روانشناسی کودک نوجوان

از نمایشنامه تا اجرا برای نوجوان با ✨مونا احمدی✨ 🪄برای اطلاعات بیشتر به سایت ما به آدرس www.jadooartschool.ir مراجعه کنید و برای مشاوره و ثبت‌نام با جادو تماس بگیرید: ☎️ 021-28422818 🪄: @jadooartschool 🔮ارتباط با ادمین: @Jadooadmin

✨ خلاقیت و تخیل برای نوجوان با ✨ستاره پسیانی✨ 🔻این دوره ویژه‌ی نوجوانان ۱۲ تا ۱۶ سال و به‌صورت حضوری برگزار می‌شود. ✨در پایان این کارگاه تعدادی از هنرجویان برای اجرای تئاتر انتخاب خواهند شد. 😍 🪄برای اطلاعات بیشتر به سایت ما به آدرس www.jadooartschool.ir مراجعه کنید و برای مشاوره و ثبت‌نام با جادو تماس بگیرید: ☎️ 021-28422818 🪄کانال جادو: @jadooartschool 🔮ارتباط با ادمین: @Jadooadmin

در ادامه موضوع امروز، نسخه داستانی این موضوع را هم آماده کردیم. اگر دوست دارید قصه بهارناز را بخوانید، می‌توانید از کانال قصه کودکانه دنبال کنید: ┈┈••✾•📚•✾••┈┈ برای شنیدن و خواندن شعرها و قصه‌های کودکانه به کانال ما بپیوندید: 🌈 کانال شعر و قصه کودکانه 🆔 @sheroghesemadarane ┈┈••✾•📚•✾••┈┈

یادتون باشه که تغییر رفتار کودک زمان می‌بره. 🕰️ مهم‌ترین چیز اینه که خودتون آروم بمونید و مداوم این راهکارها رو اجرا کنید. 🧘‍♂️✨ اگر عصبانیت‌های کودک خیلی شدید یا مکرر بود، حتماً با یک روانشناس کودک مشورت کنید. 🧠👶 📌 برای دریافت مشاوره تخصصی و هماهنگی وقت، به آیدی زیر پیام بدید: 👇🏻💬 🆔 @Roz13999

(راهکار سوم - بلندمدت): هر روز ۱۰ تا ۱۵ دقیقه «زمان بازی بدون قانون» با کودک داشته باشید. در این زمان: کودک تصمیم می‌گیره چی بازی کنیم شما فقط همراهی می‌کنید و دستور نمی‌دید اجازه بدید خودش بازی رو هدایت کنه این کار باعث می‌شه کودک احساس کنترل و دیده شدن داشته باشه و در موقعیت‌های واقعی، بهتر بتونه احساساتش رو مدیریت کنه. 🌱 کانال تخصصی روان‌شناسی کودک و والد 🆔 @madarane20

(راهکار دوم - بعد از آرام شدن) 🌬️✨: بعد از اینکه کودک آروم شد، ۳-۴ دقیقه وقت بذارید و باهاش حرف بزنید 🗣️. سؤال‌هایی مثل این بپرسید 🤔: «فکر می‌کنی دفعه بعد چیکار کنیم که اینقدر عصبانی نشیم؟» «اگر دوباره اسباب‌بازیت تموم شد، چیکار می‌خوای بکنی؟» 🧸🛑 هدف اینه که کودک یاد بگیره خودش راه‌حل پیدا کنه 🧠💡، نه اینکه فقط تنبیه بشه 🚫. 🌱 کانال تخصصی روان‌شناسی کودک و والد 🆔 @madarane20

(راهکار اول - در لحظه عصبانیت): وقتی کودک عصبانیه، اول باید احساسش رو «دیده» بشه. 🧠💡 به‌جای دستور دادن یا سرزنش، از جملات کوتاه و همدلانه استفاده کنید. 🗣️🤝 مثال: «می‌بینم خیلی عصبانی شدی.» 😠 «دوست داشتی بیشتر بازی کنی، ناراحتی.» 🎮💔 این کار باعث می‌شه کودک احساس تنهایی نکنه و مغزش آرام‌تر بشه. 🧘‍♂️✨ مهم: لحن‌تون آرام و صدای‌تون پایین باشه. 🤫🌊 🌱 کانال تخصصی روان‌شناسی کودک و والد 🆔 @madarane20

