ch
Feedback
Фёдорова, блин, ты права!

Фёдорова, блин, ты права!

前往频道在 Telegram

Как быть устойчивым в нестабильном мире и двигаться вперед несмотря ни на что Психологическая помощь и поддержка ⤵️ https://mypsyhologist.online Светлана Фёдорова | Клинический психолог Мах https://max.ru/id27806911597_biz

显示更多
6 684
订阅者
-324 小时
-167
-5930
帖子存档
Разговоры о феминизме в 12 утра, или где знакомиться с мужиками Вышла пропердеться до «Озона». Ко мне подходит мужчина, делает приличный комплимент про красивую юбку, предлагает проводить меня. Я отказываю, но он всё равно идёт рядом. Уже как бы рэд-флаг, но я сама не то что рэд-флаг, я целый флаг коммунизма. Он: – Вот вы без охраны такая красивая, почему? Я: – Я и сама себе охрана неплохая. Могу подраться. Он: – Вот сейчас женщины какие, с яйцами! Окрепли! Сильные стали! Я: – На Земле уже несколько тысяч лет существуют матриархальные общества. Туареги, например. Там нет войн, экономически они в достатке, сохраняют самобытную культуру и живут отлично. Женщины всегда были сильными, просто это никому было неинтересно. Его и это не спугнуло, ты глянь. Он: – А дайте ваш телефон! Я: – Я замужем. Он: – Ну и что??? Я элегантно свалила в закат, перейдя на ту сторону улицы. Так что, пока вы переживаете, что вы никому не интересны с детьми, тут и с мужьями готовы любить 😂😂😂😂 Как бы я хотела, чтобы женщины жили в свое удовольствие, ради самих себя. Спасибо психологии, я никогда не переживала останусь ли я без мужчины. Для меня страшнее прожить свою жизнь не реализуясь, не развиваясь, без любимой работы и без друзей. А мужики, как и вообще все люди, легко любят тех, кто кайфует от себя. Потому что таких людей в принципе легко любить.

7 вещей, которые меняются после встречи со своей тенью Не привычное «мне все равно», а честный разговор о своих чувствах: «да
+6
7 вещей, которые меняются после встречи со своей тенью Не привычное «мне все равно», а честный разговор о своих чувствах: «да, мне больно». «Нет» без чувства вины. Вместо «ой, да мне многого и не надо» будет «мне надо 1, 2, 3…. 15». Просить больше денег не из наглости, а потому что ценишь себя и свои амбиции. Больше не трешься рядом с людьми, чье внимание надо заслужить. Злишься, но без разрушения отношений. Зависть к другим сменяется на смелость. Если выбрать только одно слово ответом на вопрос: «что дает работа с Тенью?», я скажу: целостность. За своей целостью и 7ю пунктами пойдем в Тень в моем клубе исцеляющей сказкотерапии. Стартуем уже в августе. Ну и делюсь с тобой отзывами тех, кто уже прочувствовал на себе мягкое влияние сказкотерапии.

fyodorovass_Original_audio_savezbot_audio_27172393592440094.mp320.62 MB

#ответынавопросы 💖 как донести до мужчины, что на меня нельзя орать 💖 жалею об упущенных возможностях 💖 рожать ребенка в 20 норм или стрем? 💖 парень не дает мне любовь так как мне нужно 💖 потакание себе и любовь к себе … Психологическая помощь и поддержкаВернуть потерянные части себя

