کانال کتاب و کتابخوانی

اما امروز در محاصره پنجره های  پاییز می خواهم تو را به نام بخوانم آتش کوچکی روشن کنم ، چیزی بپوشم و تو را ای پیراهن بافته از گل پرتقال و شکوفه های شب بو ، صدا کنم ... #نزار_قبانی

Menschen, mit denen man lachen, weinen und tanzen kann, sind die menschen, das die leben ausmachen افرادی که با آنها میتوانید بخندید، گریه کنید و برقصید ، انسانهایی هستند که زندگی شما را می سازند .

خودت را بهتر کن! این است همه‌ی کاری که برای بهتر کردن جهان ، می‌توانی بکنی #لودویگ‌ویتگنشتاین

اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله خواهید رسید؛ ۱- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش. ۲- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن. ۳- برای فردایت برنامه ریزی کن. ۴- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن. ۵- بدان در چه وقت باید سکوت کنی. ۶- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان. ۷- احمقانه رفتار مکن. ۸- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر. ۹- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر. ۱۰- همیشه در حال آموختن باش. ۱۱-آنچه می دانی به دیگران بیاموز. ۱۲- روز تولدت یک درخت بکار. ۱۳- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر. ۱۴- از مکانهای مختلف عکس بگیر. ۱۵- راز دار باش. ۱۶- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن. ۱۷- به دیگران متکی نباش. ۱۸- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن. ۱۹- اشتباه هایت را بپذیر. ۲۰- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست. ۲۱- بعد از تنبیه بچه هایت, آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن. ۲۲- گاهی برای خودت سوت بزن. ۲۳- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد. ۲۴- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن. ۲۵- به کسی کنایه نزن. ۲۶- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد. ۲۷- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند. ۲۸- سحر خیز باش ۲۹- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند. ۳۰- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش. ۳۱-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد ۳۲-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند ۳۳-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار ۳۴-وقت شناس باش ۳۵-از افراد ناشایست دوری کن ۳۶-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش ۳۷-اصالت داشته باش ۳۸-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن ۳۹-از حدی که لازم است مهربانتر باش ۴۰-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن ۴۱-بهترین دوست همسرت باش ۴۲-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست نده ۴۳-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی ۴۴-از کسی کینه به دل نگیر ۴۵-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو ۴۷-شکست را به راحتی بپذیر. ۴۷- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن. ۴۸- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن. ۴۹- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید. ۵۰- همیشه به قولت وفادار باش. ۵۱- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن. ۵۲- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی. ۵۳- زندگی را سخت نگیر. ۵۴- هیچ وقت قمار بازی نکن. ۵۵- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است. ۵۶- از وسایلت به خوبی محافظت کن. ۵۷- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد. ۵۸- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن. ۵۹- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش. ۶۰- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی. ۶۱- خودت را دست کم نگیر. ۶۲- متواضع و فروتن باش. ۶۳- گاهی فراموش کن. ۶۴- قدرت بخشندگی را از یاد مبر. ۶۵- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش. ۶۶- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن. ۶۷- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد. ۶۸- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان. ۶۹- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود. ۷۰- و بدان در چه وقت باید سکوت کنی...

