Book_tips
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 Book_tips 的分析概览
频道 Book_tips (@book_tips) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 945 名订阅者,在 书籍 类别中位列第 1 532,并在 伊朗 地区排名第 15 442 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 945 名订阅者。
根据 28 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 578,过去 24 小时变化为 13,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.20%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.22% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 921 次浏览,首日通常累积 487 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 15。
- 主题关注点: 内容集中在 کتابخانه, کتاب, کانال, روانشناسی, شعر 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“ارتباط با ادمین:
@Zarnegar503
❤️ تاریخ تاسیس کانال❤️
26, March, 2016”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 书籍 类别中的关键影响点。
21 945
订阅者
+1324 小时
+1007 天
+57830 天
帖子存档
21 940
🍃🌺🍃
استاد تمسکی:
شنیدید قدیمیا میگن ای بابا ما ۱۰ تا بچه با هم بزرگ کردیم ...ما این طوری بزرگ شدیم.
شاید یکی از پرتکرارترین جمله هایی باشد که والدین از نسلهای قبل شنیده اند. اما یک سؤال... اگر فقط بزرگ شدن کافی بود چرا این همه آدم بزرگسال هنوز با اضطراب، احساس بی ارزشی ترس از قضاوت یا ناتوانی در برقراری رابطه دست و پنجه نرم می کنند؟
است.
🔻واقعیت این است که هر ،نسل با دانشی که داشته فرزندانش را تربیت کرده ... نه چون والدین بدی بوده اند. بلکه چون بیشتر از این نمیدانستند...
امروز اما ما یک انتخاب داریم؛ میتوانیم همان راه را ادامه بدهیم... یا یاد بگیریم آگاهانه تر والد باشیم....
تربیت فرزند در دنیای امروز فقط غذا، لباس و مدرسه نیست. دنیای بچه های امروز با دنیای ما فرق کرده و والد بودن هم باید فرق کند. آگاهی دیگر یک انتخاب لوکس نیست....
بخشی از مسئولیت والد بودن است.
@book_tips 🐞
21 940
صبور باش،
کمی آهسته!
فاصلهی بین "جایی که هستم"
و "جایی که میخواهم باشم"،
پر از احتمالات است.
پس آن را با عجله طی نکن،
از این زمان استفاده کن.
وقار و بزرگی را در آهستگی بیاب.
یاد بگیر که به این فاصله،
عشق بورزی.
با "حضورت" به آن برکت ببخش.
صبور باش،
کمی آهسته!
زندگی تنها در لحظهی اکنون است.
در "حضور"، دیگر فاصلهای وجود ندارد.
در هر قدم، صلح و آرامش را پیدا کن.
#جف_فاستر
@book_tips 🐞
آگاهی بر شانه های کسی می نشیند که به آهستگی و پیوستگی در حرکت است ... #حالا_اکنون_حضور #صلح_آرامش #اتصال_یگانگی در ستایش آهستگی
21 940
امروز به پایان می رسد
از فردا برایم چیزی نگو
من نمیگویم:
فردا روز دیگریست
فقط میگویم:
تو روز دیگری هستی
تو فردایی
همان که باید به خاطرش زنده بمانم.
#جبران_خلیل_جبران
@book_tips 🐞
21 940
اول از همه روی خودت سرمایه گذاری کن
با گذشت زمان ، میفهمی که داشتی بهترین انرژیات ⚡️رو صرف آدمها و جاهایی میکردی که هیچوقت حاضر نبودند
همون انرژی را برای تو بگذارند.
اما خبر خوب اینجاست:
از لحظهای⏳که خودت رو انتخاب میکنی و شروع به ساختن زندگیای میکنی که واقعاً میخوای، آدمهای جدیدی وارد مسیرت میشوند؛
آدمهایی که حتی بیشتر از کسانی که سالها میشناختی، به رؤیا و مسیرت ایمان دارند.
همه چیز از همون لحظه ای شروع
میشه که خودت رو در اولویت
قرار میدی ...
@book_tips 🐞
#توسعه_فردی
#زندگی_آگاهانه
#سبک_زندگی
21 940
کتابی قدیمی را از قفسه ی کتاب های پدر بزرگ برداشتم!
رویش غبار گرفته بود!
بدنش زخمی بود اما تنش بوی اصالت میداد!
صدایی مدام در گوشم میگفت :
هرچقدر هم که خرابت کنند
تو اگر #خودت باشی مثل این
کتاب کهنه اصالتت را حفظ
خواهی کرد!!
#محسن_دعاوی
@book_tips 🐞
21 940
چند لحظه ساكت میمانم و بعد میگويم:
خودت معناى زندگى رو بهتر از من میدونی
زندگى يعنى همين ...