Задавайте ваши вопросы, завтра в эфире отвечу⤵️

Тени, страхи, с*кс и власть. Вокруг шум, полуголые мужики, а я болтаю с барменом о работе в стриптиз клубе. В это время мне м
Тени, страхи, с*кс и власть. Вокруг шум, полуголые мужики, а я болтаю с барменом о работе в стриптиз клубе. В это время мне массирует плечи 22-летний подкаченный (конечно же с голым торсом!) паренек. Давайте интересные истории, вы, оба) а я как психолог их упакую в контент 👇 1. «Неприличная женщина». Живет себе женщина вся такая серьезная, правильная, приличная. Пока подружки не напоят ее и не затащат в такое заведение. И выясняется…. Что ей нравится смотреть на других мужчин. Утром может быть раскаяние/вина/стыд или просто удивление: я что не такая уж и приличная? Тень внезапной «неприличной женщины» здесь тревожит: а что если я совсем не такая, как привыкла о себе думать? 2. Счастливая жена и мама ангелочков. Всех обслужит, а потом втайне от мужа приезжает за вниманием и заботой. В обычной жизни ее желание быть эгоисткой и золотой п*зды колпаком вытеснено в тень во имя семьи. Потому что тревожно без привычной роли «а кто я тогда, если не преданная мать достопочтенного семейства?». Обожаю народное «и мать и бл*дь». Ты и то и другое и третье и десятое. Но зачем-то сужаешь себя до чего-то одного и потом страдаешь. 3. В традиционном патриархальном сценарии выбирают женщину. В худшем случае она еще вынуждена себя одергивать: «А не шумная ли я? Не оттолкну ли? Не слишком ли меня много?». Се*суальность женщин в современным мире часто подавлена этими патриархальными негласными ожиданиями. В стрип-клубе ее тень «Теперь я выбираю. Теперь я могу быть громкой, наглой, какой угодно, потому что я плачу за то, чтобы вы меня радовали» на свету. Наконец-то тень помогает проживать те версии себя, которые хотелось бы прожить, но не моглось. 4. Контролеры и неконвенциональные красотки в обычной жизни вынуждены отказаться от тех частей себя, которые не укладываются в жизнь. Если девочке рано пришлось полагаться на себя и много контролировать, ей тяжело расслабляться и отпускать контроль. Или если девочка плюс сайз проявляла внимание к парню и получала насмешки, здесь она может оторваться и станцевать пошлый танец на сцене, утвердившись: «да! Я тоже красивая и тоже с*кси!». Тень возвращает нам отложенные части себя. Короче говоря, не за мужиками приходят женщины в клуб. А выгуливать свои тени. И это прекрасно. Куда бы сходила погулять твоя тень, если бы ты спустила ее с поводка? Не бойся своих теней. Дружба с ними дает ощущение полноты жизни, энергию и уверенность в себе. В моем сказкотерапевтическом движе будет три месяца мягкого экологичного знакомства с тенью. Мы стартуем 6 августа. Подробности где можно познакомится с тенями по ссылке https://club.fyodorovass.ru/

…Третья сказка про страх и стыд перед старостью. Жили были две сестры: некрасивые, бедные и старые. У одной из сестер был див
Третья сказка про страх и стыд перед старостью. Жили были две сестры: некрасивые, бедные и старые. У одной из сестер был дивный голос. И так вышло, что похотливый король с утреннего похмелья влюбился в этот голос и сам домыслил, что этот голос принадлежит молодой девушке. А старухе интересно побыть в постели у короля. Короче, она им классно манипулирует, просит полную темноту во всем замке, но теряет бдительность после ночи любви. Король увидел, что в постели старуха и просто выкинул ее в окно. Но она не погибла. Ее спасла ведьма, и не просто спасла, а еще превратила в прекраснейшую молодую девушку. Король на этой самой девушке женится. Но второй сестре одиноко, завидно, и похоже, она не готова к богатству и заботе сестры-королевы. Не может она наслаждаться новым положением тайной сестры королевы. Казалось бы, живи, радуйся, ты теперь не нищая. Но нет, надо быть молодой как сестра. Заканчивается все фигово, конечно же. Кровь, мясо, минус одна сестра. Я бы пустила в нашу с вами клубную сказкотерапевтическую тусовку вот такой мяч: «Если я не молода и не красива, я все еще достойна любви? А имею ли я право наслаждаться жизнью? А свободно проявлять се*суальность? А всегда ли меня любили, или любили фантазию обо мне? А я?». Интересно, как бы вы отбили? А теперь собираем итог. Если мы хотим сильно, но еще не готовы, мы нарушаем естественный порядок вещей и платим огромную цену. Что внутри нас настолько голодно, что мы готовы заплатить любую цену? Приходи в мой клуб исцеляющей сказкотерапии. У нас там много разных сказок. Психика легко откликается на метафорические истории. Потом волшебным образом что-то начнет меняться в твоей жизни к лучшему.

