تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی

اگه تو هم پادکست بازی جات اینجاست ❤️ دانلود از گوگل پلی دانلود از مایکت برای درک یک تجربه متفاوت از دنیای پادکست با ما باشید.

دوستان و همراهان عزیز، فصل اول پادکست نوستالژیکا با حضور گرم و دوستانه ی شما تبدیل شد به 52 اپیزود به یاد ماندنی و کلی حرف های نگفته ای که در طی این اپیزودها گفته شد. و نوستالژیکا برای ما از یک پادکست فراتر رفت و قسمتی از زندگی ما شد. حالا فصل دوم رو داریم شروع میکنیم و مثل همیشه به کمک و همراهی شما عزیزان علاقمند به موسیقی نیاز داریم. اگه علاقمند به موسیقی هستی و دوست داری خاطره ت، احساست، و نگاهت از طریق صدای زیبات در نوستالژیکا ثبت بشه لطفا به آی دی @Behrangmuzik در تلگرام پیام بده. منتظر شنیدن صدای زیباتون هستیم.

🎉 پادکست‌باز حالا در گوگل‌پلی! از امروز می‌توانید پادکست‌باز را مستقیم از گوگل‌پلی نصب کنید و به‌روزرسانی‌ها را هم خودکار بگیرید. 🎧 پادکست گوش بدهید، دنبال کنید، لحظه‌های داغ را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و در اتاق‌های شنیدن زنده و «پخش اول» پادکسترها باشید؛ همه رایگان. 📲 دانلود از گوگل‌پلی: https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.podcastbuzz.app اگر از اپ راضی هستید، با یک امتیاز و نظر در گوگل‌پلی کمکمان کنید تا آدم‌های بیشتری پیدایمان کنند 💛

پادکست فوتبالیِ "موندیالس"، با صنم اخوی و آرش حقیقی (مدیر تولید و تهیه‌کننده سابق fc360) https://t.me/mundialespodcast #تبلیغات

وارن بافت می‌گه: وقتی جوان‌تر بودم، یک میلیاردر به من یک قانون ساده یاد داد به اسم «قانون سه‌تا بیشتر». هر وقت مشکلی پیش اومد، سه بار به خودت بگو: «خوبه که... این اتفاق باعث شد که...» این کار می‌تونه طرز واکنش مغزت به اتفاقات زندگی رو تغییر بده. چند مثال: لاستیک ماشینت پنچر شده؟ خوبه که ماشین دارم. خوبه که لاستیک زاپاس دارم. خوبه که گوشیم شارژ داره و می‌تونم تماس بگیرم. قهوه روی لباست ریخته؟ خوبه که یه لباس دیگه دارم. خوبه که نسوختم. خوبه که وقت دارم لباسم رو عوض کنم. می‌بینی چه اتفاقی می‌افته؟ مشکل هنوز سر جاشه، اما جای اون توی ذهن تو تغییر می‌کنه. ذهنت از حالت ناامیدی و گیرکردن روی مشکل، به سمت پیدا کردن راه‌حل می‌ره. وقتی فقط شکایت می‌کنیم، ذهن خودمون رو ضعیف‌تر می‌کنیم؛ انگار مغزمون رو تمرین می‌دیم که فقط چیزهای منفی رو ببینه. اما وقتی دنبال سه چیزی می‌گردی که هنوز خوب پیش می‌رن، هوش هیجانی‌ت رو قوی‌تر می‌کنی و یاد می‌گیری تمرکزت رو روی چیزهای درست بذاری. این به معنی نادیده گرفتن مشکل نیست؛ یعنی به خودت یادآوری کنی: «همه‌چیز از دست نرفته؛ هنوز چیزهایی هست که درست کار می‌کنن.» ذهن ما گاهی عادت داره بیشتر روی چیزهایی تمرکز کنه که نداریم، نه چیزهایی که همین حالا داریم. این تمرین ساده به مغز یاد می‌ده به‌جای اینکه فقط مانع‌ها رو ببینه، دنبال منابع و راه‌ها بگرده. دفعه‌ی بعد که چیزی خراب شد یا طبق برنامه پیش نرفت، کمی مکث کن و سه بار بگو: «خوبه که...» چون ذهنی که تمرین کرده باشه، حتی توی چیزهای کوچک هم می‌تونه نقطه‌ی قوت پیدا کنه #داستانک 📻 @tehranpodcast 🌱

پخش اول شروع شده و باید ورود به اتاق رو بزنید تا بشنوید

پادکستر هستید؟ 🎙 قسمت بعدی‌تان را با «پخش اول» شروع کنید: لینک از قبل آماده است، همه سر ساعت خبردار می‌شوند و با هم، همان لحظه می‌شنوند. بعدش هم پرسش و پاسخ زنده با شنونده‌ها. کاملاً رایگان، از پنل سازنده‌ی پادکست‌باز ✦ ⬇️ https://myket.ir/app/ir.podcastbuzz.twa دعوتنامه برای کاربران ویندوز و مک و لینوکس و آیفون : https://podcastbuzz.ir/i/byv4ggo