جمع مدیران نامدار ایران

⭕️ دوره آنلاین مدیرعامل حرفه ای، ویژه مدیران و صاحبین کسب و کار ✅ مدرسه عالی کسب و کار ماهان 📌 جهت کسب اطلاعات و دریافت مشاوره رایگان بر روی لینک زیر کلیک نمائید👇 https://bit.ly/34vBVdq https://bit.ly/34vBVdq

#تبلیغات

⭕️ ۱۲ عادت افراد موفق 🔶 طرز فکر و نوع برخورد ما نسبت به شرایط مختلف تعیین می‌کند که جزء افراد موفق هستیم یا نه. آدم‌های موفق طرز فکر متفاوتی دارند که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد: 🔺روی انجام کارهایشان تمرکز می‌کنند افراد موفق می‌دانند از ابتدا تا پایان هر روز چه کارهایی باید انجام دهند و تمرکزشان را روی همین کار می‌گذارند. پس قبل از اینکه خودمان را با تلویزیون و فضای مجازی سرگرم کنیم، باید سراغ کارهایی که باید انجام دهیم برویم و کارمان را به اتمام برسانیم. 🔺ایده‌هایشان را با دیگران در میان می‌گذارند ایده‌ی بزرگی دارید و می‌خواهید آن را اجرا کنید؟ بهتر است آن را همانند راز در سینه خود نگه ندارید. سعی کنید آن را با افرادی که با شما در ارتباط هستند، با دوستان، غریبه‌ها و همکاران‌تان در میان بگذارید و ببینید نسبت به ایده‌ی شما چه واکنشی از خود نشان می‌دهند. شاید به چیزی اشاره کنند که قبلا به فکر خودتان نرسیده است و همین بتواند کمک کند ایده‌تان پربارتر شود. 🔺از قانون 20/80 استفاده می‌کنند قانون پارتو می‌گوید 80% نتایج هر فرد تنها از 20% تلاش‌های او به دست می‌آید. پس سعی کنید آن 20 درصد را بشناسید و تمام تمرکزتان را روی آن بگذارید. 🔺چشم‌اندازی خوش‌بینانه دارند آدم‌های موفق به احتمال شکست پروژه فکر نمی‌کنند و تنها روی روشی که به جواب می‌رسد تمرکز دارند. وقتی فقط روی مسیر و راهی که شما را به موفقیت می‌رساند تمرکز می‌کنید، پروژه‌تان با احتمال بیشتری به موفقیت می‌رسد. افکار منفی فقط تمرکز ذهنی شما را از هر آنچه رویش کار می‌کنید دور می‌کند. 🔺از متفاوت بودن ترسی ندارند گاهی طرز فکر معمولی و رایج به نتیجه‌ی مطلوب نمی‌رسد. برای به نتیجه رسیدن باید ریسک کرد. اگر طرز فکر رایج به نتیجه‌ی موردنظرتان ختم نمی‌شود، وقت آن رسیده کارها را به روشی متفاوت انجام دهید. 🔺از پیگیری خسته نمی‌شوند آدم‌های موفق پیگیر کار هستند و از پیگیری خسته نمی‌شوند. اگر قصد انجام کاری را دارید، همین حالا شروع کنید و انجامش دهید. طرف مقابل متوجه این مساله می‌شود و در نهایت این روند باعث می‌شود بین دیگران سرآمد شوید. 🔺وارد همکاری می‌شوند ایده‌ی یک پروژه‌ی خوب را در سر می‌پرورانید که می‌خواهید راه اندازی کنید؟ شاید همکاری با یک نفر دیگر باعث شود آن کار پیشرفت بیشتری پیدا کند. اغلب آدم‌های موفق می‌دانند با کمک گرفتن از توانایی‌ها و خلاقیت‌های دیگران می‌شود پروژه را با سرعت بهتری به انجام رساند. برای مثال، اگر مشغول عکاسی هستید، با یک هنرمند که کار گرافیکی انجام می‌دهد و یک نویسنده وارد همکاری شوید و پروژه‌ای بزرگ خلق کنید. 🔺معتقدند توانایی انجام کار را دارند وقتی باور کنید می‌توانید انجامش دهید، حتما ممکن می‌شود. تمام موفقیت شما به باورهای خودتان بستگی دارد. ایمان و باور قلبی، راز موفقیت شماست. 🔺فکرشان را توسعه می‌دهند یک ایده‌ی خوب نمی‌تواند یک‌شبه به نتیجه برسد. برای توسعه‌ی ایده‌هایتان به زمان و اراده نیاز دارید. صبر داشتن و پشتکار لازمه راه‌اندازی یک پروژه‌ی موفق است تا ایده‌ها به قدر کافی قوام یابد. 🔺از متفاوت بودن لذت می‌برند تقلید از فردی که از شما بالاتر است شما را به جای دلخواهتان نمی‌رساند. چیس جارویس (Chase Jarvis)، عکاس و کارگردان آمریکایی می‌گوید: «متفاوت باش، نه بهتر.» نباید سعی کنید کپی فرد دیگری باشید. 🔺در هر شرایطی به باورهایشان تکیه می‌کنند آدم‌های موفق در مقابل هر آنچه به آن باور دارند می‌ایستند. نیاز نیست کسی پشت‌تان باشد، اما ایستادگی تحت هر شرایطی به خاطر ایده‌ها و باورهایتان، اراده‌ی قوی می‌خواهد. 🔺از شکست‌هایشان درس می‌گیرند چه به نتیجه برسید چه نرسید، باید انتهای راه را موشکافی کنید. کدام بخش خوب جلو رفت؟ کدام بخش نتیجه نداشت؟ برای بهبود آن، چه کاری می‌توان انجام داد؟ آدم‌های موفق همیشه بعد از انجام پروژه درنگ می‌کنند تا نگاهی از دور به نتایج کارشان داشته باشند و از شکست‌هایشان درس بگیرند تا دیگر آن شکست‌ها اتفاق نیفتد. با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

