن کارهای روز قبل خود دست زدند، معکوس بود و مدت بیشتری طول کشید تا به خواب بروند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر  فهرست کارهای فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند، ۹ دقیقه سریع‌تر به خواب می‌روند. https://telegram.me/third_generation

🌲 همه ما همواره دچار توهم میشویم و وقتی در مورد توهماتمان توافق میکنیم، آن را "واقعیت" می نامیم. 🌲 https://telegram.me/third_generation

🔹 #بچه هایی که #اوتیسم دارند دنیا را چطور می بینند؟ ✔️از زبان رزی 13 ساله که هم خودش هم برادر کوچکش اوتیسم دارند، بشنویم https://telegram.me/third_generation

تنها فیلم بجای مانده از زیگموند فروید در1932در خانه اش در وین، در کنار فروید امانوئل لوی باستان شناس.صدای آنا فروید در کهنسالی که در حال تشریح است. https://telegram.me/third_generation

کلیپ تفاوت اخـتلال دوقطبی واخـتلال شـخصيت borderline بردرلاين (مرزی) چيست؟ از خانم ؛دکتر نهضت فرنودی قسمت ۲ https://telegram.me/third_generation

کلیپ تفاوت اخـتلال دوقطبی واخـتلال شـخصيت borderline بردرلاين (مرزی) چيست؟ از خانم ؛دکتر نهضت فرنودی قسمت ۱ https://telegram.me/third_generation

این ایمیل امروز از کشتی سانچی رسید! https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

مسیر عصبی مغز و چگونگی تبدیل شدن به رفتار یا مهارت به عادت https://telegram.me/third_generation

🇮🇷 تلگرام آزاد شد https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

اعصاب چگونه کار می کنند الیوت کرین https://telegram.me/third_generation

فیلم "کامل" #درمان_چندوجهی #آرنولد_لازاروس (نسخه کم حجم) مدت زمان: ۲ ساعت https://telegram.me/third_generation

🔴🔴 مغز و قدرت اگر قدرت، یک داروی طبی بود، حتما با آن یک لیست طولانی، از عوارض جانبی همراه میبود شاملِ: این دارو (قدرت ) اعتیاد می آورد، سرمست میکند، و از همه بدتر فساد به همراه می آورد. اما آیا قدرت میتواند باعث آسیب مغزی شود؟ داچر کلتنر استاد روانشناسی دانشگاه برکلی، دو دهه بر روی افراد صاحب قدرت تحقیق نمود. به عقیده او افراد صاحب قدرت، به تدریج شبیه بیمارانی می شوند، که دچار ضربه مغزی شده اند. قدرت باعث ضعف در تسلط به رفتارهای شخصی، عدم درک خطر، و از همه مهمتر، عدم درک بقیه افراد میشود. مایکل کراوس Kraus روانشناس دانشگاه شیکاگو، در یک پژوهش عکسهایی را حاوی احساسات مختلف انسانها بودند به کارکنان کتابخانه دانشگاه نشان دادند. کارمندانی که مقام بالاتری داشتن در درک احساسات عکسها، بسیار ضعیف تر از کارکنان معمولی بودند. دکتر اوبهی Obhi در آزمایشگاه عصب پژوهی خود در دانشگاه مک مستر کانادا با انجام یک پژوهش، نشان داد که چگونه قدرت باعث ضعف «حس همدردی» در افراد قدرتمند میشود. او با استفاده از تحریک مغناطیسی مغز، فعالیت قسمتی از قشر مغز را که « سیستم آینه ای» نامیده میشود اندازه گیری کرد. هنگامیکه ما به فردی که گریه میکند نگاه میکنیم بی اختیار احساس گریه به ما دست میدهد. و یا هنگامیکه در دست فردی یک توپ پلاستیکی است و آنرا میفشرد ما هم بی اختیار چنین حرکتی را در دست خود حس میکنیم . «سیستم آینه ای» در مغز مسئول این نوع رفتار ما هست. این سیستم همچنین مسئول « حس همدردی » یا Empathy است . وقتی ما فرد دردمندی را می بینیم و به نوعی همدردی میکنیم ، این به علت فعالیت سیستم آینه ای مغز است .دکتر اوبهی و همکارانش، از تعدادی دانشجو درخواست کردند که به مدت چند روز فقط در مورد زمانی از زندگیشان که احساس قدرت میکردند مطلب بنویسند. از تعدادی دیگر از دانشجو خواستند که در مورد زمانی از زندگی که فردی به آنها مسلط شده و آنها را ضعیف می پنداشته، بنویسند. سپس فعالیت «سیستم آینه ای» در قشر مغز این دو گروه ارزیابی شد. دانشجویانی که در باره قدرت خود نوشته بودند، به میزان قابل توجهی فعالیت کمتری در «سیستم آینه ای» از خود نشان دادند، به عبارت دیگر «حس همدردی یا empathy» در آنها ضعیف تر شده بود. مسلما این آزمایش کوتاه مدت باعث تغییر دائمی مغز نمیشود ولی آگر پدیده «قدرتمداری» برای ماهها و یا سالها ادامه یابد، این تغییرات در مغز دائمی خواهد شد. دکتر اوبهی و همکارانش، همان پروژه را تکرار کردند ولی اینبار به دانشجویان راجع به « سیستم آینه ای» و تاثیر قدرت توضیح دادند. با کمال تعجب نتیجه پژوهش هیچ تغییری نکرد و همچنان حس همدردی در دانشجویانی که راجع به قدرت نوشته بودند، ضعیف ماند. این پژوهش همچنین نشان داد که موقعیت سیاسی و یا اجتماعی نیست که این تغییرات مغزی مربوط به قدرت را ایجاد میکند ( چون دانشجویان مورد پژوهش هیچ موقعیت اجتماعی برتری نداشتند) ، بلکه قدرتمداری ، « حالتی ذهنی» است. اوبهی معتقد است که این حالت در رییس جمهوران، رییس شرکتها، هنرپیشه ها و حتی در خانواده هایی که یک همسر غالب است، دیده میشود. دیوید اوئن Owen نورولوژیست انگلیسی که همچنین عضوی از پارلمان انگلستان است، در مقاله ای در مجله Brain، در سال ۲۰۰۹، نام « سندرم غرور Hubris» را بر روی علائم بیماری ناشی از قدرت گذاشته است . به عقیده او‌ برای جلوگیری از این سندرم باید افراد نزدیک به فرد قدرتمند، به طور دائم تغییر رفتار ، و عدم حس «همدردی» او را، به وی گوشزد کنند، و یا فرد صاحب قدرت باید هر از چند گاه از اریکه قدرت پایین آورده شود. بر گرفته از Power causes brain damage. Atlantic 6-2017 https://telegram.me/third_generation

