Доктор Поляков

Уже через 2 часа встречаемся на открытом вебинаре «Такой многогранный лишний вес». Занимайте место, заваривайте чай, готовьте вопросы.

5 неочевидных фактов о нашем организме Друзья, всем привет! Сегодня продолжение рубрики «дорожная». Расскажу 5 неочевидных фактов о нашем организме. Ставьте ваши сердца, пишите вопросы и приятного чтения. Мочевая кислота, которая вызывает .. - продолжить увлекательное чтиво

Профессиональные фотографии с форума готовы и отправлены всем участникам очного формата на почту. Следующий форум «Здоровые люди» состоится в феврале 2024. Тот же уютный зал, теплая атмосфера, насыщенная программа и новые знания. Сделаем это традицией!

Друзья, сегодня в 18:00 по МСК встречаемся на мастер-классе «Общие принципы поддержки сосудов в домашних условиях». Забронировать место можно ЗДЕСЬ. Готовьте свои вопросы и до встречи!

Друзья, ещё раз. Я никому в личку не пишу, типа купите у меня консультацию по предоплате, или тренинг со скидкой. Все только через сайт. Есть балующийся элемент, санитар леса, кто действует от моего имени. Ему даю установку на запор и ипотеку под 134% на 20 лет :)

Давайте познакомимся, или чудесный дивный мир FANTEL Друзья, всем привет! Нас в канале стало больше, близится конец октября, скоро будет продаваться вкусный фейхоа, а это значит, что настало время для того, чтобы познакомиться с вновь прибывшими. Вы все пришли по разным причинам: кто-то по прямой рекомендации, кто-то увидел сторис у дружественных мне блогеров и стало интересно, кто-то был на моих форумах или конференциях и стало очень интересно, а кого-то сюда случайно занесло даже из параллельной вселенной, но, как говорил знаменитый актер Панин, «Случайности не случайны». Я хотел бы, чтобы новички знали, к кому они пришли в дом под общий информационный очаг. Я за прямой открытый диалог и общение «по любви». Буду кидать тезисами, если получится лонгрид, заранее извиняюсь. Что же вас ждет

В организме человека существует огромная система транспортных сосудов (артерии, вены, лимфатическая система), задача которых каждый день снабжать ткани тела питательными веществами, а также выводить из клеток продукты метаболизма (отработанный материал). Также от состояния сосудов зависит стресс-адаптация организма, быстрое попадание гормонов и иммунных клеток из «точки А в точку В». Когда сосуды целые, прочные, эластичные, мы всегда «на коне», но стоит сосудам потерять эти свойства, как сразу же приходит лишний вес, отечность, хроническая усталость, а также повышаются риски инсультов, инфарктов (в том числе и за счет развития атеросклероза, тромбофлебита и др.). Та же лимфатическая система помимо функции «канализации тела» осуществляет транспорт части питательных веществ в кровь (например жиры).   Проблемы с сосудами условно делятся на несколько блоков: • Генетическая поломка синтеза коллагенов и эластина; • Генетическая мутация повышенного синтеза «разрушителей» коллагена; • Образ жизни человека (переедание, курение, алкоголь); • Хронические инфекции; • Интоксикация; • Нарушение обменных процессов (высокая глюкоза, гомоцистеин и др.); Некоторые факторы нельзя изменить, но можно помочь своему телу «смягчить» удар или восстановить сосуды после повреждения. На мастер-классе «Общие принципы поддержки сосудов в домашних условиях» вы узнаете: • Чем можно поддержать артериальную, венозную и лимфатическую системы организма; • Как модификация образа жизни может помочь в коррекции нарушений сосудистой системы; • Когда стоит обратиться к врачу и чего не стоит делать самостоятельно; • Какие нутрицевтики можно принимать на постоянной основе и почему?; • Ответы на ваши вопросы. Забронировать место можно ЗДЕСЬ. Мастер-класс «для себя» без глубокой теории с конкретными руководствами к действию и комментариями. Встречаемся в онлайн-режиме 31 октября в 18:00 по МСК.  

