PALEOCOMPLEX

È vero che la mortalità per ogni causa si ha con 21 ng di vitamina D? Ovviamente no.... https://www.facebook.com/share/p/1DnxvhViMD/

Un nuovo dossier sullo store che riguarda un tema importante come i calcoli renali. Assurdo che girino voci che siano causati dal colesterolo o scemenze simili. La verità è ben diversa. Grazie a tutti quelli che lo stanno acquistando. Ne arriveranno altri...monotematici per fare chiarezza su molti miti che circolano in rete e sui media mainstream. Condividi se vuoi per diffondere la scienza, quella vera! https://paleocomplex.com/prodotto/dossier-la-verita-sugli-ossalati/

Una delle tante bugie sulla vitamina D smentite nel mio libro...il rapporto tra i 2 metaboliti. https://www.facebook.com/share/p/1KfubkfvGy/

Io continuo ad aspettare, dall'altra parte invece solo scuse. Se c'è qualcuno li fuori disposto a contestare il mio libro sulla vitamina D, si faccia pure avanti. Ti aspetto a braccia aperte. La verità sulla vitamina D, l'ho scritta io, chi invece scappa dal confronto pubblico ha già risposto col suo silenzio. Cosa significa? Semplice non saprebbe come ribattere. Esempi? Hanno detto che la D solfata si fa col sole. ERA FALSO! Hanno detto che integrare la D depleta i minerali. ERA FALSO Hanno detto che integrare la D depleta il DHA. ERA FALSO Hanno detto che la D è immunosoppressiva. ERA FALSO Hanno detto che la carenza di vitamina D non esiste. ERA FALSO Hanno detto che la vitamina D è tossica. ERA FALSO Devo continuare?🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Se le mie smentite non erano corrette, come mai non le contestano?😉😉😉😉😉😉😉 Beati quelli che hanno letto il mio libro sulla vitamina D. Beati. Buon weekend a tutti. https://www.facebook.com/share/1DPjppALKu/

Hai superato i 45 anni e ti svegli già stanco? Arrivi a metà giornata con la testa pesante e confusa, poca voglia di fare, sonnolenza e quella fastidiosa sensazione di avere il cervello avvolto nella nebbia? La risposta più comoda è sempre la stessa: “Sarà lo stress”. Certo, lo stress conta. Ma attribuire qualsiasi forma di stanchezza allo stress significa spesso non guardare il problema nel suo insieme. Dopo i 45 anni possono cambiare il metabolismo, la qualità del sonno, l’equilibrio ormonale, l’attività fisica e soprattutto il modo in cui ci alimentiamo. Possono inoltre emergere carenze nutrizionali che meritano di essere individuate, non indovinate. È proprio qui che alimentazione corretta, movimento, riposo e un’integrazione ragionata possono diventare parte di una strategia concreta. Non sto parlando di una polverina magica. Sto parlando di smettere di considerare normale sentirsi scarichi tutti i giorni. https://paleocomplex.com/sempre-stanco-dopo-i-45-non-e-solo-stress/

La calcificazione arteriosa è un processo in cui il calcio si deposita nelle pareti dei vasi sanguigni, contribuendo alla loro progressiva rigidità. Ed è proprio qui che entra in gioco la vitamina K2. Questa vitamina partecipa infatti all’attivazione di proteine coinvolte nella corretta gestione del calcio, tra cui la Matrix Gla Protein (MGP) e l’osteocalcina. Detto in parole semplici? Il problema non è soltanto assumere calcio, ma fare in modo che il nostro organismo sia in grado di gestirlo correttamente: favorendone l’utilizzo nelle ossa e limitandone il deposito dove non dovrebbe trovarsi, come nei tessuti vascolari. È per questo che il rapporto tra vitamina K2 e calcificazione arteriosa merita molta più attenzione. https://paleocomplex.com/calcificazione-arteriosa-limportanza-della-vitamina-k2/

Sempre conferme. Grazie a Raffaele, recensione che considero doppia poiché si tratta comunque di persona che sa cosa vuol dire integrare e che nella vita credo abbia provato tanti integratori lavorando da tanti anni nel campo.