تکه کتاب #لئو بوسکالیا یك شركت بزرگ قصد استخدام تنها یک نفر را داشت. بدین منظور آزمونی برگزار كرد كه تنها یک پرسش داشت. پرسش این بود: شما در یک شب طوفانی سرد در حال رانندگی از خیابانی هستید. از جلوی یک ایستگاه اتوبوس در حال عبوركردن هستید. سه نفر داخل ایستگاه منتظر اتوبوس هستند.   یک پیرزن كه در حال مرگ است. یک پزشک كه قبلا جان شما را نجات داده است. یك (خانم یا آقا) كه در رویاهایتان خیال ازدواج با او را دارید. شما می‌توانید تنها یكی از این سه نفر را برای سوارکردن برگزینید. كدام‌یک را انتخاب خواهید كرد؟ دلیل خود را به‌طور كامل شرح دهید. پیش از اینكه ادامه حكایت را بخوانید شما نیز كمی فكر كنید...! قاعدتا این آزمون نمی‌تواند نوعی تست شخصیت باشد زیرا هر پاسخی دلیل خاص خودش را دارد. پیرزن در حال مرگ است، شما باید ابتدا او را نجات دهید. هر چند او خیلی پیر است و به هر حال خواهد مرد. شما باید پزشك را سوار كنید. زیرا قبلا او جان شما را نجات داده و این فرصتی است كه می‌توانید جبران كنید. اما شاید هم بتوانید بعدا جبران كنید. شما باید شخص مورد علاقه تان را سوار كنید زیرا اگر این فرصت را از دست دهید ممكن است هرگز قادر نباشید مثل او را پیدا كنید...  از ۲۰۰ نفری كه در این آزمون شركت كردند، تنها شخصی كه استخدام شد دلیلی برای پاسخ خود نداد. او نوشته بود: سویچ ماشین را به پزشک می‌دهم تا پیرزن را به بیمارستان برساند و خودم به همراه همسر رویاهایم متحمل طوفان شده و منتظر اتوبوس می مانیم. ✅پاسخی زیبا و سرشار از متانتی كه ارائه شد گویای بهترین پاسخ است و مسلما همه می‌دانند كه پاسخ فوق بهترین پاسخ است، اما هیچ‌كس در ابتدا به این پاسخ فكر نمی‌کند. چرا...؟ ✅زیرا ما هرگز نمی‌خواهیم داشته‌ها و مزیت‌های خود را (ماشین) (قدرت) (موقعیت) از دست بدهیم. اگر قادر باشیم خودخواهی‌ها، محدودیت‌ها و مزیت‌های خود را از خود دور كرده یا ببخشیم، گاهی اوقات می‌توانیم چیزهای بهتری بدست بیاوریم...

گاهی برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشیددو... گذشت کرد! میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست؛ ولی... تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم؛ و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم رنگ آرامش را نخواهیم دید!!

سراپا اگر زرد و پژمرده‌ایم ولی دل به پاییز نسپرده‌ایم چو گلدان خالی لب پنجره پر از خاطرات ترک‌خورده‌ایم اگر داغ دل بود، ما دیده‌ایم اگر خون دل بود، ما خورده‌ایم اگر دل دلیل است، آورده‌ایم اگر داغ شرط است، ما برده‌ایم اگر دشنۀ دشمنان، گردنیم اگر خنجر دوستان، گُرده‌ایم گواهی بخواهید، اینک گواه همین زخم‌هایی که نشمرده‌ایم دلی سر بلند و سری سر به زیر از این دست عمری به سر برده‌ایم #قیصر_امین_پور

انسانهایی که هدف دارند حتی راه رفتنشان هم با دیگران فرق دارد. حتی حرکات چشمشان هم بی هدف نیست. از دور می توان تشخیص داد که کدام انسان دارد وقت تلف می کند و کدام آمده تا کار بزرگی انجام بدهد ! در خیابان دقت کنید و ببینید چقدر انسانها سوار بر پاهایشان می شوند و بی هدف راه می روند. در عین حال به وقار راه رفتن بزرگان دقت کنید. #الهی_قمشه_ای

همه‌ی ما در درونمان کودکی داریم، که بخش احساسی و عاطفی وجود ماست. این کودک، بازیگوش و شهودی و خلاق و خودانگیخته است. اگرچه اغلب اوقات زیر نقاب بالغانه‌ای که به چهره می‌زنیم پنهان می‌ماند. کلید انس و الفت در روابط، شادابی و طراوت و تندرستی، کشف گنجینه‌های درون و آگاهی از ضمیر نورانی خویشتن، جملگی در دست‌های اوست ... شفای کودک درون #لوسیا_کاپاچیونه

#امام_جعفر_صادق (ع) هر گاه خـداوند بنده ای را دوست بدارد، به او الهام می‌کند که به هشت خصلت عمل نماید چشم پوشیدن از  حــرام تـرس از (نافرمانی)خــداوند شـرم و حیــا عهد و پیمان صبر و شکیبایی (رعـایت) امانتداری صدق و راستی و سخاوتمندے و بخشندگے ‌‎