آراد هر وقت چیزی مطابق میلش پیش نمی‌رفت، کنترل خودش رو از دست می‌داد. 😫 مامانش خسته شده بود و نمی‌دونست چطور باهاش رفتار کنه. 😔 دلیل اصلی رفتار آراد، ناتوانی در تنظیم احساسات بود. 🧠 مغز کودک در این سن هنوز به اندازه کافی رشد نکرده که بتونه احساسات شدید رو مدیریت کنه. 🧒🚫 🌱 کانال تخصصی روان‌شناسی کودک و والد 🆔 @madarane20

وقتی کودکت عصبانی می‌شه، واقعاً داره کمک می‌خواد (نه اینکه بخواد اذیتت کنه) سلام، امروز می‌خوام براتون از یه کیس واقعی بگم که خیلی از والدین باهاش مواجه هستن. 🌱 کانال تخصصی روان‌شناسی کودک و والد 🆔 @madarane20

يه تيكه از یه كتاب خوندم كه واقعا حالمو خوب كرد ميگفت : « از رها كردن نترس ... هیچکس نميتواند چیزی كه مال توست را از تو‌ بگیرد ؛ وتمام دنيا نميتوانند! چیزی كه مال تو نيست را حفظ كنند » همینقدر ساده و قشنگ✨ 🇨hannel ➣@madarane20✨

📌 برای دریافت مشاوره تخصصی و هماهنگی وقت، به آیدی زیر پیام بدهید: 👇🏻💬 🆔 @Roz13999

📖✨ گاهی یک قصه، چیزی را به کودک یاد می‌دهد که با ده‌ها بار توضیح‌دادن یاد نمی‌گیرد! درباره‌ی مدیریت ناراحتی کودک هنگام کنارگذاشتن گوشی صحبت کردیم؛ اما چطور این مفهوم را بدون نصیحت و سرزنش به خود کودک آموزش بدهیم؟ 📱⏳ برای همین، قصه‌ی شیرین و آموزنده‌ی: 🌸 «بهارناز و پنج‌دقیقه‌های کِش‌دار» را آماده کرده‌ایم؛ داستان دختری که کم‌کم یاد می‌گیرد ناراحتی‌اش را تحمل کند، نفس بکشد و به قرارش درباره‌ی زمان گوشی پایبند بماند. 🧠🌱 این قصه را می‌توانید شب‌ها برای کودکتان بخوانید و بعد درباره‌ی احساس بهارناز با او گفت‌وگو کنید. 🌙🤍 برای خواندن قصه وارد کانال شعر و قصه کودکانه شوید: 👇🏻 🌈 کانال شعر و قصه کودکانه مادرانه 🆔 @sheroghesemadarane گاهی کودک به‌جای نصیحت، به قصه‌ای نیاز دارد که خودش را در آن پیدا کند. 📚✨

نکته‌ای که همه‌چیز را تغییر می‌دهد 🌿 قانون کم و ثابت، بهتر از قانون سخت و ناپایداره. اگر یک روز با گریه کودک گوشی را پس بدهیم و روز دیگر عصبانی شویم، او نمی‌فهمد قانون چیست؛ فقط یاد می‌گیرد شاید با اصرار بیشتر، نظر ما عوض شود. هدف این نیست که کودک هیچ‌وقت ناراحت نشود؛ هدف این است که با کمک ما، «نه» شنیدن و مدیریت ناراحتی را یاد بگیرد. 🫶🏻 🌱 به کانال تخصصی روان‌شناسی کودک بپیوندید 🆔 @madarane20