نمیخوام دلداريت بدم اما گاهى چيزهايى در زندگى ما اتفاق مىافته كه نمیتونيم از وقوعشون جلوگيرى كنيم
مىفهمى؟ نمیتونيم!
نتوانستن در اين جور وقتها تنها توضيحى هست كه میشه داد.
📕روی ماه خداوند رو ببوس
#مصطفی_مستور
@book_tips 🐞
21 940
📚
تمرین ، خود پژوهی
ممکن است هنوز عصبانی شوید،
ممکن است همچنان ناراحت شوید،
اما اکنون از آن #آگاه هستید.
قبل از این ، شما اجازه میدادید که عصبانیت شما را کاملاً تحت کنترل
خود درآورد.
تبدیل به خشم میشوی ...
اما اکنون که در حال تمرین خودپژوهی
"من کیستم؟" هستید
در مییابید که وقتی عصبانی میشوید متوجه عصبانیت #خود هستید.
متوجه میشوید که تمام احساسات و حالاتی که در تمام عمر داشتهاید رو به افول است ...
و هنگامی که موقعیت شما را با یک
وضعیت منفی مواجه میکند ، میتوانید
آن را مشاهده کنید و بلافاصله واکنش
نشان ندهید و تماشا میکنی...
#رابرت_آدامز
@book_tips 🐞
انسان نمیتواند عواطف منفی⚡️ را با زور یا انکار از بین ببرد... تنها👀 مشاهدهی آگاهانه و بدون قضاوت آنهاست که قدرتشان را کم میکند... هر بار که🫨 خشم، ترس یا رنج را فقط ببینیم، بدون اینکه با آن یکی شویم، 👣 قدمی به سوی آزادی درونی برمیداریم...🦋 📚 وجدان #اسپنسکی
21 940
.
" امید ،" قرار نیست آراممان کند...
قرار است نگذارد 🌱
درماندگی ، تصمیم نهایی را بگیرد،
نگذارد زودتر از موعد کنار بکشیم....
"امید " کمک میکند زنده بمانیم
برای ادامه دادن....
@book_tips 🐞
21 940
برای همه دوستان همراه
یک صبح آرام در کنار طبیعت، جایی که تنها صدا، صدای ورق خوردن یک صفحه باشدآرزو میکنم😍 @book_tips 🐞
21 940
🍃🌺🍃
#درس_امروز
هر کس به دیگران تهمت می زند، مطمئن باش یک روز به شما هم تهمت خواهد زد.
هر کس به دیگران دروغ می گوید، بدان که یک روز به شما هم دروغ خواهد گفت.
هر کس راز دیگران را برای شما فاش می کند، یک روز راز شما را هم برای دیگران فاش خواهد ساخت.
هر کس به دیگران مدام شک دارد، یک روز به شما هم شک پیدا می کند.
هر کس به دیگران فحاشی می کند، یک روز به شما هم فحاشی خواهد کرد.
هر کس دیگران را به خیانت متهم می کند، یک روز هم به شما اتهام خیانت خواهد زد.
هر کس دیگران را ناپاک می داند، یک روز شما را ناپاک خواهد دانست.
هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد #سعدی@book_tips 🐞
21 940
سایههای درون چگونه به وجود میان ؟
وقتی کودک بودی… همهچیز درونت آزاد بود؛
خشم، عشق، نیاز، بازی، فریاد…
اما کمکم یاد گرفتی بعضی از بخشهات “قابل قبول” نیست ...
وقتی عصبانی میشدی یا گریه میکردی، بهت میگفتند:
«دختر خوب که عصبانی نمیشه» یا «مرد که گریه نمیکنه»…
وقتی میخواستی حرف بزنی یا دیده بشی، بهت برچسب میزدند:
«بچهی لوس»، «بیادب»…
گاهی حتی تنبیه شدی، مقایسه شدی، تحقیر شدی…
و کمکم احساس کردی کافی نیستی…
احساس کردی گناهکاری، بیعرضهای، زشتی…
و این دردها شدن ریشهی عمیقِ
سایههات ...
تو برای زنده موندن، این قسمتها رو
پنهان کردی… خفه کردی… قایمشون کردی
و اونها همونجا توی تاریکی موندن،
بیصدا… اما زنده ...
شدن سایه 🌑
حالا در بزرگسالی،
هر وقت کسی یا اتفاقی اون نقطهی زخمی رو لمس میکنه،
سایه بالا میاد:
با عصبانیت، قضاوت، حسادت، ترس…
و خودش رو نشون میده ...