...Вторая сказка про инфантильных папаш и дочерей, которые не получили достаточного отцовского тепла. Жил-был король и была у
...Вторая сказка про инфантильных папаш и дочерей, которые не получили достаточного отцовского тепла. Жил-был король и была у него дочь Виолетта. Дочь его была ужасно романтичной, она посвящала отцу музыку и мечтала о принце. Но королю было куда интереснее рассматривать блоху на своей руке, чем слушать игру дочери. Король вообще страстно мечтал вырастить из насекомого что-то огромное и невероятное. Это хобби интересовало его больше чем обязанности отца и королевские дела. Однажды он вырастил блоху размером со свинью. Когда та скончалась от неестественности своих размеров, он горевал даже больше, чем тогда, когда его дочь по его же самодурству вынуждена была выйти замуж за горного великана людоеда. Короче, папашка живет свою лучшую жизнь, а накосячив орет: «я король!». Все ему должны, а вот он никому и ничего. Хотя корона давит и намекает, что и он вообще-то должен. Виолетта пытается спастись. К сожалению, первая попытка оказывается трагичной и ее помощники погибают. Вот тогда бедняжка резко взрослеет и понимает, что никто в этом мире не решит за нее все ее проблемы. Она больше не ждет того, кто додаст то, что не дал отец. Она сама становится себе и защитницей и мамой и папой и всем. Потом, конечно, становится королевой более серьезной, чем ее папка. А что делать? Слабый пол это доски, уж точно не женщины. Когда женщине не хватает отца, она легко может уйти в абьюзивные отношения. Пока отец «кормит» свои незрелые эмоциональные части, дочь не может сформировать образ нормальной мужской силы, и легко путает «бьет значит любит». Иногда об этом надо погоревать вместе, в женском кругу.

…Третья сказка про страх и стыд перед старостью. Жили были две сестры: некрасивые, бедные и старые. У одной из сестер был див
Третья сказка про страх и стыд перед старостью. Жили были две сестры: некрасивые, бедные и старые. У одной из сестер был дивный голос. И так вышло, что похотливый король с утреннего похмелья влюбился в этот голос и сам домыслил, что этот голос принадлежит молодой девушке. А старухе интересно побыть в постели у короля. Короче, она им классно манипулирует, просит полную темноту во всем замке, но теряет бдительность после ночи любви. Король увидел, что в постели старуха и просто выкинул ее в окно. Но она не погибла. Ее спасла ведьма, и не просто спасла, а еще превратила в прекраснейшую молодую девушку. Король на этой самой девушке женится. Но второй сестре одиноко, завидно, и похоже, она не готова к богатству и заботе сестры-королевы. Не может она наслаждаться новым положением тайной сестры королевы. Казалось бы, живи, радуйся, ты теперь не нищая. Но нет, надо быть молодой как сестра. Заканчивается все фигово, конечно же. Кровь, мясо, минус одна сестра. Я бы пустила в нашу с вами клубную сказкотерапевтическую тусовку вот такой мяч: «Если я не молода и не красива, я все еще достойна любви? А имею ли я право наслаждаться жизнью? А свободно проявлять се*суальность? А всегда ли меня любили, или любили фантазию обо мне? А я?». Интересно, как бы вы отбили? А теперь собираем итог. Если мы хотим сильно, но еще не готовы, мы нарушаем естественный порядок вещей и платим огромную цену. Что внутри нас настолько голодно, что мы готовы заплатить любую цену? Приходи в мой клуб исцеляющей сказкотерапии. У нас там много разных сказок. Психика легко откликается на метафорические истории. Потом волшебным образом что-то начнет меняться в твоей жизни к лучшему. Вход открыт только до 6 августа.