Certe recensioni sono veramente incredibili...qui parliamo di psoriasi guttata e dermatomiosite. Risultati che non si potrebbero mai avere con altri integratori o 3-4 prodotti in pillole separati...lo dico dal 2016, e lo dicono soprattutto le centinaia e centinaia di recensioni sullo store 💪💪💪💪💪

L’osteocalcina è una proteina prodotta principalmente dagli osteoblasti, le cellule coinvolte nella formazione del tessuto osseo, ed è strettamente legata ai processi di mineralizzazione e di ricambio delle ossa. La sua attività dipende da un equilibrio complesso che coinvolge calcio, vitamina D, vitamina K e altri nutrienti. Per questo, quando si parla di come sostenere la salute dello scheletro, non è sufficiente concentrarsi esclusivamente sul calcio: alimentazione equilibrata, esercizio fisico e disponibilità adeguata dei micronutrienti coinvolti nel metabolismo osseo sono altrettanto importanti. In questo contesto può trovare spazio anche un’integrazione nutrizionale mirata, come quella proposta dal Complesso Multivitaminico Paleocomplex come fonte di nutrienti quali vitamina D e vitamina K2. https://paleocomplex.com/osteocalcina-perche-e-fondamentale-per-la-salute-delle-ossa/

Molte persone mi chiedono spesso come possono migliorare ancora di più la loro salute. Non dovete integrare di più, dovete mangiare meglio. È esattamente quello che faccio personalmente dal 2011. Questo è il mio primo libro, uscito nel 2021. Sono le basi da cui dovreste partire tutti. Lo dico con cognizione di causa considerando quello che molti mi scrivono tramite la newsletter riguardo la loro alimentazione. Leggetelo perché gli effetti positivi dei miei integratori si moltiplicheranno. È un ebook molto semplice e scorrevole. Essendo un ebook una volta completato il pagamento vi arriverà direttamente nella vostra casella email il link per scaricare il PDF. LEGGETELO, mi ringrazierete. Buona serata e buon weekend a tutti. https://paleocomplex.com/prodotto/libro-lintegrazione-nella-paleodieta-digitale/

A proposito di Jeunesse. Vi ricordo che i peptidi del collagene di questa seconda versione hanno una dimensione inferiore a 1 kda...prima erano a 2 kda...cmq un ottimo valore come anche dello Youth. Però qui si sale di livello e di parecchio....peptidi più piccoli significa assorbimento migliore. Senza dimenticare che Jeunesse di nutrienti ne ha 13, non solo collagene. Ecco perché Nicola scrive che è di gran lunga il migliore.

Essentiel, unico multivitaminico dello store senza Omega 3 da Krill ( crostaceo ). Ideale per chi vuole omega 3 solo dal cibo, frattaglie grassfed, pesce azzurro, uova del contadino, e per chi ovviamente ha allergia ai crostacei. Ma non per questo meno efficace. È l'unico multinutriente dello store ad avere sia Taurina che Acetyl Carnitina. E l'unico ad avere la citicolina per focus mentale. Più ovviamente tutto il resto, 34 nutrienti in totale. Per numero di nutrienti il secondo dello store, dietro ad Elisir che ne ha 40! Per il problema crostacei per chi vuole il collagene deve usare Jeunesse, che ha la glucosamina vegetale.

Se sei arrivato qui è perché vuoi una risposta chiara, senza il solito teatrino fatto di mezze verità, frasi rassicuranti e articoli che sembrano copiati uno dall’altro. La risposta è semplice: di fibromialgia non si muore. La sindrome fibromialgica non distrugge organi vitali, non provoca insufficienza cardiaca, non causa tumori e non è una malattia terminale. Questo però non significa che sia una condizione innocua. Chi liquida la fibromialgia come un problema “che non uccide” dimostra di non aver capito nulla del peso che questa patologia può avere sulla vita di una persona. Il dolore cronico, la stanchezza estrema, il sonno non ristoratore e le alterazioni cognitive possono trasformare ogni giornata in una battaglia. Inoltre, la ricerca degli ultimi anni ha evidenziato che alcune complicanze indirette meritano molta più attenzione di quanto si sia fatto in passato. Per capire davvero se la fibromialgia possa influire sulla sopravvivenza bisogna distinguere la malattia in sé dalle conseguenze che può avere sull’organismo e sulla salute mentale. https://paleocomplex.com/nuove-scoperte-sulla-fibromialgia-e-gli-anticorpi-dannosi/