✅ اگر شما در سال ۹۲ معادل یک میلیون تومان بیتکوین خریده بودید امروز معادل بیست میلیارد تومان سرمایه داشتید 💰😎 💎 بلاکچین و ارزهای دیجیتال انقلاب بعدی جهان هستند ، چقدر از اونها اطلاعات دارید !؟! ⭕️ برای متخصص شدن در بازار ارزهای دیجیتال روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEiHutXN3pdM3iT-eQ

#تبلیغات

🔴 دزدی ملایم! در دوران دانشجویی، پنیرتان را از یخچال مشترک خوابگاه کش رفته‌اند؟ راستش را بگویید آن سال‌ها با دیدن شیشهٔ مربای هویج متعلق به یکی از دانشجویان، بی آن که به او بگویید، کمی از آن را نخورده‌اید؟! نه شما «دزد» بودید و نه آن دانشجو یا دانشجویانی که پنیرتان را یواشکی برداشته بودند. اگر به جای پنیر یا مربا، داخل یخچال «پول» دیده بودید، آن را بر نمی‌داشتید و آن دانشجویان هم همین‌طور. این موضوعِ آزمایش دکتر «دن آریلی» بود که در زمینهٔ اقتصاد رفتاری پژوهش می‌کند. او در تعدادی از یخچال‌های خوابگاه دانشجویی دانشگاه MIT آمریکا ۶ بسته کوکاکولا قرار داد. همهٔ نوشابه‌ها ظرف ۷۲ ساعت توسط دانشجویان برداشته شدند. آریلی در ادامه به جای نوشابه، در یخچال‌ها پول گذاشت. همان دانشجویانی که نوشابه‌ها را برداشته و خورده بودند، به پول‌ها دست نزدند و سرانجام خود دکتر آریلی، پول‌ها را جمع کرد. او آزمایش‌های بیشتری انجام داد. مثلاً در یک آزمایش به دانشجویان تعدادی سوال دادند؛ به آنها گفته شد به ازای هر پاسخ صحیح، مبلغی پول نقد می‌گیرند. به گروه دیگر گفته شد در قبال هر پاسخ صحیح، ژتونی می‌گیرند و می‌توانند آن ژتون را در همان اتاق، به پول نقد تبدیل کنند. نکته این بود که هر دانشجو، خودش تعداد پاسخ‌های صحیح‌اش را می‌شمرد و به ممتحن اعلام می‌کرد و بر اساس خوداظهاری، «پول» یا «ژتون قابل تبدیل به پول» می‌گرفت. فکر می‌کنید دانشجویان کدام گروه بیشتر مرتکب تقلب شدند؟ دانشجویانی که قرار بود پول بگیرند، کمتر تقلب کردند ولی گروه دیگر با ناراستی، نمرات خود را بیش از واقعیت اعلام کردند. علت این است: «انسان ها نسبت به پول حساسیت بیشتری دارند و اگر درستکار باشند، هرگز به پول دیگران تعدی نمی‌کنند اما این حساسیت در قبال اشیاء دیگری که آنها نیز ارزش پولی دارند، کمتر می‌شود؛ شاید اسم این پدیده را بتوان «دزدی ملایم» گذاشت. آزمایش دانشجویان و پول و ژتون را مرور کنید: وقتی قرار بود پول بگیرند، کمتر تقلب می‌کردند ولی وقتی قرار بود ژتون بگیرند بیشتر تقلب کردند و حال آن که می‌دانستند می‌توانند آن ژتون‌ها را در همان اتاق تحویل دهند و در مقابلش پول بگیرند. به عنوان یک انسان درستکار، حواس‌تان به این باشد که ممکن است در قبال اموال غیرپولی دیگران، حساسیت کمتری داشته باشید و ناخودآگاه به حقوق آنها تعدی کنید. مثلاً وقتی حواس رئیس تان نیست، ممکن نیست یواشکی از جیبش ۱۰ هزار تومان بردارید (اصلاً در شأن شما نیست و حتی فکر کردن به آن هم توهین آمیز است) اما بارها و بارها از تلفن اداره برای کارهای شخصی‌تان استفاده کرده‌اید در حالی که تلفن همراه‌تان روی میزتان قرار داشت. در واقع با این کار، از جیب مدیرتان حتی بیش از ۱۰ هزار تومان برداشته‌اید. شما ممکن نیست از حسابداری شرکت‌تان ۵ هزار تومان پول بردارید، ولی به راحتی یک دسته کاغذ را از شرکت به خانه می‌برید. مثال‌های دیگر: کارگری که پولی را مستقیم نمی‌دزدد ولی کم‌کاری می کند و مسافری که از پتوی مسافرتی که داخل پرواز به او داده‌اند خوشش می‌آید و آنرا داخل کیف خود می‌گذارد. یادمان باشد هرآنچه ارزش مالی دارد، درست مانند خود پول است و همان‌طور که در قبال پول و دزدی آن، حساس هستیم دربارهٔ دیگر چیزهایی که ارزش پولی دارند نیز حساس باشیم. نابخردی‌های پیش‌بینی‌ناپذیر، دن آریلی مترجم: رامین رامبد با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