По настоящему страшные сказки хотите? Присаживайтесь, наливайте себе чаек-кофеек, я вам расскажу три сказки и это будет долго
По настоящему страшные сказки хотите? Присаживайтесь, наливайте себе чаек-кофеек, я вам расскажу три сказки и это будет долготекст лонгридович. Не каждый день вам сказки психолог распаковывает. Вдохновил на этот пост меня прекрасный фильм, ставший достоянием Италии, «Страшные сказки». Все 3 сказки в фильме про опасную для психики вещь: незрелость желания. Когда ты не готов психически к тому, чего страшно желаешь, это почти всегда трагично. Жила-была прекрасная королева. Все у нее было хорошо: и муж обожает ее и денег навалом и красота и слуги. Вот только ребенка не было. Уж очень хотела королева «жизнь в себе почувствовать» и ради этого даже согласна была пожертвовать и собой и мужем. Некромант научил их: «чтобы зачать, надо у*ить морское чудище и съесть его сердце». В бою с чудищем король погиб, но сердце раздобыл. Королева съела сердце чудища, перешагнула через короля будто его и не было, и ушла в своем материнском безумии в ту степень обожания ребенка, когда невозможно ни с кем его делить. Бывают такие женщины, которые не соглашаются отпускать от себя ребенка, ни в его в 18, ни в его 58, и программируют на одиночество: «никто никогда не полюбит тебя сильнее чем я тебя люблю». Повезло сыну королевы, что он зачат при помощи волшебства, он смог сопротивляться безумной одержимости материнством и освободиться от королевы. Любовь подменяется тревожным слиянием. Если бы мы разбирали эту сказку в моем клубе сказкотерапии, я бы задавала вам такие вопросы: «Если твой ребенок компенсирует тебе пустоту внутри, то как ты поймешь это? А компенсировала ли ты своим родителям пустоту внутри? И как это повлияло на твою взрослую жизнь?», сколько осознаний бы случилось, после того как участницы делились бы своими мыслями. В сказке еще есть отдельная линия отношений принца и его «брата» по колдовству, ух, сколько там «мяса» про одиночество, поиск «своих» и сложности построения отношений….. смотри, чувствуй, размышляй. Дарю тебе вопрос: «А у тебя есть близкий человек, с которым ты тотально можешь быть самой собой, и при этом принять этого близко так же тотально таким, какой он есть?»

...Вторая сказка про инфантильных папаш и дочерей, которые не получили достаточного отцовского тепла. Жил-был король и была у
...Вторая сказка про инфантильных папаш и дочерей, которые не получили достаточного отцовского тепла. Жил-был король и была у него дочь Виолетта. Дочь его была ужасно романтичной, она посвящала отцу музыку и мечтала о принце. Но королю было куда интереснее рассматривать блоху на своей руке, чем слушать игру дочери. Король вообще страстно мечтал вырастить из насекомого что-то огромное и невероятное. Это хобби интересовало его больше чем обязанности отца и королевские дела. Однажды он вырастил блоху размером со свинью. Когда та скончалась от неестественности своих размеров, он горевал даже больше, чем тогда, когда его дочь по его же самодурству вынуждена была выйти замуж за горного великана людоеда. Короче, папашка живет свою лучшую жизнь, а накосячив орет: «я король!». Все ему должны, а вот он никому и ничего. Хотя корона давит и намекает, что и он вообще-то должен. Виолетта пытается спастись. К сожалению, первая попытка оказывается трагичной и ее помощники погибают. Вот тогда бедняжка резко взрослеет и понимает, что никто в этом мире не решит за нее все ее проблемы. Она больше не ждет того, кто додаст то, что не дал отец. Она сама становится себе и защитницей и мамой и папой и всем. Потом, конечно, становится королевой более серьезной, чем ее папка. А что делать? Слабый пол это доски, уж точно не женщины. Когда женщине не хватает отца, она легко может уйти в абьюзивные отношения. Пока отец «кормит» свои незрелые эмоциональные части, дочь не может сформировать образ нормальной мужской силы, и легко путает «бьет значит любит». Иногда об этом надо погоревать вместе, в женском кругу.