ТОП-7 мифов и преданий о добавках Друзья, всем привет! Сегодня разберем ТОП 7-мифов и преданий, касаемо добавок и препаратов. Они вбрасываются каждый день в медиапространство и потом прорастают в неокрепших головах. Традиционный самолетный пост 😊 Раскрытие мифов здесь

Кстати сегодня последний день ранних продаж по курсу «Функциональная нутрициология», который стартует 30 октября. С завтрашнего дня будет действовать базовая цена, поэтому если решили идти со мной в команду и погружаться в подробное изучение нутриентов, функциональных норм, схем коррекций и миллионов нюансов, присоединяйтесь. Также обращаю внимание, что участники форума «Здоровые люди» получили в подарок сертификаты номиналом 5000 (онлайн участие) и 10000 рублей (очное участие), их можно обналичить при покупке любого флагмана, сертификат действует до 7 ноября, потом им уже не воспользоваться.

Завершается набор на тренинг «Единое дыхание» в Москве. Встречаемся уже в эту пятницу. Скорее всего, следующая встреча будет уже в 2024, поэтому кто хотел, но сомневался или ждал, уже пора).

Конференция INDELICA в Самаре. Отличное мероприятие, спасибо за приглашение! Провел лекцию по коррекции нейромедиаторов. В кадре тот самый слайд с добавками для снижения тревоги и стрессопротекции. Дал несколько лайфхаков, так как везде есть нюансы. Получилось живо, ярко и полезно.

Конференция INDELICA в Самаре. Отличное мероприятие, спасибо за приглашение! Провел лекцию по коррекции нейромедиаторов, дал практические советы, которые можно применять здесь и сейчас.

Немного шоколада на вентилятор под звуки Оммммм Часть 3 Друзья, всем привет! Хочу завершить свою мысль про шоколад и вентилятор и сегодня обсудим ситуацию глазами потребителя. Также хочу подвести итоги по предыдущим постам, так как вижу, что часть людей поняли меня немного криво в свете своих призм восприятия. Приятного прочтения, ставьте сердца и задавайте вопросы. Предыдущие два поста были про ситуацию глазами специалиста (нутрициолог, врач, коуч), но что же происходит в голове у обычного человека, который не учит, не лечит, но весьма не прочь поправить свое здоровье? Живет себе человек, допустим, зовут его Протей Палисандрович или Гертруда Леопольдовна. Обычная жизнь, обычная работа, ипотека, дети, работа, желание поехать в отпуск (хотя бы на Баренцево море), а также закалка «90-х», когда выработана привычка пить кофе «3 в 1», кушать по праздникам «Дошик», а когда нет сил – пить энергетик. Также наш герой очень далек от медицины, поэтому если болит голова, то, как советуют в аптеке, рекламе или где-то ещё – пьет анальгин, если возникает изжога – пьет «Ренни» или соду, ну а если возникают аллергические высыпания на коже, то мажет кожу тем самым «эффективным кремом с какими-то там кортикостероидами (что это за слово-то такое?)». Однажды .. и вот здесь самое интересное

Стартуем с дискуссией о БАДах, подключайтесь https://pruffme.com/landing/u458671/19_10

С учетом того, как много пользы и удовольствия принёс трехдневный интенсив по нутрициологии, решили с командой сделать такой же легкий, позитивный, но при этом концентрированный марафон «Код стройности». И задания, и опросники, и аудио-уроки от меня, и призы ;) Подробности в тематическом канале. Старт сегодня. Материалы буду публиковать в течение 3 дней, затем удалим, потому что делать задания имеет смысл в моменте и по порядку. Кому актуально, присоединяйтесь.

Коротко о нутрицевтиках от старшего научного сотрудника НИИ питания РАН, эксперта по здоровому питания Минздрава: - Необходимость БАД подтверждена и доказана - Принимать БАД нужно круглогодично - Официальные нормы по нутриентам потихоньку растут, но на практике сами специалисты НИИ Питания дают бОльшую дозировку, по сути в рамках функциональных значений Полную лекцию Юлии Чехониной можно посмотреть в записи неофорума «Здоровые люди»