🔔🔔 وبینار تخصصی بازار سرمایه 🔔🔔 🖥 وبینار تخصصی صندوق درآمدثابت افرا 🎙 سخنران: بهادر برهان | مدیر صندوق درآمدثابت افرا 📌محوریت وبینار: 💰 مقایسه صندوق درآمدثابت با سپرده بانکی؛ سوددهی کدام یک بیشتر است؟ 🗣 به همراه پاسخ به سوالات شرکت کنندگان 🗓 روز: یکشنبه ۲ شهریور 🕰 ساعت: ۱۶ الی ۱۷ ✅ ورود رایگان به وبینار: https://bit.ly/3gmic1S 💎💎💎 شرکت در این وبینار به شما کمک خواهد کرد تا بدون ریسک اضافه، از سود بیشتری بهره مند شوید! 💎💎💎 @AfraEtf

🔴 ذهن ثروتمند ۱- ثروتمندان به یک موقعیت نمی‌چسبند افراد ثروتمند به دنبال چالش‌ها و دست یافتن به جاها و چیزهای جدید هستند.وقتی ثروت کسی از حدی بالاتر رفت که دیگر درگیر خرج‌های روزمره نباشد، او خوب متوجه می‌شود که خود بازی، بیشتر از برنده شدن لذت دارد. ۲- ثروتمندان واقعی خودخواه نیستند قضیه ساده است شما در یک جامعه فقیر اگر پول نامحدود هم داشته باشید، نمی‌توانید از دارایی خود لذت کافی ببرید. برای ثروتمندان واقعی همان‌قدر که موفقیت خودشان مهم است، موفقیت و کامیابی دیگران هم اهمیت دارد. ۳- ثروتمندان بدون مشاوره و مربی کاری نمی‌کنند ذهنیت ثروتمند خوب می‌داند که چه چیزهایی را بلد نیست. آن‌ها با همین ذهنیت درس‌هایی که از مربی‌های پیشین خود یاد گرفته‌اند و اثر آن‌ها بر زندگی‌شان را فراموش نمی‌کنند. در نتیجه حتی اگر امروز نیز مربی نداشته باشند، همواره افرادی را دارند که به آن‌ها مشاوره می‌دهند و از مشاوره آن‌ها نیز بهره‌مند می‌شوند. ۴- آن‌ها از کار خود متنفر نیستند قضیه این نیست که آن‌ها یاد گرفته‌اند از کار خود متنفر نباشند، قضیه این است که آن‌ها از ابتدا سراغ کاری که از آن بدشان می‌آید نمی‌روند.افراد ثروتمند یاد می‌گیرند که از آنچه دوست دارند پول دربیاورند و آن را توسعه دهند. آن‌ها خوش‌بین هستند و می‌توانند تصمیم‌های بهتری بگیرند. ۵- شانس جایی در ذهن آن‌ها ندارد آن‌ها می‌دانند که یا باید موقعیت مناسب باشد یا تلاش کنند آن موقعیت را متناسب کنند. البته این مسئله به این معنی نیست که اگر فرصت غیرمنتظره‌ای پیش آمد آن‌ها از آن استقبال نکنند یا اینکه اگر شرایطی پیش آمد که کلی ضرر کردند، همه تقصیرها را گردن خود بیندازند.اما یک ذهنیت ثروتمند خیلی منتظر این نیستند که همه‌چیز برای آن‌ها درست باشد که آن‌ها پیش بروند. بلکه موقعی که جلو می‌روند، آن‌ها را درست می‌کنند. ۶- ذهنیت ثروتمند بدون هدف روزگار نمی‌گذارند یکی از چیزهایی که ذهنیت ثروتمند با خود به همراه می‌آورد، درک درستی از ارزش زمان است. یک ذهن ثروتمند وقتی ارزش واقعی زمان را درک کرد، تلاش می‌کند تا جای ممکن هم قدر آن را بداند و