متنی پر معنی ♦️♦️از «رنج» بودا ، تا «اضطراب درونی» هایدگر اگر بخواهم با شما رو راست باشم، باید بگویم که زندگی به شکل گریز ناپذیری سخت است و این، ربطی به جایی که هستید و جوری که زندگی می کنید، ندارد. من به آن می گویم: «اصل بقای سختی». یعنی سختی از شکلی به شکل دیگر تبدیل می شود، ولی نابود نمی شود. برای همین هم، در يک زندگی خیلی خوب و عادی، جایی که هیچ کسی به هیچ کسی به خاطر عقایدش شلیک نمی کند و همه چیز آرام است، آدم های زیادی هستند که مشت مشت قرص ضد افسردگی می‌خورند تا بتوانند خودشان را هر روز صبح از داخل رختخواب بکشند بیرون. آدم های پف کرده، آدم های بد حال، آدم های روی لبه! خیلی ‌ها معتقدند که پیشرفت تکنولوژی، اینترنت، نخود فرنگی غیر ارگانیک و گلوتن، ما‌ را اینطوری کرده و «قدیم‌ها، مردم خوشبخت‌ تر بودند». شما بشنوید و باور نکنید! حتی هزار‌ها سال پیش، شاهزاده‌ای هندی به نام سیزارتا (یا همان بودا) گفته بود که: «زندگی رنج است». هایدگر به این می‌گوید: «اضطراب وجودی». اینها را نگفتم که نا امیدتان کنم. چیزهای خوب و دلنشین هم در دنیا کم نیست. می توانید از آنها در راه بهتر شدن حال تان کمک بگیرید و هر وقت داشتید در چاه غم فرو می رفتید، مثل «طناب» به آن چنگ بیندازید و بیایید بیرون! یکی از این طناب ها، موسیقی است. اگر توانستید، نواختن یک ساز را بیاموزید، اگر نتوانستید، به موسیقی گوش کنید. وقت هایی که شاد هستید، موسیقی گوش کنید و وقت هایی که غمگین هستید، بیشتر موسیقی گوش کنید! آنجا که از هر حرکتی عاجز ماندید، برقصید. رقصیدن، بهترین و مفید‌ترین کاری است که می‌توانید برای روح تان بکنید. هر جا ریتمی شنیدید که می‌شد با آن رقصید، خودتان را تکان بدهید، حتی اگر ریتم چکیدن قطره‌های آب از شیروانی باشد. رقص از نظر علمی، هم ارتعاش شدن با جریان هستی است، بی‌ مهار و بدون ترس از دیده شدن برقصید. راستی، اگر صدای خوبی داشتید، موقع رقصیدن یک کم هم آواز بخوانید، اما اگر نداشتید هم مهم نیست. چیز دیگری که می‌توانید بخوانید، کتاب است. خواندن کتاب به شما کمک می‌کند تا زندگی‌های دیگری را که هیچ وقت نمی‌توانستید تجربه کنید را، تجربه کنید. فیلم هم همین کار را در یک ابعاد دیگری می‌کند، اما کتاب همیشه یک سر و گردن بالا‌تر از فیلم است، چون قوهٔ تخیل تان را به کار می‌گیرد و روند ذهنی‌تر و عمیق تری است. تا می‌توانید کتاب بخوانید. وسط خواندن کتاب ها، حتما چند صفحه هم برای مطالعه در مورد ستاره‌ها و کهکشان‌ها وقت بگذارید، چون کمک تان می‌کند تا ابعاد چیز‌ها را بهتر درک کنید و یادتان نرود که در کل هستی کجا ایستاده اید. شاید برای همین بوده که قدیم‌ها، بیشتر فیلسوف‌ها، ستاره‌شناس هم بوده اند. شاید نخواهید یا نتوانید که منجم بشوید، ولی همیشه می‌توانید وقت هایی که غمگین هستید، به آسمان نگاه کنید و ببینید که غم‌هایتان در برابر عظمت کهکشان، چقدر کوچک است. طناب‌های دیگری هم هست، چیزهایی مثل نقاشی کردن، عکاسی، کاشتن یک درخت، آشپزی کردن با ادویه‌های جدید، سفر کردن، حرکت، ما برای نشستن خلق نشده ایم. صندلی، یکی از خطرناک‌ترین اختراعات بشری است. به جای نشستن، قدم بزنید، بدوید، شنا کنید. اگر مجبور شدید بنشینید، برای خودتان، همنشین‌هایی پیدا کنید و از مصاحبت شان لذت ببرید. پیدا کردن دوست خوب، خیلی هم آسان نیست، اما اگر دوست خوبی باشید، دیر یا زود، چند تا آدم خوب دورتان جمع خواهند شد. در ضمن، دایره دوست هایتان را به آدم‌ها محدود نکنید. شما می‌توانید تقریبا با همه موجودات زنده دنیا دوست باشید، گل‌ها، علف‌ها، ماهی‌ها، پرنده‌ها، و بله، حتی گربه‌ها. حیوان‌ها گاهی حتی از آدم‌ها هم دوست های بهتری هستند. در زندگی، چاه غم زیاد است، ولی طناب هم هست، سر طناب را ول نکنید، اما مراقب باشید که به طناب های پوسیده ای مثل الکل، دود، پول و حتی غرور و موفقیت آویزان نشوید، چون از داخل چاه بیرون تان نمی آورد و بدتر، ول تان می کند ته چاه .  بگردید و طناب های خودتان را پیدا کنید و اگر نتوانستید پیدایش کنید، ببافیدش! آدم های انگشت شماری هستند که طناب بافی بلدند. دانشمندان، کاشفان، مربی های فوتبال، کمدین ها، و هنرمندها همه طناب باف هستند و طناب هایی را می بافند که آدم های دیگر هم می توانند سرش را بگیرند و با آن، از داخل چاه بیرون بیایند. «سمفونی شماره پنج»، طنابی است که بتهوون با نت های خود آن را به هم پیوند زده است. رمان «صد سال تنهایی» هم طنابی است که گابریل گارسیا مارکز آن را با کلمه و خیال به هم بافته است. بیشتر طناب ها را، یک روزی، یک کسی که شاید ته چاهی زندانی بوده، بافته است. مولانا در دفتر پنجم میگه: آه کردم چون رسن شد آه من؛ گشت آویزان رسن در چاه من؛ آن رسن بگرفتم و بیرون شدم؛ چاق و زفت و فربه و گلگون شدم. کسی چه می دونه؛ شاید یک روز تو هم طناب خودت رو بافتی ….