#BPD 💠 علل اختلال دوقطبی 💠 💕Bipolar Disorder ✔️اختلال دوقطبی قبلا به عنوان شیدایی-‌افسردگی شناخته می‌شد. یافته‌های مطالعه جدید نشان می‌دهد هیچ دلیل مشخصی برای این اختلال وجود ندارد و این اختلال ناشی از یک عدم تعادل شیمیایی یا رویداد مشخصی در زندگی نیست. با این وجود اختلال دوقطبی شاخصه‌های رایج بسیاری دارد. ✔️نتایج حاصل مطالعه بیش از ۱۱۰۰ نفر است که بیش از ۱۰ سال تحت نظر بودند. بیش از ۷۳۰ نفر مبتلا به اختلال دوقطبی بودند. اختلال دوقطبی موجب تغییرات شدید در حالات روحی می‌شود، این بیماری به عنوان وضعیتی از احساسات شدید شناخته می‌شود. ✔️شخص مبتلا دوره‌هایی از عصبانیت شدید و خوشی و هیجان را در یک زمان تجربه می‌کند. این حالت می‌تواند هفته‌ها و حتی ماه‌ها طول بکشد. سایر مواقع شخص افسردگی شدیدی را تجربه می‌کند. پروفسور Melvin McInnis، نویسنده‌ی ارشد مطالعه، گفت: 💥راه‌های زیادی به سمت این بیماری و در طول این بیماری وجود دارد. ما دریافتیم که مکانیسم‌ها بیولوژیکی متعددی وجود دارد که موجب این بیماری می‌شود و عوامل خارجی بیشماری آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ترکیب تمامی این عناصر موجب حالاتی می‌شود که بیمار تجربه می‌کند.💥 ◀️برخی از یافته‌ها کلیدی شامل موارد زیر بودند: 🔺افراد مبتلا به میگرن ۳/۵ برابر بیش از دیگران احتمال ابتلا به اختلال دوقطبی دارند. 🔺ضربه روحی دوران کودکی ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. 🔺 افزایش احتمال ابتلا به بیماری با مصرف زیاد چربی‌های اشباع شده. 🔺میزان کم باکتری‌های کلیدی روده ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. 🔺شایع بودن کم خوابی در زنان مبتلا. 🔺 در ویژگی‌های شخصیتی افراد مبتلا تمایلات عصبی شدیدی وجود داشت. 🔺توانایی‌های شناختی در افراد مبتلا کاهش یافته بود. 🔺 دو ژن نقش مهمی در این بیماری داشتند: CACNA۱ و ANK۳. ✔️محققان دریافتند با وجود اینکه به نظر می‌رسد اختلال دوقطبی ارثی است، هیچ ژن مشخصی برای آن وجود ندارد. همانطور که پروفسور McInnis توضیح داده است، اگر تاثیر قوی یک ژن برای ابتلا به این بیماری وجود داشت، مانند آن‌چه که در سرطان سینه مشاهده می‌کنیم، قطعا محققان به آن دست می‌یافتند. پروفسور McInnis امیدوار است این مطالعه با ساخت مدلی که می‌تواند متخصصان بالینی و بیماران را در استراتژی مدیریتی راهنمایی کند و با ارائه متغییرهایی جهت ارزیابی محققان، موجب درک بهتر این اختلال و سایر بیماری‌های پیچیده شود. ✔️اختلال دوقطبی درمورد دیگر بیماری‌ها، مطالب زیادی برای آموختن به بشریت دارد؛ زیرا محدوده‌ی وسیعی از حالات روحی، احساست و رفتار انسان را شامل می‌شود. آن‌چه در اختلال دوقطبی درمورد این فاکتورها یاد می‌گیریم، می‌تواند مستقیما برای کنترل سایر اختلالات استفاده شود. https://telegram.me/third_generation