هم‌، زمان را تلف نکند. ۷- افراد ثروتمند می‌دانند که چگونه پول خود را مدیریت کنند این حرف به این معنی نیست که آن‌ها پول هدر نمی‌دهند و گاهی ریخت‌وپاش نمی‌کنند. مسئله اینجاست که آن‌ها ریخت‌وپاش‌های بی‌حساب‌وکتاب نمی‌کنند. همان‌طور هم که گفتیم ذهنیت ثروتمند یک ذهنیت خسیس نیست. این‌گونه نیست که بخواهند از رفاه خود بکاهند تا پولشان را نگاه دارند. آن‌ها همواره آگاهانه و فقط به‌اندازه پولی که تنظیم کرده‌اند ریخت‌وپاش می‌کنند و یک حد توقف برای خرج‌های خود تنظیم کرده‌اند. ۸- ذهنیت ثروتمند پولش را راکد نگاه نمی‌دارد ذهن فقیر فکر می‌کند که پول با پس‌انداز کردن و کار کردن افزایش می‌یابد. ذهن ثروتمند می‌داند که پول، پول می‌آورد. به همین دلیل این افراد پولشان را راکد نگاه نمی‌دارند. ۹- افراد ثروتمند وارد بودجه منفی نمی‌شوند یک ذهنیت ثروتمند برای خود خرجی نمی‌تراشد که پولش رو ندارد. اگر وامی می‌گیرد مطمئن است که در طول دوره بازپرداخت آن، بیشتر از کل مبلغ بازپرداخت درآمد خواهد داشت. ۱۰- ذهنیت ثروتمند همواره دنبال یادگیری است بخشی از مسیر ثروتمند شدن افراد از این می‌گذرد که ثروتمندان «یاد گرفتن» را یاد گرفته‌اند. چنین ذهنیتی هیچ‌وقت یادگیری چیزهای تازه را متوقف نمی‌کند. آن‌ها همواره می‌اندیشند. تحلیل می‌کنند و یاد می‌گیرند؛ زیرا فرصت‌های جدید همواره از دل چیزهای جدید بیرون می‌آید. برای فهم این چیزهای جدید باید همواره به دنبال یادگیری آن‌ها برویم.آن‌ها صبور، مداوم و مستمر کار می‌کنند و یاد می‌گیرند و راستش انجام همین سه کار خود برای ثروتمند شدن کافی است. وقتی ضرر می‌کنند صبر می‌کنند. وقتی مسیری که می‌روند به شکست می‌انجامد آن‌ها مسیر جدیدی یاد می‌گیرند و آن را نیز می‌آزمایند. ۱۱- ذهنیت ثروتمند نمی‌گذارد ترس بر او کنترل داشته باشد نه که یک ذهنیت ثروتمند نمی‌ترسد. مشخصا در جایی چنین ذهنی هم می‌ترسد؛ اما مهارتی که چنین افرادی کسب کرده‌اند، این است که نمی‌گذارند این ترس آن‌ها را هدایت و کنترل کند؛ زیرا می‌دانند که ترس توان واقعی آن‌ها را فلج می‌کند و نمی‌گذارد به نتایج مطلوب برسند. ۱۲- ذهنیت ثروتمند سلامت خود را جدی می‌گیرد چه با رعایت رژیم غذایی و دوری از غذاهای بد و فست فوودهای مضرو چه با ورزش مستمر یک ذهنیت ثروتمند بدن خود را سالم نگاه می‌دارد. بدنی که بیمار است نه از ثروت لذتی می‌برد و نه از زندگی. ۱۳- ذهنیت ثروتمند نمی‌گذارد احساسات بر تصمیم‌گیری‌شان اثر بگذارد آن‌ها احساسات خود را می‌شناسند و تا جای ممکن نمی‌گذارند احساسات بر تصمیم‌های آن‌ها اثر بگذارد. با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