Мемы❤️
+8
Мемы❤️

То что ты не помнишь, помнит твое тело. Кто себя сейчас узнает: «Мне нужно выпить, чтоб расслабиться и потанцевать. Трезвой мне стыдно» Неловко себя чувствуешь если заржешь от души во все горло Когда тебе говорят комплимент, ты ссутуливаешься Тебе вообще некомфортно, когда на тебя смотрят, ты не любишь фотографироваться и смотреть видео с собой Где узнала себя? Твое тело продолжает соблюдать запреты, которые ты сама не помнишь откуда взялись. Кто-то когда-то дал тебе указание: будь скромнее, не выделяйся и не выделывайся, потише Возможно тебя булили или высмеивали. А может строгое воспитание. Но результат такой: твое тело охраняет тебя, сжимаясь, задерживая дыхание, и контролируя движения, даже если никакой опасности и критиканов рядом нет Ты можешь прятать свою неловкость в тени, но тело выдаёт твою тень в каждом мышечном зажиме, в каждой невозможности расслабиться. Попробуй заметить: в какие моменты тело сжимается? И какой тебе хочется стать, чтобы перестать прятаться: яркой, громкой, чувственной, свободной? Возможно, именно эта часть тебя так долго ждёт разрешения наконец выйти из тени.

Запускаем караван ахерительных историй. Расскажу вам сегодня две. Сценаристы мыльных опер, свяжитесь со мной, недорого продам вам эти истории как сценарий очередной мылодрамы. Все истории реальны, но персонажи выдуманы чтобы сохранить конфиденциальность. 1. «Такая хорошая, такая положительная, что может даже уб*ть». Жила-была очень хорошая женщина. Она была на хорошем счету у своего начальства, все родственники отмечали ее безотказную готовность помочь, а друзья говорили о ней, что она надежная. Была у этой женщины боль от несбывшейся мечты. Она хотела детей, но не получалось. На лечение было слито уже столько, что можно было двушку в хорошем районе купить. Желанная беременность не наступала. Я сокращу 4 года работы с психологом и выдам вам главный инсайт: бессознательно она не хотела ни беременность, ни детей. Так она наказывала своего эгоистичного инфантильного мужа. Забирая его ресурс, продавая его наследство, тратя семейные деньги, она бессознательно хотела опустошить мужа, потому что открыто в лицо она никогда не говорила ему, как злится на его эгоизм и равнодушие к ее страданиям. Она загнала в тень свои обиды и злость, но они ведь никуда не делись, они продолжали влиять на ее поведение. Когда она это осознала, она даже сказала: «иногда мне хочется его придушить, но я молчу». Не давая ему желаемое она утешала свою боль. Когда вся эта теневуха была осознана и подсвечена, она сама заговорила о разводе. Иногда браки, которые держатся на садомазохизме обоих, крепче браков по любви. Но не в этом случае. После стольких лет исследования себя она больше не хочет играть в эти игры и не хочет мучить на себя, ни его. По моему, крутой результат. Пришла бы она к этому результату без психологии? Возможно. Но не за 4 года, а за 14 лет. Психология сэкономила ей время жизни без страданий. 2. Один мужчина постоянно влюблялся в ярких женщин, которых непременно надо добиваться. Если он встречал женщину, которая хорошо к нему относилась и сразу предлагала понятные прозрачные отношения, он быстренько выскальзывал, оставляя брошенную женщину с сомнениями в себе и мыслями «я скучная». Повезло, что у этого героя нашего времени толковая сестра, которая каким-то чудом довела его до психологии. Он втянулся и понял, что когда он добивается, он так подтверждает свою ценность. Он не может почувствовать себя важным, полноценным и крутым без женщин. Он вытеснил в тень честность с собой и страх одиночества. Осознав это, он перестал быть м*даком 🤞🏼теперь он учится находить свою мужественность через достижения, бабло и спорт. Девочки, когда вы переживаете, что с вами что-то не так, потому что вас бросил мужчина, вспомните эту историю. Не все люди доросли до нормальных отношений. И без психологии многим так и не светит долгосрочная здоровая связь. Я очень люблю весь этот движ с тенями потому что там столько энергии, красоты, инсайтов и перемен! Берем проблему, ищем какая тень создала эту проблему, вытаскиваем тень на свет, перестаем мудачить и тупить по возможности. Прекрасно же, ну? Я вам записала бесплатное подробное видео про тени. С примерами, с объяснением, как это всё работает. Короче, налейте себе кофеек или мою любимую Балтику 0-ку с грейпфрутом, уберите всех отвлекающих, и наслаждайтесь инсайтами: «ааааа так вот почему…. Блин… вон оно как…. Ого! Вдохновляет!». 👉 Гоу 👈