La vitamina B6, conosciuta anche come piridossina, è una vitamina idrosolubile fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo. Partecipa alla produzione di energia, sostiene il sistema nervoso, contribuisce alla formazione dei globuli rossi e favorisce il normale funzionamento del sistema immunitario. Una sua carenza può manifestarsi con affaticamento, disturbi neurologici, alterazioni dell’umore e riduzione delle difese immunitarie. In questo articolo scoprirai a cosa serve la vitamina B6, quali sono i suoi benefici, dove si trova negli alimenti, quali sono i sintomi della carenza e quando può essere utile ricorrere a un’integrazione mirata. https://paleocomplex.com/vitamina-b6-a-cosa-serve-benefici-sintomi-di-carenza-e-quando-puo-essere-utile-un-integratore/

Ti hanno insegnato per anni che il calcio è fondamentale per la salute. Ma c’è una domanda che quasi nessuno si pone. Chi decide dove va a finire quel calcio? Perché se il calcio finisce nelle ossa è una benedizione. Se invece si accumula nelle arterie, nelle valvole cardiache e nei tessuti molli, il discorso cambia completamente. Eppure per anni l’attenzione si è concentrata quasi esclusivamente sul calcio e sulla vitamina D, lasciando nell’ombra una vitamina che svolge un ruolo decisivo nel metabolismo minerale: la vitamina K2. Che strano, vero? Si parla continuamente di colesterolo, pressione arteriosa, trigliceridi e farmaci. Molto meno di una vitamina che la letteratura scientifica studia da decenni per il suo coinvolgimento nella salute cardiovascolare. Rifletti. Forse il problema non è soltanto quanto calcio assumi. Forse il problema è dove quel calcio viene depositato. https://paleocomplex.com/vitamina-k2-e-salute-cardiovascolare-la-vitamina-dimenticata-che-decide-dove-finisce-il-calcio/

Un grazie a Valentina, per la stima...vi ricordo che dovreste leggere tutti i libri dello store. Anche più di 1 volta. La bibbia della salute vi dà informazioni a 360 gradi che vi saranno utilissime. C'è anche un ebook di ricette per 21 giorni, sane....ma sane come le intendo io....non certo il mainstream. E NON dimenticate il libro sulla vitamina D. Un libro che ha aperto gli occhi a molti su tutta la disinformazione circolata negli ultimi 4-5 anni. Libro uscito il 14 gennaio 2025...che nessuno osa contestare. Chi ha fatto disinformazione? Scappati, si sono dileguati ed hanno rifiutato il confronto pubblico col sottoscritto. Praticamente una confessione di colpevolezza. Avanti così...la verità prima o poi arriva e spazza via le bugie e chi le racconta💪💪💪💪💪💪💪💪

Se ti dicessi che uno degli alimenti più nutrienti al mondo viene spesso scartato o guardato con disgusto, probabilmente penseresti a qualche superfood esotico appena arrivato dall’altra parte del pianeta. Invece sto parlando del fegato, del cuore, dei reni e delle altre frattaglie. Negli ultimi decenni abbiamo iniziato a considerare “nobile” solo il filetto, la bistecca magra, il petto di pollo. Tutto il resto è stato relegato alla cucina povera o alle tradizioni dei nostri nonni. Eppure, dal punto di vista nutrizionale, è successo qualcosa di paradossale: abbiamo eliminato proprio le parti più ricche di vitamine, minerali e composti bioattivi. La domanda quindi non è se le frattaglie siano commestibili. La vera domanda è: abbiamo sbagliato a smettere di mangiarle? La mia risposta è sì. Se provengono da animali allevati correttamente e vengono consumate nelle giuste quantità, le frattaglie rappresentano uno degli alimenti più nutrienti che possiamo mettere nel piatto. https://paleocomplex.com/mangiare-frattaglie-fa-bene-la-verita-su-uno-degli-alimenti-piu-nutrienti-e-incompresi/

https://www.instagram.com/reel/DblSzOrsHot/?igsh=bHluZDIzenVxa3Y3 Oltre 325.000 visualizzazioni...però...non male!

Oltre 325.000 visualizzazioni....però, non male!