🔴 پاسخ منفی پنج ثانیه‌ای: لطف‌های کوچک، دام‌های بزرگ! یک نفر از شما درخواست یک لطف کوچک کرده است. چقدر پیش می‌آید که بدون ذره‌ای تامل بله بگویید؟ چقدر پیش می‌آید که جواب رد بدهید؟ چقدر پیش می‌آید که بعداً به خاطر آن بله خودتان را سرزنش کنید و چقدر پیش می‌آید که از نه گفتن پشیمان شوید؟ وقتی که چند سال قبل آمار خودم را در پاسخ به این سوال‌ها جمع می‌زدم، متوجه شدم که خیلی زیاد پیش می‌آید که پاسخی مثبت بدهم. کارهای کوچکی که غالباً هم زمان بیشتری از تصور اولیه‌ام صرف آنها می‌کردم، ولی آخر به نتایجی می رسیدم که به شکلی محسوس، کم‌فایده‌تر از انتظارم بود. نیّتم این بود که به طرف مقابلم لطفی کرده باشم اما دست آخر به خودم لطمه می‌زدم. این "مرضِ راضی کردن" از کجا می‌آید؟ در دهه پنجاه میلادی زیست‌شناسان سعی کردند تا متوجه شوند که چرا حیواناتی که حتی باهم رابطه خونی ندارند با یکدیگر همکاری می‌کنند. مثلاً چرا شامپانزه ها گوشت خود را با شامپانزه‌های دیگر قسمت می کنند؟ وقتی صحبت از حیواناتی باشد که باهم رابطه خونی دارند پاسخ مشخص است: بخش زیادی از ژن‌هایشان با هم مشترک است. این تعامل به حفظ این خزانه‌ی ژنی مشترک کمک می‌کند، حتی اگر به آن معنی باشد که برخی افرادِ خاص متضرر شوند، حتی اگر به معنی از دست رفتن جان‌شان باشد. اما چرا حیواناتی که با یکدیگر رابطه خونی ندارند باید این ریسک را بپذیرند؟ جواب آن در ریاضیات و به طور مشخص در نظریه‌ی بازی‌ها نهفته است. استراتژی معامله به مثل رابرت اکسلراد، دانشمند علوم سیاسی آمریکایی، اسم "معامله به مثل" را روی آن گذاشته است. یک استراتژی ساده که از چنین دستورالعمل هایی تشکیل شده است: در ابتدا با حریفت همکاری کن، بعد در ادامه‌ی بازی رفتار حریفت را تقلید کن. پس اگر بعد از اولین حرکتم، حریفم با من همکاری کند، من هم همکاری خواهم کرد. اما اگر حریف همکاری نکند و از من سوء استفاده کند دیگر با او همکاری نخواهم کرد. عمل متقابل فقط در بین حیواناتی رخ می‌دهد که دارای حافظه بلندمدت هستند. یک شامپانزه تنها در صورتی می‌تواند با موفقیت این استراتژی را به کار بگیرد که بتواند به خاطر بیاورد آیا یک عضو دیگر گروه قبلاً با او غذایش را قسمت کرده یا نه. تنها معدودی از گونه‌های بسیار پیشرفته‌ی جانوری هستند که قابلیت به خاطرسپاری دارند. البته این تفکر استراتژیک در