fyodorovass_Original_audio_savezbot_audio_26931524706521691.mp322.56 MB

#ответынавопросы 💖 гостинг – что со мной не так? 💖 встретить своего человека – удача или результат усилий? 💖 реалити шоу, почему звезды это делают 💖 страх садиться за руль 💖 страх проявляться 💖 увольняться или остаться? 💖 ИИ и психология 💖 жук невывожук, как себе помочь? … Психологическая помощь и поддержкаВидеолекция про тени

Пишите свои вопросы⤵️

Если ты считаешь себя ленивой или слабовольной, ты ошибаешься. Здоровый не уставший человек всегда найдет себе дело. Ты прито
Если ты считаешь себя ленивой или слабовольной, ты ошибаешься. Здоровый не уставший человек всегда найдет себе дело. Ты притормаживаешь, потому что внутри тебя борются два волка. Один волчара шепчет: «Сделай что-то, чтобы больше зарабатывать. Ты давно этого заслуживаешь», но другой пасует: «Сиди, а. Время тяжелое, вдруг откажут». Первый хочет роста, второй безопасности. Или вот, одинокая волчица внутри с трепетом мечтает: «Влюбиться бы…. Замуж…. Семью», вторая со шрамами на сердце тормозит, напоминая о боли, которую пришлось пережить. Нет плохих и хороших Волков. Оба хотят добра, но у них внутренний конфликт, потому что понимание добра разное. Ты называешь себя ленивой, а на самом деле у тебя два волка жмут на газ и тормоз одновременно. Желания успеха, роста и любви вынуждены уйти в тень из-за внутреннего конфликта. Видишь, ты не ленивая. Ты просто не осознаешь свой внутренний конфликт. Одну часть показываешь миру и себе, другую прячешь в тени. Но то, что в тени, всё еще здесь и вызывает и зависть и злость и сомнения и тормозит. Я записала видео, в котором рассказываю, как так вышло, что для нас безопасность, любовь и принадлежность выше по значимости чем рост, успех и любые позитивные перемены. И это порождает тот самый внутренний конфликт. Иногда нам не хватает ресурсов, чтобы наши волки смогли договориться и работать в команде, но пока они спорят, мы топчемся на месте и это выглядит как лень. Как же подружить Волков? Смотри подробную часовую видеолекцию. Завари себе вкусный чай, включи видео и знакомься со своими волчарами, где один хочет лучшей жизни, а другой до сих пор уберегает от этого.