پول دوست داشتنی ست وقتی با آن غمی از دوشی برداشته میشود آهی از دلی خاموش میشود لبخندی بر لبی می نشیند شادی بر چهره ای می نشیند اشکی از چشمی پاک میشود گرفتار ی آزاد میشود دست افتاده ای گرفته میشود دستی به کار میرسد دلی به دلی میرسد ..... آری غیر این ها پول کاغذی بیش نیست . #ع_دباغ

ﺩﻟﻢ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ، ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﺩﻩ ، ﺑﺮﺍﯼ «ﭼﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺑﯽ!»/«ﺩﯾﺸﺐ ﺷﺎﻡ ﭼﯽ ﺧﻮﺭﺩﯼ؟!» . ﻭ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﺴﺘﻪ ﺍﻡ ﺍﺯ «ﭼﺮﺍ؟» ، ﺍﺯ «ﭼﮕﻮﻧﻪ!» ، ﺧﺴﺘﻪ ﺍﻡ ﺍﺯ ﺳﻮﺍﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺖ ، ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎﯼ ﭘﯿﭽﯿﺪﻩ . ﺍﺯ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺳﻨﮕﯿﻦ ، ﻓﮑﺮﻫﺎﯼ ﻋﻤﯿﻖ ، ﭘﯿﭻ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﺪ ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻣﻌﻨﺎ، ﺑﯽ ﻣﻌﻨﺎ . ﺩﻟﻢ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ « ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ» ﺳﺎﺩﻩ . ﺩﻭ « ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻗﻬﻮﻩ ﯼ ﺩﺍﻍ» ، ﺳﻪ «ﺭﻭﺯ» ﺗﻌﻄﯿﻠﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ، ﭼﻬﺎﺭ «ﺧﻨﺪﻩ ﯼ»ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﭘﻨﺞ «ﺍﻧﮕﺸﺖ» ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ...  #ﻣﺼﻄﻔﯽ_ﻣﺴﺘﻮﺭ 📕 دست هایت بوی نور می دهند

انسان ها از رابطه بوجود می آیند، در رابطه رشد می کنند، در رابطه آسیب می بینند، و در رابطه ترمیم می شوند. #انسان_موجودی_یکروزه #اروین_د_یالوم

مارکوس ، در جامعه‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم، کسانی که بیش از همه تحسین می شوند، کسانی هستند که پل‌ها، آسمان خراش‌ها و ساختمان‌های بلند رو می‌سازند؛ ولی به نظر من بهترین و قابل اعتمادترین آدم‌ها کسانی هستند که عشق رو می‌سازند؛ چون ساختن هیچ چیز سخت تر و مهم تر از ساختن عشق نیست. #ژوئل_دیکر 📗 پرونده هری کبر

طی شود این روزگاران هر ڪه آید می رود ای خوش آن یادی ڪه با پاڪی بماند یادگار.. #عباس_موسوی