شامپانزه‌ها به صورت خودآگاه نیست بلکه تکامل، این رفتار را در آنها نهادینه کرده است. از آنجا که ما انسان‌ها صرفاً یک گونه‌ی بسیار پیشرفته از حیوانات هستیم، این میل به عمل متقابل در ما هم وجود دارد. استراتژی معامله به مثل، همان چیزی است که اقتصاد جهانی را سرپا نگه داشته است. ما هر روز با ده‌ها نفر که با آنها نسبتی نداریم و خیلی‌هایشان آن طرف دنیا هستند همکاری می‌کنیم و از این کار سود زیادی برده ایم. اما مراقب باشید! عمل متقابل، خطرات بالقوه خودش را دارد. اگر کسی کار خوبی در حق‌تان بکند، احساس وظیفه می‌کنید که مثلاً با انجام یک لطف در حقش آن را جبران کنید. به این ترتیب شما اجازه می دهید که زمام‌تان دست دیگران بیفتد. به علاوه، یک خطر دیگر و بسیار بزرگتر در کمین شماست: استراتژی معامله به مثل با اولین حرکت شروع می شود؛ با یک اعتماد بدون پیش زمینه یک بله‌ی خودجوش در همان گام اول. از قضا در بسیاری از موارد این دقیقا همان چیزی است که بعدها حسرتش را می‌خوریم. به محض اینکه این بله‌ی خودجوش از دهان ما بیرون می‌پرد، عادت داریم که برایش توجیه بتراشیم. سعی می‌کنیم دلایل محکمی برای انجام دادن آن کار پیدا کنیم، ولی به زمانی که برای انجام آن نیاز داریم بی‌توجه هستیم. ما برای دلیل‌های‌مان بیشتر از زمان ارزش قائل‌ایم و این یک خطا در فرایند استدلال است؛ چرا که تعداد دلایل نامحدود است ولی زمان، بی‌تردید محدودیت دارد. نتیجه‌گیری از زمانی که متوجه شدم این موافقت خودجوش، یک واکنش ریشه‌دار زیستی است، از پاسخ منفی ۵ ثانیه‌ای "چارلی مانگر" به عنوان یک ضد تاکتیک استفاده کرده‌ام: "اگر در ۹۰ درصد موارد هم نه بگویید، چیز زیادی را از دست نداده‌اید." اگر کسی از من درخواست لطفی بکند قبل از اینکه تصمیم خود را بگیرم، دقیقا ۵ ثانیه روی آن تامل می‌کنم و اکثراً جوابم منفی است. ترجیح می‌دهم که به طور منظم بیشتر درخواست‌ها را رد کنم و محبوبیتم را به خطر بیندازم تا اینکه روش معکوس را در پیش بگیرم. دو هزار سال قبل، سنکا، فیلسوف رومی نوشت: "همه آنهایی که شما را به خودشان فرا‌می‌خوانند، شما را از خودتان باز می دارند!" پس به پاسخ منفی ۵ ثانیه‌ای یک فرصت آزمایشی بدهید. این یکی از بهترین قاعده‌های سرانگشتی برای زندگی خوب است. هنر خوب زندگی کردن رولف دوبلی با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