برای بعد از گوشی «پل» بسازید 🧩🎨 فقط گوشی را حذف نکنید؛ دو انتخاب ساده پیشنهاد بدهید: 🍎 «بعدش با هم میوه بخوریم؟» 🧩 «لگو بازی کنیم یا نقاشی بکشیم؟» 🛁 «بریم حموم و با آب بازی کنیم؟» قرار نیست فعالیت بعدی همیشه هیجان‌انگیز باشد؛ کودک باید کم‌کم تحمل انتظار و حوصله‌سررفتگی را هم یاد بگیرد. 🌱 راهکارهای کاربردی تربیت کودک 🆔 @madarane20

همدلی کنید، اما مرز را عوض نکنید 🤍 وقتی زمان تمام شد، آرام بگویید: «می‌دونم دوست داری ادامه بدی و تموم‌کردنش سخته؛ ولی زمان گوشی تموم شده.» اگر گریه کرد، لازم نیست گوشی را پس بدهید. همدلی یعنی: «ناراحتی‌ات را می‌فهمم.» نه اینکه: «پس قانون را تغییر می‌دهم.» 🌱 همراه والدین آگاه و کودکان شادتر 🆔 @madarane20

پایان را از قبل مشخص کنید ⏳ قبل از دادن گوشی، قانون را کوتاه و روشن بگویید: ✅ «فقط یک قسمت می‌بینی.» ✅ «وقتی تایمر زنگ زد، گوشی کنار می‌ره.» ✅ «ده دقیقه دیگه وقتت تموم می‌شه.» برای کودکان کوچک‌تر، تایمر تصویری یا پایان یک قسمت، از جمله‌ی مبهمِ «یه کم بازی کن» قابل‌فهم‌تره. 🌱 کانال تخصصی روان‌شناسی کودک و والد 🆔 @madarane20

لجبازی یا ناتوانی؟ 🧠 بازی و کارتون، محرک‌های سریع و جذابی برای مغز کودک‌اند؛ بنابراین جداشدن ناگهانی از آن‌ها می‌تواند واقعاً سخت باشد. پس هر گریه و اعتراضی به معنی لجبازی، بی‌تربیتی یا اعتیاد نیست؛ کودک هنوز برای متوقف‌کردن لذت و مدیریت ناراحتی‌اش به کمک ما نیاز دارد. 🌱 برای شناخت بهتر دنیای کودکان به ما بپیوندید 🆔 @madarane20

📱😣چرا وقتی گوشی رو از کودک می‌گیریم، به‌هم می‌ریزه؟ گریه، جیغ، عصبانیت و التماس برای «فقط پنج دقیقه دیگه…» 😩 چطور بدون دعوا زمان گوشی رو مدیریت کنیم؟ 🌱 کانال تخصصی روا‌شناسی کودک 🆔 @madarane20

پنج ویژگی‌ یک دورهمی امن و سالم 🌿✨ ۱. سوال‌های شخصی مطلقا ممنوع! 🚫🗣️ کارِت به کجا رسید؟ کجا قبول شدی؟ چرا بچه نمیاری؟ ۲. بحث در مورد موضوعات اختلافی، ممنوع! 🛑 بحث‌های دینی و سیاسی بحث‌های مربوط به دیگر خانواده‌ها و تعارضات گذشته ۳. مقایسه نکنیم؛ مخصوصا شما والدین عزیز 👨‍👩‍👧‍👦 تو جمع، بچه‌ها رو با هم مقایسه نکنیم 🙅‍♂️ ۴. قضاوت، ممنوع! 🚫👀 نه ظاهر، نه شغل، نه ازدواج، نه سبک زندگی و نه حتی ساکت بودن در جمع. اجازه بدیم هر کسی خودِ واقعیش باشه ✨🧘‍♀️ ۵. همدلی بجای راهکار دادن؛ 🤝❤️ هدف دورهمی، دورِ هم بودنه نه اصرار به اصلاح هم دیگه. برای زندگی و روابط هم نسخه نپیچیم‌. تو جمع همدیگه رو نصیحت نکنیم. 🛑💡 @madarane20