😎 تــرفـنـد ✌
前往频道在 Telegram
با کانال ترفند همیشه راهی ساده برای مشکلاتتون وجود داره 😎✌ تبلیغات : @tarfffand_adss 💯 #Leave_Channel .
显示更多📈 Telegram 频道 😎 تــرفـنـد ✌ 的分析概览
频道 😎 تــرفـنـد ✌ (@tarfffand) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 588 名订阅者,在 事实 类别中位列第 815,并在 伊朗 地区排名第 15 490 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 588 名订阅者。
根据 28 十二月, 2024 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -241,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“با کانال ترفند همیشه راهی ساده برای مشکلاتتون وجود داره 😎✌
تبلیغات :
@tarfffand_adss 💯
#Leave_Channel
.”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 十二月, 2024),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 事实 类别中的关键影响点。
20 588
订阅者
无数据24 小时
-437 天
-24130 天
帖子存档
20 588
فواید بی شمار ویتامین B1 را بشناسید
ویتامین B1 یا تیامین برای آزاد کردن انرژی از چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نیاز است. این ویتامین، اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلولهای خونی و عضلات انجام میدهد.
همچنین برای رشد بچهها و باروری در بزرگسالان ضروری است.
از دیگر فواید این ویتامین: به تبدیل گلوکز به انرژی کمک می کند، به سوء هاضمه کمک میکند، برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است و توانایی مغز را زیاد میکند.
منابع ویتامین B1 عبارتند از برنج قهوهای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نانهای سبوس دار، مغزها، لبنیات و گوشت قرمز.
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
مردان لوبیا بخورند..
⇠ وجود پرونتین موجود در لوبیاسفید موجب
⇠ افزایش طول عمر مردان
⇠ میزان تناسب اندام
⇠ افزایش تعادل گلوکز
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
مزایای بخور دادن پوست صورت
• منافذ و روزنههای پوست را باز میکند.
• سلولهای پوستی مرده را میزداید.
• امکان پاک کردن کامل و عمیق پوست را مهیا میسازد.
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
⚠️ چند علت ایجاد خارش پوست بدن:❗️
♦️کم کاری و پرکاری تیروئید
♦️کم خونی فقرآهن
♦️ درماتیت
♦️ اگزما
♦️ عفونت
♦️ خشکی ساده پوست
♦️ آلرژی
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
♻️ #خواص_مرزه_
1. طبع آن گرم و خشك است.
2. قاعدهآور است 10 گرم مرزه در 250 سیسی آب حل با كمی نمك و سركه مخلوط میل شود.
3. تقویت معده و ضدنفخ است همراه غذا به صورت خام میل شود.
4. جهت دفع كرمهای معده و كرم كدو از دم كرده مرزه استفاده شود.
5. برای از بین رفتن زردی رخسار مرزه را با عسل مخلوط كرده استفاده شود، با انجیر هم میتوان خورد.
6. برای درمان خارش پوست و كهیر و آلرژی و اگزما مرزه را پخته به صورت ضماد روی پوست بگذارید.
7. جهت تنگی نفس تخم مرزه با آب انجیر میل كنید.
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
✴️درمان مو خوره
✍️اگر در اثر موخوره نوک موها دو شاخه شده، با روغن بادام شیرین می توان موها را تغذیه و ترمیم کرد.
بدون اینکه موهایتان را کوتاه کنید، هر شب قبل از خواب این روغن را به موها بزنید.
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
⚠️چطوری غول اضطراب را شکست بدهیم🔻
▫️آب زیاد بخورید
▫️خوب بخوابید
▫️فعالیت بدنی داشته باشید
▫️کافئین کم مصرف کنید
▫️نیکوتین را تعطیل کنید
▫️ رژیم غذایی سالم داشته باشید
▫️هرچند وقت ماساژ برید
▫️یوگا و مدیتیشن اتجام دهید
▫️تمرینات تنفسی انجام دهید
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
⚠️ چطوری وقتی تب داریم دمای بدن رو بیاریم پایین❗️
▫️ پیاز رو نصف کنید و هر قسمتشو بذارید کف یه پا و روش جوراب بکشید برای ۲تا۳ ساعت یا یک شب تا دمای بدنتون به حالت نرمال برگرده
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
برنجتان را مقوی کنید 👌
👈هویج + پلو : ضداسهال
👈عدس + پلو : تقویت هوش
👈ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی
👈گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن
👈زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه
👈کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزندهنده
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
نشانه های خاموش بیماریهای کلیوی
این علائم نشان کلیه بیمار است برای درمان حتما به پزشک مراجعه کنید
۱. تب و لرز
۲. درد کشاله ران
۳. کمر درد
۴. تکرر ادرار
۵. درد هنگام ادرار
۶. خون در ادرار
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود !
▫️کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود !
JOiN➣ @tarfffand
20 588
🔻چند عادت غذایی مفید
🔹روز را با میوه شروع کنیم
🔹بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود
🔹کشمش را جایگزین قند کنیم
🔹با نوشابه قهر کنیم
🔹برنج مان را آبکش نکنیم
🔹نان سفید استفاده نکنیم
🔹با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
🔹سیر و پیاز رو در برنامه غذایمان بگنجانیم
🔹آب زیاد بخوریم
🔹چیپس نخوریم
🔹ماهی بخوریم
🔹با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
🔹ناهار را کم کنیم (اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم)
🔹غذا را خوب بجویم
🔹نمکدان ها را در ویترین بزاریم (به جز اول و آخر غذا که کمی نمک بخوریم)
🔹از ماست کم چرب غافل نشویم
🔹گوجه فرنگی خور باشیم
🔹دیر شام نخوریم
🔹زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم
🔹ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
JOiN➣ @tarfffand
20 588
درمان سرماخوردگی از نظر طب سنتی
برای درمان سرماخوردگی؛ دم کرده عناب، سپستان ،تخم کتان ، گل ختمی، گل پنیرک ، را با عسل شیرین کرده وتا بهبودی کامل صبح و شب مصرف نمایید.
کسانی که در پاییز حجامت می کنند باعث میشود که در زمستان سرما نخورند
JOiN➣ @tarfffand
20 588
♻️خواص درمانی سیرابی :
↯↯ درمان کم خونی
↯↯دمفید در رشد و تقویت کودکان
↯↯ تقویت وکمک به تولیداسپرم سالم
↯↯ بهترین برای تقویت معده و روده
↯↯ کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی
↯↯ مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس
↯↯ درمان زخم معده و اثنی عشر
↯↯ تقویت و درمان ریزش مو
↯↯ تقویت سیستم ایمنی بدن
↯↯ ضد سرطان
JOiN➣ @tarfffand
20 588
🍏قبل از مصرف سیب آن را بو کنید/
◀️بو کردن سیب فشار خون را کاهش می دهد و اعصاب را آرام می کند
◀️مصرف سیب معده را شست و شو می دهد
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
برای تقویت مغز در صبح ای کارها را انجام دهید!
🔷↫ با آرامش صبحانه بخوریم.
🔷↫ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم.
🔷↫ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم.
🔷↫ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم.
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
اگر در طول روز 4 تا 7 بار به سرویس بهداشتی نرید احتمالاً بدنتان دچار کم آبی است (☝️)
🔹 عوارض کم آبی : خشکی مجرای اشک - مشکلات گوارشی - پیری زودرس - درد مفاصل
JOiN➣ @tarfffand ✨
20 588
مادر همه بیماریها را با فلفل سیـاه درمان کنید
✍🏻معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماریها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید !
JOiN➣ @tarfffand