بورس و هفته سرنوشت ساز پیش رو! آیا بورس سقوط میکند و یا مسیر رشد را ادامه میدهد؟ تحلیل دکتر سید علی حسینی اسفیدواجانی متخصص سیستمهای پیچیده و اقتصاد را در این زمینه در کانال زیر بخوانید! @complexityeconomics

#تبلیغات

🔴رمزگشایی از ۲۵ ساله به‌نظر رسیدن مرد ۵۳ ساله! نگاهی روان‌شناسانه به زندگی «ادسن برندو» ۵۳ ساله که ظاهر بسیار جوان او این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی توجهات را به خود جلب کرده است. اِدسُن بِرِندو متولد برزیل و هم اکنون ساکن هلند است. ادسن با این که ۵۳ سال دارد، اما ظاهر بسیار جوان‌تر او توجهات زیادی را به خود جلب کرده است. بر اساس ظاهر، بسیاری او را جوانی بیست و چند ساله در نظر می‌گیرند، اما چه چیزی باعث شده تا او چنین جوان به نظر بیاید؟ ⭕️رمزگشایی از ۲۵ ساله به نظر رسیدن مرد ۵۳ ساله! ادسن به صورت خلاصه و تیتروار چند نکته را در جوان ماندن خودش موثر می‌داند: تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی و مثبت‌اندیشی. شاید همه ما ایده‌هایی درباره ورزش و تغذیه مناسب داشته باشیم (که البته پیشنهاد می‌کنیم بخش مربوط به این موضوع را هم حتما بخوانید تا ببینید تا چه حد برداشت شما نزدیک به سبک زندگی ادسن است)، اما منظور ادسن از مثبت فکر کردن چیست؟ ✳️۱۰ توصیه برای تغییر نگرش و مثبت‌اندیشی اگر در صفحه اینستاگرام ادسن چرخی بزنید، متوجه می‌شوید که بخش زیادی از توصیه‌های او مربوط به تغییر نگرش به زندگی و در کنار آن مثبت‌اندیشی است. نکات زیر بخشی از مواردی است که ادسن در صفحه خود به اشتراک گذاشته است. آن‌ها را بخوانید و سپس با ما همراه باشید که می‌خواهیم درباره یکی از آن‌ها کمی بیشتر صحبت کنیم. ۱. مثبت‌اندیش باشید. تفاوت بین یک روز بد و خوب در نگرش شماست. ۲. روز‌هایی که شما را شکست می‌دهند، همان روز‌هایی هستند که آدم بهتری از شما می‌سازند. ۳. منفی‌بافی دیگران را جدی نگیرید. ۴. مثبت بودن به معنای آن نیست که لازم است همیشه شاد باشید. به معنای آن است که حتی در روز‌های دشوار هم می‌دانید که روز‌های بهتری در راهند. ۵. زمان بیشتری را با افراد مثبت صرف کنید. ۶. بپذیرید که زندگی بالا و پایین دارد. ۷. روی راه‌حل‌ها تمرکز کنید. ۸. در گذر زمان همه چیز بهتر خواهد شد. ۹. آن‌قدر روی بهتر شدن خودتان متمرکز بشوید که برای عیب‌جویی از بقیه فرصت نداشته باشید. ۱۰. سخت نگیرید و به حرکت خود در هر شرایطی ادامه بدهید. ✅هنر رها کردن یا سخت نگرفتن زندگی یکی از گرایش‌های جدید در روان‌درمانی، روان‌درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد است. یکی از مهارت‌هایی که در این دیدگاه روی آن تاکید می‌شود، مهارت رها کردن است. ♨️شاید به دفعات هم این توصیه را شنیده‌ایم که سخت نگیر، این قدر حرص نخور، ول کن، راحت باش و ...، اما به وقت عمل می‌بینیم که در وضعیت ما تغییری حاصل نشده است، اما واقعا چطور می‌توانیم از دست موضوعاتی که فشار روانی زیادی را به ما وارد می‌کنند، رها شویم؟ ✅با خودتان چند چندید؟ قدم اول فهرست کردن احساسات، افکار و محرک‌های رفتاری خودتان است. تا وقتی ما به صورتی دقیق ندانیم که چه مسائلی ما را آزار می‌دهد، امکان حل و فصل آن‌ها را هم نخواهیم داشت. در این فهرست موضوعاتی از همین روزها، خاطراتی از گذشته و دغدغه‌هایی برای آینده می‌توانند وجود داشته باشند. تمام آن‌ها را یادداشت کنید. ✅هر موضوع را خوب ارزیابی کنید در این گام لازم است هر فکر را بر اساس فایده داشتن یا بی‌فایده بودن، ارزیابی کنید. توجه داشته باشید که در این مرحله بحث خوب یا بد بودن یک فکر مطرح نیست، بلکه بحث فقط فایده داشتن یا نداشتن آن است. به عنوان مثل رفتار اشتباه ما در موضوعی در چندین سال قبل، می‌تواند رفتار بدی بوده باشد، اما سرزنش خود تا سال‌ها بعد در بسیاری از مواقع انتخاب مفیدی برای ما نیست، چرا که انرژی روانی زیادی را از ما می‌گیرد و مطرح نیست، بلکه بحث فقط فایده داشتن یا نداشتن آن است. ✅تغییر بده یا رها کن وقتی از قالب خوب و بد ارزیابی کردن افکار خارج شویم و به دیده مفید یا بی‌فایده بودن به آن‌ها نگاه کنیم، راحت‌تر می‌توانیم گام سوم را برداریم. مواردی که مفیدند که وضعیت‌شان روشن است؛ نهایت آن است که لازم است کمی تغییر کنند تا استرس کمتری به ما وارد کنند، اما مواردی را که بی‌فایده‌اند حالا با این دید بهتر می‌دانیم که یا باید تغییراتی اساسی در آن‌ها دهیم یا به کل موضوع را رها کنیم. با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