@book_tips 🐞
اما یادت باشه… سایه دشمن تو نیست. سایه، بخشی از توست؛ بخشی که فقط میخواد دیده بشه، پذیرفته بشه، برگرده به نور آگاهی 💫 چون هرآنچه در تاریکی پنهان است، فقط در نور آگاهی شفا مییابد… و تو لایق این شفایی 🦋
21 940
📚 در پی پایان / ایان رید
▫️ مترجم: شقایق قندهاری | نشر آموت | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 410 👈 قیمت من: 250 تومان
📚 و هر روز صبح راه خانه دورتر و دورتر می شود / فردریک بکمن
▫️ مترجم: الهام رعایی | نشر نون | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 260 👈 قیمت من: 130 تومان
📚 انجمن جین آستن / ناتالی جنر
▫️ مترجم: شیرین شکراللهی | نشر کوله پشتی | سالم و نو
💰 قیمت سایت: - 👈 قیمت من: 315 تومان
📚 مجمع سری / رابرت هریس
▫️ مترجم: مهدی فیاضی کیا | نشر چترنگ | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 600 👈 قیمت من: 389 تومان
📚 مریخی / اندی وییر
▫️ مترجم:حسین شهرابی | نشر کتابسرای تندیس | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 910 👈 قیمت من: 550 تومان
📚 یوسف آباد، خیابان سی و سوم / سینا دادخواه
▫️ مترجم: - | نشر چشمه | سالم و نو
💰 قیمت سایت: - 👈 قیمت من: ۱۰۰ تومان
#فروش
@Zarnegar503
21 940
📚 شام با آدری هپبورن / ربکا سرل
▫️ مترجم: میلاد بابانژاد ــ الهه مرادی | نشر نون | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 329 👈 قیمت من: 229 تومان
📚 ماهی ها نگاهم میکنند / ژان پل دوبوا
▫️ مترجم: اصغر نوری | نشر افق | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 495 👈 قیمت من: 245 تومان
📚 خانه داری / مریلین رابینسون
▫️ مترجم: مرجان محمدی | نشر آموت | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 355 👈 قیمت من: 189 تومان
📚 دو خیاط هندی / رویین تن میستری
▫️ مترجم: فلور طالبی | نشر اختران | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 740 👈 قیمت من: 389 تومان
📚 سرخ سفید / مهدی یزدانی خرم
▫️ مترجم: - | نشر چشمه | در حد نو
💰 قیمت سایت: 390 👈 قیمت من: 250 تومان
📚 انسان ها (هیچ جا خانه نمیشود) / مت هیگ
▫️ مترجم: گیتا گرگانی | نشر هیرمند | در حد نو (اول کتاب مهر کتابخانه شخصی خورده است)
💰 قیمت سایت: 650 👈 قیمت من: 300 تومان
#فروش
@Zarnegar503
21 940
📚 کتاب صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی / الیزابت تووا بیلی
▫️ مترجم: کاوه فیض اللهی | انتشارات فرهنگ نشر نو | سالم و در حد نو
💰 قیمت سایت: 600 👈 قیمت من: 250 تومان
📚 سفر سیلکا / هدر موریس
▫️ مترجم: سارا حسینی معینی | نشر کوله پشتی | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 849 👈 قیمت من: 350 تومان
📚 خالکوب آشویتس/ هدر موریس
▫️ مترجم: سارا حسینی معینی | نشر کوله پشتی | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 649 👈 قیمت من: 250 تومان
📚 مهمانی شکار / لوسی فولی
▫️ مترجم: محدثه احمدی | نشر نون | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 299 👈 قیمت من: 200 تومان
📚 راهنمای کشف قتل از یک دختر خوب (جلد یک) / هالی جکسون
▫️ مترجم: فرسیما قطبی | نشر نون | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 950 👈 قیمت من: 450 تومان
📚 دختر خوب خون بد (جلد دوم) / هالی جکسون
▫️ مترجم: محدثه احمدی | نشر نون | سالم و نو
💰 قیمت سایت: 890 👈 قیمت من: 400 تومان
@Zarnegar503
#فروش
21 940
🍃📚🍃📚🍃📚
#فروش
#کتابخانه_شخصی
مجموعهای از کتابهای کاملاً سالم و در حد نو با قیمتهای بسیار مناسب، در چند پارت برای فروش معرفی میشوند.
📩 جهت خرید و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید:
@Zarnegar503
🔻🔻🔻🔻
21 940
صبح شد و برگی دیگر از کتاب زندگی ورق میخورد و... داستان جدیدی آغاز میشود. امیدوارم روایت امروز شما، پر از لبخند و اتفاقات خوب باشد.
@book_tips 🐞✨