🔴 تلنگر به همسرم گفتم: «همیشه برای من سوال بوده که چرا تو همیشه ابتدا سر و تهِ سوسیس را با چاقو می‌زنی، بعد آن را داخل ماهیتابه می‌اندازی!» او گفت: «علتش را نمی‌دانم. این چیزی است که وقتی بچه بودم، از مادرم یاد گرفتم.» چند هفته بعد وقتی خانواده همسرم را دیدم، از مادرش پرسیدم که چرا سر و تهِ سوسیس را قبل از تفت دادن، صاف می‌کند. او گفت: «خودم هم دلیل خاصی برایش نداشتم هیچ‌وقت، اما چون دیدم مادرم این کار را می‌کند، خودم هم همیشه همان را انجام دادم.» طاقتم تمام شد و با مادربزرگ همسرم تماس گرفتم تا بفهمم که چرا سر و تهِ سوسیس را می‌زده. او وقتی قضیه را فهمید، خندید و گفت: «در سال‌های دوری که از آن حرف می‌زنی، من در آشپزخانه فقط یک ماهیتابه کوچک داشتم و چون سوسیس داخلش جا نمی‌شد، مجبور بودم سر و ته آن را بزنم تا کوتاه‌تر شود...همین!» با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

دفتر حقوقی کریمی در سال ۱۳۴۲ بنیان گذاری شده است و یکی از باسابقه‌ترین و معتبرترین دفاتر حقوقی در ایران محسوب می‌گردد. با گسترش و توسعه دفتر حقوقی کریمی به موسسه حقوقی بین‌المللی کریمی، این موسسه حقوقی بین‌المللی در راستای تامین منافع و نیازهای حقوقی و قانونی موکلان داخلی و بین‌المللی به آن ها خدمت‌رسانی می‌کند. تلفن تماس:👇 021-88820999 021-88824707 وبسایت:👇 https://plink.ir/mF8kF

#تبلیغات

🔴 خط پایان زندگیتان را تجسم کنید به عنوان یک تمرین کلاسی از دانشجویان ارشد‌ خود همواره خواسته‌ام یک آگهی یا سخنرانی درگذشت بنویسند. به آنان می‌گویم، 'فرض کنید در دهۀ هشتاد عمر خود از دنیا رفته‌اید. مردم زیادی در مراسم خاک‌سپاری شما شرکت کرده‌اند و بهترین دوست شما پیشتر پذیرفته است مدیحه‌سرایی را برعهده بگیرد. اما از او خواسته‌اید که کوتاه سخن بگوید. آنچه را که دوست دارید بگوید در کمتر از 300 واژه بنویسید'. در واقع من از کسانیکه در نقطۀ اوج زندگی حرفه‌ای خود هستند، می‌خواهم در نقطۀ پایانی زندگی خود بایستند و به گذشته نگاه کنند و به این فکر کنند که میل دارند برای چه چیزی در یادها بمانند؟ مهم‌ترین مشارکت آنان در زندگی چه چیزی خواهد بود؟ چه چیزی را از خود به جای خواهند گذاشت؟ با انجام این تمرین، خود دریافتم که تمرین هشداردهنده‌ای است؛ اما به فرد نیز اجازه می‌دهد رؤیاپردازی کند. این تمرین می‌خواهد به شرکت‌کنندگان کمک کند تا کار و زندگی خود را در یک پرسپکتیو یا چشم‌انداز قرار دهند و نیز بر هرگونه توانایی که تحقق نیافته است تمرکز کنند. بعید می‌دانم ارسطو این تمرین را تأیید نمی‌کرد زیرا این کار تمرینی است برای اندیشیدن، چیزی که او برای زندگیِ آزمون‌شده حیاتی می‌دانست. 📕 کتاب منحنی دوم ✍🏻 #چارلز_هندی با مدیران نامدار ایران همراه شوید telegram.me/excellentmanagers

بورس و دو راهی سقوط و صعود! آیا بورس سقوط میکند و یا مسیر رشد را ادامه میدهد؟ تحلیل دکتر سید علی حسینی اسفیدواجانی متخصص سیستمهای پیچیده و اقتصاد را در این زمینه در کانال زیر بخوانید! @complexityeconomics

#تبلیغات

- طرح فروش انواع فروشگاه های سیارِ استاندارد کامیونت های M5.2 آمیکو برای اولین بار در ایران - پنجره ای نو به کسب و کار توسط گروه آمیکو_آفاکو - قابل استفاده برای کلیه برندهای تجاری و کسب و کارهای شخصی - طراحی ماژولار و قابل تغییر به خواسته مشتری برای انواع کسب و کار سیار _ مستحکم _ سبک_ با کیفیت بالا https://instagram.com/amico_ir?igshid=c1h7i6hot4wj https://instagram.com/afacogroup?igshid=146rqtdsy77dx www.amicoir.com www.afacogroup.ir 02148019 02166013763

#تبلیغات